7 questions to Cristiano Ronaldo

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27 Aug 201703:19

Summary

TLDREn este video, Cristiano Ronaldo comparte su rutina de entrenamiento, revelando que trabaja en el gimnasio tres veces a la semana. Destaca la importancia de mejorar continuamente y seguir un estilo de vida saludable, no solo para su carrera, sino para su bienestar general. También menciona que, a pesar de los desafíos, su lema es siempre ser uno mismo y seguir sus sueños, algo que le enseñaron sus padres. Entre risas, revela sus pensamientos sobre ejercicios y revela que alguna vez le gustaría montar a caballo, además de dar consejos sobre cómo lograr un cuerpo saludable como el suyo.

Takeaways

😀 Cristiano Ronaldo entrena tres veces por semana en el gimnasio, enfocándose en trabajar de manera inteligente.
😀 Su lema de vida es mejorar constantemente y considera que esto es clave para su éxito.
😀 Cristiano acepta un reto y demuestra que no puede hacer una flexión con una sola mano, aunque disfruta de los desafíos.
😀 No le gusta correr en la caminadora, prefiere correr al aire libre, en un entorno más natural.
😀 Uno de los sueños de Cristiano es montar a caballo, aunque aún no lo ha probado, por respeto a los caballos.
😀 Para obtener abdominales marcados, Cristiano destaca la importancia de entrenar adecuadamente, alimentarse bien y cuidar el cuerpo en general.
😀 La mejor recomendación que ha recibido de sus padres es seguir sus sueños y ser uno mismo.
😀 Cristiano recuerda cómo dejó a su familia cuando tenía 11 años y cómo sus padres siempre lo alentaron a seguir sus sueños.
😀 A pesar de la dificultad del fútbol profesional, Cristiano atribuye su éxito a seguir su pasión y trabajar constantemente en su mejora.
😀 La humildad y el agradecimiento hacia su familia son fundamentales en la vida de Cristiano Ronaldo, y lo considera un gran apoyo.

Q & A

¿Cuántos días por semana entrena Cristiano Ronaldo en el gimnasio?
-Cristiano Ronaldo entrena en el gimnasio tres veces por semana.
¿Cuál es el enfoque que Cristiano Ronaldo recomienda para entrenar de manera efectiva?
-Cristiano Ronaldo sugiere trabajar de manera inteligente y enfocada, destacando que la clave es trabajar de forma eficaz, no simplemente con más esfuerzo.
¿Cristiano Ronaldo tiene algún lema personal que siga?
-Sí, su lema es 'mejorar constantemente', ya que considera que es muy importante para el desarrollo personal y profesional.
¿Qué tipo de desafío propone la entrevistadora a Cristiano Ronaldo?
-La entrevistadora desafía a Cristiano Ronaldo a hacer una flexión con una sola mano, aunque él admite que le resulta difícil.
¿Cuál es el ejercicio que Cristiano Ronaldo nunca querría hacer otra vez?
-Cristiano Ronaldo menciona que no le gusta correr en la cinta de correr (treadmill) y prefiere correr al aire libre.
¿Qué actividad le gustaría probar por primera vez a Cristiano Ronaldo?
-A Cristiano Ronaldo le gustaría montar a caballo, ya que ama los caballos, aunque dice que no le resulta difícil, pero desea probarlo más a fondo.
¿Qué consejo considera Cristiano Ronaldo como el mejor que ha recibido en su vida?
-El mejor consejo que ha recibido es de su familia, en especial de sus padres, quienes siempre le dijeron: 'sé tú mismo y sigue tus sueños'.
¿Cómo mantiene Cristiano Ronaldo su físico y abdominales en tan buena forma?
-Cristiano Ronaldo cuida su cuerpo entrenando correctamente, alimentándose bien y manteniendo hábitos saludables, no solo para sus abdominales, sino para todo su cuerpo.
¿Qué piensa Cristiano Ronaldo sobre la importancia de la salud en su vida?
-Cristiano considera que la salud es fundamental no solo para su carrera, sino también para su bienestar general. Trabaja en mantenerse saludable a través de la dieta, ejercicio y buenos hábitos.
¿Cómo ha influido la familia de Cristiano Ronaldo en su carrera y vida?
-La familia de Cristiano Ronaldo ha tenido un impacto profundo, especialmente sus padres, quienes lo apoyaron desde joven, dándole la confianza y los consejos necesarios para seguir sus sueños.