【要約】メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける【澤円】
Summary
TLDRこの動画スクリプトは、変化の激しい現代社会において、自分の視野を広げ、多様な価値観を認め、自己実現の道を模索するためのアドバイスを提供しています。沢まどかさんが提唱する「メタ思考」を通じて、自分の状況を俯瞰し、自分の得意なことを把握し、そしてそれを活かす工作环境を作り出す重要性について解説しています。また、SNSを活用して新しいキャリアを構築し、競争を避け、自分独自の価値を発揮する方法も提案されています。
Takeaways
- 🌟 視野を広げることが重要である。変化の激しい現代社会において、1つの価値観にとらわれずに、様々な価値観を知り、自分にとって最適なものを選ぶことが必要。
- 🌐 自分の状況を俯瞰してみることが大切。メタ思考を用いて、自分自身の状況を客観的に見つめ直すことで、より多くの可能性や興味深いことに気づける。
- 💡 会社や職業にとらわれず、自分の興味や得意なことを活かした働き方を探す。フリーランスや副業を始め、自分の価値観に合った働き方を模索する。
- 🎯 自分が得意なことを客観的に把握し、それを活かす。外部の評価や認めを得るために、自分の得意なことを磨いて、他の人から「ありがとう」と言われる機会を増やす。
- 🚀 変化を恐れずに新しいことに挑戦し続けること。情報収集や社会参加を通じて、新しい知識やスキルを身につけ、自分自身を成長させる。
- 🌈 競争を避けるために、独自の仕事の種類を作り上げる。SNSを活用して情報発信し、自分の世界観や価値観を広めることで、競争を避けることができる。
- 🛡️ 恐れを克服するために知識を深めることが重要。未知のことに対処できるよう、積極的に学び、自分自身を强化していくことが必要である。
- ⏰ 自分の時間とエネルギーを有効に管理すること。重要かつ自分自身がコントロールできることにフォーカスし、無駄な時間遣いを減らすことで、生産性が向上する。
- 🎉 快感を感じる作業を見つけ、それを追求すること。仕事において自分がどの部分で快感を感じるかを理解し、それを追求することで、より充実した働き方ができる。
- 🌟 オンリーワンの存在を目指す。自分の得意なことを活かし、競争力を高め、他者と比較せずに、自分独自の価値を発揮する働き方を持つことが目標となる。
Q & A
メタ思考とは何ですか？
-メタ思考とは、高い次元から現在の状況を俯瞰することを意味します。自分を現在の場所から離れて、より広い視点から見ることで、冷静になり、新たな可能性や興味深いことに気づくことができます。
視野を広げることにどのようなメリットがありますか？
-視野を広げることで、1つの価値観や会社に依存しない柔軟性があります。変化の激しい現代では、様々な価値観を知り、その中から自分に最適なものを選択することが重要です。これにより、視野が狭くなり、ストレスや不満を感じる可能性が減ります。
自分自身の得意なことをどのように把握するべきですか？
-自分自身の得意なことを把握するためには、まず自分以外の環境や人との相互作用を経験することが重要です。例えば、新しいコミュニティ参加や副業の始め方など、自分の居場所を広げることで、自分の得意なことを客観的に見つけることができます。
仕事の中で快感を感じるポイントをどうやって見つけるべきですか？
-仕事の中で快感を感じるポイントを見つけるためには、仕事のプロセスの中で自分がどの部分で快感を感じるのかを理解することが必要です。例えば、プログラマーであれば、コードを書くことで芸術作品を作成するような感じに酔いしれることが快感の源となります。自分にとって楽しい部分を見つけて、それを仕事に取り入れることが重要です。
SNSを活用して新しい種目を作り上げる方法とは何ですか？
-SNSを活用して新しい種目を作り上げる方法は、既存の市場や職業にはないものを自分で創造することです。例えば、アイスクリーム評論家や特定の料理に特化した情報発信者としての活動を通じて、競争を避け、自分独自の存在を確立することができます。
恐れを感じるときにどのようなアプローチをとるべきですか？
-恐れを感じるときには、まずはその恐れの根源を理解することが重要です。情報収集や経験の積み重ねを通じて、恐れの原因について理解を深め、行動に移すことで恐れを克服することができます。
時間とエネルギーをどのように管理すれば良いですか？
-時間とエネルギーを管理するためには、自分の行動がどの程度重要で緊急か、そして自分自身がコントロールできるかどうかを判断することが重要です。重要で緊急で自分自身がコントロールできること（例えば副業や家族との時間）を優先的に取り扱い、それ以外のことには後回しにすることで、効率的に時間とエネルギーを使いやすくなります。
変化の激しい現代において、どのようにして自分自身を進化させることができるのですか？
-変化の激しい現代において、自分自身を進化させるためには、新しい価値観や環境に開かれ、柔軟な視野を持つことが重要です。また、自分の得意なことを発見し、それを活かすために新しい技術や方法を学び、試すことが進化の鍵となります。
資本主義社会において、どのようにして自分をONCE_ONE的存在になれるのですか？
-資本主義社会において、自分をONCE_ONE的存在になれるためには、自分自身の得意なことを発見し、それを市場に活かす独自の仕事や役割を作り出すことが重要です。また、SNSを活用して自分のスキルや知識を発信し、競争を避けながら自分だけの価値を提供することも大切です。
会社に依存しないでどのように生きていくべきですか？
-会社に依存しないで生きていくためには、自分の価値観や能力を多様化させることが重要です。自分の得意なことを活用して副業を始める、コミュニティに参加して新しいスキルを学ぶ、そして自分の兴趣や興味を追求することが、会社に依存しない生活を送る上で役立ちます。
新しい時代において、どのようなスキルが求められるのですか？
-新しい時代において求められるスキルは、柔軟性や適応力、アイデアの創造力、そして情報収集や分析能力です。また、デジタル技術を駆使したコミュニケーション能力や、グローバルな視点を持つことも重要です。これらのスキルを磨くことで、変化に適応し、新しい時代のニーズに応えることができます。
Outlines
🌟 視野を広げる重要性
この段落では、変化が激しい現代社会において、1つの会社や価値観に縛られないことの重要性が説明されています。沢まどかさんが書かれたメタ思考に関する本は、視野を広げる方法を教え、自分にとって最適な価値観を選択するように導きます。変化に対応するため、様々な価値観を知り、選択することが重要とされています。
🌐 自分の居場所を多角的に見つける
第二段落では、自分の居場所や価値観を1つの会社だけに依存せずに多角的に見つけることの重要性が述べられています。会社に軸足を置きながら、外側の価値観を持つことが大切です。自分の興味や才能を活かす副業やコミュニティ参加、そして自分の得意なことを把握することが必要です。これにより、精神的なダメージを少なくし、自分にとって充実した人生を送ることができます。
🎯 仕事での快感を見つける
第三段落では、仕事において自分がどの部分で快感を感じるかを見つけることが重要であると説明されています。自分が何を通じて喜びを感じ、モチベーションを高められるかを理解することが、仕事の継続性や人生の充実につながります。例えば、プログラマーはコードを書くことで、プロジェクトマネージャーはプロジェクトを進めることで快感を得ることができます。自分の快感を感じるポイントを見つけ、それを活かした工作和生活を送ることが、充実感を高める鍵となります。
🚀 独自の価値を発揮して競争から離れる
第四段落では、競争を避けるために、自分で仕事を作り上げる方法が提案されています。SNSを活用して、0から競技人口1人種目を作り上げる工夫を行うことで、競争を避け、自分独自の価値を発揮することができます。例えば、特定の食べ物やテーマに特化したYouTuberや、特定の分野の専門家になることができます。これにより、他者との比較がなくなるため、幸福感が高まります。
🕒 時間とエネルギーを効果的に管理する
最終段落では、時間とエネルギーを効果的に管理し、自分自身がコントロールできることにフォーカスすることが重要です。時間の使い方を4つの枠に分けて、重要で自分がコントロールできるもの、重要でコントロールできないもの、そして不重要なものに分け、優先順位をつけて取り組むことが大切です。これにより、自分の人生をより充実させ、機嫌よく生きることができます。
Mindmap
Keywords
💡メタ思考
💡視野を広げる
💡価値観
💡変化
💡自己啓発
💡SNS
💡副業
💡アイデア
💡時間管理
💡コンサルタント
💡キャリアアップ
Highlights
本書は、変化の激しい現代社会において、視野を広げていける方法を教えるものだという
過去の日本では1つの会社で定年まで働くことが正解だったが、現在は FreelancerやYouTuberなど、自分の得意なことに専念する人が増えている
AIの発展によって、イラストや文章、動画を生成することができるようになり、労働市場は大きく変わっている
多くの人が1つの会社にいるかどうかの悩みを抱えている現状と、その悩みを解消するための視野を広げる方法が重要である
視野を広げることで、自分の状況を俯瞰し、より適切な選択を下すことができる
メタ思考とは、高い次元から現在の状況を眺めることであり、自分の視野を広げることに繋がる
自分の価値観に縛られずに、様々な価値観を知って選択することは、変化の時代を生き抜く上で重要である
会社以外の場所でも自分の価値を発揮できる場所を見つけることが、精神的な安定につながる
自分自身の得意なことを把握しておくことで、変化の激しい世界でも行きやすくなることができる
自分の快感を感じるポイントを見つけることは、仕事のモチベーションを高めるために重要である
資本主義社会においても、自分の得意なことを加分してオンリーワンの存在を目指すことで、競争を避けることができる
SNSを活用して、自分だけの競技人口1人の種目を作り上げることで、競争を避けることができる
恐れをなくすためには知識を深めることが重要であり、未知の領域に踏み出すことで成長することができる
時間とエネルギーを重要かつ自分自身がコントロールできることにフォーカスすることで、より効率的に進めることができる
自分の時間を4証言のマトリクスに当てはめて、優先順位をつけて行動することで、目的達成がスムーズになる
新しい方法ややり方にはチャンスが隠れているため、敢于て新しいことに挑戦することが重要である
Transcripts
00:00はい望月りんです今回は元マイクロソフト
00:03の役員で現在は音声発信や講演セミナー
00:07など幅広く活躍している沢まどかさんの
00:10書かれたメタ思考を解説していきますこの
00:13本は一言で言うと視野を広げて行きやすく
00:17なる方法を教えてくれる本だ行きやすく
00:20なる方法かはあ変化の激しい今の世の中で
00:24は何が正解で何が間違っているのかが
00:27分かりづらくなってきているにかつての
00:30日本では1つの会社で定年まで働くことが
00:33正解だったが今はプロゲーマーや
00:36YouTuberノート音声発信など自分
00:39の好きや得意を生かした仕事につく人が出
00:42てきたし生成AIによってイラストや文章
00:45動画を生成することができるようになって
00:47きている確かに最近は変化が激しすぎます
00:51ねうむそのため多くの相談を持ちかけ
00:55られる著者はこのまま1つの会社にいて
00:57いいのだろうかといった悩みを抱える人が
01:00増えていると感じているそうだわかるなあ
01:04ここからさらにAIが対当してくるわけな
01:06のでこのまま1つの会社にいて本当に
01:09大丈夫かって思うんですよねうむそこで
01:13変化の激しい時代をうまく立ち回る方法と
01:16してこの著者がお勧めしているのが視野を
01:19広げることになる視野を広げるかそうだ
01:24例えば日本が最悪だと思う人も一度
01:27ウクライナやロシアパレスチナなどにで
01:30外側から日本を眺めてみれば長平成もない
01:33し安くてご飯も美味しいし言いたいことを
01:36言える日本の素晴らしさに感動するはずな
01:39んだもうそうでしょうね同じように私たち
01:43も今置かれている自分の状況を外側から
01:46俯瞰することで気づけることややりたい
01:49こと面白いと感じることが見えてきたり
01:52するそこでこの著者から視野を広げて自由
01:55に生きる方法を学ぼうということだな
01:58なるほど
02:00今日の授業を受ければそんな生きやすく
02:02なる方法を知ることができるようになる
02:04だろうそれでは早速授業を開始する心して
02:08刮目せようよろしくお願いし
02:11ます1つ目は行きやすくなるには1つの
02:15会社1つの価値観に縛られずに視野を
02:18広げることが大事だな1つの価値観に縛ら
02:22れずに視野を広げることが大事かああと
02:26いうのはさっきも少し触れたが変化の激し
02:30時代を有意義に生きていくには1つの価値
02:32観ではなくいろんな価値観を知ってその中
02:36から自分に最適なものを選んだ方がいい
02:38からになるほう例えば1つの会社だけに
02:42依存していると職場で評価されないこと
02:45イコール自分の存在価値はないとか
02:48プライベートより仕事を優先するべき残業
02:51するのは当たり前といったその会社だけの
02:54価値観に染まりやすくなって視野が狭く
02:57なり息苦しい人生を送ってしまやすくなる
03:00んだそれわかるな特に小さい会社だと変な
03:05ルールとか価値観がありますもんねうむだ
03:09がこうあるべきと思っているその価値観は
03:12人や場所によって大きく変わる事実今の
03:15世の中では絶対に会社に勤めないと生きて
03:18いられないわけでもないし別に会社だけが
03:21自分の活躍できる場所でもないそうですね
03:25そうやって1つの会社の価値観にどっぷり
03:27はまって無駄に疲弊しないためには最初
03:30から一貫して行ってきているようにまず
03:33俯瞰して1段高い視点から自分の状況を
03:36眺めてみることが大事になるんだちなみに
03:40そのことをメタ思考というん何ですかメ
03:43タって説明しようメタとは高い次元のや
03:48超越したという意味で今いる場所の外側
03:52から今の状況を眺めることを意味するこの
03:55図のようなイメージだなほう自分の状況
03:59俯瞰してみれば冷静になれてまず絶望する
04:02ことも減るしもっと可能性のありそうな
04:05場所もっと面白そうな場所もっと自分が
04:08興味があって稼げそうな仕事の存在に
04:11気づいてそこに移動しやすくなるんだな
04:15そうかまず他の会社の給料や事情を知ら
04:18ないと転職する気も起こらないですもんね
04:22そうなるそのため私たちは意識的に視野を
04:25広げてこういう価値観もあるんだとかこう
04:28いう会社があるだと言ったことを知り
04:31できるだけ自分が面白そうだと感じて
04:34居心地のいい場所に移動した方がいいんだ
04:36ななるほど確かにサッカーでも周りが見え
04:41ているといいパスとか良いプレイがし
04:43やすくなりますもんねそうだな視野を
04:46広げる大切さは分かったんですけど具体的
04:50に僕は何をすればいいんですかね次からは
04:53そのことについて説明していこうここでは
04:56行きやすくなるには1つの会社の価値観に
05:00縛られずに視野を広げることが大事だと
05:03いうことを覚えておいてくれわかりまし
05:06た次は視野を広げるには今属している会社
05:11に軸足を置きながらその外側にある自分が
05:14面白いと思うことに関わっていくことだな
05:18会社に軸足を置きながら外側にある自分が
05:22面白いと思うことに関わるああというのは
05:26会社をやめると困る人もいると思うので
05:29まずはを広げるために今の会社に軸足を
05:32置きながら自分が興味のあるコミュニティ
05:35やオンラインサロンに入ったり副業を始め
05:38たり興味のある人にあったりして外側の
05:41価値観を持つことが大事になるんだ
05:44なるほどよは自分の居場所や価値観を1つ
05:47の会社だけに依存するのではなく分散して
05:50持っておけってことかそんな感じだ株の
05:54分散投資と同じで会社という1つの居場所
05:57の評価が悪くても他の居場所ががあれば
06:00精神的なダメージが少なくなるからな確か
06:03にそうかそれにたくさんの人と関わること
06:07で意外と自分の給料安いなとかえこんな
06:11稼ぎ方あるのこれ面白いなと言ったことに
06:14も気づけるだろうし副業で稼げると会社へ
06:17の依存度も減るだろう確かにそうですね
06:21そうやって広い視野で自分が面白いと思う
06:23ことをやってみればいい今の時代は好きな
06:27ことが講じて仕事になるケースも多いしな
06:30でも誰もが興味のあることを仕事にできる
06:33わけではないですよねもちろんそうだが
06:36SNSや生生AIによって可能性は昔より
06:40もかなり開かれているまあそうかまずは
06:44シンプルに面白いか面白くないのかという
06:47判断軸で行動していくことが大事だとこの
06:50本に書かれているぞ何か自分が興味のある
06:53ことはないか
06:56うーんあそういえばRTAっていうゲーム
07:00を最速でクリアする大きなイベントがある
07:02んですけどそれがかなり面白いんですよね
07:061回自分もスタッフとして関わってみたい
07:08なって思ってましたそうかなら一度手伝わ
07:12せてもらえないかメールなりDMなりして
07:14みればいいだろうそうするとそこで仲間や
07:18居場所ができて自分でもイベントを開き
07:20たいとか思えるようになるかもしれないし
07:23なそうですね個人的にはYouTubeや
07:27音声発信ノートなどはが情報発信するため
07:31のいいツールになるので興味のあることを
07:33発信してみるというのもおすめになるここ
07:36では今属している会社に軸足を置きながら
07:40自分が面白いと思うことに関わって所属先
07:43を分散させるということを覚えておいて
07:45くれ了解
07:47です次はいろんなコミュニティを生きし
07:51つつ自分の得意なことを把握しておくだな
07:55自分の得意なことを把握しておくかああと
07:59いうのは自分の得意なことを見つけてそれ
08:02を生かせれば変化の激しい世界でも行き
08:04やすくなれるからだなほう例えば自分が声
08:09が良くて話すのが得意ならそれを軸に
08:11新しいテクノロジーと掛け合わせて何を
08:14やるのかを考えた方がいいということだな
08:17なるほどでも自分に得意なことなんてない
08:21と思うんですけどうむそれは視野が狭い
08:25からかもしれないぞえほら1つので評価さ
08:30れる能力は限定されているしそこで評価さ
08:33れないと自分には何も得意なことがない
08:36底辺だと思いがちなんだが場所が変われば
08:39短所が長所になったり意外と見過ごしがち
08:42な自分の得意なことが見えてくることも
08:44あるんだ
08:46うーんそうかな私がよく言っている通り
08:51ほとんどの人気YouTuberは社会不
08:53適合者である可能性が高いつまり会社員と
08:57しては底辺だがYoutuberとしては
08:59優秀だということになるなるほどこのよう
09:03に会社では評価されない自分の得意なこと
09:06や自分を生かせる環境が他にあるかもしれ
09:09ないんだそうかそれを知るためにも1つの
09:13場所ではなく所属先を分散させた方がいい
09:17んだなちなみにポイントは客観的に得意な
09:21ことを知ることになるうん客観的そうだ
09:25自分が歌がうまい文章がうまいイケメンだ
09:29と思っていても周りからするとそうでも
09:32ないのならそれは残念ながら本当に得意な
09:35こととは言えないまあそうかでもどうやっ
09:38て客観的に自分の得意なことをしればいい
09:41んですかねそれは会社の業務以外で他社
09:45からありがとうとかうまいねと言われる
09:47ことを探すことになるうん会社での
09:51ありがとうはダメなんですか会社だと得意
09:54だろうが苦手だろうが業務的にありがとう
09:57と言われるのは当たり前だからな
09:59そうじゃなくて仕事以外で誰かから
10:02ありがとうと言われることは客観的に見て
10:05自分の得意なこと他の人よりもできること
10:08である可能性がかなり高いんだなるほど
10:11そうかこのようにいろんな人と関わる中で
10:15客観的に自分の得意なことを拾い集めて
10:18おくといいだろうここではいろんな
10:20コミュニティを生きしつつ自分の得意な
10:23ことを把握しておくということを覚えて
10:25おいてくれわかりました次はは仕事の中に
10:30自分が快感を覚えるポイントを見つけるだ
10:33な仕事の中に自分が快感を覚えるポイント
10:37を見つけるどういうことああというのは
10:41著者がよく聞く悩みの1つに仕事が楽しく
10:45ないというものがあるんだがそれは自分が
10:47どんな作業に快感を覚えるのかを知らない
10:50まま仕事をしているからだと言うんだほう
10:54まあ大抵の人はいやいや仕事してますもん
10:57ねむそここで大事になるのは仕事の
11:01プロセスの中のどこに自分が快感を覚える
11:04のかを把握しておくことになる例えば
11:07プログラマーであればまるで芸術作品の
11:09ような行動を書くことに快感を感じると
11:12いう人もいればプロジェクトを円滑に進め
11:15られた時に満足する人物作りに快感を
11:18覚える人もいるスタジオジブリの宮崎はお
11:21さんだってめんどくさいめどくさいと言い
11:24ながらも徴兵アニメーションを作り続ける
11:26のはおそらくアニメを作る家庭のどこかに
11:30自分が快感を覚えるポイントがあるから
11:32だろう確かにただ辛いだけなら長く続け
11:35られませんもんねでもそういうものがない
11:38場合はどうすればいいんですかねこの本に
11:42はもし自分が快感を覚える要素がないの
11:44なら早急に探す必要がある見つからないの
11:48ならそこはもうあなたがいてはいけない
11:51場所かもしれないと書かれているぞえ
11:54つまり快感を覚えるポイントがない仕事は
11:57やめた方がいいってことですか
11:59まあそうなるなえそんなというかおそらく
12:04続けられないだろうそれは大戦ゲームが
12:07好きなのに別に好きでもないRPGゲーム
12:10をずっとやらされているようなものだから
12:12なそうかゲームにも自分の快感を覚える
12:17部分があるように仕事にもそういう部分を
12:20見つけることが長く仕事を続けていく上で
12:23とても大事なことなんだでもそれが今の
12:26仕事にないからそう切りたいやしたい人が
12:28増えているんだと思うんですけどうむこの
12:32本では例えば40歳で仕事を辞めて
12:34ファイアをしたとしても残りの人生が40
12:37年くらいあり1日に起きている時間は16
12:41時間もあるその時間ずっと何もしないで壁
12:44を見続けているわけにもいかないから人生
12:46を楽しむためにも自分がどんな瞬間に快感
12:50を覚えるのかを理解しておいた方がいいと
12:52言ったようなことが書かれているぞ確かに
12:55それはそうか自分がどんな作業に感を
12:58覚えるを理解することは人生を楽しむ上で
13:02とても大事なことなのかもしれないですね
13:05そうなるここでは仕事の中に自分が快感を
13:09覚えるポイントを見つけるということを
13:11覚えておいてくれ了解
13:13ですさてここからはかなり難易度が上がる
13:17んだがこの資本主義を機嫌よく生きていく
13:20方法について説明していくお願いします
13:24最初に結論を言うとこの資本主義を嫌よく
13:27生きていくには仕事に自分の得意なことを
13:30プラスアルファしてオンリーワンの存在を
13:32目指すことになる得意なことをプラス
13:35アルファしてオンリーワンな存在を目指す
13:38かああというのはこの資本主義では他人と
13:42の競争に巻き込まれてしまうとかなり
13:45苦しい思いをするようにできているからだ
13:48ほう例えば牛丼屋は松屋と吉とスアの3つ
13:52の競争になっているため牛丼を値上げして
13:55売ることが難しくなり結果的に利益率が
13:58低くなり人件費も上げづらくなってしまう
14:02まあ味がほとんど変わらないなら1番安い
14:05ところで食べればいいですもんねそうだ
14:08一方ここ一はほぼ競争がないため適正な
14:11価格でカレーを売ることができて利益率も
14:14高くなり人件費も上げやすいんだなるほど
14:18事実PayPalの創業者であるピーター
14:21ティールは競争は負け犬がすることだと
14:24言っている競争した段階で負けなのかそう
14:28だ競争すると勝つのは一握りの人だけで
14:31大体の人は負けるからな確かに僕は競争に
14:35負け続けてきましたからね同じように企業
14:39からすると私たちは労働者という商品で
14:42あり同じような能力や資格経験トイ学歴で
14:47他の人と競争するとかなりきつい思いをし
14:49やすいんだまあ上には上がいますもんね
14:53うむそれに企業からすると買えの聞く存在
14:57なら1番給料が低い人にに仕事をお願い
14:59すればいいだけだからなうぬ悔しいのだが
15:04自分が買えの効かない存在になれば他の人
15:08との競争に巻き込まれないからここ一の
15:10ように比較的高い値段で仕事をすることが
15:13できるもちろん他人と比較して落ち込ん
15:16だり嫉妬することも減るため機嫌よく生き
15:19ていきやすいんだそうかでもそれって才能
15:23のある人だけにしかできないことだと思う
15:25んですけど確かに難易度は極めて高いだが
15:30不可能ではないぞ次からもう少し踏み込ん
15:33でオンリーワンな存在になる方法を説明し
15:36ていくここでは最終的には仕事に自分の
15:40得意なことをプラスアルファしてオンリー
15:42ワンの存在を目指すということを覚えて
15:44おいてくれわかりまし
15:47た次はSNSを活用して0から競技人口
15:521人の種目を自分で作り上げる工夫をする
15:55だな0から競技人口1人の種目を自分で
15:59作り上げるどういうことああというのは
16:03他人と競争しないためにはそもそも自分で
16:06仕事を作り出してしまった方が早かったり
16:09するんだほう例えばアイスマン福とさんは
16:13アイスを紹介するアイスクリーム評論家だ
16:16しススルTVさんはラーメンに特化した
16:18情報を発信するYouTuberになるで
16:22これらの仕事は過去に存在していたわけで
16:24はなく自分で作り出したものになる確かに
16:28アイスクリームも評論化なんてないです
16:30もんねそうだないから自分の好きなことと
16:34得意なことを生かして作ったわけだそして
16:37自分で作った仕事は競争が極めて少ない
16:40ためさっき説明したオンリーワンの存在に
16:42なりやすいということだななるほどこう
16:46なるともう学歴や資格経験キャリアで他の
16:50人と比べられなくなり競争に負けることも
16:53なくなるんだそうかそして失礼だがさっき
16:57例にあげた2人がものすごい才能がある
17:00からこれができたかと言うとそうでもない
17:03だろうどちらかというと視野を広げて
17:05チャンスに気づいて自分の得意で好きな
17:08ことを生かした結果うまくいった可能性が
17:11高い確かにこのように難しいけど決して不
17:16可能なことではないんだそうかこの本では
17:20最終的にはここを目指すことを進めている
17:23ぞここではSNSを活用して0から競技
17:27人口1人の種目を自分で作り上げる工夫を
17:30するということを覚えておいてくれ
17:33はい次は恐れをなくすにはまず知ることが
17:37大事だな恐れをなくすにはまず知ることが
17:41大事かああというのは人は知らないことを
17:45怖いことだと感じるからになるほう実際に
17:49著者が総合格闘技の青き深夜さんと話した
17:52時に格闘技において最も重要なことは情報
17:55量だと言っていたそうだもちろん動きの
17:58俊敏性やフィジカルの強さも大事なんだが
18:01それよりも相手について知っていることが
18:04何よりも大事だというなぜなら相手の情報
18:07量が少ないと何をしてくるのかが分から
18:10なくて守りづらいからになるへえそうなの
18:14かこの話からも分かるように最初は怖くて
18:18ビビりながらもとにかく外の世界へと足を
18:20踏み出して情報量を増やしていく必要が
18:23あるんだななるほど
18:25ケンジ動きますそうしてくれ
18:29ここでは恐れをなくすにはまず知るために
18:32行動するということを覚えておいてくれ
18:34わかりまし
18:36た最後は時間とエネルギーを重要かつ自分
18:40がコントロールできることにフォーカスさ
18:42せるだな自分がコントロールできることに
18:46フォーカスさせるかああまず大前提として
18:50今まで説明してきたことを実行するために
18:53最初に変えたいのは時間の使い方になる何
18:57をするにも時間は必要もんねそうだだが人
19:01だからくよくよ悩んだりどうでもいいこと
19:04に時間を使ったりしてしまうこともあると
19:06思うまあそうですねそのため著者は今自分
19:11が使っている時間をこの4証言の
19:14マトリクスに当てはめて優先順位をつけて
19:17いくのがいいと言うんだそれがこの図に
19:19なるなんだこれうむ縦軸が重要度や緊急度
19:25優先度を表していて上に行くほど高くなり
19:29下に行くほど低くなる一方左右の軸が自分
19:33がコントロールできるかできないかになる
19:36なるほど1つずつ説明していくはいまず
19:41右上の枠は重要度も優先度も高くて自分が
19:45コントロールできることになる例えば副業
19:48や睡眠時間など自分が最も価値を感じて
19:51いる物事がここに入るここに入るものは
19:55優先順位1位なので真っ先に時間を使う
19:58べきことになるなるほど家族との時間が
20:02ここに入る人もいるでしょうねそうだな
20:05そして右下の枠は重要度も優先度も低い
20:09けど自分でコントロールできることになる
20:12これは例えば筋トレや散歩読書デート友達
20:16とご飯に行くことなどだなこれらは時間が
20:20ある時や暇な時にやればいいことになる
20:23さっきよりもだいぶ優先順位は低めですね
20:27そうだそして左上の枠は重要だけど
20:30コントロールできないものになる例えば
20:33取引先の納期の遅れや会社の売上上司の
20:37評価などだなほうこれはじっくりと観察し
20:41て自分で動かせる部分がないのかを探して
20:44みることが大事になるもし自分で動かせる
20:47部分があるのであればそれを実行し動かせ
20:51ない部分は放置でいいだろう了解です
20:54そして最後の左下の枠は重要でも緊急でも
20:58ないしコントロール不可能なことになる
21:01例えば生産な事故のニュースなどだなこれ
21:04はどうでもいいしどうすることもできない
21:07ので基本放置でいい確かにどれだけ高齢者
21:10の事故のニュースを見ても何の意味もない
21:13ですもんねまあ見ちゃうんですけどそうだ
21:17まとめるとこの図のような感じだな
21:20とりあえず自分が今時間を使っていること
21:23やこれからやり始めることがこの4つの
21:25どの枠に当てはまるのかを考えてみるんだ
21:28そしてできるだけ右上の重要度も優先度も
21:31高くて自分がコントロールできることに
21:34フォーカスしてそれ以外のことは後回しに
21:36するといいだろう分かりましたここでは
21:40時間とエネルギーを重要かつ自分が
21:43コントロールできることにフォーカスさ
21:45せるということを覚えておいてくれ了解
21:48ですまとめだな行きやすくなる方法変化の
21:53激しい世の中で行きやすくなるには1つの
21:56会社1つの価値観にら視野を広げることが
22:00大事視野を広げるには今属している会社に
22:03軸足を置きながらその外側にある自分が
22:07面白いと思うことに関わっていくこと
22:10いろんなコミュニティを生きしつつ客観的
22:13に自分の得意なことを把握しておく得意な
22:16ことは会社以外で誰かからありがとうと
22:19言われることの可能性が高い作業の中に
22:22自分が快感を覚えるポイントを見つけて
22:24おくこの資本主義を機嫌よく生きていくに
22:27はに自分の得意なことをプラスアルファし
22:30てゆくゆくはオンリーワンの存在を目指す
22:33のがいいそのためにはSNSを活用して0
22:37から競技人口1人の種目を自分で
22:40作り上げる工夫をするオンリーワンになれ
22:42ば競争や人と比べなくなるため幸せになり
22:46やすい恐れをなくすにはまず知ることが
22:49大事これらのことをやるためにまず時間の
22:53使い方を変える必要があるそのためには
22:56時間とエネルギーを重要自分が
22:59コントロールできることにフォーカスさ
23:00せるだな特に気になった部分はあるかそう
23:05ですねとにかく1つの会社に依存するん
23:08じゃなくて外に飛び出していって視野を
23:10広げることの大切さが分かりましたむそれ
23:14さえ伝わればOKだ今はテクノロジーも
23:17医療も発展していて新しい方法新しいやり
23:21方がたくさん出てきているだから新しい
23:24やり方を試さないのは損だぞそうですね昔
23:28は不可能でも今は可能になったことって
23:31多いですもんねそうなるそうやって新しい
23:34ことに触れていれば自分がやりたいことを
23:37見つけやすくなるだろうそれでは今日の
23:40授業は終わりだなありがとうございました
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