【老けたと言われてショック!】若い女性の隣に座りたくない「おきゃんママのお悩み相談室」たるみ改善!顔ダンス【アラ還 おきゃんママ(加藤ひとみ)】
Summary
TLDRこのビデオでは、Okyan Mama Kato Hitomiが女性が年をとるにつれて直面する共通の悩みとそれらに対処する方法について話します。女性は「老けた」と指摘された際、自信を失ず、自分自身を肯定し続けることが重要だとアドバイスします。若い女性と比較されることで自信を失うことがある一方で、経験と知識を持つ成熟した女性としての魅力を自覚し、自信を持っていることが求められます。さらに、笑顔を失くさず、ポジティブな気持ちを維持することが、魅力的な存在を保つための鍵であると語っています。
Takeaways
- 😡 女性が年齢について苦しむ必要はない。特に日本では、若さが美しさと直接的に結びつけられることがありますが、男性にはそのようなプレッシャーは感じない。
- 🤔 年齢について言われた時には、その言葉を深く受け止めすぎずに、ただのジョークとして受け止めることが大切。
- 😌 他人からの「老けた」と言われた時には、自信を持って、自分自身を高く評価することが重要。
- 💪 自信を持つことで、他人からの否定的な言葉から解放され、自己肯定感を高めることができます。
- 👵 若い女性に比べて自分自身を評価しないようにしましょう。自信を持って、自分自身の美しさと価値を認識することが大切です。
- 🧐 若い女性と一緒にいる時に、自分自身が暗く無神に見えるかもしれないと心配する気持ちは理解できますが、自信を持って接することが重要。
- 😣 他人からの注意を集めることがなくなったとしても、自分自身の魅力を失っていないことを理解し、自信を持つことが大切。
- 👩🦳 年齢を重ねることで、男性からのアプローチが減ることがあるかもしれませんが、それはあなた自身が魅力的でアプローチが難しくなったからです。
- 😃 笑顔は魅力の鍵です。笑顔を失くさず、自信を持って接することで、周りからも良い印象を与えることができます。
- 🤗 顔の筋肉を鍛えることで、自然な美しい笑顔を手に入れることができます。
- 👀 目を輝かせ、自信を持って人との目を合わせることが、魅力的な印象を与えるために必要です。
- 🌟 自信を持つことで、あなたの経験と知識が光り、魅力的な大人の女性として認知されることができます。
Q & A
オクヤマママカトヒトミはどのような人ですか?
-オクヤマママカトヒトミは、女性が年齢とともに抱える一般的な悩みについてアドバイスを提供するコミュニケーターです。
カトヒトミはなぜ30歳で年齢に関する悩みについて考え始めましたか?
-カトヒトミは30歳で「なぜ女性はこれに苦しむ必要があるのか?」と自分自身に問い始め、年齢に関する悩みについて考えるようになりました。
カトヒトミは他人から「おばさん」と呼ばれた時の感情をどのように表現していますか?
-カトヒトミは、他人から「おばさん」と呼ばれた時は怒りとショックを感じ、その言葉が女性にとってはトラウマになる可能性があると表現しています。
「おばさん」と呼ばれた時のアドバイスは何ですか?
-カトヒトミは、「おばさん」と呼ばれた時は、その言葉を個人的なものに受け入れるのではなく、相手がただ驚いたり、冗談を言いたかっただけだと考えることをアドバイスしています。
カトヒトミは女性が自信を持つべき理由についてどのように述べていますか?
-カトヒトミは、女性は経験と知識を持っているため、自信を持つべきだと述べています。また、若い女性に比べて目立たなくなっても、魅力的な大人として進化した存在であり、アプローチが難しくなったことを意味するので、自信を持つべきだと強調しています。
若い女性と一緒にいる時に気をつけるべきことは何ですか?
-カトヒトミは、若い女性と一緒にいる時に自己意識が働くことがあるが、他人との比較を避け、自信を持って接するべきだとアドバイスしています。
カトヒトミは「目立たなくなっても魅力的である」という考えについてどのように説明していますか?
-カトヒトミは、目立たなくなっても魅力的であると説明しており、男性がアプローチしにくくなっても、魅力的な大人として進化した存在であり、魅力は失われていないと強調しています。
カトヒトミは自信を失うことの悪影響についてどのように述べていますか?
-カトヒトミは、自信を失うと仕事や私生活に悪影響が出るだけでなく、目や表情に活力が失われ、人との目線を避けることにつながると述べています。
「顔の筋肉を鍛える」というアプローチについてカトヒトミはどのように述べていますか?
-カトヒトミは、「顔の筋肉を鍛える」ことで笑顔を作り、表情筋をトレーニングし、笑顔が自然にできるようになることが自信につながると述べています。
カトヒトミのチャンネルで提供される内容は何ですか?
-カトヒトミのチャンネルでは、実際に効果が検証された若返りの方法を毎週提供しており、ビデオが役立った場合はいいねと登録を呼びかけています。
カトヒトミは視聴者に対してどのようなメッセージを残していますか?
-カトヒトミは、今後もこのようなトピックについて話していく旨のメッセージを視聴者に残しています。
Outlines
😡 女性への年増感への対処法
Okyan Mama, Kato Hitomiが、女性が年をとるにつれて直面する悩みとその対処法について話します。特に、職場や男性からの'年上の女性'という呼びかけに直面した際の感情的反応と、それを超えるためのアドバイスを提供します。自信を持っていることが重要で、自分自身を'老けた'と考えず、周囲の否定的な言葉に流されず、自分自身の価値を信じることを強調しています。
😌 経験と知識を持つ上級者としての自己認識
第2段落では、女性が年齢を重ねることで得た経験と知識を通じて、自分自身を'上級者'として位置付けることの重要性が説明されています。若い女性に比べて、男性からのアプローチが減少した際の自己認識の変化と、自信を持つことの大切さが強調されています。笑顔や表情筋のトレーニング、そして自己肯定感を持つことの重要性についても触れています。最後に、このような悩みについて今後も定期的に話す予定である旨をオッカマカウンセリングのチャンネルで告知しています。
Mindmap
Keywords
💡老化
💡自信
💡社会的偏见
💡トラウマ
💡若さへの執着
💡男性の魅力
💡自己肯定感
💡目立たないことの利点
💡笑顔
💡若者の中心
Highlights
Okyan Mama, Kato Hitomi, 讨论了女性随着年龄增长的常见担忧。
女性可能因为被说看起来老了而感到沮丧。
提出建议:不要将负面评论个人化。
解释了为什么男性的老化通常被视为有魅力。
强调了在日本,社会倾向于偏好年轻女性。
建议女性要自信,即使这很难。
讨论了年龄增长如何从内心开始。
提醒不要被负面评论带走,要笑对它们。
有时女性可能不想坐在年轻女性旁边,因为会被比较。
强调即使不被主动接近,女性仍然具有吸引力。
提出成为难以接近的“高级女性”意味着你已经进化。
建议不要因为失去注意力而失去信心。
强调失去信心会影响你的工作生活和个人生活。
提出面部舞蹈可以帮助训练面部表情肌肉。
建议在任何情况下都不要失去微笑。
Okyan Mama频道每周提供实际验证有效的方法来让你看起来更年轻。
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Transcripts
When I started to think about looking older,
I was 30 years old and I thought to myself
'Why do women have to suffer about this?'
Hello, I'm Okyan Mama, Kato Hitomi.
Today, I'll be talking about common concerns for women.
I have tips and advices on the concerns you get as you
get older and how to deal with them.
[Someone told me I look old! Okyan Mama Counseling]
I bet lots of people have heard this.
From their coworkers or male acquaintances.
'You looked lively when you first got here but now you're an old lady'
Or getting called as 'old'.
People say they feel upset when they heard that word
because they've never heard it in their life before.
When I heard that, I was enraged.
Maybe the person who said that didn't mean anything bad.
Maybe the woman who heard that didn't think much about it
and say 'why would they say it like that?!'
and just brush it off like it's a casual joke.
I'm not saying it's the same for everyone.
Some people get deeply hurt by that remark
and get depressed.
It becomes their trauma.
If they ever thought to themselves
'Do I look older because I'm aging?' They'll believe it as true more and more.
What used to be just a joke turns into a conviction.
After that, they get carried away.
Let me tell you how you should deal with it.
'Just forget about it' is too hard to do.
Because it already hurt you.
The better thing to do is this:
[●POINT. Don't take it personally] Tell yourself that the person who said it did not mean much.
It's not because you look really old.
It's because you look cool. They were just amazed.
Or they just wanted to mess with you.
It's likely that.
They can't say that to someone who is really old.
Which means the person who get told that isn't that old.
I'm not saying you should forgive them.
I'm just saying that they didn't mean anything.
It's not because you look really old.
So it's best to not to think about such remark so much.
When I started to think about looking older, I was 30 years old and I thought to myself
'Why do women have to suffer about this?'
Usually it's a compliment when tell men about it.
Their wrinkles or sagging face are considered as a part of their charm.
People often say men don't have to look beautiful.
But as for women, especially in Japan,
people tend to prefer younger women.
As a woman, when you get told such thing, it's important to
[●POINT. Be confident.] be confident. Even thought it'd be hard.
I've talked about this before.
About 'do you want to go back to your 20s?'
Aging starts from the inside.
I'm sure some people out there know what I mean.
It's important to not get carried away by such negative remarks.
First, don't think of yourself as "old"
Just laugh it off when men tell you that.
Even if you got really hurt by it or got depressed by it.
You'll get better eventually.
So don't worry too much.
Next, it happens sometimes.
Not wanting to sit next to a younger woman..
Nowadays, we don't normally have company dinner
but for example, you tend to avoid sitting next to a younger coworker.
I totally understand that feeling.
People compare you to the younger woman.
You can see the difference yourself.
But it'll never happen.
The younger women are more welcomed.
I'll be honest.
Like I said before, it gets more clear.
The worst thought to have is, when a younger woman sits next to you,
'what if I look dull and gloomy?'
You get self conscious.
Not looking at the people in their eyes, staring at the floor.
Those are the stuff you should avoid.
Be more confident.
Don't worry about such trivial things.
You are more beautiful than you already are.
You're such a superior being.
You have your experience and knowledge.
So be confident.
Whoever sits next to you.
Someone said that men don't find her attractive anymore.
I bet you used to be very beautiful when you were younger, right?
When you step outside, people tried to talk to you and you were surely the center of the attention.
When things like that stop happening, you might feel lonely.
But being the center of the attention is not always a good thing.
Sometimes they just do it because you seemed like an easy target.
So if guys stopped asking you out,
[●POINT. Superior woman] that means you've become the superior being as a woman.
You're still attractive but you're hard to approach...
You're that blinding.
You've evolved into that being.
People often talk to the person who seems easily approachable.
And you're not so naive anymore.
You're overflowing with charm of an adult.
So please remember that you're still attractive
even if people don't approach you first.
Worst thing to do is
losing your confidence.
'I'm an old lady, I should give up'
'I'm on my way of becoming a grandma'
Such nervous feeling ruins your confidence, work life, and personal life.
You lose vitality in your eyes when you lose your confidence.
So have more confident about the life you've led so far.
It shows if you lose your confidence.
Especially in your eyes.
You'll look down all the time and avoid eye contact with people.
Attractive people have bright faces.
They have great smiles, no matter how old they are.
Face dance brings up your mouth into a beautiful smile
and it can be used to train your facial expression muscles.
You'll be more comfortable when you smile.
Don't lose your smile in any situations.
Even when you are suffering, you'll be in a more positive mood if you try to smile.
Then you'll stop worrying
and be more confident.
Let's keep going from now on, together.
Today, I talked about common concerns that women have
and how we can deal with such struggles.
From now on, I'll try to take a time to talk about such topics.
Thank you
for watching today, as always.
In this channel, I deliver methods that I have
actually verified and are effective in making you look younger every week.
If this video was helpful, please like and subscribe.
For detailed information on Okayan Mama, please check out the description box below.
Then goodbye. I'm Okyan Mama!
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