The most important lessons in sport with Jemima Montag

Summary

Jamaica Monag, médaillée de bronze aux Jeux olympiques, partage son expérience et son message inspirant. Elle souligne l'équilibre délicat entre le désir et le besoin de la médaille, et comment cela n'affecte pas sa valeur personnelle. Elle encourage les jeunes filles à poursuivre leur passion pour le sport, qu'il s'agisse de s'amuser avec des amis ou d'aspirer à la médaille olympique, en soulignant l'importance de la communauté, de la santé et de l'apprentissage de compétences de vie essentielles.

Takeaways

• 🏅 Jamaa Monag est un médaillé de bronze olympique, un honneur qu'elle n'a pas pris à la légère.
• 🤔 Elle a ressenti une pression accrue cette année en raison de la présence de spectateurs, familiaux et d'équipe, qu'elle n'avait pas à Tokyo.
• 💪 Jamaa souligne l'importance du désir de gagner une médaille sans pour autant en avoir besoin pour sa valeur personnelle ou la validation des autres.
• 🌟 Elle encourage les jeunes filles à poursuivre leurs rêves olympiques, quelle que soit la nature de leur engagement sportif.
• 🤝 Jamaa met en avant les valeurs de communauté, d'appartenance, d'amitié et de prise soin de soi, physiquement et mentalement, que le sport peut offrir.
• 🏋️‍♀️ Elle rappelle que le sport est aussi un moyen d'apprendre des compétences de vie telles que la détermination et le leadership.
• 👧 Son message aux jeunes filles est de continuer à pratiquer le sport de manière qui leur convient, qu'il s'agisse de s'amuser avec des amis ou de viser un niveau olympique.
• 🌱 Jamaa partage sa propre expérience de doute et de questionnement de son avenir dans le sport à l'adolescence.
• 💖 Elle souligne que le sport est un moyen d'apporter un sens de communauté et d'appartenance, quel que soit le niveau de compétition.
• 🌈 Jamaa invite les jeunes filles à rester fidèles à leur propre chemin et à leur propre façon de pratiquer le sport.

Q & A

Comment Jazmin Monaghan se sent-elle en tant que médaillée de bronze olympique?

Elle trouve cela incroyable et elle a eu une grande confiance en elle, ressentant une bonne énergie la semaine précédente.

Quel est le sentiment de pression que ressent Jazmin Monaghan cette année par rapport à Tokyo?

Elle a ressenti beaucoup plus de pression cette année car il y avait des spectateurs, sa famille et son équipe qui criaient son nom, ce qui lui a donné envie de bien faire pour eux.

Pourquoi Jazmin Monaghan veut-elle faire preuve de gratitude?

Elle veut montrer sa gratitude pour le parcours de 15 ans qu'elle a parcouru depuis le little Athletics.

Quelle est la différence subtile que Jazmin Monaghan fait entre 'désiré' et 'nécessaire' en ce qui concerne la médaille?

Elle veut une médaille mais pas au point de la considérer nécessaire pour sa valeur personnelle ou le sentiment d'être aimée par les autres.

Quel est le message de Jazmin Monaghan pour les jeunes filles qui la regardent?

Elle les encourage à poursuivre leur chemin, qu'il s'agisse de faire du sport pour le plaisir ou de viser un niveau olympique, et à rester dans leur propre rythme.

Quels défis a rencontrés Jazmin Monaghan autour de l'âge de 16 et 17 ans?

Elle a questionné sa place dans le domaine du sport et si elle souhaitait poursuivre jusqu'au niveau olympique.

Quels sont les aspects importants que Jazmin Monaghan souligne dans le sport?

Elle souligne l'importance de la communauté, du sentiment d'appartenance, de prendre soin de notre santé physique et mentale, et d'apprendre des compétences de vie telles que la détermination et le leadership.

Quelle est la signification du slogan 'Play on' pour Jazmin Monaghan?

Pour elle, cela signifie continuer à jouer et à participer au sport dans sa propre manière, quelle que soit la situation.

Comment Jazmin Monaghan voit-elle le rôle du sport dans la vie des femmes et des filles?

Elle considère que le sport est un moyen de créer des liens, d'apprendre des compétences de vie et de prendre soin de soi, ce qui est essentiel pour la prochaine génération de femmes et de filles.

Quelle est la motivation de Jazmin Monaghan pour continuer à être dure avec elle-même malgré les défis?

Elle est prête à donner son maximum et à être résiliente, sachant que même si elle ne remporte pas la médaille, le lendemain se lèvera toujours.