【放置厳禁】知らないと後悔する糖尿病『足』のSOSサイン【注意な合併症】初期症状を現役医師が簡単解説します。
Summary
TLDR糖尿病に関する動画では、症状の早期発見と予防策が重点的に紹介されています。糖尿病は進行度が深むと足の切断や視力低下などの重大な合併症につながるため、初期のSOSサインに敏感であることが重要です。ビデオでは、足からのサインや皮膚の乾燥、免疫力低下、頻尿などの症状を解説し、それらが進行するときの体への影響についても説明しています。さらに、糖尿病が癌リスクにも関与すると示し、定期的な癌検診の重要性を説きます。糖尿病になりやすい人の特徴や、早期発見のための検診の方法も紹介し、健康維持のための具体的なアドバイスを提供しています。
Takeaways
- 🚑 糖尿病は進行が遅れると命に関わる症状を引き起こす可能性がある。足を切断したり、目が見えなくなるなどの重大な合併症に陥ることがある。
- 📊 6人に1人が糖尿病にかかるとされ、早期発見が非常に重要である。
- 👣 糖尿病の初期症状は微妙で気づきにくいが、足からのサインが重要な警告である。足が乾燥しやすくなり、傷が治りにくくなる。
- 🦶 足の症状として、水虫になりやすさ、足が釣りやすさ、傷が治りにくさが糖尿病の危険サインとなっている。
- 💊 糖尿病になると、免疫力が低下しやすくなり、感染症にかかるリスクが高くなる。
- 🍽 食事の摂り方や食べる順番は糖尿病の予防に重要な要素で、特に「野菜ファースト」の摂り方が推奨されている。
- 🏥 糖尿病になりやすい人の特徴として、脂肪感を有すること、特定の薬を服用していること、食事の食べ方などが挙げられる。
- 🧬 糖尿病は遺伝的要因も関係しているが、飲酒や喫煙、肥満などが癌のリスクを高める。特に、肝臓癌や大腸癌、乳が癌のリスクが上がることが報告されている。
- 📉 糖尿病の状態が進行すると、体重が減ることもある。これは、体が脂肪を燃やしてエネルギーを得ているためで、注意が必要。
- 🩺 定期的な健康診断と、検査での早期発見が重要で、特に糖尿病の予備群は食後の血糖値検査を受けることが推奨される。
- 🌟 YouTube医療大学は、信頼できる情報源として、健康に関する知識を発信し、視聴者が健康に生きていくための情報を提供している。
Q & A
糖尿病はどのような症状を出しますか?
-糖尿病は身体的にも気づきにくい症状を出しますが、SOSサインとして足の傷が深くなり、感染症にかかり、足を切断するなどの重症になることがあります。
糖尿病の進行が放置された場合、どのような結果になる可能性がありますか?
-糖尿病を放置すると、進行が取り返しのつかないほど進んでしまう可能性があり、足を切断したり、目がほとんど見えなくなるなどの重症になることがあります。
糖尿病のリスクが高くなる要因として挙げられたものは何ですか?
-糖尿病のリスクが高くなる要因として、足の乾燥やひび割れ、足が釣りやすいこと、傷が治りづらくなることなどが挙げられます。
糖尿病による神経障害の特徴は何ですか?
-糖尿病による神経障害は手足のしびれや痛み、痒みなどの感覚障害に特徴され、手袋や靴下型と呼ばれるように手足の先から症状が出ることがあります。
糖尿病が進行すると、なぜ体重が減ることがあるのですか?
-糖尿病が進行すると、インスリンの分泌が不足したり、機能が低下することがあります。その結果、糖分をエネルギーに変換できず、筋肉や脂肪を消費して体重が減ることがあります。
糖尿病と癌のリスクとの関係について説明してください。
-糖尿病は高インスリン血症の状態が続くため、癌のリスクが上がることが知られています。特に肝臓癌、大腸癌、乳が癌などのリスクが上昇することが報告されています。
糖尿病を予防するためには、どのような食事習慣が重要ですか?
-糖尿病を予防するためには、食べる順番を変更することや、GI値の低い食べ物を選び、野菜から食事を始めるベジファーストの方式が重要です。
糖尿病になりやすい人の特徴として挙げられたものは何ですか?
-糖尿病になりやすい人の特徴として、脂肪感を有すること、特定の血糖値を上げやすいお薬を服用していること、食事の食べる順番が主食から始まるなどが挙げられます。
糖尿病の早期発見のためにはどのような検査が有効ですか?
-糖尿病の早期発見のためには、食後の血糖値を測定する75gOGTT検査や、血液検査を受ける2時間前に食事を取ることで、糖尿病のリスクを判定できることがあります。
糖尿病と関与するホルモンについて教えてください。
-糖尿病と関与するホルモンは主にインスリンで、糖分を細胞内に取り込みエネルギーに変換する役割を持ちます。インスリンの分泌不足や機能低下が糖尿病の原因となります。
Outlines
🚑 糖尿病の足への影響と注意点
糖尿病は進行度に応じて様々な症状を引き起こす疾患です。特に足への影響は深刻で、足の乾燥、ひび割れ、感染が原因で深刻な場合、足を失うことになる可能性もあります。初期症状として足が水虫になりやすいことや、足が釣りやすいことなどが挙げられます。糖尿病によって白血球やマクロファージの機能が低下するため、細菌に感染しやすくなります。足の保湿と適切なケアが重要で、症状に目立った変化が見られる場合は皮膚科または病院での相談が推奨されます。
🛑 糖尿病の進行と合併症の危険性
糖尿病が進行すると、神経障害や血管障害が起こり、目や足の感覚が鈍くなるなどの合併症が現れます。また、高血糖が続くことで目や神経に損傷が生じ、視力低下や手足のしびれ、痛み、痒みなどの症状が生じます。糖尿病が癌のリスクを高める要因になることも知られており、特に肝臓癌、大腸癌、乳が癌、子宮癌のリスクが上がることに注意が必要です。糖尿病を患っている場合、定期的な検査と癌検診を受けることが重要です。
📉 糖尿病と体重減少、癌リスクの関係
糖尿病が進行すると体重が減少する場合があると説明されています。これは、インスリンの分泌が不足したり、機能が低下するため、糖分をエネルギーに変換できないことが原因です。その結果、筋肉や脂肪を消費してエネルギーを得るため体重が減少すると言われています。また、糖尿病が進行すると、体内のインスリンが過剰に出現し、癌のリスクが上がる可能性があることも述べられています。
🍽 糖尿病になりやすい人の特徴と食事の注意
糖尿病になりやすい人の特徴として、脂肪感を有する人、特定の薬を用いている人、食事の食べ方において主食から食べる人などが挙げられます。肝臓に脂肪がたまると、血糖値が上昇しやすくなり、糖尿病に近づくリスクが高まります。また、ステロイド類や免疫抑制剤などの薬は血糖値に影響を与えることがあるため、医師と相談しながら適切な用量で使用する必要があります。さらに、食事の順番が血糖値に影響するとされ、野菜から食べることで血糖値をコントロールできるとされています。
🏥 糖尿病の早期発見と予防の方法
糖尿病の早期発見と予防に重点を置いた説明があります。健康診断でのヘモグロビンA1cの値を定期的に測定し、糖尿病のリスクを把握することが重要です。また、食後の血糖値を測定することで、糖尿病の予備軍である食後高血糖状態を発見できます。75g OGTTという検査を通じて、食後の血糖値を測定し、糖尿病のリスクを早期に把握することができるとしています。
Mindmap
Keywords
💡糖尿病
💡SOSサイン
💡足の症状
💡免疫力の低下
💡神経障害
💡合併症
💡癌のリスク
💡予防
💡血糖値
💡検査
Highlights
糖尿病は体の症状が気づきづらいが、様々なSOSサインを出している。
6人に1人は糖尿病と言われている。
糖尿病が進行すると、足を切断したり投石が必要になる場合がある。
初期症状がある場合でも気づきづらい糖尿病の進行について解説している。
糖尿病は足からの症状を3つの危険サインとして紹介している。
糖尿病になると足が乾燥しやすくなり、傷がつきやすくなる。
糖尿病の足の症状として、足が釣りやすくなるという報告がある。
糖尿病になると傷が治りづらくなる理由について解説している。
糖尿病の症状が出る前に早期発見する方法として、検診を受けることを紹介している。
糖尿病が進行すると目が見えずくなる症状があると紹介している。
糖尿病は神経障害を引き起こすことがあると説明している。
糖尿病になると体重が減ることについて解説している。
糖尿病が癌のリスクを上げると紹介している。
糖尿病を患っていると、癌のリスクが上がる種類について紹介している。
糖尿病になりやすい人の特徴として、脂肪感を持っていることがあると紹介している。
糖尿病になりやすい人の特徴として、お薬を飲んでいることがあると紹介している。
糖尿病になりやすい人の特徴として、食事の食べる順番について解説している。
糖尿病になる前に早期発見する方法として、食後の血糖値の重要性を紹介している。
糖尿病の予防と早期発見のための食事方法として、ベジファーストを紹介している。
糖尿病の症状を知ることも大事だが、未病の段階での対策が重要であると強調している。
Transcripts
こんにちはYouTube医療大学です
動画をご視聴いただきありがとうござい
ます今回は糖尿病糖尿病は実は体の症状と
してなかなか気づきづらいですが糖尿病は
実は色々なSOSサインを出しています
そしてそれを放置してしまうと命に関わり
ます6人に1人は糖尿病と言われています
実際に外来をやっていて糖尿病が進行して
から受信をされて辛いことに足を切断し
たり投石が必要になったり目がほとんど
見えなくなった方を経験してます糖尿病の
恐ろしいところは初期症状はあったとして
もそこまで困らない症状で気がつきづらい
のでいざ本当に困った症状が出た時には
取り返しのつかないぐらい進行していると
いうことですなので今回の動画はこれから
紹介する症状が自分にはないかそして今日
紹介する症状がこれから自分に出てきた時
に早期発見できるような動画を作りました
なんかいつもと体が違うけど別に困って
ないからいいやて放置して取り返しのつか
ないことにならないように最後まで聞いて
くれると幸いですこの動画を見ている
あなたは健康の意識が高かったり糖尿病を
患って方もいると思いますYouTube
では色々な医療者が動画を発信してます
分かりやすいものもとっても多いですが
動画ごとに言ってることが異なったりただ
症状を羅列しているものもありますそして
ごく一部では誤った情報を発信している
ものもありますなのでこの動画はなぜその
症状が起こるのかそしてどういう順番で
症状が起こるのか体の仕組みも踏まえて
分かりやすく解説します少し動画は長く
なりますが自分で自分の健康を考えられる
ように誤った情報を掴んで後から後悔し
ないように情報を主催選択できるような力
力をつけて欲しいと思って解説しますと
いうことで今日の目次です一元ではなんと
意外糖尿病は足を見ると気づくことができ
ます知らないと後悔する糖尿病の足からの
危険サイン3戦をご紹介します放置して
おくと最悪の場合足に海洋という深い傷が
できて感染してしまうとエという状態に
なって最悪の場合足を切断してしまう
そんな患者さんも私の周りにはいました
そして足の傷が悪化しないために塗る薬で
あったり薬の塗り方もご紹介していきます
そしてでは糖尿病の危険サイ7戦という
ことでまさかこんな症状が糖尿病の初期
症状だったなんてもっと早く知っていれば
早く病院に受信していたのにそのように
ならないように症状をご紹介していきます
そして3元では実は1番大事で伝えたい
こと糖尿病実は癌のリスクが上がるんです
とある癌のリスクが上がるので糖尿病を
患っている方患っている家族がいる方は
こういった癌の検査がお勧めですという
ものもご紹介していきますそして4元から
は糖尿病じゃない方も必見です糖尿病に
なった症状を知ることも大事ですしかし
もっと大事なのは糖尿病になる手前の未病
の段階で対策していくことですよねなので
糖尿病になりやすい注意して欲しい人3戦
そして語言では糖尿病になる直前早く気が
つくための方法を2つ厳選してご紹介して
いきます長い動画になってしまいます是非
メモを取りながら繰り返し繰り返し聞き
ながら勉強になったことをコメント欄で
アウトプットしながら聞いていって
くださいそしてよければ新しい動画を
見逃さないようにチャンネル登録をして
いただければ励みになりますそれではまず
1元糖尿病に気がつくためにはとにかく足
足に出現する意外な症状を3戦をご紹介し
ていきます注意すべき足の症状を3戦1つ
目がこちら水虫になりやすいんです皆さん
水虫は足の衛生環境が悪い人がなるものと
思っていませんか実はそうではないんです
意外なことに糖尿病の方は水虫になり
やすいと言われています水虫というのは
医学的には白線という真菌がついている
ことになりますそしてこの白線が足につく
と足白線爪につくと爪白線と言われます
もちろん衛生環境が悪い時にもこの水虫は
出現しやすいですが糖尿病の方は実は要
注意で後で詳しく述べますが糖尿病になる
とバイ菌に感染しやすくなるんです血糖値
が上昇することによって白血球や
マクロファージといったバイ菌を
やっつけるために働く細胞の機能が低下し
ていくんですなので細菌がつくだけで感染
が成立しやすいんですそしてそれだけでは
ないです実は糖尿病になると足が乾燥し
やすくなるんですその理由も後でお話しし
ます足が乾燥してこのようにひび割れて
しまう方いらっしゃいませんでしょうか
これは足のバリアが破壊されているので足
にバイ菌が入っていって感染が成立し
やすいんですそしてこんなデータもあり
ます放尿病の方で足白線を持っている方は
46%そして爪白線を持っている方は53
という研究結果がありますつまりこれらを
持っている方というのは自分に糖尿病が
ないか注意して見ておくというのも1つだ
と思います以上の理由から糖尿病の方と
いうのはバイ菌に対する抵抗力も弱いし
乾燥して傷がついてさらにバイ菌がつき
やすいということになるんですそして注意
が必要なのはこの足のひび割れこれ実は
乾燥だけではなくて水虫がつくことによっ
てもこの足のひび割れが起きてくるんです
なかなか足の保湿をしてもひび割れが直ら
ないという方もしかするとそれは水虫かも
しれませんので疑わしい場合は皮膚化や
かかりの先生に相談してみてください注意
すべき足の症状を3戦2つ目がこちら足が
釣りやすくなるんですこのような報告が
あります皆さんは足が釣ることありません
かこれはもしかすると糖尿病が影響して
いるかもしれません足が釣ることを小村
帰りと言いますがこれは医学的には有痛性
金痙攣と言います毎日足が1回以上釣る方
というのは糖尿病がない方はほとんどい
なかったのに対して糖尿病の方は平均して
4.5いると言われています1週間で見る
と1週間に1回以上は足が釣るよという方
は糖尿病ではない方は約2%そして糖尿病
を患っている方は11.5%であったと
いう報告があります糖尿病は足が釣り
やすいのかこれで納得するだけではなくて
なんで足が釣りやすいのか理由まで覚えて
おくと忘れづらいですし誤った情報を
キャッチしないで済むと思います理由とと
して考えられるものはこうです糖尿病と
いうのは実は血液の中の糖分が高いんです
が細胞にとっては栄養不足に陥りやすいん
です私たちはインスリンというホルモンで
血液中の糖分を細胞内に移動して細胞内で
エネルギーを使うんですこの細胞には筋肉
も含まれますなので糖尿病の方は
インスリンの利きが悪かったりインスリン
が出なくて筋肉に糖分エネルギーが移行し
づらいのでそれによって釣りやすいのでは
ないかと考考えられていますその他には
ミネラルのバランスが崩れやすくて足が
釣ったりそして糖尿病の方は神経障害と
いって自立神経の障害も出現してきます
血管の収縮や拡張も神経の働きによるもの
なのでこれによって筋肉の血流が乏しく
なって足が釣るそういった要因も考えられ
ています理由まで理解すると記憶しやすい
と思います注意すべき足の症状を3戦最後
3つ目がこちら足の傷が治りづらいという
ことです糖尿病になるとなぜ傷が治り
づらいんでしょうかここまで聞いた方は
理由まで考えられるんじゃないでしょうか
そもそも糖尿病になると足が乾燥して
ひびわれたりします乾燥すると痒くなり
ますよねそうなることによって足に傷が
つきやすくなりますそして糖尿病の方は
バイ菌に対する抵抗力が落ちるんでしたよ
ねそれによって傷が可能したりそしてそれ
によって治るのが遅くなっていくという
ことになるんですそして実はそれだけでは
ありません糖尿病というのはこの後お話し
しますが神経障害というものが有名です
糖尿病になってから5から10年経過して
から出現すると言われていますが指先足先
がしびれたり痛みを感じたりそして感覚が
なくなって逆に痛みを感じなくなることも
あるんですですので糖尿病になって神経
障害が加わるとちょっとした足の傷の痛み
に気がつきづらくなって気がついた頃には
かなり悪化しているそして知らないうちに
火傷をしている靴ずれを起こしている
なんてことがよくあるんですですので私は
糖尿病の方を新作する時必ずお風呂に入っ
た時に自分の足を足の裏指の間までくなく
見るようにしてくださいとお伝えしてい
ますこれは水虫を見つけたり傷を早期発見
したり乾燥していないかチェックするそう
いった目的であるということをお話しして
いますそれでは最後にこのように足が悪化
しないために大事な保湿の方法についてご
紹介していきます保湿でとってもも大事な
ことは何を塗るのかそしていつ塗るのか
そしてどれぐらい塗るのかになります1つ
1つ見ていきます何を塗るのかになります
がこれは保湿材です基本的には大きく困っ
ていない場合は市販の保湿材でも問題ない
でしょうしかしなかなか改善しない場合は
病院で保湿材を処方してもらってください
よく処方されるお薬としてはバセリンで
あったりヘパリン類似物質などがあります
バセリンはとっても一般的な保湿剤で保湿
の能力も高いですし安安いですし軟膏なの
で塗り広げやすいというメリットがあり
ますそしてヘパリン類似物質というものは
血流を促進して傷や乾燥をより早く直して
くれるという効果が期待されている一方で
少し値段が高いというデメリットがあり
ますしかしヘパリン類似物質が便利なのは
ローションタイプやクリームタイプ軟膏
タイプスプレータイプなど様々なタイプで
処方することができるのであなたの生活
スタイルにあった保湿をすることができる
ということになりますクリームとか軟膏と
かどれを選んだらいいか分からないという
方簡単です保湿力が高い順に軟クリーム
ローションとなっていますが逆にベタベタ
している度合もバセリンクリーム
ローションの順に強いんですなので
ベタベタが気にならない方は軟膏がベスト
でしょうしあまりベタベタしたくないなっ
ていう方はクリーム全くベタベタして
欲しくない塗り広げやすさを重視したい
ならローションもいいでしょう1つ注意点
ですが白いクリームタイプのものは傷に
塗るとチリチリ少し傷に染みるような痛み
を感じることがあるのでそこは注意して
ください私も乾燥肌ですが眠る前は
しっかり保湿するために軟膏を塗ってい
ますが日中はベタベタするのが気になるの
でクリームやローションを使うように
使い分けています是非参考にしてみて
くださいそして次に大事なのがいつ塗るか
です実は保湿剤というのは保湿するだけで
あって過失することはできないんです軟膏
を塗ると潤いが加わるのではなくて
あらかじめあった潤いが保たれるのが保湿
ですですので1番大事なのは軟膏を塗る
タイミングでずばりお風呂上がった後に
塗ってくださいお風呂が上がった後の皮膚
は水分が多いですこのタイミングで
しっかり皮膚に保湿剤で蓋をしてあげる
ことによって水分が保たれるんです私はお
風呂場の中であったりお風呂場から出た
洗面所にも保湿剤を置いておいています
是非タイミングも覚えておいてください
そして最後塗る量です例えばこういった
クリームタイプの軟膏があったとします
片足全体に塗る適切な軟膏の量がこちら
です第1関節1本分ですねこちらの軟膏を
片足に塗り広げるこのぐらいの量で塗って
あげてくださいこれ結構多いと思いません
かこの量を塗り広げる必要があるので保湿
やってるつもりだけどなかなか良くなら
ないんだよなという方は量が足りていない
だけの可能性がありますちなみに両手のひ
に塗り広げる量がこの第一関節1本分です
のでぜひ足以外に塗る際にも参考にしてみ
てください一元の復讐です知らないと後悔
する糖尿病の足からの危険な症状を3線と
して1つ目に水虫が増えることそして2つ
目に足が釣ることそして3つ目に傷が治り
づらくなることをご紹介しまし
たそれでは2元では放置すると危険な糖尿
病の危険サイン7000をご紹介していき
ます最初に早期に出てくる可能性が高い
血糖が高いことによる症状を3戦を解説し
ます血糖値が高いことによる症状3戦1つ
目が皮膚の乾燥です乾燥肌が皮膚の症状な
のと思った方これはどういうことかと言う
と人間の皮膚というのは皮膚の下側に血管
が走行していますこの血管の中にこちら
糖分がたくさんあった場合というのは浸透
圧の関係で皮膚の水分を血管の中に
引き込む作用があるんですなので血糖値が
高いと皮膚の水分が血管に取られてしまっ
て皮膚が乾燥しやすいんですそして皮膚が
乾燥すると乾燥性皮膚炎と言って炎症が
起きて痒みが出てくる方もいらっしゃい
ます痒みが出てくる原因はこの水分以外に
も糖尿病による神経障害そして糖尿病で
腎臓が悪くなったことによる尿読書と言っ
て尿から毒素がうまく出せないことによる
痒みもあったりしますので糖尿病の方は
皮膚が乾燥したり痒くなりやすいと覚えて
おくといいです血糖値が高いことによる
症状2つ目が免疫力が低下することです皆
さん実は糖尿病の方は水虫にりやすいん
です先ほど皮膚が痒くなると話しましたが
それも原因ですしかしそれだけではなくて
糖尿病の方は免疫力が低下することによっ
て水虫白線と言いますがそういったバイ菌
に感染しやすいという特徴があります最近
なんだか体調崩しやすいんだよなそれが
もしかすると糖尿病の危険なサインかも
しれません水虫だけではなくて最近感染症
皮膚に感染する法科式炎といった皮膚が
赤く晴れ上がって熱が出て構成物質が必要
になる感染症やそれを放っておくと皮膚の
下にある筋肉や骨まで壊死してしまって
手術をして刺子を切断しなければいけない
そんな状態になり得る病気のリスクが高い
ということになります血糖値が高いことに
よる症状を参戦3つ目が喉が乾いたり
トイレが近くなることですこの症状は特に
血糖値が急に上がった時に出やすい症状な
ので糖尿病発症前でも一気に血糖値が
上がっている方は初期症状として出る可能
性があります糖尿病でおしっこが近くな
るってあんまり聞いたことないなと思った
方も多いと思います確かにおしっこが近く
なるのは男性であれば前立線が肥大する
女性であれば神経が花瓶になって過活動性
暴行になるそういった理由が最も多いです
糖尿病でおしっこが近くなる理由は
おしっこの作る量が増えてしまうからです
理由を解説しますさっきの皮膚が乾燥する
理由と似ています糖尿病が進行すると糖尿
病というだけあって尿に糖分が漏れ出し
ますそうすると糖分っていうのは浸透圧の
関係で水分を引き寄せる力がありますので
体の中で作られた尿に水分がたくさん
引き込まれていくので尿の量が増えるん
ですなので尿がたくさん作られるので尿の
回数が増えてなんだか最近トイレが近いな
という症状で現れてきますそして水分が
どんどん尿に奪れていくので体は脱水に
なりますそして尿に糖分が漏れ出る頃には
血糖値もかなり上がっているので血管の中
の濃度が上がっているので我々人間は正常
な反応として血液濃くなってるから
しっかり水を飲んで薄めないとダメだよと
いうことで喉が乾くようになってたくさん
水分を取るようになりますなので最近やけ
に喉が乾くな飲み物を飲む量が増えたなっ
ていう方も糖尿病の危険なサインかもしれ
ませんそして注意しなければいけないのは
脳は水分を取ってねっていう知れを出し
てるんですがその時に砂糖がたくさん含ま
れているスポーツドリンクだったり
ジュースをガブガブ飲んでしまうと
ミルミル血糖値が上がってさらに脳みそは
やばいもっと水分取ってそして糖分の入っ
た水分を取るさらに血糖が上がるという
ような悪循環に陥って最悪の場合命に
関わってきますこの現象を水量飲料水の
ペットボトルにちんでペットボトル症候群
と言います以上が比較的早期に血糖値が急
上昇した時に起こりやすい症状を3つです
次に血糖値が高い状態つまり糖尿病になっ
て数年以上経ってから出てくる症状を解説
します冒頭で話した投石が必要になったり
足を切断したり目がほとんど見えなくなっ
てしまうそういった症状もこの糖尿病に
なっている時間が長いことによる合併症に
よる影響ですということで今回は高血糖が
続くことによる症状2戦を解説します高
血糖が続くことによる症状を2戦1つ目が
目の症状です私は普段糖尿病の診断をし
たり糖尿病の方に薬を消したりしますが
こんな形で糖尿病の診断をすることがあり
ます先生なんだか最近目が見えづらくなっ
てきたんだよねそして白い壁を見るとなん
か黒いゴミが浮かんで見えるんだけどこ
れって眼科の先生に相談した方がいいのか
いそんな風に相談を受けます実ははこの
症状が糖尿病によって目に合併症を起こし
た症状かもしれません実は糖尿病になって
しまうと全身の血管特に細かい血管から先
にダメージを受けて症状が出現しますなぜ
細かい血管からやられるのかここに血管が
あって血液が走行しているとします血管と
いうのは実は1つ1つ血管の壁には血管
内皮細胞といって細胞から成り立ってい
ます血液の中にお砂糖分がたくさん含まれ
ていると実は活性酸素といって血管の内皮
細胞にダメージを与えるんですあくまで
イメージですが血管の中にザラメが
いっぱいあると血管の壁を傷つけてしまい
そうですよねということで細い血管ほど
少しのダメージで症状が出やすいので目に
は細かい血管があるので目の症状が早期に
出現しやすいですしかし目の症状というの
はダメージがあっても症状が出現してい
ない方も多いので私は豆乳病の方を診断し
た場合には必ず眼科の先生にも一緒に見て
いただいて目の証が出現していないか見て
もらうようにしますというのも発見が
遅れると視力が戻らなくなって今まででき
ていた家事や仕事ができなくなってくる
そのぐらい視力は大事だからですそして
先ほど言ったこんな感じでよく見えると
見えるか見えないかこんなゴミのような
ものが白い壁を見た時にプカプカ動いて
いるように見える方これを微分症と言い
ます蚊が飛んでいるように見えるから微分
症ですこういった症状も糖尿病によるもの
の可能性があるため是非眼科で検査をして
みてください高血糖がが続くことによる
症状を2戦2つ目が神経障害です人体の
細かい血管の代表格2つ目が神経なんです
我々の体が動いてるのは全身に神経が
張り巡らされてるからですそしてこの神経
を栄養する血管も全身に張り巡らされてい
ます実はこの高血糖が続くことによる症状
で1番最初に出てくるのが神経の症状です
目安としては糖尿病になってから5から
10年で出現すると言われています手足の
しびれであったり痛みそして痒みといった
症状が出現します症状の出る分布が特徴的
で手袋靴下型と言われていて手袋や靴下を
履く部分つまり手の先や足の先から症状が
出現すると言われています両側は対象に
出現することが多いですなので体の右側
半分全てがしびれるというのは投入病
らしくなくて両手の指先がしびれるとか
足先がしびれるそういった症状が出現し
やすいですというのも指先が1番細かい
血管が走行していそうですよねそう考える
と忘れないと思います神経が障害されるの
で感覚が鈍くなりますなので特に足の
靴ずれであったり火傷すり傷などに気づき
づらくなってしまいますそうして皮膚の
ダメージを掘っておくとバイ菌に感染し
やすくなるなので最初に話した糖尿病の方
は水虫になりやすかったりバイ菌の感染に
なりやすいというのはこの神経の障害も
関係しているんですなのであなたやあなた
の周りの方で靴ずれに気づいていなかっ
たりなんか足の傷が多かったりそんな方は
もしかすると糖糖尿病の危険なサインかも
しれません足の傷は意識してみないと気が
つきづらいので是非覚えておいてください
そして最後に糖尿病の慣れの果と言われる
インスリンがもう全く分泌しなくなること
による症状であったりインスリンの利きが
悪いので水分が頑張って自前のインスリン
をたくさん出しすぎたことによる危険な
症状を2つご紹介しますインスリンが減っ
てしまうことによる症状それが体重現象
ですえ糖尿病ってどんどん太っていく病気
じゃないのって思って方それは間違いです
確かに糖尿病は食事が原因でなってしまう
方も多いので糖尿病イコール太ると思って
いる方も多いと思いますが糖尿病が進行し
ていくとどんどん体重は減っていきます
それはなぜでしょうか初めに糖尿病の
仕組みをお話ししましたインスリンは糖分
をエネルギーに変換するためのホルモン
ですよねそのインスリンが全く出ないと
いうことは糖分をせっかく取っても
エネルギーに変換できないので食べても
食べても栄養がつかなくて生きていくに
必要なエネルギーを口から摂取したもので
エネルギーに変えるんじゃなくて私たちの
筋肉であったり脂肪を利用することによっ
てなんとか生きていくことになるので糖尿
病が進行してしまうと筋肉や脂肪が痩せ
落ちていってしまって体重が減っていき
ますそして2つ目糖尿病によって
インスリンの利きが悪くなってインスリン
を自前で出しすぎてしまったことによる
症状それが癌なんです糖尿病の原因は
インスリンの危機が悪くなることそして
インスリンを出している臓器は水素なん
ですですけど肥満が原因になって糖尿病に
なってしまう方っていうのはインスリンの
利きが悪くなってしまうので人間の体は
利きが悪いから頑張ってインスリンを出さ
なきゃ出さなきゃってたくさん分泌します
この自前のインスリンが出すぎることが癌
のリスクにつがると考えられているんです
先ほど糖尿病で体重が減ると言いましたが
糖尿病になって癌を合併してしまうと悪性
腫瘍というのはもりもり大きくなるために
人間の体の影を奪い取っていきますので癌
によっても体重が減っていきますそしてて
癌が成長していくと体が具合悪くなって
検体感が出てきて食欲自体が減って体重が
減るということもありますいずれにしても
目安としては1ヶ月で体重が1kg以上
勝手に減っていっているそんなことがある
方は是非病院に受信してみてください
そしてとある癌を合併すると血糖値が急激
に上がりますそれが水道癌なんです水素と
いうのはインスリンを出す臓器です水槽に
悪性使用ができてインスリンがうまく作れ
なくなってしまうとインスリンが分泌でき
ないので血糖値が急上昇しますなので普段
から食事も意識して薬も飲んでいて血糖値
コントロールできていたのに生活も何も
変えていないのに突然血糖が上がり始める
そんな時には悪性腫瘍特に水がの合併が
ないか我々医療者は注意して見ています食
習慣も薬も回転なのに血糖値が急上昇して
いるそういうことがある方は必ず意思に
相談してくださいいかがでしたでしょうか
今回は糖尿病になる仕組みと糖尿病の危険
な症状そしてその理由も含めて解説しまし
た是非コメント欄で私はこういう経験をし
ましたこういうことをしたら血糖値が
下がりましたこんな大変なことがありまし
たそういった体験をコメント欄で教えて
いただければ幸いです皆さんの知識を共有
して皆さんの学びになっていけば幸いです
長い動画でしたが最後までご視聴
ありがとうございました情報が溢れてる
時代だからこそ知識は武器になりますこれ
からも病気の単なる症状や治療だけでは
なくてなぜその症状が起きるのかなぜこの
治療が有効なのかデータを示しながら
分かりやす解説していきます誤った情報を
掴んでしまわないようにこれからも一緒に
学んでいければ嬉しいです最後に復讐です
糖尿病は食事や遺伝などが原因して
インスリンが効きづらくなることによって
糖尿病になりますインスリンは糖分を
エネルギーに変えるので糖分が減って血糖
値が下がります高血糖による症状を3つ
紹介しました皮膚が乾燥したり免疫力が
低下したり喉が乾いたりおしっこが近く
なったりそして糖尿病による合併症をも
説明しました目が見えずづくなったり手足
の先端がしびれてくる症状感覚が低下する
症状を解説しましたそして糖尿病の慣れの
果てとしてインスリンが低下すると体重は
逆に減っていくそしてインスリンを出し
すぎてしまうことによって癌のリスクが
上がってしまうそんなことをご紹介しまし
たそれでは3元では意思から本当に伝え
たい癌と糖尿病の意外な関係性について
解説していきます皆さん糖尿病の方の死因
の第1位はは何かご存知でしょうか実は
死因の第1位が悪性腫瘍なんです先ほど
から糖尿病は目に合併症があったり心経の
障害をきたしたりこのようなことを述べて
きましたが実は糖尿病であることは癌の
リスクであるということが有名なんです私
は糖尿病があるから動脈効果のリスクに
なるから動脈効果の対策をしなきゃ血圧や
コレステロールを気をつけなきゃそのよう
にしていたけど癌のケアはしていなかった
ということで癌のケアをしていなかった癌
検診を受けていなかったために癌の発見が
遅れたという患者さんもいらっしゃいます
このような思いから絶対にこれだけはして
欲しいと私は思っています糖尿病があると
上がる癌のリスクはこちらです肝臓癌の
リスクが1.96倍水道癌のリスクが
1.85倍大腸癌のリスクが1.4倍に
なるとも言われていますそして不人家系の
癌子宮癌や乳がのリスクも上昇するという
海外の報告があります糖尿病が癌のリスク
になるなんて意外だしどのような原因が
あるのかなかか想像つかないと思います
理由まで理解しておくと覚えやすいです実
は糖尿病になるとインスリンが効きづらく
なるんですよねインスリンが効きづらくて
血糖値が高いから体は頑張ってインスリン
を出して出して高インスリン結晶
インスリンが高い状態が続いてしまうん
です実はこのことが癌のリスクを増加させ
てしまうのではないかと考えられています
こういったことからも糖尿病を患っている
方は私は注意して癌の進行がないかを
チェックするようにしています特に先ほど
症状の部分でもお話ししましたが食事も
変えていないのにみるみる血糖値が上がっ
てくる方はインスリンを分泌する臓器で
ある水分に癌ができていないかチェック
するようにしています先ほどあげたリスク
が上がる癌のうち対策型癌検診に含まれて
いるのが大腸癌検診と子宮癌乳が検診です
ここで簡単に癌検診を学びましょう元検診
というのは対策型眼検診とそれ以外の眼
検診に分けられます対策型が検診というの
は胃が検診大腸癌検診そして肺が検診乳が
検診子宮が検診の1つですこれらの5つの
元検診は国が市町村に委託をして女性が出
ている元検診なんですですのでこれらの元
検心は定期的に受けることが国から推奨し
ているわけですつまりどんな方も対象に
なる方は受けることによって確実に癌の
リスクが下がるというデータがあるわけ
ですこういったことからも定期的にに大腸
癌検診つまり弁検査ですね検便を受ける
ことであったり乳が検診子宮癌検診を
受けるということはどんな方もお勧めされ
ます糖尿病の方はさらに強くお勧めしたい
と思います大腸癌や乳がに関する動画は
過去に出しています良ければこの後概要欄
からご覧くださいそして水素癌に関しても
沈黙の臓器と言われていて初期症状がない
ことも多いです症状として有名なものは
体重が減ることであったり背中の痛みで
あったり食欲が低下することなど進行して
から出現するものも多いですその一方で
水道癌のリスクはどんどんと明らかになっ
ています糖尿病はもちろんアルコールを
飲まれる方そして喫煙もリスクですそして
IPMNといって水道に濃厚水溜まりが
できるタイプの方このような方は水道癌の
リスクが高いと言われていますし家族歴ご
家族で水素癌の方がいらっしゃる方も
リスクが高いと言われていますそういった
方々であったり何らかの症状がある方に
関しては水上癌がないかエコーでチェック
をしたりエコーで見えづらい場合はMRI
や造影剤を使ったCT検査を取ることが
検討されます水道ガについてもっと勉強し
たいという方はこちら動画出しております
のでこちらも概要欄からご覧くださいそれ
では3元の復習です糖尿病というのは血管
が詰まるリスクも上がるんですが死因で
最も多いのが悪性腫瘍ということを強調し
ました半蔵癌水像癌大腸癌乳が子宮癌な
などのリスクになるということでしっかり
国の対策型元検診を定期的に受けることで
あったり何らかの症状がある心配な方は
しっかり主人の先生と相談していくことが
重要であると思います自らの健康なことが
気になる健康について相談してみたいその
ような方は毎週火曜日夜9時から定期的に
健康について考えるYouTubeライブ
を行っていますご質問にもお答えできます
のでよければお待ちしております
それでは4元からは糖尿病の症状を知る
ことも大事ですが大事なのは未病の段階で
早期発見したり糖尿病にならないことも
大事です糖尿病になりやすい方の特徴を3
つご紹介していきます糖尿病になりやすい
人の特徴3戦1つ目がこちら脂肪感を持っ
てることです脂肪感と糖尿病なんで関係が
あるのと思った方いらっしゃると思います
確かに脂肪感は肝臓の問題で糖尿病は水の
問題問題ですしかしこの肝臓というのは
私たちの栄養を蓄える役割を担っているん
ですその肝臓に脂肪がたくさん溜まるのが
脂肪感ですいわゆるホグになっている状態
です脂肪としてたくさん肝臓がすでに栄養
を溜め込んでしまっている状態です普通の
肝臓は800kcal分肝臓にカロリーを
貯蔵することができると言われています
しかし脂肪感の方はすでに脂肪を蓄えて
しまっているのでそういった役割が果たせ
ないんですなので脂肪感の方はあり余った
エネルギーを肝臓に貯めておくことができ
ないので血液中を漂って血糖値が上昇する
ということになるんですこの脂肪感放置し
ておくと観光変になってしまって最悪の
場合肝臓癌になってしまいます観光変に
なってしまうと基本的には戻らない状態と
言われていますので必ずこの脂肪感の状態
で改善しておきたいです脂肪感を改善する
ための生活習慣食事方法に関してこちらの
動画で解説していますよければ概要欄から
この後ご覧ください糖尿病になりやすい人
の特徴3戦2つ目がこちらお薬なんです皆
さん糖尿病になりやすいつまり血糖値が
上がりやすいお薬があることをご存知
でしょうかその代表的なものとして
ステロイド免疫抑制剤というものがあり
ますこれは高原病などの自己免疫疾患自分
の免疫が間違って自分の組織を攻撃して
しまうような病気に対して使われることが
多いですその他全速やアトピー性皮膚炎で
もこのステロイドを使うというイメージを
持っている方も多いと思いますしかし注意
して欲しいのは血糖値を上げてしまうのは
内服飲み薬のステロイドが一般的です軟膏
であったり吸乳するタイプのステロイド剤
に関しては直に血糖値を上げてしまうと
いうことはありません是非主人の先生と
相談しながら恐れすぎずに使っていって
くださいその他にも血糖値を上げてしまう
薬として法精神病薬精神化でよく処方さ
れる薬であったり甲状腺に効くタイプのお
薬であったり一部の利尿薬などに含まれて
いますやはりお薬は必要だから処方される
んですが必要なくなった場合には直に中止
するべきですどんなお薬にも副作用がある
のでお薬は少ないに越したことがありませ
ん是非今説明した薬に当てはまるようなお
薬を飲んでいる方主人の先生と相談し
ながら減らすことができないかなど検討し
てみるようにしてください糖尿病になり
やすい人の特徴3戦3つ目がこちら食事の
食べる順番なんです皆さん血糖値スパイク
という言葉ご存知でしょうかこれは食べ物
を食べる順番ですねこの順番が関係して
いると言われていますお腹を減った時に
炭水化物などの吸収のいいものをガガガと
食べてしまうと血糖値が急上昇するんです
血糖値が急上昇した時眠くなったり集中力
が低下することがあるんですが皆さん身に
覚えありませんか私たちの体は血糖値が急
上昇すると血糖値を下げなきゃと
インスリンがたくさん出て逆に今度は血糖
値が急に低下していきますこのように血糖
値が上昇して下がることを血糖値スパイク
と言ってこのことが動脈効果血管を傷つけ
てしまって将来の真近梗塞脳梗塞のリスク
になると考えられているんですそしてこの
食べた後に高血糖になるという症状は糖尿
病の方に出てくる症状なんですなので食事
で血糖を上げすぎないということが実は
糖尿病を予防する上でも大事だと考えられ
ていますそんな方におすすめなのがベジ
ファーストですベジファーストという言葉
よくテレビでも取り上げられるようになっ
てきましたこれは食事を食べる順番を野菜
から食べるということでしたね野菜から
食べることによって食物繊維というものは
ほとんど吸収されませんのでお腹の中に
まず先に野菜が入ってその後に吸収のいい
ものが入ってくることによって相対的に
炭水化物の吸収が緩やかになって血糖値の
上がり幅が低下すると言われています実際
に日本人を対象とした研究でも野菜から
食べるそして一口あたり20回噛むGI値
の低い食べ物を食べたグループというのは
普通のものを食べた人に比べて血糖値
上がりが低下していたという研究があるん
ですちなみにGI値の低い食べ物というの
は食べた時に血糖値が上がりづらい食べ物
ということです白い炭水化物はGI値が
高いつまり血糖値が上がりやすいです白米
とかうどんとか白いパンですねそれに対し
て茶色いものですね茶色っぽい炭水化物は
値が低いです玄米おそば全流分のパンなど
ですこういったものはGI値が低い食べ物
と言われていますので是非糖尿病のリスク
を下げるためにも野菜から食べたりGI値
の低い食べ物を取るようにしてみて
ください血管のリスクを低下させるために
重要な食事方法についてはこちらの動画で
まとめていますのでこれも概要欄に
貼り付けておきますそれでは4元の復習
です糖尿病になりやすい方の特徴3戦と
いうことで脂肪感を持っている方は肝臓で
エネルギーを蓄えられないので血液中の
糖分が上がりやすいそして2つ目に血糖値
が上がりやすいお薬を飲んでいる方そして
3つ目に野菜から食べずに主食から早食い
している方をあげました是非参考になれば
幸い
ですそれでは最後語言ではこういった糖尿
病の症状が出る前に糖尿病を早く見つけ
られる方法はないのと思っている方に向け
て耳寄りな方法をご紹介していきます糖尿
病になる前に早期に発見する方法それが
検診を受けることですと言うとガクっと
来ると思います確かにそうなんです検診を
受けるとヘモグロビンa1cといって糖尿
病の血糖値の平均の値が出ますこの値に
よって糖尿病らしいかどうかを判別します
がこれは糖尿病にならないと分かりません
よねそこで普段血液検査を受ける時にお
すめの方法があるんです血液検査を受ける
前に壊あることをしてから血液検査を
受けると糖尿病のリスクが判定できるかも
しれませんそれは何か血液検査を受ける2
時間前に食事を取っておくことです皆さん
血液検査を受ける前ってわざと食事を取ら
ないで空腹の状態にして受ける方も多いと
思いますしかし実は糖尿病の方というのは
糖尿病と診断される前の状態に食後高血糖
という状態になっていることが分かってい
ます糖尿病というのは常に血糖値が高めの
状態なんですが糖尿病になる手前の段階と
いうのは普段は血糖値正常なんですが食事
を食べた後食後の血糖値が高いそんな予兆
があることが分かっているんですですので
あえてそこをキャッチしに行くために食事
を食べて2時間後の血液検査での血糖値を
見ますそうすることによってあ私はもしか
したら糖尿病の予備群かもしれないこの
ように早期発見につがる場合があるんです
実際に糖尿病の診断基準にもこの食後の
血糖値というのは含まれていますそして
糖尿病を積極的に発見しよう積極的に治療
しようとしている病院ではこういった食後
の血糖値を図る検査というのは普通に行わ
れているんですこれを75gogttと
言いますこの検査は何かと言うと75gの
砂糖を食べる直前食べた直後食べた30分
後食べた1時間後食べた2時間後に血糖値
の値を測って糖尿病らしいかどうかを見る
検査ですこの検査に習って採決の2時間前
に食事を済ませてみてはどうですかと提案
したわけですなのでより詳しく知りたい方
はこの75gogttという検査をする
ことがお勧めしますこの食後高血糖の段階
でキャッチして対策することができれば
糖尿病にならずに住んだりそして糖尿病に
よる先ほどお話しした危険な症状たくさん
ありましたねこういった症状が出現しなく
て済む可能性があるんですそして検身も
バカになりませんヘモグロビンa1cと
いう血糖値の平均の値も検診を毎年受けて
おけば糖尿病の診断基準ほどは高くない
けど毎年上がってきているなということに
気づくことができるんですそういったこと
からも健康診断をしっかり受けたり先ほど
言ったような工夫をしてから採決をする
ことで糖尿病を早期発見なる前のリスクに
気がつくことができるかもしれません参考
になれば幸いですこのように
YouTube医療大学では楽しく分かり
やすく健康に生きていくための知識を意思
の立場から責任を持って発信しています
動画がいいと思ってくれた方グッドボタン
を押していただければ励みになります
そしてどんどん動画出していきますので
新しい動画を見逃さないようにチャンネル
登録ボタンを押していただければ本当に
嬉しいです情報で溢れる現代だからこそ
信頼できるチャンネルと繋がっておくこと
はとても大事だと思います長い動画でした
が最後までご視聴ありがとうございました
是非勉強になったこと意外だったこと
そして質問点など是非コメント欄に
コメントをしてもらえると嬉しいですそれ
ではそれではまた次の動画でお会いし
ましょう総合診療家の僕が患者さんから
教わった70代からのおいない生き方
Amazon4部門でベストセラーして
ギフトランキング1位になりました普段
意思として働く中で患者さんから教わった
大切な生き方であったり健康法を1冊に
まとめました私もこんな風に健やかに行き
たいそう思ってもらえる本になっています
大好評発売中ですので是非チェックしてみ
てください
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