Por que mais pessoas hoje têm ansiedade e depressão? | Italo Marsili
Summary
TLDRThe script discusses the role of psychologists and psychiatrists in recommending supplements versus medication. It emphasizes that supplements are not controlled substances and do not classify as medication, thus psychologists can suggest them without issue. The conversation delves into the importance of addressing nutritional deficiencies, such as vitamin B12, in mental health treatment. It also touches on the influence of socio-environmental factors on mental health, advocating for a holistic approach that includes environmental adjustments and supplementation to improve patients' conditions.
Takeaways
- 😀 The transcript discusses the role of a psychologist in suggesting supplementation versus referring to a psychiatrist, emphasizing that certain supplements are not controlled substances or medications.
- 🤔 There is a debate about whether psychologists should suggest supplementation, with some medical professionals being resistant to the idea.
- 🌱 The importance of B12 and vitamin D supplementation is highlighted, with a case example provided where a patient's health improved after supplementation due to low levels of these vitamins.
- 🌿 The concept of a 'green world' is mentioned, suggesting an environment free from certain medical practices, which is not the current reality.
- 👨⚕️ The conversation touches on the absurdity of Cuban doctors taking jobs in Brazil, implying a saturation of medical professionals.
- 🧠 The role of a psychologist is to have a broader perception and understanding of the human being in front of them, beyond just medical knowledge.
- 💊 The script talks about the high prevalence of psychiatric disorders today compared to the beginning of the century, suggesting a socio-environmental factor.
- 🌾 There is a call for the control of environmental factors such as diet and exposure to industry, which may contribute to mental health issues.
- 👶 The need for a mature personality to influence and help others is discussed, implying that personal growth can lead to positive changes in one's environment.
- 🚫 The script warns against becoming paranoid about environmental factors and suggests taking reasonable steps to improve one's environment where possible.
- 👨👦 The importance of being present and offering alternatives to activities like watching TV and playing video games for adolescents is mentioned, as a way to positively influence their behavior.
Q & A
What is the main topic of discussion in the transcript?
-The main topic of discussion in the transcript is the role of supplementation in mental health treatment, the importance of addressing nutritional deficiencies, and the impact of environmental factors on mental health.
What is the speaker's view on the relationship between a psychologist and a psychiatrist regarding supplementation?
-The speaker suggests that while a psychologist may not prescribe medication, they can suggest supplementation, but should refer the patient to a psychiatrist or a medical professional for further evaluation and treatment.
Why does the speaker mention the importance of vitamin B12 and vitamin D levels in their patients?
-The speaker mentions the importance of vitamin B12 and vitamin D because they found that low levels of these vitamins in patients were linked to symptoms of mental health issues, and supplementation helped improve their conditions.
What does the speaker suggest about the prevalence of psychiatric disorders today compared to the beginning of the century?
-The speaker suggests that the prevalence and incidence of psychiatric disorders have significantly increased compared to the beginning of the century, possibly due to socio-environmental factors.
What is the speaker's opinion on the role of environmental factors in mental health?
-The speaker believes that environmental factors, such as exposure to pollutants and refined foods, can have a significant impact on mental health and that addressing these factors can lead to improvements in symptoms.
What is the speaker's view on the use of supplements for patients with chronic renal disease or those on dialysis?
-The speaker acknowledges that supplementation for such patients should be carefully managed due to the need for dose adjustments and metabolic considerations, and it should be done under medical supervision.
How does the speaker describe the approach to treating psychiatric symptoms that are not responding to standard treatments?
-The speaker describes an approach that involves addressing nutritional deficiencies and environmental factors alongside traditional psychiatric treatments, with the goal of improving the patient's overall health and well-being.
What is the speaker's advice for dealing with the challenges of managing adolescent behavior, such as excessive gaming or exposure to pornography?
-The speaker suggests that it is difficult to change such behaviors but recommends being present and offering alternative activities to adolescents, as their tendency to change can be influenced by the presence and involvement of responsible adults.
What does the speaker mean by 'personality matured and well-formed' in the context of therapy?
-The speaker refers to the idea that when a therapist, or any responsible adult, has a mature and well-formed personality, they can positively influence and improve the behavior and mental health of the people around them.
Why does the speaker discuss the importance of iodine and the potential impact of environmental halogens on thyroid function?
-The speaker discusses this to highlight how environmental factors, such as exposure to excess halogens like fluoride and chlorine, can interfere with the thyroid's ability to produce hormones like T4, which is crucial for overall health and can indirectly affect mental health.
What is the speaker's stance on the use of supplements as a preventative measure or only when there is a clear deficiency?
-The speaker seems to suggest that supplementation can be both a preventative measure and a treatment for deficiencies, but it should be done with caution and awareness of the individual's overall health and environment.
Outlines
🤔 The Role of Psychologists in Supplementation and Referral to Psychiatrists
This paragraph discusses the role of psychologists in recommending supplements versus referring patients to psychiatrists. It emphasizes that supplements are not controlled substances or medications, and psychologists can suggest them without being medical doctors. The speaker shares an anecdote about a patient with abnormal fatigue who improved after supplementing with B12, highlighting the importance of considering nutritional deficiencies in treatment. The paragraph also touches on the absurdity of Cuban doctors taking jobs in Brazil and the importance of recognizing when to refer cases to medical professionals.
📊 The Prevalence of Psychiatric Disorders and Socioenvironmental Factors
The speaker addresses the high prevalence of psychiatric disorders in today's society, suggesting that it is significantly higher than at the beginning of the century. They propose that socioenvironmental factors, including diet and industrial exposure, may be contributing to this increase. The paragraph also discusses the multifactorial nature of depression, including genetic and idiopathic components, and the importance of addressing these factors to reduce symptoms. The speaker advocates for a comprehensive approach to treatment that includes environmental adjustments and supplementation.
🛡️ Reducing Environmental Pollution and Its Impact on Mental Health
This paragraph focuses on the impact of environmental pollution on mental health and suggests practical steps to reduce exposure. The speaker recommends replacing aluminum cookware with stainless steel and using water filters to improve water quality. They acknowledge the difficulty of completely avoiding pollutants but emphasize the importance of trying to minimize exposure. The paragraph also discusses the potential benefits of reducing environmental toxins for individuals with autism and the broader implications for mental health treatment.
🧪 The Influence of Environmental Toxins on Thyroid Function
The speaker explains how environmental toxins, such as chlorine and fluoride, can interfere with thyroid function by competing with iodine for binding sites on thyroglobulin, leading to the production of defective T4 hormones. They discuss the importance of T4 in regulating all biological processes in the body and the potential consequences of its deficiency. The paragraph also touches on the prevalence of refined white foods and the potential for boron to contribute to thyroid issues, highlighting the need for awareness of environmental factors in maintaining overall health.
Mindmap
Keywords
💡Supplementation
💡Psychologist
💡Psychiatrist
💡Nutritional Deficiencies
💡Environmental Exposure
💡Medications
💡Thyroid Hormones
💡Halogenated Compounds
💡Mental Health
💡Diagnosis
💡Depression
Highlights
Psychologists can suggest supplementation but should refer to a psychiatrist if medication is needed, as supplements are not controlled substances or medications.
Supplementation with B vitamins like B12 can improve patient symptoms, as seen in a case where a patient's severe fatigue improved after B12 supplementation.
Environmental factors and lifestyle choices can significantly impact mental health, with the prevalence of psychiatric disorders being much higher today than at the beginning of the century.
Addressing environmental and lifestyle factors, such as diet and exposure to pollutants, can help alleviate psychiatric symptoms in many cases.
While some patients may still require psychiatric medication, improving their environment and lifestyle can reduce dependence on medication and improve overall functioning.
Supplementation should be approached with caution, considering the patient's overall health and potential interactions with other medications or health conditions.
Psychologists should have a broad perspective and knowledge beyond just psychology to better understand and address the complex factors influencing mental health.
The importance of a holistic approach to mental health treatment, considering biological, psychological, and environmental factors.
The role of iodine in thyroid function and how environmental exposure to halogens like chlorine and fluoride can impact thyroid hormone production.
The potential benefits of reducing exposure to environmental pollutants and choosing organic food options to improve mental health.
The challenges of changing behaviors like excessive video gaming and pornography use in adolescents, and the importance of providing alternative activities and support.
The impact of refined foods and the presence of boron on thyroid function and overall health.
The role of T4 thyroid hormone in regulating all biological processes in the body and its importance for cellular function.
The conversion of T4 to T3, which is the active form of the hormone that exerts its effects on the body.
The potential for environmental factors to disrupt thyroid hormone production and the importance of addressing these factors in mental health treatment.
The importance of a mature and well-formed personality in influencing the mental health of individuals and the role of therapists, family members, and friends in supporting this development.
The potential benefits of supplementation for patients with chronic renal failure or undergoing dialysis, considering the need for dose adjustment and monitoring of metabolites.
The need for a balanced approach to supplementation, considering the patient's individual needs and potential risks.
Transcripts
o psicólogo ele pode fazer essa
suplementação ou ele tem que encaminhar
para um psiquiatra essa é uma bela de
uma questão essas substâncias elas não
são remédio controlado elas não são
sequer remédio Uhum Então isso não é um
problema ok Entendeu Esso tem no mundo
verde entendi isso não é isso
issoa não classifica como
medicação entendeu Você vai
sugerir
tá é claro que tem uma tipo os médicos
fic Brabos com com isso se gente ficar
bravo com isso mas deixa
eles entendeu ah fazer e pronto entendeu
Ah mas eu vou fazer não sei resolver é
quando não saber resolver manda pro
médico aí m médico ficar puto ele não é
médico entendeu el ter que L entendeu
quero dizer ou não a coisa mais simples
do que o pessoal pinta né negócio de
médico cubano quando quando os médicos
médico é ridículo entrar os médicos
cubanos os médicos Ficam todos ah que
absurdo vai roubar emprego Ah cara tu
não se garante cara faz o teu
trabalho aí no saco cara tem algum
recono lá do Brasil que precisa mesmo de
gente né Aita Não precisa não porque
você viu agora que abriu o negócio de
médico médico e todos os brasileiros
preencheram P de Cub é agora porque tem
uma propaganda né porque não era
assim
então dá tá só
para minha classe ela é
estranha é um exemplo só que a colega
lhe perguntou se pode eh indicar ou como
não é remédio né e eu passei na eh na
minha clínica um caso de uma paciente
que começou com uma prostração uma coisa
muito estranha meio que do nada e a
gente já vinha num processo E aí ela ela
achou provavelmente que eu tava ficando
maluca né mas eu perguntei como é que eu
não sugeri que ela usasse nada mas eu
perguntei você tem feito exames
regulares e Como que vê tuas vitaminas
B12 e tal e ela fez exames e a vitamina
B12 e a d dela tavam hiper baixas ela
começou a suplementar e mas claro a
minha carreira começou do seguinte moto
eu conto para você né e uma pena ela não
tá aqui mas tinha uma menina chegou para
mim tinha acabado começar a fazer a
coisa achei uma menina lá no consultório
novinha 18 17 anos lá quando ela tinha
Novinha Assim 17 18 e cara tava magra né
estranha
cabelo quebrado quebradiço olheira tinha
acabado de trancar faculdade não
conseguia fazer nada e tava tomando um
monte de remédio tinha passado por dois
colegas né professores meus inclusive E
aí eu pensei mesma coisa falei cara eu
não vou inventar a roda né os caras já
deram os remédios para ela aqui vamos
dosar B12 da garota tava ridículo assim
baixíssimo a gente suplementou B12 com
injeção né e a garota melhorou assim 15
dias ela outra PR pessoa é claro que
essa coisa tem a ver tem que ser muito
implicante PR para não ver que isso aqui
é muito implicante Ah não ISS aí não é
duplo C randomizado Beleza cara o que
vai acontecer que você vai perder
paciente e não vai ajudar quem você pode
ajudar é simples assim o negócio e eu
acho que o legal é assim que a gente
enquanto psicólogo enfim lida com gente
ainda que a gente não é não seja médico
a gente ter essa percepção ampliada
médico não sabe isso aqui também não
fica tranquila mas é que isso muda muito
a visão que você tem né Tem um ser
humano ali na tua frente porque essa a
questão você vai ficar o psicólogo ou o
pai ou a mãe ou o marido né vai ficar
batendo lá não mas tem que reagir tem
que melhorar é mas cara tá faltando
se lá B12 na pessoa não vai reagir
não vai melhorar é aquela coisa do da
semente né a semente só vai nascer só
vai germinar e crescer se o solo tiver
os ses minerais ali para ela funcionar
né a nossa personalidade ela só se
desenvolve também você tem uma base
mineral uma base orgânica que que dê
substrato para ela senão o negócio não
anda
né negócio não anda você aa
E você acha que essa suplementação ela
pode ser livre mesmo em paciente idoso
renal crônico ou que faz diálise por
causa de eu sou médica também por causa
de ajuste de dose né de metabolis não
tem ajuste de dose disso mas é claro que
o paciente que não seja is você vai né
Vai não você é médica né então não tem
não tem ajuste de dose s tá bom aí
ajusta né exato não não tem não tem tem
mesmo V mandar ID para vocês exatamente
mesmo quem faz hemodiálise fazem diálise
tá
tá torna bem simples A coisa bem mais
simples a coisa tá quando é que você por
exemplo e sugere a suplementação disso
ou é porque eu não entendo eu não sou
médica né faz e a indicação
medicamentosa então eu sou médico né Eu
sou psiquiatra eu vou sempre em regra
entrar com remedinho também Professor
entendeu mas o que eu tô querendo dizer
é o seguinte isso aqui já resolve um
monte de
problema tá resolve mesmo eh vou voltar
s é uma coisa só só deixa eu voltar aqui
num vamos acompanhar racionalmente a
coisa né olha só né doença psiquiátrica
hoje né é igual pipoca tem uma em cada
esquina Então deixa eu falar assim essa
isso você tá dizendo Olha só todo mundo
tem um sintoma
psiquiátrico fora da Média fora do
normal a a a prevalência e incidência e
doença psiquiatric é espantosamente
maior hoje do que no início do
século tá então sei lá 40% da população
tem um transtorno
Ansioso
né 10% da população vai deprimir em
algum momento
dados isso não é normal no sentido assim
porque esse aumento estatístico da coisa
Esse aumento
brutal deve haver um fator
socioambiental implicado no processo né
deve haver um fator ent deic no processo
a alimentação passa por isso a exposição
né da gente a industria passa por isso
tudo também
entendeu então Claro se você resolve ou
se você controla esse tipo de coisa
naturalmente os sintomas Eles voltam
para aquela estatística entre aspas
normal é tem um tem algumas tem uma
fração das pessoas que mesmo assim cara
se alimentando bem morando no Campo
costura familiar não sei que não sei que
que vai deprimir beleza mas é uma fração
Zinha baixíssima das pessoas né porque
essa incidência enorme de depressão ah
ok exposição sócioambiental né a
depressão é multifatorial tem componente
genético tem componente idiopático tem
componente por aí vai né então por
exemplo né não tem não tem uma
correlação
eh forte cientificamente sei lá entre
uso desodorante e depressão não tem essa
correlação Tá mas bioquimicamente
tem entendeu bioquimicamente tem então o
que você vai fazer Olha não tem um
estudo grande que comprove mas daí você
vai resolver ali só vai resolver o
ambiente da pessoa e as pessoas que se
submetem a esse tipo de regime elas
melhoram É isso que eu tô falando então
Aquilo é uma questão de implicância ah
não mas não tá cientificamente
comprovada então
beleza Tá bom então não faz que eu tô
dizendo não faça beleza tranquilo então
o paciente Vai se ferrar você vai se
ferrar e tranquilo e aquele médico que
falar para ele fazer ele vai fazer
melhora
esse fetiche com a ciência contemporânea
é loucura uma loucura qualquer pessoa
que esteja esteja dentro de um
departamento científico mesmo sabe aqu
uma piada
sabe estudos interessantíssimos né
publicar na Nature fal Esse estudo
publicado na não é verdade né Tem un
estudos assim né o cara foi lá submeteu
publicou e depois falo
mentira Iniciando um sei lá paciente tá
com depressão alguma coisa do gênero
você começou a pessoa Começou a tomar a
suplementação e tudo mais em algum
momento ela ela para de tomar o
organismo Ele ele volta a não não volta
ou ela Isso é se você Conar com
exposição socioambiental não volta
entendeu aí eu falo assim Ítalo então o
que você tá dizendo o seguinte o
paciente ele chega lá no teu consultório
não sei o qu ou chega lá para mim eu vou
falar não procure o médico não falar
nada disso faz o que tu quiser mas faz
isso aqui também
entendeu é isso você vai fazer
e a gente tira remédio psiquiátrico
desse paciente submetem a isso e qu com
a
suplementação ou diminui ou tira ou
reduz ou a qualidade da pessoa melhora
depois que ela começa a suplementar a
pessoa muda de patamar à Às vezes você
não eu às vezes não tiro remédio
psiquiátrico da pessoa mas a pessoa vai
para outro nível de
funcionamento eh perguntando sobre as
suplementações
eh você aconselha tomar essas
suplementações como uma precaução ou só
só no momento em que você eu tomo 16
comprimidos por dia 16 Aí você faz você
achar
melhor era só uma tá é porque você
previne o aparecimento disso a partir do
momento que você deixa você tá ferrada
regularizada é pois é exatamente você
mora no Brasil você no Rio de Janeiro
você tomou banho hoje você tá ferrada
você tem mais fluor na água do que teu
corpo pode pode
absorver tem uma coisa que não tá aqui
não tá aqui
Ítalo fala
eh aqui ó quando quando você começa
observar um diagnóstico de um paciente
você trabalha inicialmente por exclusão
primeiro você vai abordar todo o
processo químico para depois partir pro
psiquiátrico não porque eu sou agressivo
eu faço tudo junto porque a gente não
tem tempo para
perder cada dia da pessoa com transtorno
é um dia menos pra pessoa entendeu mas é
o meu jeito
tá tem médico que não é assim tem médico
que faz em série eu faço em C eu faço
tudo junto faço paralelo e depois eu vou
retirando aquilo que eu acho que dá para
retirar entendeu e quais são os tipos
você falou do de três tipos de depressão
eu perdi um você falou que um era por
conta do medo da matéria esse que você
falou da norepinefrina não é isso um é
desconexão do ser e um terceiro que eu
perdi é aquela aquela falta de de
projeção de Desejo de projeção você vai
se recolhendo é como se a tua forma se
você diminuísse ela inteir Entendeu
entendi tá tá ótimo obrigada se a gente
imaginar ass a gente entende muito
melhor Ítalo eu sei que é muito difícil
a gente não se expor a essas situações
ambientais Mas você faz a recomendação
de tentar despoluir esse ambiente
interno por exemplo pedir PR as pessoas
substituírem as panelas de alumínio por
inox V essas coisas do dia a dia você
acha válido isso só para quem eu acho
aberto para isso eu não boto é um
princípio meu também eu não ponho paraa
pessoa um peso a mais do que ela pode
carregar entendeu É porque assim eu vou
falar por experência própria né Eu tenho
um filho no transtorno do espectro
autista e uma das coisas que a maioria
dos médicos que trabalham com a
biomedicina com a medicina integrativa
eh a primeira recomendação que eles
fazem é essa né de você retirar os os
agentes poluentes Lógico que 100% a
gente não consegue a gente vive na
cidade que você tá falando mas assim a
gente tenta ao máximo impedir algumas
coisas né então sei lá agrotóxicos eu
compro orgânicos eh tomar banho existem
filtros hoje que você Pode instalar na
sua casa e realmente melhorar a
qualidade da água da casa e e v várias
outras coisas Lógico que você fica
paranoico se você for seguir tudo é isso
eu tô dizendo imagina o paciente já
psiquiatra meio paranoico então fal cara
suplementa mas ass o que você conseguir
é válido né claro ó no teu caso é Exato
eu faria tudo isso é exatamente posso
pode CR deixa te fazer uma Pergunte a
gente estava falando aqui sobre a
questão da adolescência a questão de
vide game do excesso de clima videogame
pornografia como é que você vê por
exemplo um adolescente Qual é a melhor a
gente sabe que é muito difícil que você
falou adolescente de 15 anos 16 É muito
difícil você mudar mas assim a privação
como é que você veria em termos da
dessas reações dos neurotransmissores
quando você priva e como é que é melhor
enfim é essa é uma coisa quer dizer
assim eh eu falo isso já falei mais já
falei mais de uma vez assim mas eu acho
que é a fórmula Sabe tem uma coisa que
dá para fazer né com adolescente com
criança e tirá-los sempre da televisão
dá para tirar da televisão dá para tirar
do videogame né e mas é uma é uma
ferramenta que não tá muito disponível é
uma ferramenta difícil né que se chama
você entendeu É né é o único jeito
né se você tá presente é difícil mesmo
né assim se você propõe outras
atividades pro adolescente se você
propõe a tua presença para adolescente
você propõe tua presença para
adolescente ele em regra ele vai ter uma
tendência à mudança
a tendência de mudança só que a gente
não é um comodity tão disponível assim
né a gente tá fazendo outras coisas a tá
trabalhando a gente tá no WhatsApp a
gente tá sei lá né É assim mesmo então
falei no início aqui o que trata é a
personalidade madura personalidade
formada do terapeuta leia-se do pai do
marido da esposa do amigo do parente do
irmão quando a gente caminha na
constução na personalidade madura e bem
formada as pessoas ao redor melhoram
essa esse é o nosso truque Esse é sempre
o nosso truque essa é a nossa aposta tá
então exposição ambiental a gente tava
falando por exemplo sei lá todo mundo
aqui tem tireoide algumas pessoas não
tem tireoide aqui eu sei porque
submeteram a procedimentos cirúrgicos né
mas tem a tireoide a tireoide ela vai
produzir um hormonio Zinho chamado T4
não é isso
né então você tem aqui uma tironina tem
uma uma proteína aqui t e se liga a ela
quatro moléculas de iodo quatro átomos
de iodo
por isso que é T4
tá só que o iodo por exemplo né O iodo
ele tá quem lembra da Tabela Periódica
de cabeça lembrou do báscara então não
não ter surpresa Quem lembra da família
dos halogenados Sea O iodo tá lá também
tá o fluor tá o cloro tá o
boro tá tudo isso lá a tironina a
proteína que carrega os iodos ela não é
específica para iodo ela é específica
para halogenados pra
famíliaa por exemplo aqui falando de
coisa ambiental então se
você ingere mais FL mais cloro e mais
boro do que o normal você vai est
fazendo T4 defeituosos você vai ter um t
com boro aqui com cloro aqui sei lá ele
chega lá na célula alvo não faz o efeito
dele amplo curioso isso né aí deixa eu
te fazer uma pergunta Quem tomou banho
hoje aqui levanta a mão com
sinceridade
Sâmia
tá tá
aí água vem vem com flua e com cloro é
ou não é quem escovou dente hoje aqui
espero que todos vem vem Flu para
naquela daquela Colgate lá que
você usa flua
cloro quem comeu alguma coisa branca
hoje da indústria seja arroz farinha
açúcar qualquer coisa
branca para ó nada é branco na natureza
só nuvem o r não tem branco na natureza
se tu tá com alguma coisa no prato que é
branco po pode ter certeza passou por um
processo de refino que enfiaram um boro
lá é o boro que dá Esse aspecto Branco
Então pronto já aqui ó já ferrou tu
tireoide né tu tireoide tá ferrada tua
produção de T4 tá ferrada
hã Bora entendeu ou não isso aqui tem
você tem uma exposição ambiental você
vai fazer o qu você ficar paranoico eu
não vou você vai suplementar e vai
resolver
entendeu entendeu ou não tá mas eu nem
falei de T4 nem falei de esteroide aqui
mas o T4 é um hormônio que não é o
neurotransmissor mas é hormônio
responsável por todos os processos
biológicos do teu corpo todos a gente
tem as nossas células tem receptores
pros hormônios e cada hormônio tem tem
uma direção específica no nosso corpo só
tem dois hormônios que agem em todas as
células do corpo só tem dois um deles é
o T4 todas culas do teu corpo para
funcionar precisam de T4 na verdade T3
chega lá e converte T4 T3 perde um iodo
e faz o efeito dele já V que você tá
ferrado eu tô ferrado
ferrado l
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