What causes heartburn? - Rusha Modi

Summary

El video explica la función crucial del esfínter esofágico inferior (EEI), un músculo entre el pecho y el abdomen que evita que los ácidos y alimentos del estómago regresen al esófago. Cuando falla, provoca acidez y, con frecuencia, puede derivar en la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Se analizan sus causas: alimentos, hábitos como fumar o beber alcohol, obesidad, embarazo y ciertos medicamentos. También se describen las posibles complicaciones, como el estrechamiento del esófago o la esófago de Barrett, y se destacan tratamientos y medidas preventivas, incluyendo cambios en la dieta, mantener un peso saludable y evitar el tabaco, para proteger el funcionamiento del EEI.

Takeaways

• 💪 El esfínter esofágico inferior (LES) es un músculo crucial entre el pecho y el abdomen que ayuda a mantener los alimentos en el estómago.
• 🔥 Cuando el LES funciona mal, provoca acidez estomacal, una sensación ardiente que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas.
• 📈 La incidencia de acidez ha aumentado en todo el mundo, y si ocurre con frecuencia, puede diagnosticarse como Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE).
• 🧠 El LES está controlado por una red compleja de nervios que se conectan al cerebro, corazón y pulmones.
• 🍽️ Su función principal es contraerse después de la ingestión de alimentos, evitando que el ácido estomacal y la comida regresen al esófago.
• 🥤 Alimentos como café, menta, cítricos, tomates y bebidas carbonatadas pueden relajar o irritar el LES, contribuyendo al reflujo.
• 🚬 Factores de estilo de vida como fumar, consumir alcohol en exceso, el embarazo, la obesidad y ciertos medicamentos también pueden debilitar el LES.
• ⚠️ La acidez frecuente puede dañar el esófago, causando estrechamiento, cicatrices o condiciones raras como el esófago de Barrett, que aumenta el riesgo de cáncer.
• 💊 La acidez estomacal suele ser tratable con medicamentos que neutralizan o reducen el ácido, y en casos graves, puede ser necesaria cirugía.
• 🥗 Medidas preventivas como una dieta adecuada, evitar fumar y mantener un peso saludable pueden ayudar a proteger el LES y reducir la acidez.

Q & A

¿Qué es el esfínter esofágico inferior (LES) y dónde se encuentra?

El LES es un anillo de músculo liso ubicado entre el esófago y el estómago, justo entre el pecho y el abdomen. Su función principal es evitar que los contenidos del estómago regresen al esófago.

¿Qué sucede cuando el LES no funciona correctamente?

Cuando el LES se debilita o se relaja en momentos inadecuados, permite que el ácido del estómago y, en ocasiones, trozos de comida, suban al esófago, causando ardor y otros síntomas de reflujo.

¿Qué es la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)?

La ERGE se diagnostica cuando los episodios de acidez son frecuentes e intensos, ocurriendo al menos dos veces por semana, y reflejan un mal funcionamiento crónico del LES.

¿Cuáles son algunos alimentos que pueden relajar el LES?

Alimentos como la cafeína, la menta, los cítricos y los tomates pueden afectar el LES. La cafeína y la menta pueden relajar el músculo, mientras que los cítricos y los tomates aumentan la irritación del esófago.

Además de los alimentos, ¿qué otros factores pueden desencadenar la acidez?

Fumar, consumir alcohol en exceso, el embarazo, la obesidad y ciertos medicamentos (para asma, presión arterial, anticonceptivos y depresión) pueden afectar el LES y aumentar el riesgo de reflujo.

¿Cómo afecta el embarazo al LES y la acidez?

Durante el embarazo, la presión del bebé sobre el estómago y los cambios hormonales pueden relajar el LES, provocando un aumento de los episodios de acidez.

¿Cuáles son las posibles complicaciones si la acidez no se trata a tiempo?

El reflujo constante puede causar estrechamiento del esófago debido a cicatrices, daño celular conocido como esófago de Barrett y, en casos raros, aumentar el riesgo de cáncer de esófago.

¿Qué tratamientos existen para la acidez y el reflujo?

Se pueden usar medicamentos que neutralizan o reducen el ácido estomacal. En casos graves, la cirugía puede reforzar el LES para evitar el reflujo.

¿Qué medidas preventivas pueden ayudar a mantener un LES saludable?

Evitar ciertos alimentos que relajan el LES, no fumar, moderar el consumo de alcohol y mantener un peso saludable pueden reducir significativamente el riesgo de acidez y reflujo.

¿Por qué es importante cuidar el LES?

El LES controla el paso del contenido estomacal al esófago. Mantenerlo en buen estado ayuda a prevenir la acidez, las complicaciones asociadas al reflujo y protege la salud general del esófago.

¿Cómo interactúa el LES con el sistema nervioso y otros órganos?

El LES está conectado mediante nervios al cerebro, el corazón y los pulmones, lo que permite regular su contracción y relajación para proteger el esófago del reflujo ácido.