लोगों से घुलने मिलने के 11 नायाब तरीके | SOCIALIZING TIPS FOR RESERVED & INTROVERTED |सब पसंद करेंगे

Anubhav Jain
29 May 202412:46

Summary

TLDRThe video script emphasizes the importance of asking open-ended questions and being a good listener in social interactions. It advises introverts to embrace their nature and not feel pressured to be extroverted. The speaker highlights the value of self-acceptance and self-love, encouraging individuals to be comfortable with themselves, appreciate their own qualities, and not fear judgment or mistakes. The script underscores that social gatherings benefit from diverse personalities and that both speaking and listening are crucial. It advocates for genuine, positive interactions and finding strength in one's unique traits.

Takeaways

  • 🤔 Ask open-ended and general questions to initiate conversations and observe how people begin to share their stories and struggles.
  • 🔍 Recognize that everyone has unique strengths and weaknesses, and socializing is not about being perfect but embracing one's individuality.
  • 💪 Understand that socializing is a skill that can be improved with practice and should not be seen as a daunting task.
  • 👥 Realize that social gatherings are not just for the extroverted; they are a melting pot of different personalities and ideas.
  • 👂 Emphasize the importance of being a good listener in social settings, as it can be as valuable as being a good speaker.
  • 😊 Cultivate a friendly demeanor by smiling and greeting people genuinely to overcome arrogance and appear more approachable.
  • 👆 Learn to commit to social interactions, starting with small steps like saying hello and gradually building up confidence.
  • 🕺🏽 Embrace the idea that it's okay to be alone and enjoy one's own company, which is a sign of self-assuredness rather than insecurity.
  • 🌟 Understand that everyone has a purpose in life, and one's presence in social situations contributes to the universe in some way.
  • 🤷‍♂️ Accept that making mistakes in social interactions is normal and should not be a source of embarrassment or fear.
  • 💬 Encourage authenticity in communication, being oneself without the fear of judgment, and appreciating the value of silence in conversations.

Q & A

  • What is the main theme of the script?

    -The main theme of the script is overcoming social anxiety and improving social skills, with an emphasis on self-acceptance and confidence.

  • What is the advice given for someone who struggles with social interactions?

    -The advice includes forgiving oneself, not being perfect, and understanding that everyone has unique traits which contribute to their individuality.

  • How does the script suggest one should approach social gatherings?

    -The script suggests approaching social gatherings with a relaxed attitude, being open to listening and engaging in conversations without the need to dominate or impress.

  • What is the importance of being a good listener according to the script?

    -Being a good listener is emphasized as a crucial part of socializing, as it allows one to understand others better and build stronger connections.

  • How can one overcome the fear of being judged in social situations?

    -The script advises to be self-assured, to not worry about what others think, and to focus on one's own presence and actions.

  • What role does self-love play in the script's narrative?

    -Self-love is portrayed as an essential aspect of personal growth, encouraging individuals to be their own best friend and to appreciate their own worth.

  • How does the script address the issue of feeling unwanted in social settings?

    -The script reassures that everyone has a purpose and that feeling unwanted is a common insecurity, but it's important to recognize one's own value and contribution to the world.

  • What is the advice for dealing with awkward silences in conversations?

    -The script suggests embracing the silence, being comfortable with not always needing to fill it with words, and using it as an opportunity to show comfort and confidence in one's presence.

  • How can one become more comfortable with being alone?

    -The script encourages finding joy in one's own company, engaging in activities that bring happiness, and not being concerned with the opinions of others about being alone.

  • What is the script's perspective on making mistakes during social interactions?

    -The script views making mistakes as a normal part of human interaction, advising not to fear them and to learn from them without self-judgment.

  • How does the script encourage individuals to be more confident in expressing themselves?

    -The script encourages authenticity, speaking from the heart without fear, and being open to sharing one's thoughts and feelings honestly.

Outlines

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😀 Overcoming Social Anxiety

The first paragraph discusses strategies for overcoming social anxiety and the importance of self-acceptance. It emphasizes not being overly concerned with appearing perfect in social situations, as everyone has unique strengths and weaknesses. The speaker encourages the audience to engage in conversations with open-ended questions to initiate dialogues and share personal struggles. The message is to be comfortable with being an extrovert and to embrace social interactions without fear of being judged.

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🌟 Embracing Individuality and Self-Confidence

The second paragraph focuses on the idea that every moment and action has a purpose in the universe, and being present is significant. It encourages individuals to enjoy their solitude and not to fear being alone. The speaker advises against being overly self-critical and to accept and learn from mistakes. The paragraph promotes self-love and self-acceptance, suggesting that one should be their best friend and find joy in their own company, regardless of the opinions of others.

10:03

🚀 Personal Growth and Positive Interactions

The third paragraph talks about personal growth and the importance of positive interactions with others. It suggests starting with small steps in social gatherings, such as joining large groups where one can listen and observe. The speaker advises recognizing and praising others' positive traits and actions, while also being mindful of one's own behavior and speech. The paragraph concludes with the idea of being authentic, expressing oneself freely, and maintaining a positive and constructive attitude towards life.

Mindmap

Keywords

💡Struggles

The term 'struggles' refers to the challenges and difficulties one faces in life. In the video's context, it is used to emphasize the universality of personal challenges and to encourage viewers to share their stories of overcoming struggles, as seen in the line 'तुमने भी यार, जीवन में बहुत संघर्ष करे बोल दो', which translates to 'You too, brother, talk about the struggles you've faced in life.'

💡Socializing

Socializing is the process of interacting with others in a social setting. The video discusses the anxiety associated with socializing, such as the fear of not knowing what to say or how to be understood, as depicted in 'मैं सोशलाइजिंग नहीं कर, पाता लोगों से मिलने में बातचीत करने में, इंटरेक्ट करने में अच्छा नहीं हूं', meaning 'I am not good at socializing, meeting people, or conversing.'

💡Introversion

Introversion is a personality trait where individuals prefer solitude or less stimulating environments. The script mentions introversion in relation to social anxiety and the comfort one might find in being alone, as in 'अल्ट्रा कंफर्टेबल सबसे तो, सोशल गैदरिंग्स केस बन जाती कम्युनिकेशन हो ही नहीं पाता', which translates to 'Being extremely comfortable, social gatherings do not necessarily mean communication.'

💡Self-Acceptance

Self-acceptance is the act of embracing oneself, including one's strengths and weaknesses. The video encourages self-acceptance as a means to overcome social anxiety, with phrases like 'सबसे पहले खुद को माफ कर दो', meaning 'First, forgive yourself.'

💡Confidence

Confidence refers to a belief in one's abilities and self-assuredness. The script relates confidence to social interactions, suggesting that being comfortable with oneself can lead to better social experiences, as seen in 'बेबाक, बेमतलब आराम से आगे बढ़ जाओ', which means 'Carefree and aimless, move forward with ease.'

💡Listening

Listening is the act of paying attention to what others are saying. The video emphasizes the importance of being a good listener in social settings, as indicated by 'बे अ गुड, लिस्नर बातों को सुनने वाला बनो', translating to 'Be a good listener, become someone who listens to things.'

💡Empathy

Empathy is the ability to understand and share the feelings of others. The script touches on empathy as a key aspect of social interaction, suggesting that understanding others' experiences can lead to deeper connections, as in 'सुनते रहो उन कहानियों को आपका भक्त बन, जाएगा', meaning 'Keep listening to those stories; you will become a devotee.'

💡Self-Love

Self-love is the practice of loving and caring for oneself. The video promotes self-love as a foundation for personal growth and happiness, with lines like 'बी अ सेल्फ लविंग इडियट इंस्टेड ऑफ बीइंग, अ पर्सन विद लो सेल्फ, एस्टीम', which translates to 'Be a self-loving individual instead of having self-esteem.'

💡Authenticity

Authenticity is the state of being true to one's own personality, spirit, or character. The script encourages viewers to be authentic, as seen in 'बी कंफर्टेबल विद योरसेल्फ पहले, अपने आप को अपनाओ', meaning 'Be comfortable with yourself first, accept yourself.'

💡Growth

Growth refers to the process of developing or becoming more mature, advanced, or emotionally and intellectually developed. The video discusses personal growth in the context of self-improvement and overcoming challenges, as in 'मैं अच्छा हूं बेहतर बनना खुद को बेकार समझ', which translates to 'I am good, I consider myself useless to become better.'

Highlights

Start conversations with open-ended questions to encourage storytelling.

Recognize that everyone has struggles and it's okay to share your own.

Don't aim for perfection; it's not required for social interactions.

Understand that being good at socializing isn't the most important thing in life.

Let go of the need to impress everyone; it's not necessary.

Be comfortable with being an introvert and embrace your unique traits.

Social life is an integral part of life but doesn't define it.

Learn to be a good listener to improve social interactions.

Show genuine interest in what others are saying to connect better.

Be aware of non-verbal cues and body language in social settings.

Embrace being alone and find joy in your own company.

Don't fear being uninvited or unwanted; everyone has a purpose.

Learn from mistakes and don't be afraid to make them.

Be comfortable with silence and understand it's okay to not always fill it with words.

Practice self-love and self-acceptance to improve social confidence.

Be your own best friend and support yourself.

Appreciate and acknowledge the good in others.

Observe and learn from the positive traits of people around you.

Don't be afraid to be different and stand out.

Focus on personal growth and self-improvement.

Transcripts

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ध्यान

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रखना लोगों से ऐसे प्रश्न पूछो जो ओपन

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एंडेड हो बहुत स्पेसिफिक ना हो उनके जीवन

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के बारे में जनरल प्रश्न पूछो और देखना वह

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कैसे बोलना शुरू कर देंगे बोलते चले

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जाएंगे कहानियां गड़ देंगे तुमने भी यार

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जीवन में बहुत संघर्ष करे बोल दो यह बात

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किसी से

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भी देखना कैसे गले से लगा के और पता नहीं

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क्या-क्या कहानियां गड़ देगा अपने

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संघर्षों की भैया मैं सोशलाइजिंग नहीं कर

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पाता लोगों से मिलने में बातचीत करने में

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इंटरेक्ट करने में अच्छा नहीं हूं किसी

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सोशल गैदरिंग में पार्टी में लोगों के बीच

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में जाते हुए ही डर लगता है कैसे बोलूंगा

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क्या बोलूंगा क्या लोग मुझे समझेंगे

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जानेंगे मजाक तो नहीं बनाएंगे मैं क्या

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करूं सबसे पहले खुद को माफ कर दो इट्स ओके

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टू नॉट बी परफेक्ट बहुत बड़ा एक्सट्रोवर्ट

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होना लोगों से बातचीत करने में निपुण होना

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कोई इस दुनिया की सबसे बड़ी जीत नहीं है

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कोई बहुत बड़ी बात नहीं है उसके बिना आप

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अधूरे नहीं हो सब में अलग-अलग ट्रेट्स हैं

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गुण है अवगुण है उनको मिला के ही हर बनता

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है कोई बड़ी बात नहीं है सबसे पहले खुद को

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थोड़ा सा ढीला छोड़ दो मुक्त छोड़ दो कोई

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बात नहीं नहीं कर पाता कोई बात नहीं सोच

play01:07

लो हर इंसान एक्स्ट्रो वर्ड बन जाए बोले

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चले जा रहा है अल्ट्रा कंफर्टेबल सबसे तो

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सोशल गैदरिंग्स केस बन जाती कम्युनिकेशन

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हो ही नहीं पाता सब बोल रहे हैं सब

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कंफर्टेबल हो रहे हैं दिखावटी सी अजीब सी

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दुनिया बन जाती है दुनिया पूर्ण अलग-अलग

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तरीके के विचारों के जीने के तरीके वाले

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लोगों को मिलाकर ही बनती है और सबसे जरूरी

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बात है सोशल लाइफ इस ले लेस देन लाइफ

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सामाजिक जीवन आपके जीवन के अंदर आता है

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जीवन को समेट नहीं देता है जीवन का एक

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हिस्सा है जीवन उसका हिस्सा नहीं है हर

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आदमी बढ़िया बेहतरीन सोशलाइजिंग करने लग

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जाए एक्स्ट्रो वर्ड बन जाए तो पता है क्या

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होगा स्क्रीम्स एंड स्क्रीम्स एवरी वेयर

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नॉट अ वर्ड टू हियर सोशलाइजिंग का चार्म

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ही खत्म हो जाएगा मतलब ही खत्म हो जाएगा

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थोड़े से शर्मीले शाय रिजर्व्ड और

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इंट्रोवर्ट जो लोग होते हैं ना उन्हीं की

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वजह से एक सोशल गैदरिंग को एक प को लोगों

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के इकट्ठे होने को उसका मतलब मिलता है

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उन्हीं से उन लोगों की कीमत बनती है जो

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अच्छे से बोल पाते हैं तो इस सत्य से एक

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और सत्य बाहर निकल कर आता है कि बी अ गुड

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लिस्नर बातों को सुनने वाला बनो लोगों के

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शब्दों की तारीफ करने वाला बनो बी एन

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एडमाइन के लिए एक निचले सतह की टिल्ट की

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जरूरत होती है तो आप वो निचली सतह बन जाओ

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ताकि एक्स्ट्रो वर्ट्स वहां से बह पाए

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उनके शब्दों को मूल्य मिल पाए बोलने वाले

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को सुनने वाला चाहिए तो अच्छा सुनने वाला

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बनो कोई कह रहा है कोई बात सर को हल्का

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हल्का हिलाओ कि आप सुन रहे हो हल्का सा

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मुस्कुरा दो कभी जिस बात पर ज्यादा जोर दे

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रहा आप भी जोर दे दो अच्छा बहुत बढ़िया

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जितना ध्यान से सुनोगे वह इंसान जीता हुआ

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महसूस करेगा और आपको पसंद करेगा तो सोशल

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गैदरिंग सिर्फ बोलने वालों से नहीं बनती

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अच्छे सुनने वालों से बनती है आपको कम

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बोलना पसंद है कम बोलने की आदत है बहुत

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आसानी से जल नहीं कर पाते कोई बात नहीं

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सिर्फ एक चीज पर ध्यान दो कि आपको एरोगेंट

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अपीयर नहीं होना ऐसा नहीं लगना चाहिए कि

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आप लोगों को इग्नोर कर रहे हो कुछ समझ

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नहीं रहे हो और ऐसा होता है कई लोग बहुत

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सीधे होते हैं नहीं बोल पाते ज्यादा नहीं

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इंटरेक्ट कर पाते और लोग सोचते हैं तो

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बहुत एरोगेंट है बहुत बदतमीज है हमें देख

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के अनदेखा कर देता है हम जा रहे हैं वहां

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से मुड़ के कहीं और चले जाता है कितनी गलत

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बात है अब वो तो इमेच्योर है ही पर आपको

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एक सबक सीखना चाहिए एक कमिटमेंट करना

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चाहिए खुद से कि लोगों से कम से कम अच्छे

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से मिलूंगा या मिलूंगी लोगों को हेलो

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नमस्ते राम राम करने में आपका कुछ नहीं जा

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रहा है किसी को भी देखो इग्नोर मत करो कदम

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बढ़ा के थोड़ी सी घबराहट होगी तो भी कदम

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बढ़ा के आगे जाओ मुस्कुराओ अच्छे से

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बिल्कुल सामने से ग्रीट करो और आपकी

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एरोगेंस खत्म आप एरोगेंट अपीयर नहीं होगे

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लोग आपको जज नहीं करेंगे लेकिन इसमें सबसे

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बड़ी दिक्कत य आती है परेशानी यह आती है

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लोग आधा अधूरा नमस्ते करते हैं आधा अधूरा

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मिलते हैं देख कहीं और रहे हैं या हल्के

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शब्दों में बोल दिया या आंखें नहीं मिला

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पाए और बोल दिया दूर से नहीं आंखें मिलाओ

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सामने जाओ ग्रीट करो फिर चाहे आगे बढ़ जाओ

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खुद नहीं बोल सकते वो इंसान रोके कुछ बोले

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तो सुन लो नहीं रोका तो आगे बढ़ जाओ बेबाक

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बेमतलब आराम से आगे बढ़ जाओ आपने अपना काम

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पूरा कर दिया फिर आगे मिलोगे तो नजरें

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नहीं चुराओ ग बुरे बनने का डर नहीं होगा

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और किसी ने बहुत कम ऐसा होगा आपको इग्नोर

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कर दिया आपने उसकी आंखों में आंखें मिलाकर

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नमस्ते करी इग्नोर कर दिया बहुत अच्छी बात

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अब आप उस इंसान से मुक्त हुए आगे से कोई

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नमस्ते मस्ते कुछ नहीं करना देख के के

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पीछे नहीं मुड़ना सामने की सामने इग्नोर

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करना है हालांकि इस बात में थोड़ा सा

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अहंकार है पर इतना अहंकार जीवन में छोक की

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तरह काम करता है यह सीख मुझे मेरे पिताजी

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ने दी थी सबसे अच्छे से मिलो नमस्ते करो

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प्रेम में सर झुकाने में कुछ नहीं जाता और

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कोई देखते समझते हुए जवाब ना दे तो तुम

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मुक्त हो गए लाइफ लंग और दोस्तों एक हमारी

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इनसिक्योरिटी होती है अनवांटेड होने की

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कोई हमें यहां नहीं चाहता हमारी किसी को

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परवाह नहीं है हम बेकार आ गए कभी भी यह मत

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सोचो कि आपकी मौजूदगी बेकार है क्योंकि

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ऐसा है ही नहीं आपका हर क्षण हर कर्म हर

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परिस्थिति इस ब्रह्मांड के द्वारा लाई गई

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है उसका एक मकसद है उसका एक मतलब है वो इस

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ब्रह्मांड को चलाने में मदद कर रही है

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बहुत तरीकों से सब लोग बिरा दे पूरी

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दुनिया बिरा दे तो भी आप अनवांटेड नहीं हो

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ब्रह्मांड में मौजूद हो प्रकृति बहुत कुछ

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कर रही है आपको जलाने के लिए तो किसी कारण

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से ही कर रही है चाहे अकेले खड़े हो

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कंफर्टेबल आराम से खड़े हो तो भी अनवांटेड

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नहीं हो सब आपस में मस्त है आप अकेले खड़े

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हो तो भी मस्ती में खड़े हो फोन निकालो

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कुछ पढ़ना शुरू कर दो मुस्कुराना शुरू कर

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दो देखना शुरू कर दो कोई घूर रहा है यह

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देख रहा है आप अकेले हो कोई आपके साथ नहीं

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क्या फर्क पड़ रहा है अपना फोन निकालो कुछ

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करना शुरू कर दो ध्यान ही मत दो लोग क्या

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सोच रहे हैं या सोचो भी मत कि लोग क्या

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सोच रहे होंगे आपके बारे में अकेले खड़ा

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हूं खड़ा हूं खड़ा रहूंगा अकेले मस्ती में

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मैं कोई झुंड में चलने वाला जानवर थोड़ी

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हूं

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ह शेर हूं अकेले खड़ा रहता हूं गलती करने

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से मत डरो आप लोगों से बात कर रहे हो कुछ

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शब्द गलत बोल दिया अटक गए जवाब नहीं दे

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पाए बोरिंग बात बोल दी रिपीट कर दी तो तो

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क्या हो गया गुनाह कर दिया मर्डर कर दिया

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नॉर्मल सी चीज है जज कर लेगा सामने वाला

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करने दो है कौन ये जुडिशरी का एग्जाम देके

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जज बनाए इन आम इंसानों का काम ही क्या है

play06:25

जज करना है पूरे दिन बेकार की बातों पे

play06:27

करने दो जज फर्क क्या पड़ा आपको गलती नहीं

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करोगे तो सीख नहीं पाओगे गलतियां सब

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इंसानों से होंगी हम बोरिंग भी हो सकते

play06:34

हैं अटक भी सकते हैं गलतियां कर सकते हैं

play06:36

कोई बड़ी बात नहीं है बहुत नॉर्मल सी चीज

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है फील फ्री टू बी अ मिसफिट चार लोग बड़े

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समझदार है पॉलिटिक्स की बातें कर रहे हैं

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आपको इतना ज्ञान नहीं तो क्या हुआ खड़े हो

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साथ में जरूरी थोड़ी है व ज्ञान होना इट्स

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ओके नथिंग बिग जितना प्रयास करना है बात

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करने का उतना करो बहुत एक्स्ट्रा मत करो

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और मु हो जा कर्म करना आपका कर्तव्य आपने

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कर दिए अब आप मुक्त हो बात खत्म जैसे एक

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अकेला पेड़ मिलो मल की झाड़ियों के बीच

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में खड़ा होता है चमक रहा होता है ना वैसे

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ही आप भी इन लोगों के बीच में खड़े हो जाओ

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अकेले ध्यान

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रखना लोगों से ऐसे प्रश्न पूछो जो ओपन

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एंडेड हो बहुत स्पेसिफिक ना हो उनके जीवन

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के बारे में जनरल प्रश्न पूछो और देखना वो

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कैसे बोलना शुरू कर देंगे बोलते चले

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जाएंगे कहानियां गड़ देंगे तुमने भी यार

play07:29

में बहुत संघर्ष कर बोल दो यह बात किसी से

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भी देखना कैसे गले से लगा के और पता नहीं

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क्याक कहानिया कर देगा अपने संघर्षों की

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सुनते रहो उन कहानियों को आपका भक्त बन

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जाएगा व इंसान हर पार्टी में आपको ही

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पकड़ेगा यार तुम तो बड़े यंग लग रहे हो

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क्या बात क्या कर रहे हो पूरी फिटनेस की

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जर्नी बता देगा ऐसे सवाल पूछो जिसमें

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तारीफ भी छुपी हो और उसको कहानी गने का

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मौका भी मिले एक बात ध्यान रखना

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दो लोग बिना कुछ बोले बिना कुछ कहे भी साथ

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बैठ सकते हैं ऑकवर्ड होना जरूरी नहीं है

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शांति से दो लोग बैठ सकते हैं चपड़ चपड़

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बोलने से अच्छा है शांत बैठ जाए इट्स अ

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साइन ऑफ कंफर्ट एंड नॉट ऑ कवर्डनेस जिनसे

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आप बहुत ज्यादा कंफर्टेबल होते हो शांति

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से उनके साथ बैठ सकते हो बिना कुछ बोले भी

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और कोई इंसान उठके जाना चाहे आपका बोलने

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का मन नहीं है आप कुछ बोल नहीं रहे शांति

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से बैठे हो कुछ बोल लिया फिर नहीं बोल र

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उसके बाद कोई उठक जाना चाहे तो चले जाए

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कोई बड़ी बात हो गई क्या आपको क्यों फर्क

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पड़ेगा जबरदस्ती उल्टी सीधी बातें बोलने

play08:32

से तो अच्छा ही है जीवन का सबसे बड़ा उसूल

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बना लो बी कंफर्टेबल विद योरसेल्फ पहले

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अपने आप को अपनाओ अपने आप की तारीफ करो

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अपने आप को ऊंचा समझो काबिल समझो किसी दीन

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का समझो कुछ है तो ठीक कुछ नहीं है तो ठीक

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कोई गुण है तो ठीक कोई गुण नहीं है तो भी

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ठीक मैं हर तरीके से अच्छा हूं मैं जैसा

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हूं अच्छा हूं सही हूं जीवन चल रहा है

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चलता रहेगा सबसे पहले अपने मित्र खुद बनो

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अपने बेस्ट फ्रेंड खुद बनो जो खु खुद की

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तारीफ कर रहा है आपकी खुद की पीठ थपथपा

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रहा है आपको कह रहा है मैं तेरे साथ खड़ा

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हूं और कोई हो ना हो अकेले खाने पीने

play09:05

घूमने की ताकत रखो अकेले ही मस्ती में

play09:08

जीने की ताकत रखो खुद से वो कनेक्शन रखो

play09:11

बी अ सेल्फ लविंग इडियट इंस्टेड ऑफ बीइंग

play09:13

अ पर्सन विद लो सेल्फ

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एस्टीम खुद से प्रेम करने वाला मूर्ख बन

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जाओ बजाय ऐसे इंसान के जिसका आत्म सम्मान

play09:21

दूसरों पर निर्भर हो कम हो ऐसा बनोगे लोग

play09:25

अपने आप आपके पास आएंगे अपने आप आपको

play09:27

अप्रिशिएट करेंगे आपके साथ खड़े होना पसंद

play09:29

करेंगे आपकी मजबूती को समझेंगे यह मेरा

play09:32

पर्सनल रूल है दोस्तों हो सकता है मैं

play09:33

बोरिंग हूं हो सकता है मैं कम बोलता हूं

play09:36

हो सकता है मैं शाय हूं हो सकता है मैं

play09:38

रिजर्व हूं हो सकता है मैं इंट्रोवर्ट हो

play09:40

सकता है मैं डल हूं हो सकता है मेरा दिमाग

play09:43

बहुत तेज ना हो पर मैं जो हूं सो हूं मेरा

play09:46

जीवन तुम्हें क्या मतलब दुनिया को क्या

play09:49

मतलब मैं ऐसे ही जिऊंगा जौड़े होकर जिऊंगा

play09:52

खुश होकर जिऊंगा खुद पर गर्व करके जिऊंगा

play09:55

आई एम कंफर्टेबल इन माय स्किन मैं जैसा

play09:58

हूं वैसा अच्छा हूं खुश हूं वैसे ही जीवन

play10:00

चल रहा है वैसे अपने आप को खुले दिल से

play10:03

अपना लो दोस्तों तभी सुधर भी पाओगे

play10:05

इंप्रूव भी कर पाओगे ऐसा नहीं है कि खुद

play10:08

को अपना लिया तो इंप्रूव नहीं कर रहे खुद

play10:10

के बारे में पॉजिटिव फील कर रहे हो मैं

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इंप्रूव करने के लायक हूं मुझे बेहतर बनना

play10:14

है जीरो से शुरुआत नहीं करनी मैं अच्छा

play10:16

हूं बेहतर बनना खुद को बेकार समझ लोगे तो

play10:19

कभी शून्य से एक पर भी नहीं आ पाओगे किसी

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सोशल गैदरिंग में कोशिश करना शुरुआत में

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या तो बड़े ग्रुप्स को जवाइन कर लो जहां

play10:28

आप सिर्फ हा में हां मिलाते रहोगे सुनते

play10:30

रहोगे तो भी कोई नहीं पूछ रहा कोई फर्क

play10:32

नहीं पड़ रहा सुनते रहो लोगों के बारे में

play10:34

समझते रहो ताकि आगे बोल पाओ लोगों को जान

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पाओ फिर इंटरपर्सनल इंटरेक्शंस कर पाओ या

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फिर एक अकेला जो खड़ा है उसको पकड़ लो

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उसके मन की सुन लो या फिर किसी की कोई मदद

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कर दो किसी के लिए चेयर खिसका दीी आराम से

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बैठो ना किसी से पूछ ले कोई आपके बड़ा है

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पूछ लिया कुछ लाकर दूं औधे में बड़ा हो

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चाहे रिश्ते में बड़ा हो तो बजाय किसी

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गैदरिंग में जाते ही घबराने के अपने काम

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पर लग जाओ एक्शन पर लग जाओ प्लान पर लग

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जाओ दोस्तों हाथों में थोड़ा सा तेल लगाओ

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और लोगों के अहंकार की मालिश कर दो हर

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इंसान आपके कदमों में होगा आपका दोस्त

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होगा आपका चमचा होगा ऑब्जर्व करो लोगों के

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पॉजिटिव ट्रेट्स को क्या वह अच्छा कर पाते

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हैं 100 बुराइयां हो एक छोटा सा काम अच्छा

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कर रहा हो उसी को पकड़ लो यार तुमने ये

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काम बहुत अच्छा किया है यार तुम ये काम

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बहुत अच्छा करते हो कितना ही वो घटिया

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इंसान हो यार तुम गाड़ी बहुत अच्छी चलाते

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हो मैंने देखा तुम्हें बिल्कुल परफेक्ट

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चला रहे थे जरा सा भी धज नहीं लगा पर वो

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बात सच्ची होनी चाहिए ऐसे नहीं हवा में

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कुछ भी बोल दिया ऑब्जर्व करो और फिर बताओ

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देखना कैसे लोग तुम्हारे पीछे पीछे

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भागेंगे तुम्हें कुछ बोलने बोलने की कोई

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सोशल स्किल्स की जरूरत नहीं पड़ेगी कोई

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इंसान पीछे भी रह गया जीवन में कम भी है

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तो उसकी तारीफ करो तुमने यार बड़े संघर्ष

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किए तुमने निरंतर कर्म किए कितनी बड़ी

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कितनी बुरी परिस्थिति आ गई मैं नहीं कर

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पाता खुद को प्रेम से थोड़ा सा कम दिखा

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गया उसको थोड़ा सा ज्यादा दिखा दो देखना

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कैसे खुश हो दिल की सुनो

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अनफिल्टर्ड बोलो नकारात्मक बातें ना हो

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सकारात्मक हो क्रिटिसिजम भी हो तो

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कंस्ट्रक्टिव हो दिल पर फिल्टर मत लगाओ

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रोक मत लगाओ सिर्फ लोगों पर एलिगेशंस नहीं

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लगाले बुलिंग नहीं करनी मजाक नहीं उड़ाना

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बदतमीजी नहीं करनी इसके अलावा बेबाक बोलो

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जो दिल में आ रहा है बोलो बिना डरे बिना

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सोचे जिसने जो समझना है समझे दोस्तों कहीं

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भी जा रहे हो ऐसे जाओ जैसे एक राजा युद्ध

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जीत के आ रहा होता सर ऊंचा रहे आंखों में

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एक अलग सी शांति हो मुक्ति हो चेहरे पर

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प्रसन्नता हो जैसे अपने घर लौट रहे हो कोई

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टेंशन नहीं जो होना है हो जाए जिसको जो

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सोचना है सोच ले कोई पसंद करे ना करे

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मुक्त होकर

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जाओ थैंक यू ए ऑल द बेस्ट

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