Разбор кейса. Стандарты красоты. «Я не верю, что я красивая и меня можно любить»

Summary

В данном видео скрипте разворачивается диалог о проблемах самопринятия, внешности и социальных взаимоотношениях. Говорящая отражает свои страхования и комплексы, связанные с внешним видом и опасениями о том, что она не может допустить отказа от других. В разговоре затрагиваются вопросы дисморфофобии, ипохондрии, стремления к идеальной внешности и влияние социальных сетей на восприятие себя. Также поднимается тема того, что многие люди, страдающие от таких проблем, используют внешние стандарты в качестве защиты от реальности и контакта с людьми, что ведет к избеганию общения и созданию искусственных потребностей в соответствии с этими стандартами.

Takeaways

• 😢 Тема неприема себя: Часть диалога посвящена проблемам самооценки и неприема внешнего вида.
• 📈 Изменение веса: Дискуссия о колебаниях в весе и влиянии психического состояния на них.
• 💅 Попытки изменения внешности: Рассказ о борьбе с ипохондрией, включая наклейку ресниц и другие попытки изменить внешность.
• 👩‍🦰 Неудовлетворенность внешним видом: Основные недовольства касаются лица, особенно носа, и желания его изменить.
• 🤔 Поиск идеала красоты: Ссылки на социальные сети и Instagram как источники идеалов красоты, к которым стремятся.
• 🚫 Фобии и страхования: Обсуждение страхов уколов, панических атак и их влияния на повседневную жизнь.
• 🤦‍♀️ Сложности в общении: Конфликт между стремлением быть принятым и страхом общения из-за внешности.
• 👰‍♀️ Влияние брака на самоощущение: Рассмотрение вопроса, как брак и отношения с партнером могут влиять на чувство самоуважения.
• 🧐 Поиск внутреннего мира: Обсуждение необходимости поиска в себе причин отсутствия общения и неприема себя.
• 👥 Влияние окружающих на самоощущение: Анализ влияния друзей, семьи и общества на формирование самопознания.
• 💡 Понимание проблем самопринятия: Диалог о том, что многие проблемы с самопризнанием являются результатом внутренних выборов и не объективных стандартов.

Q & A

Какой вопрос обычно задают людям, которые сталкиваются с проблемами собственного веса?

Один из первых вопросов, которые задаются, относится к текущему весу и росту личности, а также к их изменениям во времени.

Чему можно приписать увеличение веса в脚本е?

Увеличение веса может быть связано с различными факторами, такими как изменения в образе жизни, психоэмоциональные состояния или даже медикаментозные факторы.

Какие изменения внешности вызывают беспокойство у персонажа в сценарии?

Персонаж в сценарии испытывает беспокойство из-за изменений своего веса, формы лица, особенно носа, и желания иметь длинные волосы.

Чему приравнивается попытка изменить внешность в сценарии?

Попытка изменить внешность сравнивается с ипохондрией и дисморфобией, что указывает на психологические корни проблемы.

Какие действия персонажа связаны с ее страхами и фобиями?

Персонаж испытывает страх уколов и панические атаки, что приводит к ее отказу от некоторых препаратов и изменению внешности.

Чему приравнивается попытка соответствия идеалам красоты в социальных сетях?

Попытка соответствия идеалам красоты в социальных сетях сравнивается с погоней за иллюзией, что может быть нездоровым образом жизни.

Какие социальные последствия описывает персонаж из-за своих страхов?

Социальные последствия включают в себя отказ от посещения парикмахерской из-за страха уколов, что влияет на ее внешность и самоощущение.

Чему сравнивается позиция личности, которая боится контакта с людьми?

Позиция личности, которая боится контакта с людьми, сравнивается с механизмом защиты от отвержения и социальных взаимодействий.

Какой психологический механизм заключается в создании иллюзий о стандартах красоты?

Психологический механизм заключается в создании иллюзий о стандартах красоты для избегания контакта с людьми и защиты от возможного отвержения.

Чему сравнивается позиция личности, которая верит, что ее внешность определяет ее ценность?

Позиция личности, которая верит, что ее внешность определяет ее ценность, сравнивается с патологическим состоянием, где любые несоответствия стандартам воспринимаются как недостаток.

Какой фундаментальный вопрос стоит перед персонажем в сценарии?

Фундаментальный вопрос, который стоит перед персонажем, заключается в принятии себя таким, каким она есть, и осознании, что непринятие от других является нормальной частью жизни.

Outlines

00:00

😔 Стрессы и изменения внешности

В первом параграфе рассказчика Мария делится своими сложностями с принятием себя и внешностью. Она говорит о том, что пытается менять свою внешность, но не может принять себя, как есть. Также упоминается, что ее вес колеблется, и она борется с неприятием своего тела, особенно лица. Она выражает недовольство своим носом и рассматривает идею косметической операции. Кроме того, Мария делится своими страховами, такими как ипохондрией и паническими атаками, которые мешают ей обращаться к парикмахеру или делать другие внешние изменения.

05:05

😢 Проблемы с принятием себя и развод

Второй параграф посвящён проблемам Марии с принятием себя и их влиянию на её личную жизнь. Она рассматривает, как её стремление к идеальной красоте и внешности приводит к разводу. Также участник разговора подчёркивает, что принятие себя — сложная задача, которую многие считают легкой, но на самом деле это требует больших усилий. В разговоре также затрагивается тема ипохондрии и страха перед операциями, что усугубляет её проблемы с самоощущением.

10:05

🤔 Поиск причин неприятия и влияние детства

Третий параграф фокусируется на поиске причин неприятия себя у Марии. Она отрывается от обсуждения внешности и начинает рассматривать, что лежит в основе её проблем. В разговоре упоминается, что Мария связывает свои комплексы с детством и отсутствием поддержки от родителей. Она также затрагивает тему стресса, вызванного страхом болезни и неудач, что дополнительно снижает её самооценку.

15:09

😠 Неприятие себя и влияние на здоровье

В четвёртом параграфе обсуждается, как неприятие себя Марией влияет на её здоровье. Участник разговора подчёркивает, что её попытки соответствовать неким стандартам красоты приводят к нездоровым практикам, таким как неправильное питание и стремление к идеальному весу. Также затрагивается тема того, что Мария не может принять любые аспекты своего внешения, включая вес, губы, волосы и другие физические характеристики.

20:11

😡 Разногласия с общественными стандартами красоты

Пятый параграф посвящён разногласиям Марии с общественными стандартами красоты. Она выражает сомнение в то, насколько реалистично и желательно стремиться к идеалу, который предлагает социальные сети, такие как Instagram. Мария и её собеседник обсуждают, как эти стандарты влияют на её самоощущение и поведение, включая её страхи и комплексы.

25:14

😐 Поиск внутреннего мира и самопринятия

В шестом параграфе разговор затрагивает тему поиска внутреннего мира и самопринятия у Марии. Участник разговора пытается убедить её, что она должна принять себя, так как есть, и что это важно для её счастья и здоровья. Также затрагивается тема того, что Мария получает эмоциональную выгоду от своего неприятия себя, так как это позволяет ей избегать контакта с людьми.

30:17

😣 Проблемы с общением и самооценкой

В седьмом параграфе обсуждается, что Мария испытывает проблемы с общением и что это связано с её низкой самооценкой. Она выражает страх не быть принятой и не понравиться другим, что ведёт к созданию предлогов для избегания общения. Участник разговора пытается убедить её, что нормально не понравиться всем и что это не должно вызывать стресса.

35:17

😠 Неприятие и защита от общения

Восьмой параграф посвящён тому, как Мария использует свои комплексы и страхи в качестве защиты от общения с людьми. Участник разговора объясняет, что её неприятие себя и стремление соответствовать определенным стандартам являются механizmами защиты от отвержений и что для настоящего изменения она должна принять возможность быть непринятым. Также затрагивается тема терапии и того, как она может помочь в таких ситуациях.

40:19

😡 Критика текущей системы образования и терапевтики

Девятый параграф содержит критику текущей системы образования и терапевтики. Участник разговора выражает свою недовольство тем, что многие терапевты и ученые зарабатывают большие деньги, предлагая решения, которые, по его мнению, не помогают людям с реальными проблемами. Он критикует их за то, что они не понимают и не решают фундаментальные проблемы, с которыми сталкиваются общество и отдельные люди.

Keywords

💡Ипохондрия

Ипохондрия — это психологическое состояние, при котором человек чрезмерно обеспокоен о собственном внешнем виде и общении с другими. В видео это понятие связано с боязнью не быть принятой другими из-за внешности, что приводит к избеганию общения.

💡Дисморфофобия

Дисморфофобия — это психiatrical расстройство, при котором пациент испытывает чрезмерную обеспокоенность о своих физических недостатках или излишне стремится совершенству в внешности. В контексте видео, это связано с неприятием себя и постоянной попыткой изменения внешнего вида.

💡Социальные сети

Социальные сети — это онлайн-платформы, где люди обмениваются информацией, общаются и устанавливают социальные связи. В видео упоминается в контексте влияния социальных сетей, таких как Instagram, на формирование идеалов красоты и самоощущения персонажа.

💡

💡Стандарты красоты

Стандарты красоты — это общепринятые представления о том, что считается привлекательным или желательным внешне. В видео они упоминаются как причины стремления к идеализации внешности и как источник давления на человека, который не соответствует этим стандартам.

💡Терапия

Терапия — это процесс лечебной или коррекционной работы с пациентом с целью улучшения его психологического здоровья. В видео терапия упоминается как метод работы с проблемами, такими как ипохондрия и дисморфофобия.

💡Фобии

Фобии — это индивидуальные страхования перед определенными объектами, ситуациями или действиями, которые не пропорциональны реальной угрозе. В контексте видео, упоминание фобий связано с боязнью уколов и социальными страхованиями персонажа.

💡Неприятие

Неприятие — это ситуация, когда человек воспринимается другими как нежелательный или неприемлемый. В видео это понятие связано с опасением персонажа быть отвергнутой из-за своего внешнего вида или поведения.

💡Псевдологические обоснования

Псевдологические обоснования — это нереальные или ложные аргументы, которые человек использует, чтобы обосновать свои страхи или страхования. В видео они упоминаются в связи с поведением персонажа, который создает предлоги для избегания общения и неприятия.

💡Патологическая уборка

Патологическая уборка — это поведение, когда человек чрезмерно стремится соответствовать определенным стандартам или идеалам, что может быть связано с психологическими расстройствами. В видео это связано с попытками персонажа изменить своё внешность для соответствия неким стандартам.

💡Акцептация

Акцептация — это способность принять себя и свои недостатки. В контексте видео, это понятие связано с необходимостью принятия себя таким, каким являешься, и преодоления страхования не быть принятым имиджем.

Highlights

Дискуссия о проблемах с самооценочкой и неприятием своего внешнего вида.

Стресс и нервозность в период обучения в институте и их влияние на самоощущение.

Изменение веса и борьба с избыточным весом, включая стремление к идеальной внешности.

Проблемы с внешним видом, включая неприятие своего лица и желания к plastike.

Стратегии по уходу за собой, такие как наклеивание ресниц и других косметических процедур.

Фобия уколов и ее влияние на повседневную жизнь, включая отсутствие посещения парикмахерской.

Дисморфофобия и влияние социальных сетей, таких как Instagram, на идеи о красоте.

Стрессовые состояния и их влияние на здоровье, включая ипохондрию и панические атаки.

Операции и их психологические последствия, включая страхи и нервозность.

Работа с фобиями и стратегии по их преодолению, включая поведение и психическую поддержку.

Рассмотрение внутренних стандартов и их влияние на самоощущение и поведение.

Анализ влияния детства и семейного backgrounds на формирование самоощущения.

Дискуссирование идеи о том, что человек должен соответствовать определенным стандартам для получения любви и принятия.

Разговор о том, как люди создают иллюзии о стандартах красоты и их влияние на психическое здоровье.

Обсуждение проблемы непринятия и его связь с социальными взаимодействиями и отсутствием общения.

Анализ психологических проблем, связанных с страхом неприема и их влияние на поведение.

Рассмотрение терапии и психического сопротивления, включая работу с защитными механизмами.

Обсуждение внутренних конфликтов и их влияние на формирование самопонимания и самооценки.

Критический анализ образования и его влияние на формирование психического здоровья студентов.

Transcripts

[музыка]

прекрасно пола мария

вечер добрый

не могу принять себя постоянно пытаюсь

что-то в себе изменить внешне по ходу

действия первый вопрос как вывести

сколько я вешу но сейчас я набрала мне

совсем

обычно до этого было 47 48 рост какой

метр семьдесят два где-то мне рост

худеете полнеть и ну вообще вот

последний где-то полгода год я набрала

около 10 килограмм

85 килограмм а до этого я похудел очень

сильно то есть где-то лет 10 назад я

и у меня это как-то постепенно начал

снижаться . научилась у меня вот дошел

там до

50к вы не yedili что

вы нервничали или что

мария

вы пропали

да еще раз а вы нервничали тогда или что

происходил

училась в институте

период

зачем первом курсе института

зачем

не специально

хорошо спасибо я понял а что значит не

принимаю себя пытаясь себе что-то

изменить внешние то что такое что к

ипохондрии 10 лет

я постоянно вот как знаете пытаюсь себе

а наклеить ресницы наклеить голос то

есть я вообще сюда внешней именно я и

принимаю себя

то есть мне не нравится как я выгляжу

онлайн внешность а что конкретно вам не

нравится

наверное все особенно это моё лицо

с собой что проделывал а вот и делая

этот и того момента что что конкретно

вам лице не нравится

мне не нравится мой нос ехать затонула

сделать тоньше например

что еще ну там ресница наклеивать

наверное тоже как у банально но это тоже

у меня была постоянно волосы то есть мне

постоянно хотелось длинные волосы я все

длине и сиди себе нравишься волосы там

тест ногти губы все больше волос и для

нельзя да красота страшная сила так и

просто в один момент я прекратил это

делать поскольку выполнен начались

панические атаки и

я баллистика я боюсь уколов я боюсь

фобий соответственно

потому что будешь прицел как вам

помогает ваш а фобия

получается даже не могу нормально

парикмахерскую сходить там покрасить

волосы потому что может быть ваш

организм вам подсказывает таким образом

что надо перестать это делать

надо бы остановиться наверно мы

желательно еда с какому-то идеалу я

стремилась что ли я не знаю что эти

такой мне хоть в погоне за идеальной

красотой а где вы видели пример

идеальной красоты которые вы стремитесь

наверное соц сетях с instagram у нас к

street такими лицами одинаковыми у

девушек не вы считаете что это хорошо

ну как бы на сегодняшний день наверное я

уже в этом плане

не совсем

как-то красиво но все равно и на 1 очень

хочется а для чего вы же замужем уже а

вы когда были замужем и были

удовлетворены вы так себя вели у

меня так пошел а для чего вы начали это

делать когда вы вышли замуж если в

принципе можно было уже выдохнуть

казалась

такой человек

кукол барби

соответствовать скорее всего я решила им

подражать наверно

целью какой

но кажется ваше поведение не увенчалась

логическим успехом

получаются мимо и там волосы губы и

всякие там

о чем это о чем это говорит о

чём внешности

значит какой можно сделать вывод

принять такая есть

вот у меня рассказать то легко сказать

так сказать это легко принять себя такой

какая то есть это вот любят

говорить в инстаграме некоторые

персонажи

прими себя такой какая ты есть на самом

деле сделать это очень сложно и

просто сказать человеку прими себя такой

какая то есть это

прям такой стёб что над этим человеком я

бы так сказал так а в итоге развелись и

что дальше

множество если я как-то то есть s равно

дальше что-то делала с собой рамку взял

волосы клеил оклеила ну вот до того

момента как мы не пошли эти страхи а

когда начали страхи препаратов или по

фандера

я здесь точно то есть это еще сюда мужа

наверно у меня даже научилась ипохондрия

а как она проверялась у

меня самый первый полный такой как

навешивать сразу здоровья я боялась

аппендицит очень сильно

это дошло до идиотизма я

такая страшная болезнь что если его

просмотреть

будет потом

требует госпитализации сочный

нескольких лет у меня

домой и в итоге

несколько лет прошло у меня как бы в

реальности и вырезать итоге провели

операцию

сказали что там был катаральные то есть

это фактически его и не было как я

поняла уже потом то есть не вырезали

орган который не болел

я

возьму все у меня потом пошла новой

fabia это страх на комплексе это

по-женски

проблему у меня просто один раз она

произошла от апоплексии но

безоперационную то есть не просто

воспалительные кололи

потом года три-четыре я панически

боялась дуплекс и я ходила на узи

не знаю раз недель на стабильно

понятно сейчас на что вы жалуетесь

больше вот препараты у меня страх

вызывает и

я виделась есть у меня там пугает кардио

фабрик периодически

на сегодняшний день на что жаловаться

чуть поконкретнее

как вы с ним я понял как вы как вы с

вашими фобиями работаете и

[музыка]

вот о

чем здесь ваших четвертинки как вы

работаете с фобиями

нет подождите объяснительные как у вас

должна что-то пройти если вы не с этим

не работаете

еще

нет проработал адрес тех ушел сумме это

все понятно что почему такая выборочная

история тут копаю тут не капаю в

чем проблема

не знаю начать пить лекарства например

теми же дробными порциями

но проблема в том что эта фобия не

устраняется без приема лекарств

эта фобия чисто поведенческая

во первых во вторых помимо

этого нужно еще будет работать над

основной проблемой

сначала мы возвращаем именно конструкцию

fabi ческого избегания где вы берете

9 таблетку на четвертинку и

4 части таблетки выпиваете с разницей в

20 минут

[музыка]

так каждый после того как вы сможете

освоить все препараты вам уже будет

проще но это такая

социальная что ли проблема которая

решается но она не решает так сказать

основной запрос потому что

что ваша дисморфофобия

неадекватная с губами и волосами что

ваша ипохондрии она говорит мне о том

меня проблеме лекарств и не о проблеме

другой она говорит о проблеме гораздо

более

серьезные с точки зрения восприятия

вообще себя а что вообще себе думаете у

меня сфере настил себе проблем больше

никому не нужно а

на чем это основано вывод

даже не знаю

детство у всех всё так хорошо

друзей у всех так здорово складывается

джеймса заводит детей развиваются я

что-то крайней мере щая 7 невроз как бы

сильно вы ни в какой не в рост не серия

вы вы в него не садились абсолютно меня

убило она у вас не усугубилась это вы

усугубили свою жизнь

вас не в рост никого не усугублял это вы

усугубили свою жизнь своим поведением

не в рост вообще не причем отстаньте от

неврозов неврозы это ваша какашка

которую вы

накопили и вы поживаете это не что-то от

вас автономное это вы

ваш невроз это вы день за днем

это не какая-то самостоятельная проблема

которая на вас напало это ваш личный

выбор и

восприятие

вопрос на основании чего вы считаете что

вас нельзя любить и вам над

соответствовать чему-то чтобы вас

полюбили

я не знаю наверное это с детства у меня

выложу что как-то все

какие-то стандарты

ну не знаю может быть мало меня не

принимал это за тоже как-то вот она у

меня вот и

вообще как-то меня лучше с кастрюлями

принимал одно время это там искали в

институте я пыталась

соответствовать наверное какому-то

стандарту или каким-то например моим

друзьям которые были более

популярны стали за а если немножко понял

а если мышка раньше капнуть кто не

принимал вас несоответствие каким-то

стандартам у

меня

наверное у меня вот этот момент так

детстве

такую сложную что сложно с мамой

принимала таким образом

детский сказать там на меня не похож и

понятно

такие моменты

жизни с нами прожил там 13 лет потом

ушел другой семьей и он никогда не

участвовал даже там не воспитание

госномер моник он ужасно

соседней комнате по сути а мама вот хотя

она говорит что ты там была желанным

ребенком я хотела там

ну вот какой-то причине у нее такое

тоже не что меня не знаю а я заслуживала

постоянная любовь

вы заслуживаете в этом и есть наша

проблема и вы должны очень четко

для себя сформулировать свою проблему

моя проблема в том что я заслуживаю

любовь различными способами

соответствиями и

единственное что вам нужно сделать это

делать вопреки этому

пока вы будете продолжать

заслуживать любовь через соответствия

эта проблема будет оставаться например

возьмем такую проблему как рпп

чтоб версия что булимии этот ваш случай

поэтому я и начал наш разговор с веса

потому что вы классический пп шнек вот

классический с дисморфофобии который то

худеет то полнее то худеет а полнеет

потому что и нужно соответствовать

определенным стандартам потому что

любить ее можно только по стандартам

ахер будешь соответствует стандартам это

не такие сложные и

горя этих девочек заключается в том что

они искренне верят что эти стандарты

нужно соблюсти и

терапия или скажут в целом говорить да в

кейсе она направлена на то когда человек

начинает

понимать что ему и

хорошо с тем что есть ему не нужно

зарабатывать любовь что принимают такой

в таком весе с такими ошибками с такими

ушами с таким носом с такими губами и

видит это и намеренно перестает каждый

день что то делать с собой

чтобы соответствовать

например по технике у нас начинают есть

и

для них это сложный такой процесс потому

что это люди которые пойти верят в то

что они должны соответствовать никому

стандарту правда когда им задаешь вопрос

откуда нет стандарты взяли никто ведь не

может очень просто потому что эти

стандарты их никогда не было это иллюзия

это как такая знаете от шизофрении есть

галлюцинация которых никогда не было в

реальности вот такой ппш ников по вашему

типу есть иллюзия

который никогда не было о том что им

надо соответствовать каким-то стандартам

прошла в реальности

мария найдутся кучу людей которые будут

вас любить из 90 килограмм когда вы

будете весить и кучу людей которые будут

вас любить когда вы будете вести 80

килограмм 7 10 это 6050 сколько хотите

потому что на земле огромное количество

людей которые будут вас любить такой

какая вы есть

другое дело когда девочка начинает

рассказывать себе что есть определенные

стандарты за которые можно любить в чем

разница между

здоровым образом жизнью

жизни и

так называемом так называемой патологии

разница в том что человек который просто

ведет здоровый образ жизни

он ведет этот здоровый образ жизни

угадайте как

себя наверное

умничка для нас просто для здоровья для

тонуса для какой-то подтянутости для не

знаю там

настроение и

так далее там для снятия стресса

а

не здоровый человек ведет эти все

действия для того чтобы соответствовать

какому-то плюсик ставим кто понимает

разницу соответствовать какому-то

стандарту чтобы она что-то из себя

представлял вот это очень важная

дифференциальная разница если девочка

горит я хочу там так будет задницу я

хочу такие то там параметры и так далее

потому что мне просто вот но прикольно

там к себе вызов там смогу я там не

смогу выступить на бикини просто мне вот

интересно себя проверить смогу ли я

подготовиться как эта сцена захватывает

или девочка говорит дай мне в принципе

нравится бегать по утрам потому что это

та метаболизм разгоняет и как бы стресс

очень хорошо сгоняет и вообще люди очень

сильно меняется когда бегом увлекаются и

никакие психологи они нужны как правило

больше никогда просто лет не понимает

этого и

собственно говоря

вот тогда я говорю у тебя проблем нет

если ты хочешь белкам но когда девочка

говорит я хочу значит такую-то задницу

какие-то губы такую-то фигуру чтобы от

меня не ушел муж чтобы меня любили чтобы

я соответствут эта патология этот

начинаем наш классический такой разговор

отчетный решил

попробовать и иначе

где-то наверно и

принципе уже не сильно поменялось а то

что я перестала что за делать а что

подождите стоп а что это доказывает вот

смотри какое то обесцениваете вы с одной

стороны себе пол жизни рассказываете

историю

что вы должны соответствовать каком

каким-то стандартам в разных ипостасях

так сказать и эти стандарты должны так

сказать вам

принести принятие

если позволить им этот кейс выложим

публичный доступ к что это большая

проблема у девочек прям очень

позволить

спасибо большое вот знаете а а

есть вот в вашем случае и история отвожу

не отказались ваши друзья вас быть как

вы делаете вот смотрите как вы делаете

мария вы говорите я должна

соответствовать стандартам чтобы меня

наш принимали но при этом выгоде а когда

я в принципе не соответствует мы все

принимать но это неважно то есть вы сами

до

обесцениваете реальность если бы я был

вашим терапевтом консультантом как

хотите называй называйте и я бы вам

сказал у смыв фактом глаза тебя

принимают из такой желтый простительно

из такой и такой с такими губами с

такими губами и

выходами и вы бы мне сказали да но как

бы я не хочу на это обращать внимание

тогда я бы вас призвал бы к

ответственности да потому что тогда

возникает вопрос а для чего тебе это

непринятие мучить переходим ко второму

пласту нашего бигмака а что тебе дает не

принятии реальности в плохо сейчас меня

внимательно что тебе дает то что

ты не хочешь смотреть правде в глаза вот

у меня есть

скажем так близкий человек до

которого нет социальных сетях и

к этому человеку подходит огромное

количество людей и

говорят какая она красивая и как ее

хотят пофотографировать огромное

количество фото фотографов

владельцы модельных агентств

сбиваются там с дара речи чтобы только

она работала с ними она искренне верят

что она некрасивая

вот я терял я же за я страшно дай-ка я

же знаю этот портрет и у меня к тебе

вопрос а что тебе это дает

вот ты видишь что например там десять

мужиков не сговариваясь сказали марш

огонь

что тебе дает то что ты мне веришь

что тебе дает сам факт того что ты

игнорируешь реальность ты им не веря что

они обманывают думаешь

я почему-то больше на негативе зациклил

статья замечала то есть на плохих

каких-то мне просто периодически там

говорил там уж там грудь увеличивается и

так далее

вышел каждые у каждой семьи есть какие

нить разговора про грудь это не это тебя

не оправдывает

делал не вы этого ты и про членом можно

сказать тоже дал тебе про грудь

но будешь знать теперь а

это кстати вот жесткий разговор был бы

но очень искренние ты меня не принимаешь

такое какая я есть но как бы

давай тогда я тоже тебе скажу что мне

нравится попробует и изменить как она

тебе он обидится

потому что тебе не нравится то какой он

есть а почему ты не должна обидеться

несколько мужчины

делали замечание какие то

ужасное

тебе так делать слушаем не делает

замечание люди и девушки что я какой-то

не такой и

любым моим знакомым делает замечание и

так далее тому подобное в этом но в этом

на самом деле проблемы нет проблема в

том что ты видишь негатив и ты к нему

как-то дальше так вот я повторю вопрос

что тебе это дает

вот такое желание я верить в то что у

тебя чуть не так давая перефразирую

вопрос может быть будет парафраз проще а

[музыка]

что было бы если бы ты приняла себя

такой какая то есть

мне они ведь ты не поняла вот

концептуально а что было бы если бы но

было бы здорово то понятно чтобы

изменилась что было бы если бы себя

приняла как бы тебе нужно было себя

вести как бы ты жила чтобы тебе надо

было делать

ты я понимаю но я не в этой концепции

задай вопрос а

чтобы ты

вынужден и было делать и как бы ты

вынуждена была жить

если бы ты приняла себя

вот ты приняла себя и как бы ты жила

дальше чтобы тебе нужно было делать

тебе вы должны было контактировать с

людьми

окажется этим проблему

не понимаешь к чему я

сидел у него внешности маша

ты себе это

ты себе эту историю рассказала для того

чтобы не контачит с людьми

находиться диагноза стоять слушай

внимательно

если бы тебе сейчас не выбрали на кейсе

буду выходило бы со своей жопы и губами

дальше и волосы волосы чужого пагуба

волосы вот кракова картина репина

губы и волосы ходят слушай меня дальше

еще раз это важно и переслушивая этот

кейс девочки внимательными значит

проблема не во внешности и не в какой-то

истории что вот не 10 их сказали что я

красивая вот считаю что не очень не врут

врут дела зайка не в этом а дело в том

что таким образом

защищаешься от чего-то другого

внимание вопрос знатокам

вот к чему был мой вопрос коллеги ! то

понял логику моего допроса так сказать

так что же ты получаешь

веря в то что ты некрасивая должна

соответствовать

ты получаешь какой-то не контакт с

людьми ты их избегаешь а

если бы ты их не избегала то что было бы

тебе бы пришлось с ними что

контачить а чтобы ты думала в этот

момент когда бы ты с ними канта чула

что они обо мне думают я не знаю

значит получается

логика следующая

ты не уверенно себя чувствуешь по

взаимодействию с людьми

потому что да это и есть главное потому

что там есть какие-то на это якобы

обоснования я неуверенно себя чувствую

countach с людьми потому что я чет не

знаю и это плохо чет не умею это плохо я

там не ук неумеха какая-то или я вообще

там не могу поддержать разговор если я

им не понравлюсь это плохо и ужасные

вообще яблоко не знаю и

чтобы но там много может быть

определение за тебя не буду их

натягивать сам об этом подумаешь и чтобы

не контачит с людьми люди выстраивают

такую позицию из серии я некрасивая или

мне надо как-то соответствовать то есть

вот этот механизм

ипохондрический а

дисморфофобии ческий вот это вот не

верование в то что тебе друзья говорят

mожно нормально все это с это вот

защитный механизм для того чтобы

избежать чего-то самого главного

это контакта с людьми поняла меня то

есть ты придумываешь в кавычках себе вот

эту всю историю про внешность при

несоответствии чтобы с людьми не

контачить твоя терапевтическая задача

понять а

почему мне countach с людьми так

стрёмных ведь от сеять только отсеять

нужно историю внешностью

потому что это как бы при люди предлог

чтобы не контачить а на самом-то деле

если я can touch us людьми чего я боюсь

что не могу допустить в чем я не уверена

что не так и вот если и когда ты

научишься контачить с разными людьми и

решать с разными людьми разные вопросы и

принимать разные точки зрения

острые и не очень у тебя куда-то уйдет

твоя дисморфофобия во всяком случае она

не будет так ярко выражена потому что

все вот эти проблемы это попытка

избежать контакта с людьми

тебе надо искать ответ в себе именно

почему я не хочу countach с людьми и

сейчас мысли

общаться и возможно кто тебе сказал что

ты не умеешь правильно общаться и тебя

не примут может быть не умею правильно

общаться еще одна еще одна прелюдия к

отсутствие общения смотрю ты сказала

потом я не умею правильно общаться меня

не примут

знать получается ты себе придумываешь

всякие интересные штуки потому что ты

боишься что тебя не примут а

если вот и а если бы а если бы ты

сказала

да действительно я могу кому-то не

понравится я могу кому-то не подойти и

кто-то может

посмеяться надо мной или кто-то может не

принять меня и это нормально потому что

и

подойти и сказать привет меня зовут маша

я вот такой они горят ну не ты на мне

нравишься мы не хотим с тобой дружить

перешло окей хорошо приходишь другим

лишь привет

вот если бы ты услышишь сейчас вот этот

финал приняла гипотетически и

практически

недопущение из серии

я могу не понравится и я могу быть

отвергнутой у тебя резко бы все прошло

даю тебе свою гарантию

если бы ты внутри

взрастила бы идею о том что да я могу не

понравится и это нормально у тебя не

было бы больше вообще никаких жалоб

я просто очень с людьми тяжело на

контакты да ты это следствие еще раз еще

раз

ты

искренне веришь что если ты кому-то не

понравишься если ты будешь какой-то

осужденный не принятый

не в чем-то вкусе это какая-то лютая

катастрофа и чтобы это лютой катастрофы

не случилось ты придумываешь себе разные

предлоги чтобы только не контачит с

людьми

так вот чтобы этих предлогов больше не

было а я чуть не так общаюсь я чуть не

так выгляжу out сотни тут нет губы

волосы чтобы этого не было надо ударить

сразу в центр и

этот центр

принятие гипотетические что я могу не

понравится не быть во вкусе не подойти и

это нормально и вот когда ты это внутри

себя реализуешь у тебя резко уйдут все

твои симптомы потому что твои симптомы

это защитный механизм против того что ты

не можешь допустить а не допустить ты

можешь что кто-то тебя не примет и чтобы

тебя не приняли ты защищаешься

различными псевдо логическими

обоснованиями который называется

ипохондрия тревожность из warfare и

прочих у меня

поняла меня

должны быть идеально чтобы всем

понравилось это способ а

дистанцироваться от людей ты веришь

ты не въезжаешь да да еще раз я не могу

допустить что я кому-то не понравлюсь

внутри мой защитный механизм понимает

что для меня это лютая недопущения это

очень больно

я мозг думаю чтобы надо такое и

подсказать чтобы больно не было она же

не допускает что ее там кто-то не примет

и мозг говорит так давай поставим себе

какие-то стандарт т какие-то

соответствия которых которых надо

добиться чтобы на чтобы тебя приняли и

вот ты начинаешь рассказывать себе

истории вы тут стандарты такие вот тут

надо так общаться надо так выглядит надо

так наса сайт надо так это надо тогда

естественно это надо и jopu давать на

чай джи та та та та та ладно все делать

чтобы меня приняли и твоя жизнь

превращается в одно сплошное

соответствие

потому что самое главное то что ты не

можешь допустить что ты не понравишься

все

это способ профилактики самого главного

вот за этим и стоят все темы с рпп и все

темы с дисморфофобии и

как только наши девочки но там большой

комплексный подход там и вопрос работа с

ожирением это вопрос работа с дефицитом

и там вопрос работы с паттерном пищевым

но параллельно то отрабатывая если мы

проговорим пищевой паттерн и работая с

нутрициолог а мы так далее pimp может

быть смешаны с нежными врачами мы ну я

как я до или мира моя коллега мы все

равно параллельно заводим с девочками

именно эту тему и я тебе могу сказать

что в 100 случаях из ста это девочки

которые не могут допустить

отвержение и

чтобы не почувствовать отвержение не

придумывает себе всякую шляпу и

серии как чему бы еще соответствовать а

именно поэтому не работает для них

поведенческая экспозиция из серии

давайте сто мужиков рандомно позовем

спросим человека не думаете я тебе могу

сказать мы можем с тобой выйти на

тверскую рандомно взять там сто мужиков

это увидишь что статистика на той

стороне

да да ты все равно будешь думать так что

ты какая-то не такая потому что днепр и

в этом проблема а проблема в том что

если ты будешь ними общаться тебе будет

страшно

потому что ты не можешь допустить что ты

не вы вкус что ты так скажешь пух ниш

еще что-нибудь сделаешь

естественно так вот так услышь меня

поставьте 55 кто меня понял сейчас

маш ты меня услышала

[музыка]

своими словами так в чём же проблема что

меня могут не принять отвергнуть

так а в чем фишка твоих симптомов

дисморфофобии вот этих стандартизирован

я себя

меня защитный механизм что я себе это

придумал и того чтобы соответствовать а

все эти стандарты тебе нужны для того

чтобы избежать что

избежать общения

избежать общение для чего

для того чтобы

вдруг меня отвергнут чтобы испытать

возможно умничка теперь логическая

цепочка в голове сошлась

пересматривая этот кейс потому что может

быть он чуть попозже зайдет еще раз и

еще раз и я тебе даю гарантию штука если

ты внутри

придешь к философии что да я могу не

понравится да я могу быть не во вкусе да

я могу быть отвергнутой да я могу быть

не принятый да я могу быть там я не знаю

там не идеальный и

это нормально у тебя резко уйдет список

соответствий и ты будешь наконец-то жить

той жизнью которой ты хотела

успехов тебе

ни за что до свидания

комментарий у меня получилось как мне

кажется вам показать такие

фундаментальные глубокие причины и

следствия как вообще невротический

механизм работает

есть некая глубина и все вот это поняли

что я имел ввиду все время послом

глубина и есть некое глубины и

непринятие чего-то

поняли да

вокруг которого

наращиваются защитные псевдо логические

фобические избегающие формы

взаимодействие то есть то что фрейд

назвал защитными механизмами

поняли потому что эти механизмы это

псевдо логика защищает самая болезненная

и в нашем с машей случае самое

болезненное это то что она будет не в

чем-то вкусе и будет отвергнута и если

мы в терапии в эту историю работаем не

надо больше работать с и е дисморфофобия

а сама рассыпется за ненадобностью

потому что ей не нужно будет

соответствовать стандартам если она

может допустить что она кому-то не

понравится вот вам и вся терапия у меня

вопрос к многим вузов какой хуйней вы

занимаетесь на ваших курсах вам не

стыдно наебывать за сотни тысяч людей

ваших студентов сколько можно

заниматься той ахинеей которые вы

занимаетесь ваших мотивы учебных

заведениях