Evolución histórica de la actividad física

Summary

El video recorre la evolución histórica de la actividad física desde la prehistoria, cuando surgió por necesidad de subsistencia como la caza y la pesca, hasta la civilización china y el origen del Kung Fu con fines terapéuticos. También se destaca cómo en la India la espiritualidad limitaba el ejercicio físico, mientras que en la Grecia antigua floreció con los juegos helénicos. Tras la censura en la Edad Media, el Renacimiento revitalizó el interés por la cultura física, hasta llegar al siglo XX con las grandes escuelas gimnásticas, destacando la creación de los Juegos Olímpicos modernos.

Takeaways

• 📜 La actividad física comenzó hace más de 30,000 años a.C., originada por la necesidad de supervivencia a través de la caza y la pesca.
• 🏹 En la prehistoria, los hombres necesitaban una preparación física considerable para enfrentarse a animales peligrosos.
• 💃 La danza era otra actividad importante en los rituales de la prehistoria.
• 🧘‍♀️ En la antigua China, alrededor del año 2698 a.C., se desarrollaron prácticas gimnásticas para prevenir enfermedades y mantener el cuerpo en buenas condiciones físicas.
• 🙏 En India, la espiritualidad y las prácticas religiosas, como el hinduismo, rechazaban el ejercicio físico para enfocarse en la unión con Brahma.
• 🏛️ En la antigua Grecia, la actividad física alcanzó su apogeo con los juegos olímpicos y la preparación militar en ciudades como Atenas y Esparta.
• ⛪ Tras la caída del Imperio Romano, la Iglesia Católica intentó abolir las prácticas deportivas por considerarlas paganas.
• 🏋️ Durante el Renacimiento, se retomó el interés por la cultura física, especialmente la gimnasia, para mejorar la salud y el vigor de las personas.
• 🤸 A principios del siglo XX, surgieron grandes movimientos gimnásticos en escuelas de Alemania, Suecia, Francia e Inglaterra, cada una con su propio enfoque.
• 📉 En la actualidad, la actividad física ha disminuido considerablemente, con la OMS estimando que el 60% de la población mundial no realiza suficiente ejercicio.

Q & A

¿Cuál fue una de las primeras actividades físicas realizadas por los humanos primitivos?

Las primeras actividades físicas realizadas por los humanos primitivos incluyeron la caza y la pesca, que requerían una gran preparación física para la supervivencia.

¿Qué función cumplía la danza en la prehistoria?

La danza era una actividad importante en la prehistoria, principalmente practicada en rituales religiosos y ceremoniales.

¿Cómo influyeron las filosofías religiosas en la actividad física de la civilización china?

Las filosofías del taoísmo, confucionismo y budismo en la civilización china promovían una vida serena e intelectual, lo que resultaba en una sociedad sedentaria y con poco enfoque en la actividad física.

¿Qué actividad gimnástica desarrolló la sociedad china alrededor del 2698 a.C. y con qué propósito?

La sociedad china desarrolló una destreza motora gimnástica con fines terapéuticos para prevenir enfermedades y mantener el cuerpo en buenas condiciones físicas, lo que posteriormente dio origen al kung fu.

¿Por qué en la civilización india se desalentaba el ejercicio físico?

En la civilización india, el hinduismo promovía la espiritualidad, y se consideraba que el ejercicio físico podía apartar a las personas de su objetivo espiritual de unirse a Brahma.

¿Cuál era el objetivo principal de la actividad física en las ciudades griegas de Atenas y Esparta?

En Atenas y Esparta, el objetivo principal de la actividad física era la preparación militar y la preparación para los juegos helénicos, como los Juegos Olímpicos.

¿Cómo afectó la Iglesia Católica a la práctica de la actividad física durante la Edad Media?

La Iglesia Católica intentó suspender y abolir las prácticas deportivas, considerando que tenían un origen pagano. También censuró el baile por estimular la pasión sensual.

¿Qué cambios se dieron en el Renacimiento en relación con la actividad física?

En el Renacimiento, hubo un renovado interés en la cultura física, y la gimnasia fue retomada como una forma de aumentar la salud y el vigor de las personas.

¿Quién fue Johann Christoph Friedrich GutsMuths y cuál fue su contribución a la gimnasia?

Johann Christoph Friedrich GutsMuths fue uno de los padres de la gimnasia pedagógica moderna y fue quien instauró la gimnasia en las escuelas.

¿Cómo han cambiado las actividades recreativas en la actualidad, según el texto?

Actualmente, las actividades recreativas han disminuido considerablemente y se concentran más en el uso de tecnologías como los teléfonos celulares y consolas de videojuegos en lugar de deportes o actividades relacionadas con la naturaleza.