Definamos la COORDINACIÓN motriz en la Educación Física y el Deporte.

Educación Física y Deportes

29 Mar 202108:21

Summary

TLDREste video ofrece una introducción a la coordinación motriz, explicando su definición y sus tipos. La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos, con la sincronización de ciertos músculos y la inhibición de otros. Se destaca su importancia en el desarrollo de habilidades físicas y en deportes como el natación, fútbol y baloncesto. Además, se menciona la importancia de la estimulación temprana del psicomotor y la diferencia entre coordinación y psicomotricidad. El video también cubre tipos específicos de coordinación como dinámica, óculo segmentaria, intramuscular e intermuscular, y cómo estos se relacionan con el sistema nervioso y musculatura para realizar movimientos precisos y eficientes.

Takeaways

🏃‍♂️ La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos y la sincronización de segmentos corporales.
🧠 Se relaciona con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades.
👀 La coordinación óculo-manual y óculo-perica son importantes para la precisión en actividades que requieren visión y movimiento, como lanzar o golpear un balón.
🏋️‍♂️ La coordinación intramuscular y intermuscular son fundamentales para el rendimiento deportivo y la ejecución eficiente de movimientos.
🎹 La calidad y rapidez de la ejecución de movimientos se ve influenciada por los estímulos recibidos desde la infancia.
👶 Es crucial estimular el desarrollo de la coordinación motriz en la primera infancia para aprovechar el crecimiento neuronal.
🏊‍♂️ En deportes como la natación, la coordinación motriz ayuda a controlar la respiración y movimientos para avanzar.
🤸‍♂️ La coordinación motriz es esencial para realizar movimientos delicados y precisos, como tocar el piano, o fuertes y resistentes, como el levantamiento de pesas.
🧘‍♂️ La coordinación motriz no solo se aplica a deportes, sino que también es fundamental para el funcionamiento diario y la vida en general.
🔁 La repetición constante de acciones hace que se vuelvan más sencillas y se almacena en el acervo motor para futura ejecución.
💡 La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crítica para la coordinación motriz, y las neuronas motoras juegan un papel clave en este proceso.

Q & A

¿Qué es la coordinación motriz?
-La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos donde ciertos segmentos órganos o grupos musculares están activos y otras partes del cuerpo están inhibidas.
¿Cuál es la importancia de la coordinación motriz en las actividades físicas?
-La coordinación motriz es crucial para que las personas puedan aprender y desarrollar habilidades físicas, como se ve en deportes como el natación, el fútbol y otros, donde se requiere controlar la respiración, movimientos específicos y resistencia.
¿Cómo se relaciona la coordinación motriz con el cerebro?
-La coordinación motriz se relaciona con el cerebro a través de la capacidad de este último para emitir impulsos nerviosos que sincronizan y coordinan los movimientos de los músculos y extremidades.
¿Cuál es el papel de la estimulación temprana en el desarrollo de la coordinación motriz?
-La estimulación temprana es fundamental para el desarrollo de la coordinación motriz, ya que durante los primeros años de vida hay un crecimiento neuronal elevado y procesos como la sinapsis y la mielinización que son esenciales para su desarrollo.
¿Qué tipos de coordinación motriz se mencionan en el guion?
-Se mencionan varios tipos de coordinación motriz como la dinámica, la óculo segmentaria, la óculo manual, la óculo perica, la intramuscular y la intermuscular.
¿Qué es la coordinación óculo segmentaria y cómo se relaciona con la motricidad?
-La coordinación óculo segmentaria es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de la mano o del pie, implicando la vista y los movimientos precisos de estas áreas del cuerpo.
¿Cómo se define la coordinación intramuscular y en qué se diferencia de la intermuscular?
-La coordinación intramuscular se refiere a la sincronización de las fibras individuales en los músculos, mientras que la intermuscular es la armonía entre diferentes grupos musculares que realizan un movimiento o gesto deportivo.
¿Qué es la psicomotricidad y cómo se diferencia de la coordinación motriz?
-La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos, mientras que la coordinación motriz se centra específicamente en la coordinación física y motora.
¿Cuál es el papel de las neuronas motoras en la coordinación motriz?
-Las neuronas motoras son cruciales para el movimiento, ya que son el medio por el cual los impulsos nerviosos emitidos por el cerebro llegan hasta los músculos, provocando contracciones y movimientos.
¿Por qué es importante desarrollar una buena coordinación motriz?
-Es importante desarrollar una buena coordinación motriz porque permite realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza, lo cual es esencial para la vida diaria y el rendimiento en actividades específicas.

Outlines

00:00

🏃‍♂️ Coordinación Motriz: Definición y Tipos

El vídeo comienza explicando la importancia de la coordinación motriz, que es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos con la participación de ciertos segmentos corporales y la inhibición de otros. Se define como la capacidad física y motora que permite moverse, manipular objetos y interactuar con el entorno. La coordinación motriz está directamente relacionada con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades. Se enfatiza la necesidad de estimular el desarrollo de la coordinación motriz desde la infancia a través de diversas actividades, especialmente deportivas, para mejorar habilidades físicas y motoras. Se menciona que la coordinación motriz es crucial no solo en deportes, sino también en la vida diaria y se diferencia de la psicomotricidad, que es un concepto más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos.

05:02

💪 Coordinación Intramuscular e Intermuscular

En el segundo párrafo, se profundiza en los tipos específicos de coordinación motriz, como la intramuscular y la intermuscular. La coordinación intramuscular se refiere a cómo las fibras individuales de los músculos trabajan juntas para producir potencia, mientras que la intermuscular implica la armonía entre diferentes grupos musculares durante un movimiento. Se destaca la importancia de la práctica y el entrenamiento para mejorar estas habilidades y se menciona que la coordinación motriz depende de otras funciones físicas y mentales, como el sistema nervioso y los músculos. Además, se discute la importancia del desarrollo de la coordinación motriz durante los primeros años de vida debido al crecimiento neuronal acelerado y la mielinización. Se enfatiza cómo la coordinación motriz es esencial para realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, resistencia y fuerza, y cómo la sincronía entre la imaginación y la ejecución es fundamental para el movimiento, con un papel crucial desempeñado por las neuronas motoras.

Mindmap

Keywords

💡Coordinación motriz

La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos corporales, donde ciertos músculos y segmentos se activan mientras otros se inhiben. Es fundamental para que un individuo pueda moverse, manipular objetos y interactuar con su entorno. En el vídeo, se menciona que la coordinación motriz es esencial para realizar actividades como saltar la cuerda, donde la sincronización de movimientos evita golpes o caídas.

💡Movimientos

Los movimientos son las acciones físicas que el cuerpo realiza para alcanzar un objetivo, como correr, saltar o manipular objetos. El vídeo destaca la importancia de la coordinación motriz para la ejecución de movimientos, ya que permite que el cerebro sincronice y controle las acciones de los músculos y extremidades.

💡Estímulos

Los estímulos son las señales que provocan una respuesta en el organismo, como los impulsos nerviosos que desencadenan movimientos. En el contexto del vídeo, los estímulos desde la infancia son cruciales para el desarrollo de la coordinación motriz, ya que afectan la calidad y rapidez de la ejecución de movimientos.

💡Psicomotricidad

La psicomotricidad es un concepto más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos. A diferencia de la coordinación motriz, que se centra en el movimiento físico, la psicomotricidad abarca una gama más amplia de habilidades humanas. El vídeo sugiere que la psicomotricidad es un tema para un futuro vídeo.

💡Deportes

Los deportes son una actividad física competitiva que requiere una amplia gama de habilidades motoras y de coordinación. En el vídeo, se mencionan deportes como el natación y el fútbol, donde la coordinación motriz es crucial para el control de la respiración, el movimiento de brazos y piernas, o la habilidad para correr y patear un balón.

💡Actividades diarias

Las actividades diarias son las tareas rutinarias que realizamos todos los días, como caminar, comer o vestirse. La coordinación motriz es esencial para la realización efectiva de estas actividades, ya que permite el movimiento y la manipulación precisa de objetos.

💡Neuromuscular

El sistema neuromuscular es el conjunto de procesos que involucran la interacción entre el sistema nervioso y los músculos. En el vídeo, se destaca la importancia de estimular el sistema neuromuscular en la infancia, ya que es una etapa crítica para el desarrollo de la coordinación motriz.

💡Desarrollo motor

El desarrollo motor es el proceso por el cual se adquieren y mejoran las habilidades físicas y de coordinación a lo largo de la vida. El vídeo enfatiza la importancia de la estimulación temprana para el desarrollo motor, ya que establece las bases para futuras habilidades y adaptaciones físicas.

💡Neuronas motoras

Las neuronas motoras son las células nerviosas que transmiten impulsos nerviosos desde el cerebro a los músculos, provocando la contracción y el movimiento. El vídeo describe cómo las neuronas motoras son esenciales para la coordinación motriz, ya que conectan la mente con el movimiento físico.

💡Placa motora

La placa motora es la zona de conexión entre una neurona motora y un músculo, donde se liberan sustancias que desencadenan la contracción muscular. El vídeo menciona la placa motora para explicar cómo las neuronas motoras activan los músculos para el movimiento.

Highlights

La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos.

La coordinación motriz permite moverse, manipular objetos y interactuar con el entorno.

La coordinación motriz está relacionada con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos.

Es fundamental estimular el psicomotor en la infancia para desarrollar habilidades motoras.

La coordinación motriz es crucial en deportes y actividades físicas.

Los deportistas deben desarrollar una buena coordinación motriz para mejorar sus habilidades técnicas.

La coordinación motriz es esencial para la vida diaria y la realización de tareas.

La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos.

Existen diferentes tipos de coordinación motriz como la dinámica, óculo segmentaria, óculo manual y óculo perica.

La coordinación intramuscular y la coordinación intermuscular son tipos específicos de coordinación muscular.

La coordinación motriz depende de otras funciones físicas y mentales como el sistema nervioso y el cerebro.

Es importante desarrollar una buena coordinación motriz para realizar movimientos que requieran velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza.

La estimulación del sistema neuromuscular en los primeros cinco años de vida es crucial para el crecimiento neuronal.

La coordinación motriz se ve influenciada por la sinapsis y la mielinización durante la infancia.

La práctica constante y repetitiva de movimientos mejora la coordinación motriz.

Las neuronas motoras son fundamentales para transmitir impulsos nerviosos al músculo.

La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crucial para una buena coordinación motriz.