La PSICOLOGIA de INTENSAMENTE 2 | Análisis y Resumen

Pochoclo Profiling
28 Jul 202421:55

Summary

TLDREl guion del video explora cómo las emociones evolucionan en la adolescencia, centrando la historia en Riley, quien a los 13 años enfrenta retos mientras se adapta a cambios físicos y psicológicos. La alegría, que una vez la protegía, ahora reprime sus malas experiencias, lo que lleva a la aparición de la ansiedad. La narrativa detalla cómo Riley lidia con su creciente autoconciencia, la búsqueda de identidad y los errores cognitivos, como el pensamiento catastrófico, mientras intenta encontrar su lugar en el mundo.

Takeaways

  • 😀 La primera película 'Intensamente' nos enseñó a aceptar todas las emociones como parte esencial de nuestra experiencia humana.
  • 🧠 'Intensamente 2' explora cómo gestionar las emociones durante la adolescencia, un período marcado por cambios físicos y psicológicos.
  • 🤔 La película destaca que no hay emociones buenas o malas, sino que todas tienen un propósito adaptativo y pueden ser gestionadas de manera saludable.
  • 🏋️‍♀️ Riley, la protagonista, enfrenta desafíos al entrar al mundo de la secundaria, donde debe navegar por sí sola sin la protección de sus padres.
  • 🤓 Se introduce la teoría de Paul Ekman, quien define cinco emociones básicas universales que influyen en la conducta y la formación de recuerdos.
  • 🧩 Las 'Islas' representan aspectos de la personalidad de Riley, que evolucionan a medida que crece y cambian sus intereses y prioridades.
  • 🤷‍♀️ La 'Deseabilidad Social' es un nuevo desafío para Riley, afectando su comportamiento y cómo interactúa con otros en un entorno más social.
  • 😅 La 'Abuso de Ansiedad' lleva a Riley a cometer errores cognitivos, como el 'Pensamiento Catastrófico', lo que la lleva a malinterpretar situaciones y tomar decisiones precipitadas.
  • 🤯 La 'Crisis de Identidad' es un tema central, donde Riley debe reconciliar su identidad infantil con su emergente identidad adolescente.
  • 🏒 Al final, Riley aprende a aceptar tanto sus logros como sus fracasos como parte de su crecimiento personal, lo que la lleva a una mayor autenticidad y satisfacción en su vida.

Q & A

  • ¿Qué enseña la primera entrega de la película 'Intensamente' sobre las emociones?

    -La primera entrega de 'Intensamente' nos enseña a aceptar todas las emociones, ya que no son ni buenas ni malas, sino que son necesarias para nuestra adaptación.

  • ¿Cuál es el papel de la alegría en la historia de 'Intensamente Dos'?

    -En 'Intensamente Dos', la alegría es considerada la 'villana' porque, al intentar proteger a Riley de la tristeza y el estrés, reprime y niega sus malos recuerdos, lo que finalmente lleva a la aparición de la ansiedad.

  • ¿Qué cambios psicológicos y físicos ocurren durante la adolescencia según la película?

    -Durante la adolescencia, según la película, ocurren cambios físicos y psicológicos como un aumento en la intensidad de las emociones, fluctuaciones en el estado de ánimo, mayor sensibilidad a las opiniones de los demás, y una mayor autoconciencia e inseguridad.

  • ¿Qué es un 'pensamiento catastrófico' y cómo afecta a Riley en la película?

    -Un 'pensamiento catastrófico' es la creencia de que algo terrible va a pasar sin tener evidencia sólida que lo respalde. En la película, esto lleva a Riley a temer estar sola en la secundaria, lo que influye en su comportamiento y decisiones.

  • ¿Qué son los 'pensamientos centrales' y cómo influyen en la personalidad de Riley?

    -Los 'pensamientos centrales' son ideas profundamente arraigadas sobre uno mismo y el mundo que se suelen generar en las primeras experiencias de vida y tienen un impacto significativo en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En la película, constituyen distintos aspectos de la personalidad de Riley.

  • ¿Cómo se ven afectadas las islas de la personalidad de Riley por los cambios en su vida?

    -Las islas de la personalidad de Riley se ven afectadas por los cambios en su vida, como la pubertad y la transición a una nueva etapa educativa, lo que provoca una transformación en sus intereses y prioridades.

  • ¿Qué es la 'deseabilidad social' y cómo influye en el comportamiento de Riley?

    -La 'deseabilidad social' es la tendencia a querer ser percibidos de manera favorable por los demás, lo que a menudo modifica el comportamiento en base a lo que creemos que los demás quieren. En la película, esto lleva a Riley a modificar su comportamiento para ser aceptada por sus compañeras de hockey.

  • ¿Cuáles son los errores cognitivos que comete Riley y cómo afectan su comportamiento?

    -Riley comete errores cognitivos como el pensamiento catastrófico, el pensamiento de adivinación del futuro, el pensamiento condicional y la falacia de control. Estos errores afectan su comportamiento al hacerla actuar de manera impulsiva y basada en creencias distorsionadas, como romper promesas y cambiar su identidad para ser aceptada.

  • ¿Qué técnica utiliza Riley para manejar su ansiedad durante el partido de hockey final?

    -Riley utiliza la técnica de visualización para manejar su ansiedad, aunque de manera incorrecta, visualizándose fallando en lugar de visualizándose exitosa en el partido de hockey final.

  • ¿Cómo logran las emociones originales de Riley escapar del exilio en la bóveda y regresar al centro de control?

    -Las emociones originales de Riley escapan del exilio en la bóveda gracias a un evento fortuito que les proporciona la dinamita necesaria para volar el dique que contenía los malos pensamientos, lo que los arrastra hasta el centro de control.

  • ¿Qué lecciones sobre la identidad y la aceptación de uno mismo se pueden extraer del viaje emocional de Riley?

    -Del viaje emocional de Riley, se pueden extraer lecciones sobre la importancia de aceptar tanto las experiencias positivas como negativas en la construcción de nuestra identidad, y la necesidad de reconciliarse con nuestra autenticidad para poder navegar el mundo con una comprensión más profunda de sí mismo.

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