丸顔改善マッサージを7日間やったらとんでもない結果に,,,

Summary

この動画では、大学生の関ちゃんが顔のラインを整えるためのセルフケア技術を紹介しています。顔の筋肉をほぐし、脂肪を潰すことで、顔がシャープに引き締まる方法を解説。特にフェイスラインに焦点を当て、指の使い方や圧力のかけ方に注意を払いながら、効果的なマッサージ方法を丁寧に説明しています。また、セルフケアを続けることの重要性や、プロのサロンでのサービスも紹介。最後に、視聴者にYouTubeチャンネルの登録を促し、Twitterもチェックするよう案内しています。

Takeaways

• 😀 顎をシャープにするためのマッサージ方法が紹介されている。
• 😀 手のひらを使って、顔のラインをリフトアップする方法が説明されている。
• 😀 ゆっくりとした圧力で顔の筋肉をほぐすことが重要。
• 😀 頭の位置や角度を調整しながら、フェイスラインに沿ってマッサージを行う。
• 😀 顔の左右差を確認しながら、右と左を比較して改善方法を探る。
• 😀 細かい部分も注意深くマッサージし、顔全体の緊張を解消する。
• 😀 顎周りの筋肉をしっかりほぐすことで、フェイスラインが整う。
• 😀 手のひらや指先で、顔の肉を押し込むようにしてリフトアップする。
• 😀 顔の筋肉を動かしながら、しっかりと圧をかけていくことが効果的。
• 😀 マッサージ後には化粧水や乳液を使って、肌をケアすることが大切。

Q & A

この動画で説明している内容は何ですか？

この動画では、顔のラインを整えるためのマッサージ方法や顔の筋肉や脂肪をほぐす技術が紹介されています。

顔のラインをシャープにするための具体的な方法は何ですか？

顔のラインをシャープにするためには、顎のラインを強調し、筋肉をほぐすマッサージを行うことが重要です。具体的には、手のひらや指を使ってゆっくりと押し込んだり、筋肉の緊張を解くように動かします。

顎のラインをシャープにするためにどんな手法が使われていますか？

顎のラインをシャープにするためには、顎を持ち上げたり、外側に向かって軽く押し込む方法が説明されています。また、指を使って特定の部分をほぐすことも効果的です。

動画内で使用されている道具はありますか？

動画では、手のひらや指を使ったマッサージが中心であり、特別な道具は使用されていません。ただし、手を使って筋肉をほぐすことが重要とされています。

顔の筋肉をほぐすための注意点は何ですか？

顔の筋肉をほぐす際は、無理に力を入れず、ゆっくりと圧をかけることが重要です。特に、痛みを感じない程度に押し込んでいくことが推奨されています。

「ブービー3テープ」とは何ですか？

「ブービー3テープ」とは、マッサージに使うテープのことで、顔の筋肉や皮膚を持ち上げて引き締める効果を持つテープを指しています。

顔の筋肉を動かすときの理想的な角度はどれくらいですか？

顔の筋肉を動かす際は、約15度の角度で押し込むことが理想的とされています。これにより、効果的に筋肉や脂肪をほぐすことができます。

指を使ったマッサージ方法にはどのようなものがありますか？

指を使ったマッサージでは、人差し指を使って、顔の特定の部分をグリグリと動かしながら、脂肪や筋肉をほぐしていきます。特に、フェイスラインや頬の部分に効果的です。

顔のマッサージを行う前に行うべき準備はありますか？

顔のマッサージを行う前には、化粧水や乳液をしっかりと塗り、滑りを良くすることが推奨されています。また、マッサージ後は、再度保湿を行うことが大切です。

このマッサージ方法を継続的に行うと、どのような効果が期待できますか？

このマッサージ方法を継続的に行うことで、顔の筋肉がほぐれ、顔のラインがシャープになることが期待できます。また、脂肪を効果的に分解し、顔がすっきりと引き締まる効果も得られます。