親に愛されてこなかった5つのサイン【大人の愛着障害】
Summary
TLDRこの動画は、親子間の情緒的な結びつき「愛着」とその心理学的意義について説明しています。幼児期に親から受ける無償の愛情が自己肯定感や信頼感の基盤となり、人格形成や人間関係に影響を与えます。一方で、親失格や虐待、ネグレクトにより愛着が築かれない場合、愛着障害が引き起こされ、社会生活に支障をきたす可能性があることが指摘されています。しかし、愛着障害を抱えている場合でも、後から良質な人間関係を通じて回復が可能であることが述べられています。動画は、愛着の問題を持つ大人がどのように自己修復し、精神疾患との関連性についても触れ、治療の過程での愛着問題の解決が回復を促す要因となる可能性があると示しています。
Takeaways
- 💞 親子の情緒的な結びつきは心理学で「愛着」と呼ばれ、幼児期に親から受ける無償の愛情で築かれます。
- 🌟 愛着は自己肯定感や信頼感の基盤となり、人格形成や人間関係に大きな影響を与えます。
- ⚠️ 親と死別、虐待、またはネグレクトによって愛着が築かれない場合、愛着障害が発生する可能性があります。
- 📈 愛着障害は小学校前に症状が現れますが、後から回復することは可能です。
- 👨👩👧👦 親から無視や否定、兄弟との差別的な育て方などでも正常な愛着は築かれません。
- 💔 愛着障害がある場合、人を怖がる心を閉ざし、または誰にでも近づいてしまうことがあります。
- 🔍 愛着障害を抱えている大人の特徴は、敏感で傷つきやすいこと、劣等感、思考の柔軟性の欠如、人間関係の距離感の分からないこと、信頼问题などがあります。
- 🤝 愛着を学び直すことができますが、学校でのイジメや良い教育者の出会いがないと愛着を築くことが難しいです。
- 🌈 愛着の問題は時間がかかりますが、良い人間関係を通じて修復が可能です。
- 🧠 精神疾患になった場合でも、治療を通じて愛着の問題が解決するきっかけになります。
- 💌 親に愛されていなかったと感じる場合でも、回復の過程で親を許すことでさらに回復が早まる可能性があります。
Q & A
親子の情緒的な結びつきは心理学で何と呼ばれますか?
-親子の情緒的な結びつきは心理学で「愛着」と呼ばれます。
幼児期に親から無償の愛情を注ぐことで何が築けますか?
-幼児期に親から無償の愛情を注ぐことで愛着が築けます。
愛着は大人になった時の何に影響を与えます?
-愛着は大人になった時の人格形成や人間関係のタネになります。
子供の頃に親と死別したり、虐待やネグレクトを受けるとどうなりますか?
-子供の頃に親と死別したり、虐待やネグレクトを受けると、正常な愛着が築かれません。
愛着障害と呼ばれる状態はどのようなものですか?
-愛着障害とは、親子間の正常な愛着が築かれなかった状態で、人を怖がる心を閉ざし、または誰にでもついていってしまうような子どもになることを指します。
愛着障害はどの時期までに症状が現れますか?
-愛着障害の症状は小学校へ上がる前までに現れます。
愛着障害はどのようにして回復することができますか?
-愛着障害は、その後の良い人間関係を通して回復することができます。
愛着障害がなくても、情緒が不安定で人間関係の距離感が分からないのはなぜですか?
-愛着障害がなくても、親から無視や否定を受けたり、他の兄弟と差別されて育てられた場合などが原因で、情緒が不安定で人間関係の距離感が分からないことがあります。
愛着の問題を抱えながらうつ病になった場合、どのようになりますか?
-愛着の問題を抱えながらうつ病になった場合、治療で関わる人間関係を通して愛着の問題が解決するきっかけになります。
親に愛されてなかった経験がある人がどのようにして回復することができますか?
-親に愛されてなかった経験がある人が回復するためには、良い人間関係を通じて愛着を学び直し、職場での仲間との協力などで改善することができます。
Outlines
💞 親子愛と愛着障害の影響
この段落では、親子関係における愛着の心理学的意味、幼児期における無償の愛情の重要性、愛着が自己肯定感や信頼感の基盤となり、人格形成や人間関係に影響を与えることについて説明されています。また、親失い、虐待、ネグレクト等原因で愛着が築かれない場合、愛着障害として扱われ、その障害は成長後の人間関係や社会生活に悪影響を及ぼすことが指摘されています。さらに、愛着障害を克服するためには、良好な人間関係を通じて回復が可能であることが述べられています。
😔 愛着障害の症状と対人関係の影響
この段落では、愛着障害がある場合の特徴、例えば敏感で傷つけやすさ、劣等感、思考の柔軟性の欠如、人間関係の距離感の分からなさ、自信の欠如、衝動的行動などが挙げられています。これらの症状は、親や教育者からの否定的な経験、または兄弟との差別的な育て方などが原因であることが説明されています。また、愛着の問題があっても、信頼できる人との交流や職場での協力を通じて改善が見られることが述べられ、愛着の問題が精神疾患の発症にも関わる可能性があることが触れられています。
Mindmap
Keywords
💡愛着
💡親子関係
💡愛着障害
💡自己肯定感
💡信頼感
💡人格形成
💡人間関係
💡精神疾患
💡回復
💡メンタルヘルス
Highlights
親子の情緒的な結びつきを心理学では愛着と呼ぶ。
幼児期に親から無償の愛情を注がれることで愛着を築くことができる。
愛着は自己肯定感、信頼感などの社会で生きていくための重要な心の要素が作られる。
愛着は大人になった時の人格形成や人間関係のタネになる。
子供の頃に親と死別したり、虐待やネグレクトを受けると正常な愛着が築かれない。
愛着障害と呼ばれる状態は、人を怖がる心を閉ざした子どもになることや、誰にでもついていってしまうような子供になること。
愛着障害は小学校へ上がる前までに症状が現れるが、発達障害のように生まれつきではない。
愛着障害には至らなくても、情緒が不安定で人間関係の距離感が分からない。
愛着を学び直すことができますが、学校でもイジメを受けたり、良い教育者に出会えなかったりすると愛着を築けないまま大人になることがある。
愛着の問題がある場合の特徴として、敏感で傷つきやすい、劣等感が強い、全か無か思考、人間関係の距離がわからない、自信を持たない等特点がある。
愛着の問題は時間がかかりますが、その後の良い人間関係で修復される。
職場の仲間といっしょに仕事の責任を果たすことでも愛着は改善される。
親との死別や虐待を受けて愛着を築けなかった人でも、その後の人間関係を通して回復し、自分の子供とは愛着を築き上げることができる。
うつ病など精神疾患になった場合、治療で関わる人間関係を通して愛着の問題が解決するきっかけになる。
愛してくれなかった親を許すことができれば、回復は早まる。
親に愛されなかったせいだと親を恨んでしまう人もいるが、親自身が愛着の問題を抱えていた可能性がある。
動画が良かったなと思ったら、チャンネル登録と高評価宜しくお願い致します。
Transcripts
みなさんこんにちは、生活に役立つメンタル ヘルスチャンネルです。
親子の情緒的な結びつきを心理学では愛着 と呼んでいます。
幼児期に親から無償の愛情を注がれること で愛着を築くことができます。
愛着が基礎となって自己肯定感、信頼感など の社会で生きていくための重要な心の要素
が作られていきます。愛着は大人になった時 の人格形成や人間関係のタネになるのです。
子供の頃に親と死別したり、虐待や ネグレクトを受けると、正常な愛着が築か
れません。 人を怖がるような心を閉ざした子どもに
なることもあれば、それとは真逆に人に対し て全く緊張感がなく、誰にでもついて
いってしまうような子供になります。 これを愛着障害と呼びます。
小学校へ上がる前までに症状は現れますが、 発達障害のように生まれつき
コミュニケーションができない障害では ないので、その後の良い人間関係を通して
回復することができます。 親から無視や否定を受けたり、他の兄弟と差別
されて育てられた場合などにも正常な愛着 が築かれません。
愛着障害には至らなくても、情緒が不安定で 人間関係の距離感が分からなくなります。
親以外で愛情を注いでくれる人に出会えた ならば、愛着を学び直すことができますが、
学校でもイジメを受けたり、良い教育者に 出会えなかったりすると、愛着を築けない
まま大人になることがあります。 すると社会に出てから様々な生きづらさを
感じてしまいます。 人によっては、うつ病などの精神疾患を
発症することがあります。 ここでは大人になっても愛着の問題がある
場合の特徴を5つ紹介します。 1.敏感で傷つきやすい 人の言葉や態度に
敏感です。常に自分がどう思われているかを 気にします。
また、相手のちょっとした言動から自分は 嫌われていると思い込む傾向があります。
些細なことでも裏切られたと傷ついて しまい、怒って反応することがあります。
人を攻め立て、そのうち感情をコントロール 出来ない自分のことも責めてしまいます。
その場は収まっても、一度感じた怒りや恨みを 長い間引きずることがあります。
特に親に対する恨みの気持ちがずっと取れ ないことがあります。
2.劣等感 劣等感が強く、何事も他人と比較します。自分
よりもうまくいっている人に目が行き やすく、
「やっぱり自分はダメな人間だ」と余計に自信 を失います。うまく行くことがあっても、
どうせダメになると思うので幸せを感じ られません。3.全か無か思考
考え方に柔軟さがなく、物事を「あるか」「ないか」 で判断します。
人に対しては、「好きか」「嫌いか」「敵か」「味方か」に 分けて捉えようとします。信頼できる人と
思っていても、少しでも否定されると敵とし て判断して、心を閉ざします。基本的に人を
信頼することができません。 4.人間関係の距離がわからない
今は親切にしてくれているけれども、いつか 裏切られるという考えが根底にあります。
そのために人を心から信頼することができ ません。人間関係全般に相手に嫌われない
ように気を使いすぎて疲れます。人に甘える 方法が分からないので、自分を主張しすぎて
しまい頑固でいじっぱりに見られることも あります。
配偶者や恋人、 子供などの近い関係ではいつも自分の目の
届く範囲にいないと安心できません。 一緒にいる事や常に連絡をすることを強要
して束縛してしまいます。自分の決めた ことに自信を持てない、決めたことや選んだ
ことに自信が持てません。 時間をかけて計画してきたのに、衝動的に別
のことを決めてしまうことがあります。 選んだ後も他に目が移り、
これでよかったのかと悩んでしまい満足が できません。このようなことは仕事を選びで
も起きてしまい、どんな仕事に就いても満足 感を得られません。
愛着の問題は時間はかかりますが、その後の 良い人間関係で修復されます。
友人、先生、配偶者、恋人、 カウンセラーなど利害関係のない交流を
通して愛着は大人になってからでも気付く ことができます。
また職場の仲間といっしょに仕事の責任を 果たすことでも改善されていきます。
ですから親との死別や虐待を受けて愛着を 築けなかった人でも、その後の人間関係を
通して回復し、自分の子供とは愛着を 築き上げることができるのです。
うつ病など精神疾患になった場合は、治療で 関わる人間関係を通して愛着の問題が解決
するきっかけになります。 ですから、愛着の問題を抱えながらうつ病に
なることは決して悪いことではないのです。 うつ病が治る過程で愛着の問題も解決さ
れることが多いのです。 こんな自分になったのは、親に愛されなかっ
たせいだと親を恨んでしまう人もいますが、 親自身が愛着の問題を抱えていたか、何
らかの精神疾患があったはずです。自分が 回復する過程で愛してくれなかった親を
許すことができたら、さらに回復は早まる でしょう。
以上、生活に役立つメンタルヘルス チャンネルでした。
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