This odd mindset shift cured my procrastination forever.

Summary

Cette vidéo passionnante explore le concept de la procrastination et propose des solutions pour la combattre. L'auteur souligne que notre vie est une succession d'existences éphémères où chaque journée compte. Il suggère de conclure un 'pacte sacré' avec notre futur soi, en accomplissant les tâches difficiles aujourd'hui en échange de moments de détente ultérieurs. Il prône également de créer une 'communauté sacrée' de nos différents soi, travaillant ensemble vers un but commun. En adoptant cette mentalité d''altruisme envers soi-même', on peut vaincre la procrastination et atteindre un épanouissement personnel durable.

Takeaways

• 🌟 Chaque jour, une nouvelle version de vous-même naît et meurt, rendant illusoire votre impression de continuité. Ce concept remet en question la tendance à remettre les tâches à plus tard.
• 🐑 La tragédie des biens communs explique pourquoi nous procrastinons : comme chaque jour n'apporte qu'une petite contribution, nous pensons que reporter le travail n'aura pas d'impact significatif.
• 🤝 La solution est de passer un "pacte sacré" : faites le travail difficile aujourd'hui, et récompensez-vous demain en vous accordant du temps libre.
• 👥 Créez une "communauté sacrée" avec vos futurs "vous", où vous vous devez mutuellement de contribuer et de progresser ensemble vers vos objectifs communs.
• 🎁 Adoptez une mentalité d'"altruisme envers soi-même" : sacrifiez les plaisirs éphémères d'aujourd'hui pour le bien de votre communauté à long terme.
• 🧘‍♂️ Considérez que vous êtes actuellement la version la "plus bête" de vous-même, et que vos futurs "vous" seront plus intelligents. Votre rôle est de leur préparer le terrain.
• ⏳ Le temps de vos futurs "vous" sera plus précieux, alors faites aujourd'hui le travail ingrat pour leur libérer du temps demain.
• 🌱 Voyez-vous comme un explorateur qui cherche sans cesse de nouvelles connaissances et expériences à partager avec votre "tribu".
• 🎯 Ne vous concentrez pas sur les petites gratifications instantanées, mais sur ce qui apporte une valeur durable à votre communauté globale.
• 🧭 En pratiquant l'altruisme envers soi, vous évoluerez continuellement vers de nouvelles versions améliorées de vous-même.

Q & A

Quel est le concept clé présenté pour expliquer la procrastination ?

Le concept clé est que chaque jour, une nouvelle version de vous-même naît, et la version actuelle 'meurt' le soir. Ainsi, procrastiner revient à repousser les tâches sur vos futurs 'vous', qui finiront par être submergés.

Quelle est la métaphore utilisée pour illustrer le problème de la procrastination collective ?

La métaphore du pâturage vert partagé par plusieurs bergers est utilisée. Si chacun fait paître trop de moutons sans se soucier des autres, le pâturage finira détruit, au détriment de tous.

Quelle est la première solution proposée pour vaincre la procrastination ?

La première solution est de conclure un 'pacte sacré' : accomplir une tâche difficile aujourd'hui, et en échange, se récompenser en prenant un jour de congé dans le futur.

Quelle est la deuxième solution évoquée ?

La deuxième solution est de créer une 'communauté sacrée', où chaque version future de vous fait partie d'une équipe travaillant vers un même objectif. Contribuer devient alors un devoir social envers cette communauté.

Quelle est la première règle tacite de cette 'tribu' ?

La première règle est de ne jamais profiter du système, en laissant les autres membres faire tout le travail.

Qu'est-ce que le concept d''altruisme envers soi-même' ?

C'est le fait de se sacrifier pour son bien futur, en travaillant dur au présent pour le bénéfice de ses futurs 'vous' au sein de la communauté.

Quelle est la troisième règle tacite mentionnée ?

La troisième règle est que dans le présent, vous êtes la version la plus 'stupide' de vous-même. Vos futurs 'vous' seront plus intelligents et expérimentés, donc votre rôle est de leur préparer le terrain.

Quel est l'objectif global de créer cette 'tribu' de versions futures de soi ?

L'objectif est de permettre une croissance et une productivité exponentielles, en répartissant les tâches sur cette communauté solidaire, chaque membre contribuant à son niveau.

Quelle forme de gratification instantanée est découragée au profit d'efforts à plus long terme ?

Les gratifications immédiates comme regarder des vidéos Tik Tok sont découragées, au profit d'activités ayant une valeur durable pour la 'tribu' dans son ensemble.

Le script mentionne-t-il d'autres ressources liées à ce sujet ?

Oui, il mentionne une vidéo supplémentaire sur la gestion du temps, un Substack pour recevoir plus de contenus, et la possibilité de rejoindre en tant que membre Patreon.