【有益】スーパーで買えるおすすめ無添加アイス10選+αと安全なアイスの選び方!【油不使用】

無添加ぐらしで健康に

13 Jul 202417:56

Summary

TLDRこのビデオでは、健康的な夏を楽しむための「無添加物」アイスクリームの選び方と、安全なアイスを見分けるためのポイントが紹介されています。おすすめの無添加物アイス10種を取り上げ、それぞれの原材料や特徴を解説。添加物や植物油脂、武道等加糖液を含むものを選ぶ際の注意点も説明。健康と味の両立を目指す人々に、夏の楽しさを提供するアイスを選ぶためのガイドラインを提供します。

Takeaways

🍦 アイスには油が含まれているものと含まれていないものがあり、簡単に見分けることができる。
🌞 気温が高くなる季節には冷たいアイスが食べたくなるが、健康的な選択が重要。
🔍 無添加のアイスクリームを選ぶためのポイントは、アイスクリームと記載されていること、添加物が含まれていないこと、武道島加糖液糖が含まれていないこと。
🥇 おすすめの無添加アイスは、ハーゲンダッツミニカップバニラ、イムやあきバー、四つ葉乳業北海道アイスクリームあき、えグリコ牧場しぼりミルク、シャトレーゼ絞りたて牛乳バー、久田食品いちごとミルクのアイスキャンディ、久田食品バニラアイスクリーム、サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルク、ビオラルライフ。
💡 アイスクリームと記載されているものは乳分15%以上、乳脂肪分8%以上を含む。
🚫 安価なアイスはラクトアイスやアイスミルクが多く、植物油脂が含まれていることがある。
👨‍⚕️ パーム油にはBHAという酸化防止剤が含まれており、避けるべき。
📜 添加物を避けるためには、無添加のアイスクリームを選ぶことが重要。
⚠️ 武道島加糖液糖は血糖値の急上昇や肥満、糖尿病のリスクを高める可能性がある。
🍦 アイスクリームを正しく選べば、リスクを減らしながら楽しむことができる。

Q & A

アイスには油が含まれているものとそうでないものがありますが、どのように区別することができますか？
-アイスを選ぶ際には、「アイスクリーム」と記載のあるものを選ぶことが重要です。アイスクリームは乳成分15%以上、乳脂肪分8%以上で定められています。また、添加物や植物油脂が使われていないかどうかも確認しましょう。
健康的なアイスを選ぶ際にはどのようなポイントを意識するべきですか？
-健康的なアイスを選ぶ際には、まず「アイスクリーム」と記載のあるものを選ぶこと、添加物が含まれていないものを選ぶこと、そして武道島加糖液などの代糖が含まれていないものを選ぶことがポイントです。
ハーゲンダッツミニカップバニラはどのようなアイスですか？
-ハーゲンダッツミニカップバニラは、クリーム、脱脂乳、乳砂糖、卵黄、バニラ香料を原料とするアイスです。11mlの小容量で、価格は税込み286円です。
イムやあきバーはどのようなアイスですか？
-イムやあきバーは砂糖、あき水飴、食塩を原料とするアイスで、6本入りで税込み289円です。1973年に誕生し、50年以上愛され続けている昔ながらのアイスです。
四つ葉乳業北海道アイスクリームあきはどのようなアイスですか？
-四つ葉乳業北海道アイスクリームあきは、クリーム、脱脂乳、あき、山納豆、砂糖、水飴、卵黄を原料とするアイスです。114mlの量で、価格は税込み307円です。
江崎グリコ牧場絞りミルクはどのようなアイスですか？
-江崎グリコ牧場絞りミルクは、濾過乳製品、水飴、砂糖、卵黄、バニラエキス、食塩を原料とするアイスで、120mlの量で、価格は税込み150円です。
シャトレーゼ絞りたて牛乳バーはどのようなアイスですか？
-シャトレーゼ絞りたて牛乳バーは、濾過乳製品、砂糖、水飴、電、ADDもち粉、観点こに粉を原料とするアイスで、6本入りで税込み399円です。
久田食品イチゴとミルクのアイスキャンディはどのようなアイスですか？
-久田食品イチゴとミルクのアイスキャンディは、牛乳、乳製品、砂糖、イチゴを原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み236円です。
久田食品バニラアイスクリームはどのようなアイスですか？
-久田食品バニラアイスクリームは、牛乳、乳製品、砂糖、卵黄、バニラビーンズを原料とするアイスで、110mlの量で、価格は税込み258円です。
サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルクはどのようなアイスですか？
-サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルクは、牛乳、砂糖、クリーム、全粉乳、食塩を原料とするアイスで、100mlの量で、価格は税込み301円です。
ビオラルライフかジャージーニューアイスバーはどのようなアイスですか？
-ビオラルライフかジャージーニューアイスバーは、牛乳、乳製品、砂糖、粉末水飴を原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み231円です。
松崎レカジャージー乳アイスバーはどのようなアイスですか？
-松崎レカジャージー乳アイスバーは、牛乳、乳製品、砂糖、粉末水飴を原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み231円です。

Outlines

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🍦 無添加アイスクリームの選定ポイント

この段落では、健康的な選択肢として無添加のアイスクリームを選ぶためのポイントが紹介されています。油を含まないアイスクリームを選ぶ理由と、健康的なアイスクリームを選ぶメリットについて説明されています。また、具体的な無添加アイスクリームのブランドとその成分、容量、価格などの詳細が提供されています。例えば、ハーゲンダッツミニカップバニラやイムやあきバー、四つ葉乳業北海道アイスクリームあきなどが挙げられ、それぞれの特徴と原材料について詳しく説明されています。

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🌟 おすすめ無添加アイスクリームの紹介

この段落では、さらに多くの無添加アイスクリームのブランドとその特徴が紹介されています。江崎グリコの牧場絞りミルクやシャトレーゼの絞りたて牛乳バー、久田食品のイチゴとミルクのアイスキャンディ、バニラアイスクリームなどが挙げられ、それぞれの原材料、容量、価格、そして味について詳しく説明されています。また、これらのアイスクリームがなぜおすすめされるのか、その背景や理由も説明されています。

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📋 安全なアイスクリームを選ぶためのポイント

この段落では、安全なアイスクリームを選ぶための具体的なポイントが3つ紹介されています。まず、アイスクリームと記載のあるものを選ぶこと。次に、添加物が含まれていないものを選ぶこと。最後に、武道島加糖液が含まれていないものを選ぶこと。これらのポイントに従ってアイスクリームを選ぶことで、健康的な選択が可能になることが説明されています。また、具体的なアイスクリームの種類とその成分についても詳しく説明されています。

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🛒 スーパーで買える無添加アイスのまとめ

最後の段落では、スーパーで購入できる無添加アイスクリームの一覧と、安全なアイスクリームを選ぶためのポイントのまとめがされています。具体的なアイスクリームのブランド名、容量、価格、そしてその特徴について紹介されています。例えば、ビオラルライフのジャージー乳アイスバーや松崎レカジャージー乳アイスバーなどが挙げられ、それぞれの原材料や味について説明されています。また、無添加アイスクリームを選ぶ際のポイントを再確認し、健康的な夏を過ごすためのアドバイスも提供されています。

Mindmap

Keywords

💡アイスクリーム

アイスクリームとは、乳成分が15%以上、そのうち乳脂肪分が8%以上の冷たいデザートを指します。このビデオでは、健康的な選択として無添加のアイスクリームを選ぶ重要性が強調され、例えばハーゲンダッツミニカップバニラが紹介されています。

💡無添加

無添加は、食品に添加物が使用されていない状態を指します。ビデオでは、添加物が含まれていないアイスクリームを選ぶことの利点を説明しており、健康意識が高い消費者にとって重要なポイントです。

💡ハーゲンダッツ

ハーゲンダッツは、高品質で有名なアイスクリームのブランドです。ビデオでは、ハーゲンダッツのバニラ味が添加物なしで作られていると紹介されており、そのこだわりの原材料使用が強調されています。

💡バニラ

バニラは、アイスクリームの香料としてよく使用されます。ビデオでは、天然バニラを使用したアイスクリームの利点について説明しており、バニラ香料として使用される天然バニラと添加物として使用されるバニラ香料の違いについても触れています。

💡植物油脂

植物油脂は、アイスクリームなどの食品に使われる添加物の一つで、コスト削減や食感の調整のために使用されます。ビデオでは、植物油脂を含むアイスクリームは健康的な選択とは言えないと警告しており、油不使用のアイスを選ぶことの重要性が説明されています。

💡添加物

添加物は、食品の色、香、味を改善したり、保存期間を延ばすために使われる物質です。ビデオでは、添加物を含まないアイスクリームを選ぶことの利点について説明しており、健康に配慮した選択として位置づけられています。

💡健康

ビデオの主題は健康的なアイスクリームの選択です。無添加や添加物なしのアイスクリームを選ぶことの重要性が強調され、健康を意識した消費者が適切な選択をするための情報を提供しています。

💡アイスミルク

アイスミルクは、乳成分が10%以上、乳脂肪分が3%以上の冷たいデザートで、アイスクリームよりも乳成分が少なく、しばしば植物油脂が添加されています。ビデオでは、アイスミルクとアイスクリームの違いについて説明し、健康的な選択としてアイスクリームを推奨しています。

💡ラクトアイス

ラクトアイスは、乳成分が3%以上の冷たいデザートで、アイスクリームやアイスミルクに比べて乳成分が少なく、安価な植物油脂が使用されることがあります。ビデオでは、ラクトアイスが健康的な選択ではないと警告し、無添加のアイスを選ぶことの重要性を強調しています。

💡スイーツ

スイーツは、甘い食べ物を指し、ビデオではアイスクリームがその一種として取り上げられています。ビデオでは、節度あるスイーツの摂取が夏を楽しむ上で重要であると示唆しており、健康的なスイーツの選択肢として無添加アイスを紹介しています。

Highlights

アイスには油が含まれているものとそうでないものがあり、簡単に見分けることができます。

砂糖がたくさん使われていたり、ミルクの代わりに油が混ざっているアイスがあまり健康でないと分かっています。

無添加のアイスクリームを選ぶことで罪悪感を少しでも減らしたいという方も多いのではないでしょうか。

原材料にこだわりのある油不使用の無添加アイスを紹介します。

スーパーで買える無添加のアイスが分かり、安全なアイスを見分けられるようになります。

おすすめ無添加アイス1つ目はハーゲンダッツミニカップバニラ。

ハーゲンダッツはクリーム脱脂の乳砂糖卵黄バニラ香料を使用。

バニラ香料は天然のバニラを使用しており、バニラビーンズから作られるまで時間がかかります。

おすすめ無添加アイス2つ目はイムやあきバー。

イムやあきバーは砂糖あき水飴食塩を使用。

イムやあきバーは50年以上愛され続けている昔ながらのアイスです。

おすすめ無添加アイス3つ目は四つ葉乳業北海道アイスクリームあき。

四つ葉乳業は北海道産のあきと原料を100%使用。

四つ葉乳業のアイスはしっとり滑らかで濃厚なミルク感とあきの風味がある。

おすすめ無添加アイス4つ目は江崎グリコ牧場絞りミルク。

江崎グリコは新鮮な国産ミルクを使用し、価格は無添加アイスクリームとしては破格的。

江崎グリコの味は絞って3日以内のフレッシュなミルクのコと滑らかで雑味のない味が楽しめます。

安全なアイスを選ぶためのポイントは3つあります。

ポイント1はアイスクリームと記載のあるものを選ぶこと。

ポイント2は添加物の含まれていないものを選ぶこと。

ポイント3は武道島加糖液とが含まれていないものを選ぶこと。

アイスクリームは乳分15%以上うち乳脂肪分8%以上のもので定められています。

ラクトアイスやアイスミルクは乳成分が少なく、滑らかさやミルク感が足りないため植物油脂が使われる。

バニラ香料は天然のバニラを使用したものが良いが、光量のみ記載されている場合は避けるべきです。

武道島加糖液は砂糖よりも体内への吸収が早く、肥満や糖尿病につがる恐れがある。

正しくアイスを選ぶことでリスクを減らし、夏を快適に過ごすことができます。