PIEL Y MENOPAUSIA

Centro médico-estético Dra. Ubillos

12 Feb 201703:16

Summary

TLDREn este video, la Dra. Ubilos explica cómo la piel de la mujer cambia durante la menopausia. A medida que disminuyen la secreción de sebo, el contenido de agua y la cantidad de colágeno, la piel se vuelve más seca, deshidratada y propensa a arrugas y flacidez. También se observan cambios en el vello, las uñas y el cabello. La Dra. Ubilos ofrece recomendaciones para cuidar la piel, como duchas cortas, hidratación con cremas y aceites, y el uso de vitamina C y retinol para mejorar la luminosidad y combatir el envejecimiento cutáneo. Aconseja no deprimirse, sino tomar medidas para mejorar la salud de la piel.

Takeaways

😀 La menopausia es el período en el que desaparece el ciclo menstrual en las mujeres, generalmente entre los 45 y 55 años.
😀 Un 25% de las mujeres experimentan la menopausia antes de los 45 años, y un 1% antes de los 40 años.
😀 La piel de las mujeres menopáusicas experimenta una disminución en la secreción de sebo, lo que la hace más seca.
😀 El contenido de agua en la capa córnea de la piel también disminuye, lo que contribuye a la deshidratación de la piel.
😀 La respuesta de la piel a la radiación ultravioleta se ve incrementada, causando hiperpigmentación incluso con la misma protección que la piel no menopáusica.
😀 La cantidad de colágeno en la piel también disminuye, lo que favorece la aparición de arrugas y mayor flacidez.
😀 La cantidad de vello en las zonas púbicas y axilares se reduce alrededor del 50%.
😀 Las uñas se vuelven más frágiles, estriadas y propensas a daños.
😀 El ciclo de los folículos pilosos se acorta, lo que resulta en un cabello más fino y corto.
😀 Debido al desequilibrio de andrógenos y estrógenos, puede aparecer vello en áreas como el labio superior o la zona de la barba.
😀 Para mejorar la calidad de la piel, es recomendable tomar duchas cortas (menos de 5 minutos) con agua tibia, usar lociones o jabones hidratantes y aplicar cremas o sueros de vitamina C y retinol para combatir el envejecimiento.
😀 El uso de vitamina C tópica tiene más efectividad que su consumo oral, proporcionando luminosidad a la piel.

Q & A

¿Qué cambios experimenta la piel de una mujer durante la menopausia?
-Durante la menopausia, la piel experimenta varios cambios, como la disminución de la secreción de sebo, la disminución del contenido de agua en la capa córnea, mayor sensibilidad a la radiación ultravioleta que puede causar hiperpigmentación, y una reducción en la cantidad de colágeno, lo que lleva a una piel más seca, más arrugada y con más flacidez.
¿A qué edad ocurre comúnmente la menopausia?
-La menopausia suele ocurrir entre los 45 y los 55 años. Sin embargo, el 25% de las mujeres experimentan la menopausia antes de los 45 años y el 1% antes de los 40 años, aunque estos casos suelen estar relacionados con patologías subyacentes.
¿Cómo afecta la menopausia a la producción de colágeno en la piel?
-La menopausia provoca una disminución en la producción de colágeno, lo que lleva a una piel más flácida y propensa a la formación de arrugas.
¿Qué sucede con el cabello de una mujer durante la menopausia?
-Durante la menopausia, la duración del ciclo del folículo piloso se reduce, lo que provoca que el cabello sea más corto y fino. Además, debido al desequilibrio entre los andrógenos y los estrógenos, puede aparecer vello en áreas no deseadas, como el área del bigote y la barba.
¿Cómo se ve afectada la piel de las mujeres menopáusicas frente a la radiación ultravioleta?
-La piel de las mujeres menopáusicas es más susceptible a la radiación ultravioleta, lo que puede resultar en hiperpigmentación a pesar de usar la misma protección solar que la piel de una mujer no menopáusica.
¿Qué cambios experimentan las uñas durante la menopausia?
-Las uñas de las mujeres durante la menopausia se vuelven más frágiles y son más propensas a las estrías.
¿Qué recomendaciones se dan para cuidar la piel durante la menopausia?
-Se recomienda tomar duchas cortas, no más de 5 minutos, y evitar el agua muy caliente. Además, usar productos sin detergentes ni aditivos grasos y aplicar lociones o aceites hidratantes después de la ducha. También es importante aplicar una crema o suero de vitamina C por la mañana y derivados de retinol o ácido retinoico por la noche.
¿Por qué se recomienda el uso de vitamina C durante la menopausia?
-La vitamina C aplicada tópicamente ayuda a mejorar la luminosidad de la piel, que tiende a volverse más opaca durante la menopausia. La vitamina C ha demostrado ser más eficaz cuando se aplica directamente sobre la piel que cuando se ingiere oralmente.
¿Cuál es el papel del retinol o ácido retinoico en el cuidado de la piel menopáusica?
-El retinol o los derivados del ácido retinoico son efectivos contra el envejecimiento de la piel, especialmente frente al fotoenvejecimiento, y son recomendados para su uso nocturno para mejorar la textura y apariencia de la piel.
¿Qué sucede con el vello público y de las axilas en mujeres menopáusicas?
-El vello público y de las axilas en mujeres menopáusicas se reduce aproximadamente en un 50% debido a los cambios hormonales que ocurren durante esta etapa.