Modulo 12 SOFTWARE PARA EL CEREBRO

Summary

El script del video ofrece una visión profunda sobre la psicología del conocimiento y cómo influye en nuestras vidas. Se discute la importancia del tiempo como el recurso más valioso y cómo el cambio en nuestro mundo interno puede transformar el externo. Se introduce la idea de 'software para el cerebro', comparando el funcionamiento del cerebro con el de una computadora y la importancia de la programación. Se describen técnicas como la 'técnica de programación por escrito', que involucra escribir metas y afirmaciones para inculcarlas en el subconsciente. Además, se explora la 'ley de la relajación', que contrapone el esfuerzo físico y mental, y la 'técnica de afirmación rápida', útil antes de eventos importantes. Se destaca el 'repaso mental', una práctica utilizada por personas exitosas para vivir experiencias previamente y así prepararse para el éxito. Finalmente, se menciona la 'técnica de programación de los deportes', que combina visualización y relajación para mejorar el rendimiento en actividades físicas. El mensaje central es que con la correcta programación mental y la repetición de metas y afirmaciones, podemos alcanzar cambios rápidos y permanentes en nuestra vida.

Takeaways

• 📝 La técnica de programación por escrito es una herramienta poderosa que involucra escribir metas en forma de afirmaciones positivas y repetirlas diariamente para programar el subconsciente.
• 🎯 Es importante visualizar metas como si ya se hubieran alcanzado, lo que ayuda a que el subconsciente las acepte y trabaje en su manifestación.
• 🕰 El tiempo es considerado el recurso más valioso por muchos adultos, y el cambio en la programación interna puede llevar a un cambio en el mundo externo.
• 🧘 La ley de la relajación sugiere que menos esfuerzo mental resulta en una mejor eficacia en la realización de tareas, lo que implica la importancia de la relajación en el proceso de programación mental.
• 🏆 La técnica de afirmación rápida se utiliza antes de eventos no recurrentes importantes, preparando psicológica, física y mentalmente al individuo para el evento.
• 🤓 El repaso mental es una técnica utilizada por personas exitosas para vivir la experiencia dentro antes de que suceda en el mundo real, lo que les ayuda a repetir actitudes y comportamientos exitosos.
• 🛍️ Asociar emociones positivas con la realización de metas, como la satisfacción y el placer, puede aumentar la aceptación y la manifestación de dichas metas por parte del subconsciente.
• 📚 Utilizar imágenes y elementos visuales, como fotos y folletos, para asociarlas con metas específicas puede fortalecer la programación mental y hacer que el subconsciente las acepte más rápidamente.
• 🏋️‍♂️ La técnica de programación de los deportes combina el repaso mental y la relajación para mejorar el rendimiento en el campo deportivo, utilizando la visualización para entrenar la mente.
• 🧠 La repetición y la claridad en la visualización de metas son fundamentales para que el subconsciente las acepte como verdad y comience a trabajar en su favor.
• 🚫 La mayoría de las personas tienden a enfocarse en lo negativo, pero es esencial para el éxito mantener la mente en lo deseado y no en lo temido.
• 💡 La técnica de sustitución mental, como decir 'alto' para detener pensamientos negativos y luego enfocarse en lo deseado, puede ser una herramienta útil para mantener una mentalidad positiva.

Q & A

¿Qué es el curso 'Phoenix' y qué trata sobre?

El curso 'Phoenix' es una presentación de Tracy sobre la psicología del conocimiento, también conocido como 'software para el cerebro'. Trata sobre cómo el tiempo es el recurso más valioso en la vida de las personas y cómo cambiar la programación interna (nuestras creencias y pensamientos) puede cambiar el mundo exterior.

¿Por qué es importante la impaciencia en el proceso de cambio interno?

La impaciencia puede ser un indicador de que alguien desea cambiar su programación interna y, por lo tanto, su mundo exterior. Es importante porque puede ser el motor que impulsa a una persona a aplicar técnicas de cambio rápido y permanente en su programación interna.

¿Qué es la técnica de programación por escrito y cómo funciona?

La técnica de programación por escrito es un método que utiliza la escritura para influir en el subconsciente. Funciona al combinar la concentración, la visualización y la repetición de metas en forma de afirmaciones para que el subconsciente las acepte y trabaje en su logro.

¿Cómo se relaciona la ley de la concentración con la programación por escrito?

La ley de la concentración establece que no se puede hacer algo con precisión y efectividad si no se está concentrado en ello. La escritura, que requiere concentración, es una parte clave de la técnica de programación por escrito, ya que ayuda a enfocar la mente en las metas deseadas.

¿Qué es la ley de la relajación y cómo se aplica en el ámbito mental?

La ley de la relajación indica que en el mundo mental, el esfuerzo físico o la tensión no ayuda a lograr un objetivo; al contrario, la relajación permite que el subconsciente funcione de manera más eficaz. Se aplica al permitir que las ideas y conceptos se absorban sin esfuerzo, lo que facilita su aceptación en el subconsciente.

¿Cómo se utiliza la técnica de afirmación rápida antes de un evento importante?

La técnica de afirmación rápida se utiliza visualizando el resultado perfecto del evento, luego se hace una afirmación que coincida con esa visualización y, finalmente, se libera la imagen y se permite que el subconsciente trabaje en el logro de ese resultado.

¿Qué es el repaso mental y cómo lo utilizan los individuos exitosos?

El repaso mental es el proceso de vivir una experiencia exitosa internamente antes de que ocurra de manera externa. Los individuos exitosos lo utilizan para recordar y revivir sus experiencias pasadas de éxito y luego transfieren esos sentimientos y experiencias a una situación futura, programando su subconsciente para repetir el éxito.

¿Cómo se diferencia a los ganadores de los perdedores en términos de su mentalidad antes de un evento?

Los ganadores se enfocan en revivir y recordar experiencias de éxito previas, mientras que los perdedores tienden a pensar en fracasos pasados y en lo que podría salir mal. Esta diferencia en la mentalidad afecta cómo se preparan y, en última instancia, su desempeño.

¿Qué es la técnica de afirmación estándar y cómo se realiza?

La técnica de afirmación estándar implica establecer metas y escribirlas en tarjetas indexadas en forma de afirmaciones personales positivas en tiempo presente. Se realiza visualizando el resultado deseado, repitiendo las afirmaciones varias veces y luego visualizando el logro de la meta, lo que ayuda al subconsciente a aceptar la meta como una realidad.

¿Cómo funciona la técnica de programación de los deportes y qué elementos incluye?

La técnica de programación de los deportes combina el repaso mental y la relajación. Implica aprender sobre el deporte de interés, relajarse y luego visualizarse a sí mismo realizando el deporte de manera excelente desde dos perspectivas: como un espectador y con los propios ojos. También puede incluir el condicionamiento autogénico para mejorar el rendimiento.

¿Por qué es importante la repetición en la técnica de afirmación y en la programación mental?

La repetición es crucial porque ayuda a que el subconsciente acepte las metas como verdades. A través de la repetición, las metas se graban en el subconsciente y comienzan a ser tratadas como realidad, lo que eventualmente conduce a que se hagan realidad en la vida de una persona.

¿Cómo se relaciona la creencia en uno mismo con el éxito?

La creencia en uno mismo es fundamental para el éxito. Si una persona no cree que puede lograr algo, es menos probable que se esfuerce por alcanzarlo. La autoconfianza y la creencia en la propia capacidad de éxito son pilares para alcanzar metas y objetivos personales.