Epigenetik: Wie kann ich meine Gene beeinflussen? | Quarks: Dimension Ralph

Summary

In diesem Video wird erklärt, wie Gene und Epigenetik unsere Entwicklung beeinflussen. Obwohl Kinder dieselben Eltern haben, können sie sich stark unterscheiden, da Gene unterschiedlich aktiviert oder deaktiviert werden. Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress und Rauchen beeinflussen diese epigenetischen Mechanismen. Forschungen zeigen, dass sogar sportliches Training Gene verändern kann. Spannend ist auch die Frage, ob epigenetische Veränderungen vererbbar sind. Zudem gibt es immer mehr Berufe, die sich mit diesem Thema beschäftigen, wie z.B. Epigenetic Coaches. Das Video endet mit einem humorvollen Verweis auf Zitronentarte und deren möglichen Einfluss auf die Gene.

Takeaways

• 👫 Kinder derselben Eltern haben oft unterschiedliche Gene, obwohl sie im Durchschnitt 50% ihrer Gene teilen.
• 🧬 Selbst eineiige Zwillinge, die genetisch nahezu identisch sind, werden im Laufe ihres Lebens immer unterschiedlicher.
• 📏 Jede Zelle enthält rund 20.000 Gene, aber nur etwa 9.000 sind immer aktiv; der Rest wird je nach Zellfunktion an- oder abgeschaltet.
• 🔄 Gene können durch Umwelteinflüsse wie Ernährung und Lebensstil epigenetisch ein- oder ausgeschaltet werden.
• 🔬 Die DNA ist um Proteine gewickelt, und wie fest oder locker diese gewickelt ist, beeinflusst, welche Gene abgelesen werden.
• 🏋️‍♂️ Ein Experiment zeigte, dass sportliches Training die Genaktivität von rund 4.000 Genen beeinflusst, was eine epigenetische Anpassung der Muskeln hervorruft.
• 🚬 Rauchen verursacht epigenetische Veränderungen, die das Lungenkrebsrisiko erhöhen, aber diese Veränderungen können sich teilweise zurückbilden, wenn man aufhört zu rauchen.
• 🐝 Bei Bienenlarven bestimmt die Ernährung mit Gelee Royale epigenetische Veränderungen, die sie zu Königinnen statt zu Arbeiterinnen machen.
• 📜 Epigenetische Veränderungen könnten unter bestimmten Umständen an die nächste Generation vererbt werden, obwohl dies noch nicht vollständig erforscht ist.
• 👩‍🔬 Epigenetik wird zunehmend erforscht, und es entstehen neue Berufsfelder wie Epigenetic Coaches, die Menschen helfen, ihre Gene durch Lebensstilentscheidungen zu beeinflussen.

Q & A

Was ist Epigenetik und wie unterscheidet sie sich von Genetik?

Epigenetik bezieht sich auf die Mechanismen, die beeinflussen, welche Gene aktiv oder inaktiv sind, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Genetik hingegen beschäftigt sich mit den vererbbaren Informationen in den Genen selbst.

Wie kann die Epigenetik erklären, dass Kinder derselben Eltern unterschiedlich sind?

Obwohl Kinder zu 50 % die gleichen Gene teilen, beeinflussen epigenetische Mechanismen, welche Gene aktiv sind. Unterschiedliche Umweltfaktoren führen dazu, dass die Gene unterschiedlich 'gelesen' werden, was zur individuellen Entwicklung führt.

Wie beeinflussen äußere Faktoren wie Umwelt oder Ernährung die Epigenetik?

Äußere Faktoren wie Ernährung, Stress oder Rauchen können epigenetische Veränderungen hervorrufen. Diese beeinflussen, wie eng die DNA um die Histone gewickelt ist, was wiederum bestimmt, welche Gene abgelesen werden.

Können epigenetische Veränderungen vererbt werden?

Es wird noch erforscht, ob epigenetische Veränderungen vererbt werden können. Es gibt Hinweise darauf, dass einige epigenetische Markierungen bei der Vererbung geschützt sind und weitergegeben werden.

Warum unterscheiden sich eineiige Zwillinge im Laufe ihres Lebens immer mehr, obwohl sie genetisch identisch sind?

Eineiige Zwillinge werden im Laufe ihres Lebens unterschiedlichen Umweltfaktoren ausgesetzt, die ihre Epigenetik beeinflussen. Diese Unterschiede in der Genaktivierung führen zu Unterschieden in ihrer Entwicklung.

Was war das Ergebnis des Experiments am Karolinska Institut über den Einfluss von sportlichem Training auf die Epigenetik?

Das Experiment zeigte, dass sich durch sportliches Training die Genaktivität von etwa 4000 Genen veränderte. Dies beweist, dass Training epigenetische Anpassungen im Muskelgewebe hervorruft.

Wie kann Rauchen die Epigenetik beeinflussen?

Rauchen kann epigenetische Veränderungen in den Lungenzellen auslösen, die bei Nichtrauchern nicht auftreten. Diese Veränderungen könnten erklären, warum Raucher ein höheres Risiko für Lungenkrebs haben.

Kann man seine Gene aktiv beeinflussen?

Man kann die Gene nicht verändern, aber durch Umwelteinflüsse wie Ernährung oder Lebensstil kann die Aktivierung bestimmter Gene epigenetisch beeinflusst werden.

Warum ist Epigenetik für die Anpassung an neue Lebensbedingungen wichtig?

Epigenetische Mechanismen ermöglichen es dem Körper, sich flexibel an neue Umstände anzupassen, indem Gene ein- oder ausgeschaltet werden. Diese Anpassungen können kurzfristig oder langfristig wirken.

Warum wird die Forschung zur Epigenetik als so schwierig angesehen?

Es ist schwierig, den Einfluss einzelner Umweltbedingungen auf die Epigenetik zu isolieren, da Menschen ständig verschiedenen Faktoren ausgesetzt sind. Dies macht es kompliziert, eindeutige Ursache-Wirkungs-Beziehungen herzustellen.