Límites - C3 - Problemas de Límites - Henry Cloud
Summary
TLDREl guion trata sobre los límites personales y cómo pueden afectar nuestras relaciones y vida cotidiana. Se exploran conceptos como la complacencia, la evasión, el control y la indolencia, y cómo cada uno de estos comportamientos puede conducir a problemas de límites. Se presentan historias reales para ilustrar los puntos y se ofrecen guías para establecer límites saludables, tanto funcionales como relacionales, para mejorar las relaciones personales y profesionales.
Takeaways
- 🚫 Los límites son fáciles de malinterpretar y a menudo se culpa a la persona que tiene dificultades para establecer límites, sin embargo, también es un problema si no se respetan los límites de los demás.
- 🏠 La educación familiar juega un papel crucial en la formación de los límites personales, enseñando a los hijos que es malo decir 'no' los deja vulnerables ante la manipulación y el abuso.
- 🙅♂️ La complacencia se refleja en la incapacidad de las personas para establecer límites claros y precisos, lo que les lleva a fusionarse con las necesidades de los demás y a perder su independencia.
- 🙅 Las personas complacientes tienden a minimizar sus diferencias para evitar conflictos y pueden llegar a tener una conciencia estricta que les impide reconocer sus propias necesidades y deseos.
- 💔 El miedo a herir sentimientos, abandono, ira, castigo, vergüenza, ser considerado malo o egoísta, y la culpa, son barreras para la capacidad de decir 'no' a lo malo.
- 🤔 La evasión se refiere a la incapacidad de pedir ayuda o reconocer las propias limitaciones, lo que puede conducir a la soledad y a la falta de apoyo en momentos de necesidad.
- 🧱 Confundir límites con muros puede conducir a una rigidez que impide tanto el bien como el mal de tocar a una persona, lo que dificulta la conexión y la relación con Dios y los demás.
- 🔄 Los límites invertidos son una característica de los evasores y complacientes, quienes no establecen límites donde los necesitan y los establecen donde no deberían.
- 🗣️ Los controladores violan los límites de los demás, ya sea por ignorarlos abiertamente o manipular para que otros traspasen sus límites, y suelen ser considerados abusivos y manipuladores.
- 🤝 Los límites funcionales y relacionales son importantes; los primeros se refieren a la capacidad de finalizar tareas y proyectos, mientras que los segundos a la habilidad de ser honestos en las relaciones interpersonales.
Q & A
¿Qué problema de límites menciona la mujer que asistió al seminario sobre límites bíblicos?
-La mujer menciona que tiene un problema con los límites, ya que su ex esposo tuvo un amorío y se llevó todo su dinero, y siente que él es quien tiene el problema con los límites.
Según el seminario, ¿quién más tiene problemas con los límites además de quienes no saben decir que no?
-Además de quienes no saben decir que no, también las personas que no respetan los límites ajenos tienen problemas con los límites.
¿Cuál fue la situación de Robert que lo llevó a tener conflictos con su esposa?
-Robert era el único hijo varón en su familia y creció con un estándar que le enseñaba que era malo para él, el varón, golpear a las mujeres, lo que lo llevó a tener problemas para poner límites y rechazar exigencias.
¿Qué consecuencias tiene cuando los padres enseñan a sus hijos que es malo fijar límites o decir que no?
-Cuando los padres enseñan a sus hijos que es malo fijar límites o decir que no, envían a sus hijos a un mundo lleno de maldad indefensos, lo que puede llevar a relaciones peligrosas o abusivas.
¿Qué se entiende por 'complacencia' en el contexto del seminario?
-La 'complacencia' se refiere a la incapacidad de las personas para poner límites y decir no, lo que les lleva a adaptarse a las exigencias y necesidades de los demás sin ser independientes.
¿Cuál es la diferencia entre la complacencia bíblica y la complacencia descrita en el seminario?
-La complacencia bíblica implica ser misericordioso y no complacientes por fuera y resentidos por dentro, mientras que la complacencia descrita en el seminario es la incapacidad de establecer límites y decir no, llevando a la persona a ser manipulada y a asumir demasiadas responsabilidades.
¿Qué problema de límites se presenta en la historia de Raquel Enderson?
-Raquel Enderson muestra un problema de 'evasión', ya que es incapaz de solicitar ayuda o reconocer sus propias limitaciones, evitando hablar sobre sus conflictos personales.
¿Qué se entiende por 'límites invertidos' en el contexto del seminario?
-Los 'límites invertidos' se refieren a una persona que no puede rechazar lo malo (complacencia) y no puede aceptar lo bueno (evasión), lo que les impide tener límites adecuados para su bienestar.
¿Cómo se describe el problema de límites que tiene Steve con su asistente administrativo Frank?
-Steve tiene un problema de 'control', ya que no respeta los límites de Frank, insistiendo en que trabaje horas extras y en proyectos adicionales sin remuneración extra, lo que lleva a Frank a buscar trabajo en otro lugar.
¿Qué tipo de controladores se mencionan en el seminario y cómo se diferencian?
-Se mencionan dos tipos de controladores: agresivos y manipuladores. Los agresivos pasan por encima de los límites ajenos sin darse cuenta, mientras que los manipuladores usan insinuaciones y persuasión para que otros traspasen sus límites.
¿Cuál es la diferencia entre límites funcionales y relacionales?
-Los límites funcionales se refieren a la capacidad de una persona para terminar una tarea o proyecto, mientras que los límites relacionales se refieren a la capacidad de decir la verdad en las relaciones personales.
Outlines
🚫 Complicidades y Conflictos de Límites
Este párrafo explora cómo los límites son fácilmente malinterpretados y cómo las personas que no respetan los límites ajenos también tienen problemas con los límites. Se describe la historia de una mujer cuyo esposo no respetó sus límites al robarle su dinero, y cómo este problema se refleja en la vida de un hombre llamado Roberto, que debido a la educación recibida en su familia, tiene dificultades para rechazar demandas excesivas. Se enfatiza que las personas que no aprenden a decir 'no' pueden verse expuestas a manipulaciones y abusos, y que los límites deben ser claros y respetados para mantener relaciones saludables.
😔 La Complicada Relación con la Autoestima
Este segmento trata sobre cómo la culpa y la conciencia estricta pueden afectar negativamente la capacidad de establecer límites personales. Se menciona que la culpa puede ser un factor que impide a las personas decir 'no', ya que temen aumentar su sentimiento de culpa al enfrentarse a sus demandas internas. También se discute cómo la complacencia bíblica es diferente a la complacencia que se refleja en la incapacidad de establecer límites, y cómo las personas evasivas dicen 'no' a lo bueno y 'sí' a lo malo, lo que refleja una mala gestión de los límites.
🤔 Conflictos de Límites y Relaciones Laborales
En este párrafo se discute cómo los problemas de límites pueden manifestarse en el lugar de trabajo, ilustrado con la historia de Frank, quien se ve abrumado por las demandas de su jefe, Steve. Se destaca cómo los controladores, como Steve, pueden ser agresivos o manipuladores y cómo su incapacidad para respetar los límites de los demás puede conducir al agotamiento y la búsqueda de oportunidades laborales en otros lugares.
😣 Manipuladores y sus Estrategias
Este segmento se enfoca en cómo los manipuladores utilizan la culpa y la obligación para persuadir a otros a traspasar sus límites. Se mencionan ejemplos bíblicos y literarios para ilustrar cómo la manipulación ha sido un problema histórico y cómo los manipuladores niegan su control sobre los demás, a pesar de que su comportamiento puede ser dañino tanto para ellos como para quienes manipulan.
😔 Indolencia y Negación de Responsabilidades
Aquí se discute cómo los límites pueden ser vistos como una forma de describir el campo de responsabilidad personal. Se presenta la historia de Brenda y Mike, donde Mike muestra indiferencia hacia las necesidades emocionales de Brenda, lo que refleja una falta de límites funcionales y relacionales. Se enfatiza la importancia de ser responsable no solo por nuestras propias necesidades sino también por las de los demás, y cómo la indolencia puede ser tanto un problema de límites como una forma de evasión.
📊 Resumen de los Problemas de Límites
Este párrafo proporciona un resumen de los cuatro tipos principales de problemas de límites: complacientes, controladores, evasivos e indolentes. Se presenta una tabla para identificar rápidamente estos problemas y se enfatiza la importancia de establecer límites funcionales y relacionales para mantener relaciones y tareas saludables. También se ofrece la opción de escuchar el libro completo o descargarlo en formato PDF.
Mindmap
Keywords
💡Límites
💡Complacencia
💡Evasión
💡Control
💡Indolencia
💡Manipulación
💡Autodefensa emocional
💡Libertad
💡Abuso
💡Autoengaño
Highlights
La importancia de entender y establecer límites en las relaciones personales.
La confusión entre no poder poner límites y no respetar los límites de los demás.
La historia de una mujer cuya experiencia con su ex esposo ilustra la falta de respeto por los límites.
La discusión sobre cómo los problemas con los límites no se limitan a quienes no saben decir 'no'.
El impacto de la educación familiar en la capacidad de establecer límites.
La historia de Robert, un hombre que lucha con la complacencia debido a su educación familiar.
La explicación de cómo la complacencia se relaciona con la incapacidad de rechazar la maldad.
La importancia de enseñar a los niños a decir 'no' para su protección propia.
Los motivos por los cuales las personas pueden tener dificultades para establecer límites.
La distinción entre la complacencia bíblica y la complacencia que lleva a problemas de límites.
La historia de Raquel, que muestra cómo la evasión hacia los problemas personales puede ser un problema de límites.
La descripción de cómo los límites deben ser vallas con puertas y no muros.
La discusión sobre cómo los límites invertidos pueden conducir a un ciclo de agotamiento.
La historia de Steve y Frank, que ilustra la dinámica de control y la falta de respeto por los límites de los demás.
La explicación de los dos tipos de controladores: agresivos y manipuladores.
La importancia de dejar que los controladores vivan con las consecuencias de sus acciones.
La historia de Brenda y Mike, que muestra cómo la indolencia hacia las necesidades de los demás puede ser un problema de límites.
La diferencia entre límites funcionales y relacionales y su importancia en nuestras vidas.
Transcripts
límites capítulo tres problema de
límites después de dirigir un seminario
de un día sobre los límites bíblicos una
mujer levantó su mano y dijo entiendo
que tengo un problema con los límites
pero mi ex esposo fue el que tuvo un
amorío y se llevó todo nuestro dinero no
tiene el un problema con los límites los
límites son fáciles de malinterpretar a
primera vista parece ser que la persona
con dificultad para poner límites es la
que tiene problema con los límites sin
embargo las personas que no respetan los
límites ajenos también tienen problemas
con los límites esta mujer que acabamos
de mencionar puede tener dificultad para
poner límites pero su esposo tampoco
respeto sus límites
en este capítulo dividiremos los
principales problemas de límites en
categorías y daremos unas guías para
encaminar el pensamiento se verá que los
conflictos de límites de ningún modo
comprenden únicamente a quienes no saben
decir que no
complacientes dicen sí a lo malo puedo
contarte algo embarazoso
me pregunto roberts robert un nuevo
cliente quería comprender por qué tenía
tanta dificultad para rechazar las
constantes exigencias de su esposa
estaba quedándose en bancarrota por
mantenerse a la par con los jones era el
único hijo varón en mi familia el menor
de cuatro hermanos en mi hogar había un
estándar doble extraño con respecto a
las peleas físicas
robert carraspeo haciendo un esfuerzo
por continuar mis dos hermanas eran tres
y siete años mayores que yo hasta que
llegué a sexto grado eran bastante
mayores y más fuertes aprovechándose de
su mayor estatura y fuerza me golpeaban
hasta producir me magulladuras quiero
decir que me lastimaban de veras
lo más extraño de todo eso era la
actitud de mis padres me decían robert
tú eres el varón los varones no le pegan
a las niñas son malos modales malos
modales me agarraban entre tres y si les
devolvía los golpes era mala educación
robert hizo una pausa su vergüenza no le
permitía continuar pero había dicho
suficiente había desenterrado parte de
la raíz de sus conflictos con su esposa
cuando los padres enseñan a sus hijos
que es malo fijar límites o decir que no
les están enseñando que los demás pueden
hacer con ellos lo que se les antoje
envían a sus hijos indefensos a un mundo
lleno de maldad maldad que se manifiesta
en personas controladoras manipuladoras
y explotadoras maldad que toma la forma
de tentaciones
para sentirse seguros en este mundo
malvado los niños necesitan fuerza para
decir cosas como no no estoy de acuerdo
no lo haré porque no quiero dejar de
hacer eso me duele está mal es malo no
me gusta cuando me acaricias ahí si se
bloquea la facultad de los niños para
decir que no se los discapacitado por
vida los límites de los adultos
discapacitados como es el caso de robert
tienen esta primera lección dicen que si
a lo malo esta clase de conflicto de
límites se conoce como complacencia las
personas complacientes no tienen límites
bien definidos y precisos se funden con
las exigencias y necesidades de los
demás no son independientes distintos de
las personas que desean algo de ellos
las personas complacientes por ejemplo
hacen creer a todos que les agradan las
mismas películas y los mismos
restaurantes que a sus amigos para
seguirles la corriente minimizan las
diferencias con los demás para no causar
ningún problema
las personas complacientes son
camaleones después de un rato no es
posible diferenciar las del medio la
incapacidad de decir no a lo malo es
invasora no solamente nos impide
rechazar la maldad en nuestras vidas
sino que suele inhabilitar nos de
reconocer la maldad
muchas personas complacientes toman
conciencia demasiado tarde que tienen
una relación peligrosa o abusiva su
radar emocional y espiritual está dañado
no saben cómo cuidar su corazón
proverbios 423 esta clase de problema de
límites paraliza los músculos del no
siempre que tengan que defenderse
diciendo que no la palabra se les
atraganta hay diversos motivos temor a
herir los sentimientos de los demás
temor al abandono o la separación deseo
de ser plenamente dependiente de otro
temor a la ira del otro temor al castigo
temor a pasar vergüenza temor a ser
considerado malo o egoísta
temor a no ser espiritual temor a una
conciencia demasiado estricta o crítica
este último temor se expresa como culpa
las personas que tienen una conciencia
demasiado estricta o crítica se condenan
por cosas que dios mismo no condena como
dice pablo su conciencia se contamina
por ser débil 1ª de corintios 87 por
temor a enfrentarse con su padre interno
crítico y no bíblico refuerzan límites
inapropiados rendirse a los sentimientos
de culpa es obrar de acuerdo con una
conciencia severa por temor a
desobedecer a una conciencia severa son
incapaces de enfrentarse con otros dicen
sí a lo que es malo porque si los
enfrentarán su sentimiento de culpa
aumentaría es necesario diferenciar la
complacencia bíblica de este tipo de
complacencia mateo 913 dice que dios
quiere misericordia y no sacrificio en
otras palabras dios quiere que seamos
complacientes por dentro misericordiosos
y no complacientes por fuera y
resentidos por dentro
y las personas complacientes asumen
demasiadas responsabilidades y fijan
demasiados pocos límites no por libre
elección sino por temor evasores dicen
no a lo bueno de pronto se hizo silencio
en la sala de estar el grupo de estudio
bíblico que desde hacía seis meses se
reunía en el hogar de los creer de
pronto se había vuelto más íntimo esa
noche las cinco parejas reunidas
comenzaron a contar las verdaderas
luchas que tenían en sus vidas no
simplemente los acostumbrados pedidos de
por favor oren por la tía sara se
derramaron lágrimas pero hubo también
apoyo no fingido y no meros consejos
bien intencionados todos se turnaron
para hablar excepto raquel enderson la
anfitriona raquel había sido la fuerza
impulsora en la formación de este grupo
de estudio bíblico ella y su marido joe
desarrollaron el programa invitado a
otras parejas y abrieron su hogar como
lugar de reunión atrapada en su papel de
liderazgo sin embargo raquel nunca
reveló
sus conflictos eludía las oportunidades
que tenía para hablar y prefería hacer
hablar a otros esa noche los demás
aguardaron raquel carraspeo echando una
mirada a su alrededor finalmente
manifestó después de escuchar todos
estos conflictos creo que el señor me
está hablando parece estar diciéndome
que comparados con los que ustedes
tienen que afrontar mis problemas no
tienen ninguna importancia serie egoísta
de mi parte que tomará de su tiempo para
contarles los pequeños contratiempos que
tengo pues si quien quiere algo de
postre nadie respondió pero las caras de
los presentes delataban su desilusión
una vez más
raquel había dejado pasar la oportunidad
y rehusado ser amada por otros así como
ella los había amado este problema de
límites se llama evasión decir no a lo
bueno es la incapacidad para solicitar
ayuda para reconocer las propias
limitaciones para recibir ayuda las
personas evasoras se retraen cuando más
necesitan algo
solicitan el apoyo de los demás porque
es la evasión un problema de límites la
dificultad radica en confundir los
límites con muros los límites deberían
respirar deben ser vallas con puertas
que permitan ingresar lo bueno y salir
lo malo las personas cuyos límites son
muros no pueden permitir el ingreso ni
del bien y del mal nadie las puede tocar
dios diseñó nuestros límites personales
con puertas
deberíamos ser libres para disfrutar
relaciones sanas y evitar las
destructivas dios hasta nos da la
libertad de recibirlo o de dejarlo fuera
mira que estoy a la puerta y llamo si
alguno oye mi voz y abre la puerta
entraré y cenaremos él y él conmigo
apocalipsis 320 adiós no le interesa
violar nuestros límites para
relacionarse con nosotros entiende que
eso sería un abuso de confianza nuestra
responsabilidad es recibirlo con
arrepentimiento y por necesidad sin
embargo a los evasores les resulta casi
imposible recibir a dios y a los demás
los límites impermeables de los evasores
producen una rigidez hacia las
necesidades que dios les ha dado
experimentan sus problemas y necesidades
legítimas como algo malo destructivo y
vergonzoso algunas personas como martín
son complacientes y evasoras al mismo
tiempo en una sesión reciente martí se
rió arrepentida de sí misma comienzo a
ver un patrón de conducta aquí cuando
alguien me pide que me quede cuatro
horas con él no puedo rehusar me cuando
necesito que alguien pase diez minutos
conmigo no se lo puedo pedir no tendré
que reponer un fusible en mi cabeza el
dilema de martí es común a muchos
adultos dicen sí a lo malo complacencia
y dicen no a lo bueno evasión las
personas con ambos tipos de conflicto de
límites no sólo no pueden rechazar el
mal sino que son incapaces de aceptar el
apoyo que con tanta buena disposición
ofrecen a otros están metidas en un
ciclo que las agota pero no tienen con
qué reemplazar la energía perdida los
evasores complacientes
sufren de límites invertidos no tienen
límites donde los necesitan y tienen
límites donde no deberían tener los
controladores no respetan los límites
ajenos qué quieres decir con eso de que
te vas no puedes irte justo ahora
steve miró por encima de su escritorio a
su asistente administrativo
frank había trabajado para steve por
varios años y finalmente se había
hartado había dado todo de sí en ese
puesto pero steve no sabía cuándo parar
una vez tras otra steve le insistió que
trabajara fuera de ahora y sin
remuneración extra en proyectos
importantes
frank había tenido que cambiar dos veces
sus planes para las vacaciones porque
steve había insistido pero la última
gota fue cuando steve comenzó a llamarlo
a su casa
frank podría haber entendido una llamada
domiciliaria de vez en cuando pero todos
los días la familia esperaba que frank
terminara de conferenciar con su jefe a
la hora de la cena en varias ocasiones
frank había intentado decirle a steve
que lo importunaban
pero steve nunca entendía realmente lo
agotado que estaba frank después de todo
necesitaba a frank gracias a frank él
parecía un hombre de éxito y era tan
fácil hacerlo trabajar cada vez más
steve tiene un problema para escuchar y
aceptar los límites ajenos para steve un
no es un desafío para hacer que la otra
persona cambie de opinión este problema
de límites se llama control los
controladores no respetan los límites
ajenos como se resisten a asumir la
responsabilidad de sus propias vidas
necesitan controlar a los demás
los controladores creen en los chistes
gastados de cómo entrenar buenos
vendedores no significa puede ser y
puede ser significa si si bien esto
puede ser un ardid eficaz para vender un
producto puede causar estragos en una
relación los controladores son
considerados abusadores manipuladores y
agresivos el problema principal de las
personas sordas al no lo que es distinto
de no ser capaces de decir no es que
tienden a atribuirle
responsabilidad de sus vidas a otros
utilizan diversos medios de control para
motivar a los demás a llevar la carga
que dios pretendió para ellos o los
recuerdan la ilustración de la roca y la
mochila del capítulo 2 los controladores
buscan a quien cargarle sus mochilas las
responsabilidades personales además de
sus rocas las crisis y las cargas
agobiantes si steve hubiera arrimado el
hombro para contribuir con su parte del
trabajo frank no hubiera tenido problema
en hacer horas extra de vez en cuando
pero la presión de tener que suplir la
irresponsabilidad de steve hizo que un
profesional con talento buscará trabajo
en otra parte hay dos tipos de
controladores uno controladores
agresivos estas personas hacen caso
omiso de los límites ajenos como un
tanque pasan por encima de las barreras
de los demás pueden ser abusadores
verbales o abusadores físicos pero la
mayor parte del tiempo ni siquiera se
percatan de los límites ajenos
es como si vivieran en un mundo de si no
hay cabida para el no ajeno procuran
cambiar a los demás modificar al mundo
para que se adapte a su idea de cómo
debería ser la vida descuidan su propia
responsabilidad de aceptar a los demás
como son pedro es un ejemplo de un
controlador agresivo jesús estaba
hablándoles a sus discípulos acerca de
su próximo sufrimiento muerte y
resurrección
pedro llevó a jesús aparte y comenzó a
recriminarlo pero jesús reprendió a
pedro diciéndole aléjate de mí satanás
tú no piensas en las cosas de dios sino
en las de los hombres marcos 833 pedro
no quería aceptar los límites del señor
jesús encaró a pedro inmediatamente
recriminando lo por la violación que
había hecho de sus límites dos
controladores manipuladores menos
sinceros que los controladores agresivos
los manipuladores buscan persuadir a las
personas para que traspasen sus límites
les porfían hasta que acceden con
insinuaciones manipulan las
circunstancias para salirse con la suya
seducen a otros para que lleven sus
cargas utilizan mensajes cargados de
culpa recuerdan como tom sawyer
convenció a sus amigos para que
blanquearon el muro les hizo creer que
era un privilegio tan importante que los
niños hacían cola para pintar ya que el
hijo de isaac consiguió quitarle la
primogenitura al show génesis 25 29 34 y
con la ayuda de su madre engañó a su
padre para recibir la bendición que le
correspondía al show génesis 27 129 es
más el nombre jacob significa engañador
varias veces jacob usó su astucia para
evitar los límites ajenos
jacob sólo pudo cambiar su actitud
manipuladora y ponerse límites después
de su enfrentamiento con dios en forma
humana génesis 32 24 32 luego de luchar
con él toda la noche dios le cambió el
nombre por israel
la palabra israel significa el lucha con
dios dios dejo a jacob con una cadera
dislocada jacob cambio se convirtió en
menos engañador y más honesto su
agresividad fue más transparente como lo
prueba su nuevo nombre ahora podía
dominar su espíritu combativo hasta que
el controlador manipulador no se
enfrenta con su falta de honradez no
puede aceptar su responsabilidad ni
arrepentirse y aceptar los límites
propios y ajenos los manipuladores
niegan su afán por controlar a los demás
rechazan su egocentrismo son como la
mujer adúltera en proverbios como se
limpia la boca y afirma nada malo he
cometido puntos 30-20 aunque sea difícil
de creer la persona complaciente llevas
ahora también puede ser controladora
tiende sin embargo hacer más
manipuladora que agresiva por ejemplo
cuando una persona complaciente llevas
ahora necesita apoyo emocional puede
hacerle un favor a un amigo y luego
espera previendo que el favor se
retribuido a veces espera durante años
especialmente si le hizo el favor a
alguien que no sabe leer las mentes que
está mal en este cuadro no es un cuadro
de amor el amor de dios no es la
ganancia producto de una inversión no es
egoísta 1ª de corintios 13 5 cuidar de
otros para que luego nos cuiden a
nosotros es simplemente un medio
indirecto de controlar a los demás si
alguna vez usted fue receptor de este
tipo de maniobra entenderá lo que
hablamos en cuanto acaba de aceptar el
cumplido o el favor al instante
siguiente hiere los sentimientos de la
persona por no calcular bien el precio
del favor límites lesionados a esta
altura puede estar preguntándose un
momento cómo pueden los controladores
resultar lesionados ellos lesionan no
resultan lesionados sin duda los
controladores hacen mucho daño pero
también tienen problemas de límites
veamos el motivo subyacente los
controladores no tienen disciplina
tienen pocas facultad
para poner freno a sus impulsos o deseos
si bien parece que obtienen cuánto
desean de la vida son todavía esclavos
de sus apetitos les resulta difícil
diferir la gratificación por eso no
soportan que les digan que no necesitan
desesperadamente aprender a respetar los
límites ajenos se han de respetar los
límites propios los controladores tienen
escasa capacidad para responder por sus
vidas tan acostumbrados están a las
intimidaciones y las insinuaciones que
no pueden arreglárselas por sí mismos en
el mundo el único antídoto para los
controladores es dejarlos vivir en carne
propia las consecuencias de su
irresponsabilidad
por último los controladores están
aislados las personas permanecen a su
lado por temor por culpa o por
dependencia si son sinceros los
controladores rara vez se sienten amados
porque porque en lo más hondo de su
corazón saben que las personas les
dedican tiempo debido a su influencia si
dejaran de amenazar o manipular serían
abandonados
en lo más hondo de su corazón saben que
están solos en el amor no hay temor sino
que el amor perfecto echa fuera el temor
primera de juan 4 17 minutos 18 segundos
no podemos atemorizar a la gente va a
hacerla sentir culpable y luego
pretender que nos sigan amando
indolentes sordos a las necesidades
ajenas la mano de brenda temblaba
mientras hablaba suelo ser bastante
fuerte con respecto a mike pero supongo
que en las últimas semanas los problemas
de los niños y el estrés en el trabajo
me tornaron más vulnerable esta vez su
respuesta no me hizo enojar
sencillamente me dolió y me dolió mucho
brenda estaba contándome un reciente
conflicto matrimonial en general creía
que tenía un buen matrimonio con mike
mike mantenía holgadamente a su familia
era un creyente activo y un buen padre
sin embargo en la relación no había
lugar para las penas o necesidades de
brenda brenda se refería a un incidente
que comenzó de manera relativa
apacible estaban conversando en su
dormitorio después de haber acostado a
los niños
brenda comenzó a descargar sus temores
con respecto a la crianza de los niños y
sus sentimientos de incapacidad en el
trabajo sin previo aviso mike la miró y
le espetó si no te gusta cómo te sientes
cambia tus sentimientos la vida es dura
así que ya sí que arreglártelas brenda
brenda estaba desconsolada sentía que
debía haber previsto ese desaire para
empezar no resultaba nada fácil expresar
sus necesidades y menos a alguien tan
frío como mike ahora sentía como si sus
necesidades hubieran sido hechas trizas
él parecía no entender en absoluto sus
inquietudes y tampoco quería tomarse la
molestia como puede ser este un problema
de límites no se trata de mera
insensibilidad en parte sí pero no es
así de simple recordemos que los límites
son una manera de describir nuestro
campo de responsabilidad de que somos
responsables y de
si bien no deberíamos aceptar la
responsabilidad de los sentimientos
actitudes y conductas de los demás si
tenemos determinadas responsabilidades
hacia los demás
mike tienen la responsabilidad de
vincularse con brenda no solo de
mantener la familia y ser un padre de
los hijos sino también de ser un esposo
afectuoso establecer lazos emocionales
con brenda es parte de amarla como a sí
mismo
efesios 5 28 minutos 33 segundos él no
es responsable de su bienestar emocional
pero es responsable hacia ella elude su
responsabilidad por ser incapaz de
responder ante sus necesidades son
indolentes debido a su falta de atención
a la responsabilidad de amar manifiestan
un patrón contrario al exhortado en
proverbios 327 no niegues un favor a
quien te lo pida si en tu mano está el
otorgar lo la última frase si en tu mano
está el otorgar lo se refiere a nuestros
recursos y disponibilidad otra escritura
clave es si es posible y en cuanto
dependa de usted
y vivan en paz con todos romanos 12 18
nuevamente presten atención a la
condición en cuanto dependa de ustedes
no podemos obligar a nadie a tener paz
si no la acepta estos dos versículos
confirman la misma idea nuestra
responsabilidad es cuidar y ayudar
dentro de ciertos límites a las personas
que dios ha colocado en nuestras vidas
rehusarnos a hacerlo cuando contamos con
los recursos adecuados es un problema de
límites hay dos grupos de indolentes uno
las personas que tienen un espíritu
crítico hacia las necesidades ajenas una
proyección en otros del disgusto por sus
propias necesidades problema que jesús
hizo referencia en mateo 715 odian no
ser autosuficientes como resultado hacen
caso omiso de las necesidades de los
demás dos las personas tan absortos en
sus propios deseos y necesidades que
excluyen a los demás una forma de
narcisismo
este ensimismamiento no debe confundirse
con el sentimiento divino de aceptar la
responsabilidad de nuestras propias
necesidades para así poder amar a los
demás cada uno debe velar no solo por
sus propios intereses sino también por
los intereses de los demás filipenses 24
dios quiere que cuidemos de nosotros
para que podamos ayudar a otros sin
precipitarnos nosotros mismos en una
crisis controladores e indolentes la
persona indolente y controladora tiene
una ardua tarea para concentrarse en
algo que no sea ella misma considera que
sus conflictos son responsabilidad de
otros y está a la búsqueda de alguien
que se encargue de ellos siente
atracción hacia las personas con límites
difusos que con toda naturalidad tomarán
demasiada responsabilidad en la relación
y nunca se quejaran es como aquel viejo
chiste sobre las relaciones que pasa
cuando una persona rescatadora y
permisiva conoce a una persona
controladora e insensible respuesta se
casan
en realidad tiene sentido la persona de
basora y complaciente busca una persona
para reparar así puede continuar
diciendo que sí y permanecer ajena a sus
propias necesidades qué mejor que una
persona controladora e indolente y por
su parte la persona controladora e
indolente busca a alguien que la aleje
de cualquier responsabilidad qué mejor
que una persona evasora y complaciente a
continuación presentamos una tabla
resumiendo las cuatro categorías de
problemas de límites esta ayudará a
reconocer rápidamente los problemas
posibles resumen de problemas de límites
el que no puede decir no es complaciente
se siente culpable o controlado por los
demás no puede establecer límites el que
no puede decir si ese basora pone
límites a su responsabilidad de amar el
que no puede escuchar es controlador
agresivamente o por manipulación viola
los límites ajenos
el que sí puede escuchar es indolente
pone límites al cariño de los demás
límites funcionales y relacionales el
último problema de límites implica la
diferencia entre límites funcionales y
relacionales los límites funcionales se
refieren a la capacidad de una persona
para terminar una tarea proyecto trabajo
tiene que ver con el desempeño la
disciplina la iniciativa y la
planificación los límites relacionales
se refieren a la capacidad de decir la
verdad a las personas con quiénes
entablamos una relación visto de otro
modo los límites funcionales se refieren
a nuestra marta y los relacionales a
nuestra maria lucas 10 38 42 maría y
marta eran amigas de jesús mientras
marta preparaba la cena maría se sentaba
a los pies de jesús cuando marta se
quejó porque maría no la ayudaba jesús
dijo maría ha escogido la mejor parte
versículo 42 no quiso decir que la tarea
se de marta fuera malo
era la actividad indicada ni el momento
oportuno muchas personas tienen buenos
límites funcionales pero límites
relacionales empobrecidos es decir son
muy competentes para algunas tareas pero
no pueden decirle a un amigo cómo les
molesta su impuntualidad crónica lo
contrario también puede ser cierto
algunas personas son completamente
francas con los demás para manifestar
sus críticas y sus gustos pero son
incapaces de levantarse de mañana para
ir al trabajo hemos visto las distintas
categorías de límites pero como fomentar
los límites porque algunas personas
parecen tener límites naturales y otras
no tienen ningún tipo de límites como
con tantas otras cosas tiene mucho que
ver con el entorno familiar en que nos
criamos
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