ADHD & Depression
Summary
TLDREl Dr. Rob Weaver, neuropsicólogo y director del Weaver Center en Massachusetts, discute la relación entre la depresión, el trastorno por déficit de atención (TDA) y cómo la regulación emocional puede verse afectada por el TDA. Explica que la ansiedad y la depresión pueden causar problemas de atención similares al TDA, pero son condiciones distintas. Aborda la dificultad de iniciar tareas en personas con TDA y cómo esto puede conducir a ansiedad y depresión, especialmente en estudiantes universitarios. Insta a evaluar tanto los aspectos emocionales como neuropsicológicos para un diagnóstico preciso.
Takeaways
- 👨⚕️ Dr. Rob Weaver es director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts.
- 📧 Los temas de hoy son depresión y trastorno por déficit de atención (TDA), basados en preguntas recibidas por correo electrónico.
- 🔗 La depresión y la ansiedad pueden afectar la atención y concentración, pero el TDA es una cuestión neurobiológica independiente.
- 🧠 Es fundamental diferenciar entre problemas emocionales y problemas de atención y concentración neurológicos.
- 👨🎓 Los estudiantes universitarios son un grupo vulnerable a la combinación de TDA y problemas emocionales.
- 📚 La dificultad para comenzar una tarea es un síntoma clave del TDA, donde la persona no siente las consecuencias inmediatas de no hacerlo.
- 🤔 La procrastinación puede ser una manifestación del TDA, no solo una cuestión de falta de voluntad.
- 😣 La acumulación de tareas no realizadas puede llevar rápidamente a la ansiedad y depresión en personas con TDA.
- 📈 La ansiedad puede evolucionar rápidamente hacia pánico y depresión en individuos con TDA y predisposición a problemas emocionales.
- 👩⚕️ Es importante que los profesionales, padres, estudiantes y adultos evalúen tanto la depresión y la ansiedad como la posible presencia de TDA.
- 💌 Dr. Weaver anima a las personas a contactarlo con preguntas o ejemplos para futuras sesiones de video.
Q & A
¿Quién es Dr. Rob Weaver y qué es lo que hace?
-Dr. Rob Weaver es el director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts. Se especializa en tratar el trastorno por déficit de atención (TDA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
¿Por qué a menudo se pasa por alto el TDA en personas con depresión o ansiedad?
-Se pasa por alto porque la componente emocional, como la depresión o el ansiedad, es mucho más evidente y lleva a la atención profesional, mientras que los problemas de atención pueden ser secundarios o menos reconocibles.
¿Qué es la regulación del lóbulo frontal y cómo afecta la atención y la emoción?
-La regulación del lóbulo frontal se refiere a la capacidad de este área del cerebro para controlar la atención y las emociones. Cuando hay dificultades en el lóbulo frontal, como en el caso del TDAH, las personas pueden tener problemas para centrarse y regular sus emociones.
¿Por qué la ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración de las personas?
-La ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración porque provocan una sobrecarga emocional que distrae a las personas de sus tareas y les dificulta enfocarse en lo que están haciendo.
¿Qué es la evaluación diferencial y por qué es importante en el diagnóstico del TDA?
-La evaluación diferencial es el proceso de distinguir entre diferentes condiciones para llegar a un diagnóstico preciso. Es importante para el diagnóstico del TDA porque permite descartar otras condiciones que podrían estar causando síntomas similares, como la depresión o el estrés.
¿Cómo se relaciona el TDA con la dificultad para iniciar tareas?
-El TDA puede causar dificultades para iniciar tareas porque las personas con este trastorno a menudo no sienten las consecuencias de sus acciones en el momento en que deben comenzar, lo que las lleva a posponer actividades hasta que se sienten abrumadas por la proximidad de los plazos.
¿Qué estrategias se pueden usar para ayudar a las personas con TDA a iniciar tareas?
-Las estrategias pueden incluir establecer pequeñas metas, usar recordatorios, crear un entorno de trabajo libre de distracciones y buscar apoyo de terceros para mantenerse motivado y enfocado.
¿Cómo afecta el TDA la forma en que las personas perciben el tiempo y las tareas pendientes?
-Las personas con TDA a menudo perciben el tiempo de manera distorsionada y pueden subestimar la cantidad de tiempo que les tomará completar una tarea, lo que lleva a la procrastinación y a la ansiedad cuando se acercan los plazos.
¿Por qué la ansiedad puede desencadenar depresión en personas con TDA?
-La ansiedad puede desencadenar depresión en personas con TDA porque el estrés continuo de no poder iniciar tareas y la acumulación de trabajo sin completar puede llevar a sentimientos de fracaso y autodescalificación, lo que a su vez puede conducir a la depresión.
¿Qué papel juega el entorno en la manifestación de síntomas de TDA en estudiantes universitarios?
-El entorno universitario puede ser especialmente desafiante para estudiantes con TDA porque la independencia y la falta de estructura pueden hacer que sea más difícil para ellos organizarse y mantenerse enfocados en sus tareas.
¿Cómo puede un profesional ayudar a conectar la atención y las emociones en el diagnóstico y tratamiento del TDA?
-Un profesional puede ayudar al evaluar tanto las dificultades de atención como las emocionales, proporcionar un diagnóstico diferencial y desarrollar un plan de tratamiento que abarque tanto aspectos del bienestar emocional como las habilidades de atención y organización.
Outlines
🧠 La relación entre la atención deficit y la depresión
Dr. Rob Weaver, director y neuropsicólogo del Weaver Center en Wayland, Massachusetts, aborda la relación entre la depresión y el trastorno por déficit de atención (TDA). Expone que, aunque muchas personas buscan ayuda por depresión o ansiedad, a menudo se pasa por alto el posible TDA debido a la intensidad de las emociones. La dificultad para iniciar tareas puede ser un síntoma de TDA, y no solo una consecuencia de la depresión. La ansiedad y la depresión pueden afectar la capacidad de atención y concentración, pero el TDA es una condición neurológica independiente. Es crucial diferenciar entre las dos para poder tratar adecuadamente cada problema. Dr. Weaver también menciona que los problemas de atención y ejecución (como la planificación y organización) pueden ser más evidentes en entornos donde no hay una familia o una red de apoyo cercana, como en el caso de estudiantes universitarios.
📚 La dificultad para comenzar y su impacto emocional
Este párrafo se centra en la dificultad de iniciar actividades, que puede ser un síntoma del TDA y cómo esto se relaciona con la depresión y el ansiedad. Dr. Weaver explica que las personas con TDA a menudo posponen tareas, creyendo que tienen suficiente tiempo, pero esto puede llevar a una acumulación de trabajo y a un aumento de la ansiedad y la depresión. Utiliza el ejemplo de una estudiante llamada Lucy, quien experimenta ansiedad y depresión debido a su incapacidad para comenzar tareas a tiempo. La conversación con Lucy revela que, aunque ella reconoce las consecuencias de posponer, no siente las consecuencias inmediatas, lo que hace que sea difícil para ella comenzar. La ansiedad puede aumentar rápidamente y transformarse en depresión, lo que lleva a una sensación de abrumamiento y autodescarte. Dr. Weaver enfatiza la importancia de reconocer estas dificultades y buscar ayuda de profesionales que entiendan tanto las emociones como los problemas de atención.
💌 Contacto y recursos adicionales
En el último párrafo, Dr. Weaver ofrece su contacto para aquellos que quieran obtener más información o ejemplos para futuras charlas. Agradece a los oyentes por su atención y les invita a enviar sus preguntas a su correo electrónico en el Weaver Center. Esta sección actúa como una llamada a la acción para que los interesados se comuniquen con él para obtener asesoramiento personalizado o para que sus inquietudes sean tratadas en futuras sesiones de video.
Mindmap
Keywords
💡Depresión
💡TDA
💡Ansiedad
💡Atención
💡Concentración
💡Ejecución
💡Procrastinación
💡Emociones intensas
💡Diferencial diagnóstico
💡Neuropsicología
Highlights
Dr. Rob Weaver discusses the connection between depression, attention deficit disorder, and emotional experiences.
Email questions have prompted today's topic on the overlap of depression and ADHD.
People with ADHD often seek help for depression or anxiety due to emotional difficulties.
Attention deficit is sometimes missed because of the overshadowing emotional component.
Emotional states in normal individuals can affect attention and concentration.
ADHD is a neurological issue separate from emotional problems like depression.
A differential diagnosis is necessary to evaluate both emotional and neuropsychological aspects.
Dr. Weaver emphasizes the importance of ruling out ADHD before treating emotional issues.
College students often struggle with unrecognized ADHD symptoms and emotional difficulties.
Attention deficit can cause an inability to initiate tasks, leading to procrastination.
People without ADHD can feel the consequences of not starting tasks, motivating them to begin.
Individuals with ADHD often underestimate the effort required to initiate tasks.
Emotional difficulties can exacerbate the inability to start tasks in those with ADHD.
Anxiety and depression can quickly follow from the stress of unstarted tasks.
Professionals sometimes fail to connect attention issues with emotional problems.
It's crucial to consider both environmental factors and ADHD when experiencing anxiety or depression.
Dr. Weaver suggests seeing a neuropsychologist for a comprehensive evaluation.
The video aims to educate viewers on the complex relationship between attention, emotion, and mental health.
Dr. Weaver invites further questions and examples to be submitted via email for future discussions.
Transcripts
hi I'm dr. Rob Weaver I am the director
and neuropsychologist of the Weaver
Center and Wayland Massachusetts and
today our topic is been coming up
through many email questions about
depression and attention deficit
disorder and one of the nice things
about these videos is that people have
been emailing me at Robert Weaver at
Weaver center.org you've been asking
questions it's really wonderful for me
to express bond and give you examples
that I have that I hope will be really
helpful for you and understanding in
this case for today the intense emotions
that can occur with attention deficit
and why attention deficit is off often
missed because of the emotional
experiences that people have and that
that's what brings them to professionals
like the depression or the anxiety and
often the attentional problems that may
exist in folks like that are often
overlooked because of the nature and
degree of the emotional component that
can often be there and sometimes rather
severely so first of all it's really
important to know that a tension or nd
what we call frontal lobe difficulties
with regulation of attention or emotion
or that that those component parts right
in normal individuals are very much
affected by anxiety depression
obsessions and other kinds of things so
that by the very nature of emotions
people have problems with attention and
concentration that are not ADHD because
ADHD is the neurological components of
having a problem with paying attention
whether there's depression or not
depression so it's very important to
have what we call a differential
noses making sure that if the anxiety
and depression are present right that we
also evaluate the neuropsychological
aspects of attention and concentration
and rule those out so that the emotional
problems can be treated first and then
if there's still attention problems we
can take another look at that but today
what I really like to focus on is those
that have had a history of attention
deficit disorder but do not recognize
the symptoms or the problems that they
have and they also have a history or a
family history of depression or anxiety
or other emotional difficulties so I
have several examples of young college
students where this often happens
because they're not in a family context
they're independent and only up to
others around them to identify or be
concerned about emotions that they have
so one of the ways in which attention
deficit and executive function which is
the planning and organizing and
initiating difficulties that we have
occurs is that people have trouble
getting started and sometimes it's not
trouble it's an inability to initiate an
inability initiate and as we've talked
about before one of the reasons why if
folks with attention and executive
function problems have that problem
is because we don't feel the
consequences of the behavior up in the
moment that we need to get started and
everyone that doesn't have these
problems get started on things that they
might not be interested at or good at or
whatever because they can feel the
anxiety or the embarrassment or the
disappointment or how bummed out they're
gonna be if they don't get to something
so that's what motivates people to get
started when you don't have these
difficulties and we don't have that chip
we don't have the ability to feel the
consequences at the time when we get an
assignment
in this case in terms of college or some
other thing that we need to do so
because we don't feel that until right
before it's due then we don't have the
advantage of trying to avoid negative
feelings to get started and that's how
other people get started that's why we
don't we always think oh we got plenty
of time
you know things might as well be due
next year if they're due in two weeks
because we don't have the feelings of
the consequences so what we need to do
is to have strategies that work in the
moment but the consequences for this
type of difficulty in terms of emotion
and depression is that it's often the
case that those of us who cannot get
started because of attention deficit
that we put things off thinking we've
got plenty of time
like there's no intention we know the
consequences but we don't feel the
consequence so what happens for many
students that have a combination of
attention deficit and a history or a
genetic component a predisposition to
depression or anxiety is students in
particular but adults also they have a
near inability to get started is so
difficult to get started and so when I
was talking with say Lucy last week she
was saying that she never really can
understand why she gets into such a
severe anxiety and then depression even
though people ask her what's you know
what do you get depressed about what he
anxious about and as we had further
conversations it was clear how hard it
was for her to get started and one of
the questions that I really like to ask
folks that struggle with this they call
it procrastination of course but it's
not in my opinion I can explain that a
little bit later because there's no
intention involved is that I say well so
how hard is it would it be for you to
start something about two or three weeks
earlier than when it's due
if you didn't have this problem and
they'd say oh you know it would probably
take me about 70% of the effort that's
what I asked how much what the
percentage of efforts between getting
started and doing the whole thing 70% of
the effort would be required to get
started because I don't feel that that
the avoidance of those impending
problems was getting started so then if
70% is the amount it takes I say how
long let's say you don't have this
problem how long would it take to
actually get started you know minute or
two so that's a pretty good ratio if you
can get rid of 70% of the effort in one
minute right
that seems like wow that would be pretty
cool once I get started I'm a 70% of the
efforts over but it also lets us know
how difficult that getting started is in
that moment in that minute so in this
case with regard to emotion in this case
she was is not able to get started
things begin to pile up the longer-term
projects start getting closer and closer
to the end it's a very very short time
before all of a sudden there is that
flood of emotions like I'm not getting
things done right she would like to do a
very good job of school but now feels
almost immediately overwhelmed right so
the anxiety begins to amp up pretty
quickly and in her case she could have
panic attacks which are very very
frightening right panic attacks because
she's overwhelmed with the amount of
work that she's doing she then often
goes to a counselor or someone to say I
really am I'm so anxious I'm so anxious
I'm so anxious the diagnosis the
temporary diagnosis while she has a lot
of anxiety
maybe she need medicine treatment for
anxiety and so and so forth and not too
far after both things have not even been
started or passed in and the anxiety
moves very quickly into severe
depression I'm lousy I'm terrible I'm
never gonna be okay
this is such a
and the connection between attention and
the emotions are not connected by
professionals that see our kids a lot of
the times right so it's very important
that when you as a professional you as a
parent or you as a student or you as an
adult say gee I have so much anxiety I
have so much depression you certainly
may have a lot of emotional difficulties
that are part of your makeup but it's
also important to be able to rule out
the causes that are not just
environmental oh I'm overwhelmed right
because then people say well why don't
you start earlier nobody gets it or very
few people get it so it's really
important to do make sure that you get
to my biased of course is to be seen by
a neuropsychologist that knows a lot
about the emotions knows a lot about the
attention problems but mostly we pay
attention to the process of going from
one place and one state from one place
to another
so of course if you've got some
questions please don't hesitate or some
examples please don't hesitate to email
me at our Weaver at Weber senator dark
and I would be happy to respond the best
I can
or or put that on my list for our next
videotape so thank you thank you thank
you I appreciate you paying attention
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