Cuidar, cuidarse y sentirse bien: Guía para personas cuidadoras según modelo AICP

Summary

La Fundación Pilares ha publicado una guía para cuidadores de personas dependientes o con discapacidad, basada en el modelo de atención integral y centrada en la persona. Teresa Martínez, psicóloga experta en gerontología, y otras profesionales, ofrecen claves para afrontar los cuidados desde la autonomía de la persona cuidada. La guía incluye pautas para gestionar las emociones del cuidador, como la tristeza y el cansancio, y la importancia de compartir momentos gratificantes con la persona dependiente. También subraya la cooperación entre familias y profesionales, resaltando la confianza mutua en el proceso de cuidado.

Takeaways

• 😀 La Fundación Pilares ha publicado una guía para cuidadores de personas dependientes o con discapacidad, basada en el modelo de atención integral y centrada en la persona.
• 😀 Teresa Martínez, psicóloga asturiana experta en gerontología, es una de las autoras de la guía y tiene una amplia experiencia trabajando con personas dependientes, especialmente mayores con demencias.
• 😀 La guía tiene como objetivo ofrecer claves para afrontar los cuidados de personas dependientes, manteniendo la autonomía y dignidad de la persona cuidada.
• 😀 El modelo de atención integral y centrada en la persona pone a la persona que recibe el cuidado como protagonista, permitiéndole controlar su vida dentro de sus capacidades.
• 😀 Una de las claves para el bienestar de las personas dependientes es que no dependan completamente de otros en la toma de decisiones.
• 😀 La guía proporciona pautas para gestionar las emociones del cuidador, como la tristeza y el cansancio, y evitar que estas afecten negativamente su vida.
• 😀 Se recomienda incorporar momentos de disfrute en las rutinas diarias para mejorar la calidad de vida tanto del cuidador como de la persona cuidada.
• 😀 Es importante encontrar actividades que ambas partes disfruten para compartir tiempo y crear una relación positiva durante el cuidado.
• 😀 En algunos casos, es necesario pedir ayuda y colaborar con otros miembros de la familia o profesionales para garantizar el mejor cuidado posible.
• 😀 La guía está disponible en la web de la Fundación Pilares y es parte del proyecto 'Cuidamos Contigo', con la colaboración de la obra social de la Caixa.

Q & A

¿Qué es la guía publicada por la Fundación Pilares?

La guía publicada por la Fundación Pilares está dirigida a cuidadores de personas dependientes o con alguna discapacidad. Ofrece pautas para gestionar el cuidado desde el modelo de atención integral y centrada en la persona.

¿Quién es Teresa Martínez y cuál es su área de especialización?

Teresa Martínez es una psicóloga asturiana y experta en gerontología. Tiene años de experiencia en el campo de la atención a personas mayores con diferentes tipos de demencias.

¿Cuál es el enfoque de la guía en cuanto al cuidado de personas dependientes?

El enfoque de la guía es centrado en la persona, promoviendo que, a pesar de tener dependencia o discapacidad, la persona pueda controlar su propia vida en la medida de sus capacidades, siendo protagonista de su cuidado.

¿Qué aspectos emocionales aborda la guía para los cuidadores?

La guía aborda cómo gestionar emociones como la tristeza y el cansancio de los cuidadores, evitando que estas afecten negativamente su vida. También sugiere incorporar momentos de disfrute en la rutina diaria.

¿Qué importancia tiene la relación entre la persona cuidada y el cuidador?

Es fundamental que haya actividades que fomenten una relación grata entre el cuidador y la persona cuidada, ya que esto contribuye al bienestar de ambos, ofreciendo momentos de disfrute compartido.

¿Qué recomienda la guía sobre la cooperación entre familia y profesionales?

La guía recomienda que tanto las familias como los profesionales mantengan una actitud abierta a la cooperación. Las familias deben confiar en los profesionales, mientras que estos deben valorar el conocimiento que las familias tienen sobre la persona cuidada.

¿Cómo pueden los profesionales apoyar a los cuidadores?

Los profesionales pueden orientar y sugerir estrategias a los cuidadores, ayudándoles a manejar las dificultades del día a día, como el cansancio emocional y la gestión de la tristeza.

¿De qué manera la guía sugiere afrontar los problemas cotidianos de un cuidador?

La guía ofrece pautas para mejorar la gestión emocional de los cuidadores, y recomienda buscar momentos de disfrute y descanso, así como pedir ayuda cuando sea necesario.

¿Qué se busca con el modelo de atención integral y centrada en la persona?

Este modelo busca poner a la persona que recibe el cuidado en el centro, respetando su autonomía en la medida de lo posible y favoreciendo su bienestar físico y emocional.

¿Cómo se puede acceder a la guía publicada por la Fundación Pilares?

La guía está disponible para su descarga en la web de la Fundación Pilares, dentro del proyecto 'Cuidamos contigo', en el que también colabora la Obra Social de la Caixa.