Husband uses cooking to help wife with PCOS

Summary

Rachel et Tom Sullivan ont lancé une série TikTok en 2022 pour suivre la croissance de leur grossesse, ce qui a évolué en un projet plus vaste : un livre de recettes hebdomadaires, 'Honey What Do We Got', célébrant les étapes de la grossesse avec des repas délicieux. Leur mission est de promouvoir une alimentation saine, d'aborder les défis liés au SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), et de partager leur parcours de fertilité. Le livre met en lumière l'importance de la nutrition pendant la grossesse et la parentalité, avec des conseils pour les couples et des idées de repas adaptés aux enfants.

Takeaways

• 😀 Rachel et Tom Sullivan ont lancé une série TikTok en 2022 pour suivre la croissance de leur grossesse, qui a évolué en un projet plus vaste.
• 😀 Le couple a créé un livre de cuisine de grossesse, intitulé 'Honey What Do We Got', qui propose des recettes hebdomadaires célébrant les étapes de la grossesse.
• 😀 Leur mission est de promouvoir une alimentation saine et de sensibiliser le public au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
• 😀 Rachel a été diagnostiquée avec le SOPK il y a cinq ans, ce qui a compliqué leurs tentatives de conception, mais ils ont pris une approche holistique pour y faire face.
• 😀 Tom a utilisé la nourriture comme moyen de guérir et de soutenir Rachel pendant sa grossesse, en intégrant des plats en fonction de la taille du bébé chaque semaine.
• 😀 Le concept initialement ludique de suivre la grossesse avec des recettes a attiré l'attention de nombreux abonnés sur les réseaux sociaux, menant à la création du livre.
• 😀 Rachel conseille aux autres couples de ne pas être trop durs envers eux-mêmes pendant la grossesse, surtout en ce qui concerne la nutrition, et d'accepter les moments difficiles.
• 😀 Rachel, qui n'est pas une grande cuisinière, recommande de se donner de la grâce, en particulier pendant le premier trimestre de la grossesse, lorsque la nourriture peut provoquer des nausées.
• 😀 Le couple célèbre les moments de la grossesse avec des plats créatifs et aime partager ces expériences sur les réseaux sociaux, où ils ont rencontré un large soutien.
• 😀 Le livre de Rachel et Tom, 'Honey What Do We Got', sera disponible à partir du 8 avril, offrant ainsi aux lecteurs des recettes de grossesse inspirantes et saines.

Q & A

Qu'est-ce qui a inspiré Rachel et Tom Sullivan à créer leur livre de cuisine ?

Le livre a été inspiré par le parcours de Rachel après avoir été diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) il y a cinq ans, ce qui rendait difficile la conception. Ils ont adopté une approche holistique, où Tom a utilisé l'alimentation pour aider à guérir le corps, et cela a naturellement évolué lors de la grossesse.

Pourquoi le couple a-t-il lancé une série TikTok sur la taille du ventre de Rachel ?

La série a commencé en 2022 comme une façon amusante de suivre la grossesse en montrant la taille du bébé chaque semaine, en célébrant chaque étape avec des repas qui correspondaient à la taille du bébé, comme la pizza à la figue lorsque le bébé était de la taille d'une figue.

Quel est l'objectif global du livre 'Honey What Do We Got' ?

L'objectif du livre est de promouvoir une alimentation saine pendant la grossesse, tout en sensibilisant au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le couple veut aussi célébrer les moments clés de la grossesse à travers des repas délicieux et accessibles.

Comment Tom a-t-il aidé Rachel à gérer son SOPK pendant la grossesse ?

Tom a utilisé l'alimentation comme un moyen de soutenir et de guérir le corps de Rachel, en surveillant de près les effets de la nourriture sur son corps et en faisant des ajustements pour soutenir sa santé pendant la grossesse.

Rachel, quel conseil donneriez-vous aux autres couples naviguant dans la nutrition pendant la grossesse ?

Le meilleur conseil que Rachel donne est de ne pas être trop dur avec soi-même, surtout durant le premier trimestre où les nausées rendent difficile l'absorption de nutriments. Il est important de se donner de la grâce et de reconnaître que parfois, il est difficile de bien manger.

Quel a été l'impact de leur série TikTok sur leur projet ?

La série TikTok est rapidement devenue populaire, et une de leurs abonnées leur a suggéré d'écrire un livre. Cela a été un tournant, car cela a inspiré le couple à développer leur idée en un projet plus grand.

Comment Rachel et Tom gèrent-ils la parentalité tout en restant engagés dans leur passion pour la cuisine et l'alimentation ?

Ils font face au défi de jongler avec la parentalité et la gestion d'un projet tout en restant présents pour leurs enfants. Rachel mentionne qu'elle ne cuisine pas beaucoup, mais Tom, en tant que chef, prend en charge cette partie. Ils trouvent des moyens de partager leur passion avec leurs enfants, comme leur projet des 100 jours de nourriture pour leur deuxième enfant.

Qu'est-ce qui distingue leur livre de cuisine des autres livres de grossesse ?

Le livre 'Honey What Do We Got' se distingue en célébrant chaque étape de la grossesse à travers des repas thématiques, tout en mettant l'accent sur une alimentation saine qui soutient à la fois la grossesse et la gestion du SOPK.

Pourquoi est-il important pour Rachel et Tom de sensibiliser au SOPK dans leur livre ?

Le SOPK est souvent sous-diagnostiqué et mal compris, et Rachel et Tom veulent sensibiliser les gens à cette condition qui affecte la fertilité. En partageant leur propre expérience, ils espèrent aider d'autres personnes qui traversent des difficultés similaires.

Quel est le plat préféré des enfants de Rachel et Tom ?

Le plat préféré de leur fille Sutton est les crevettes et les sardines, et elle est une véritable 'gourmande'. Le couple a aussi mis en place un défi de 100 jours de nourriture, où leur fille découvre de nouveaux aliments chaque jour.