UN MES TOMANDO ANTIDEPRESIVOS.
Summary
TLDREl creador del video comparte una experiencia muy personal sobre su uso de antidepresivos. Inicialmente escéptica y con miedo a dependencias y efectos secundarios, después de un mes de tratamiento, se siente emocionalmente estable y más capaz de tomar decisiones racionales. Describe cómo la medicación ha ayudado a equilibrar sus emociones, reduciendo la intensidad de las altas y bajas emocionales, y ha mejorado su calidad de vida en aspectos como la maternidad y el trabajo. A pesar de sus temores iniciales, ahora valora el alivio que le proporciona el tratamiento y lo recomienda a otros que puedan estar pasando por situaciones similares. El video es una invitación a la reflexión y al diálogo sobre la salud mental y la importancia de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
Takeaways
- 📅 El hablante ha estado tomando antidepresivos durante un mes y comparte su experiencia personal.
- ⚕️ El hablante aclara que no es médico y que su experiencia no debe tomarse como consejo médico.
- 💊 El tratamiento con antidepresivos que está recibiendo tiene una duración de seis meses a un año.
- 😊 Se siente demasiado feliz después de un mes de tomar antidepresivos, lo que indica un cambio positivo en su estado emocional.
- 🧘 Los antidepresivos que está tomando ayudan a liberar endorfinas, que son químicos en el cuerpo que contribuyen a la sensación de bienestar.
- 🔄 Durante la primera semana, el hablante experimentó un aumento en su estado de ánimo, pero luego se estabilizó.
- 🤔 Antes del tratamiento, el hablante tomaba decisiones emocionales en lugar de racionales, lo que a menudo lo llevaba a extremos.
- 🌟 Después del tratamiento, ha podido disfrutar de las cosas que le hacen sentir bien y soportar las cosas malas de una manera más saludable.
- 🚫 No siente la necesidad de buscar excesos en su vida para equilibrar sus emociones, como solía hacer.
- 🎨 Utiliza dibujo como un medio para canalizar emociones fuertes de una manera saludable.
- 👶💼 Ha notado una mejora en su paciencia como madre y en su enfoque mental en el trabajo.
- 💡 El hablante destaca la importancia de la estabilidad emocional y cómo el tratamiento con medicamentos ha ayudado a alcanzarla.
Q & A
¿Por qué decidió hacer este vídeo?
-El creador del vídeo decidió hacerlo para compartir su experiencia personal con los antidepresivos, con la esperanza de ayudar a otras personas que puedan estar pasando por una situación similar.
¿Por qué es importante tener en cuenta que el creador no es médico?
-Es importante porque lo que el creador comparte es basado en su experiencia personal y no en conocimientos médicos profesionales, lo que significa que no es un consejo médico y cada persona debe consultar con un profesional antes de tomar decisiones sobre su salud.
¿Cuánto tiempo ha estado tomando antidepresivos el creador del vídeo?
-El creador ha estado tomando antidepresivos por aproximadamente un mes al momento de grabar el vídeo.
¿Cuál es la duración típica del tratamiento con antidepresivos según el vídeo?
-El tratamiento con antidepresivos suele durar de seis meses a un año, aunque esto puede variar dependiendo de la recomendación del médico.
¿Cómo describe el creador el efecto de los antidepresivos en su estado de ánimo?
-El creador describe sentirse demasiado feliz después de tomar antidepresivos, y menciona que estos liberan endorfinas en su cuerpo, ayudando a equilibrar sus emociones.
¿Cómo ha cambiado la forma en que el creador toma decisiones después de tomar antidepresivos?
-Antes de tomar antidepresivos, el creador tomaba decisiones emocionales en lugar de racionales, y sus emociones eran muy fuertes y lo llevaban a extremos. Después de tomar los medicamentos, ha podido tomar decisiones de una manera más saludable y equilibrada.
¿Cómo ha afectado el tratamiento con antidepresivos la forma en que el creador maneja sus emociones positivas y negativas?
-El tratamiento ha permitido al creador disfrutar de las cosas que le hacen sentir bien de una manera más saludable y también ha podido lidiar con las cosas negativas sin sentir la necesidad de recurrir a excesos o auto-sabotaje.
¿Qué estrategias ha implementado el creador para canalizar de manera saludable sus emociones fuertes?
-El creador ha comenzado a dibujar en su cuaderno de dibujos cuando siente emociones fuertes, tratando de canalizar esa energía en actividades más saludables.
¿Cómo ha mejorado la paciencia del creador con su hija después de tomar antidepresivos?
-El creador ha notado que es mucho más tolerante con su hija y que ninguna travesura de ella lo saca de quicio, lo que indica una mejora en su capacidad para manejar sus emociones.
¿Cómo ha influido el tratamiento con antidepresivos en la capacidad del creador para enfocar su mente en el trabajo?
-El tratamiento ha mejorado la capacidad del creador para mantener su mente enfocada en el trabajo, incluso en días en los que no se siente bien o tiene un mal humor.
¿Qué eran las preocupaciones iniciales del creador antes de decidirse a tomar antidepresivos?
-Inicialmente, el creador tenía miedo de quedarse revolú o dependiente de los medicamentos, o de convertirse en un zombie, y tenía una gran preocupación por el impacto que podrían tener en su liderazgo y capacidad para tomar decisiones.
¿Por qué el creador finalmente decidió probar con los antidepresivos a pesar de sus temores iniciales?
-Después de que la meditación, el ejercicio y la terapia no proporcionaron la ayuda que necesitaba, y su terapeuta le sugirió varias veces que considerase la medicación, el creador decidió probar con los antidepresivos en busca de estabilidad.
Outlines
🤔 Experiencia Personal con Antidepresivos
El narrador comparte una experiencia íntima sobre su uso de antidepresivos, destacando que no es médico y que su discurso se basa en su experiencia personal y opiniones. Describe el proceso de toma de antidepresivos, que ha comenzado hace un mes, y cómo ha afectado su estado emocional. Comparte su percepción de los ansiolíticos y cómo los antidepresivos han ayudado a equilibrar sus emociones, permitiéndole disfrutar de las cosas de manera saludable y enfrentar las adversidades sin ser abrumado. También menciona cómo ha mejorado su calidad de vida en el ámbito familiar y laboral, y cómo ha aprendido a canalizar sus emociones de manera más saludable.
😣 Preocupaciones y Decisiones sobre Medicamentos
El narrador expresa sus temores iniciales sobre tomar medicamentos, como la preocupación por depender de ellos o volverse una persona zombie. Reflexiona sobre su miedo a tomar pastillas y cómo llegó a un punto en su vida donde ya no sabía qué hacer para encontrar estabilidad emocional. Narra cómo la meditación, el ejercicio y la terapia no fueron suficientes para ayudarlo y cómo su terapeuta lo animó a considerar la medicación. Finalmente, decide probar los antidepresivos y comparte su experiencia positiva, alentando a otros a considerar los métodos ortodoxos y a buscar ayuda profesional si es necesario.
Mindmap
Keywords
💡antidepresivos
💡tratamiento
💡endorfinas
💡ansiolíticos
💡emociones
💡decisiones racionales
💡estabilidad emocional
💡auto-sabotaje
💡maternidad
💡trabajo
💡meditación
Highlights
El hablante comparte una experiencia íntima y personal, esperando ayudar a otros en situaciones similares.
Aclaración de que el hablante no es médico y que su discurso se basa en su experiencia personal y opiniones.
Mención de que ha estado tomando antidepresivos durante un mes y que el tratamiento duraría de seis meses a un año.
El efecto de los antidepresivos en su bienestar, sintiéndose 'demasiado feliz'.
Comparación entre los ansiolíticos y los antidepresivos, y cómo estos últimos liberan endorfinas en el cuerpo.
La sensación de estabilidad emocional después de la regulación inicial de los antidepresivos.
El impacto en la toma de decisiones, pasando de emocionales a más racionales.
Cambio en la respuesta a situaciones positivas y negativas, sin extremos previos.
La reducción de la necesidad de excesos en la vida y mejor manejo de los altibajos emocionales.
Mejora en la capacidad de manejar el estrés y evitar el auto-sabotaje.
Uso del dibujo como un canal de expresión saludable para las emociones intensas.
Aumento de la tolerancia y mejora en la relación con su hija.
El hablante describe cómo la medicación mejora su enfoque mental y productividad en el trabajo.
El hablante toma una pastilla diariamente con el desayuno y ha notado mejoras en su estado emocional.
Reflexión sobre la resistencia inicial a tomar medicamentos y el miedo a los posibles efectos secundarios.
Influencia del terapeuta en la decisión de medicarse y la superación de la resistencia.
El hablante anima a otros a considerar los tratamientos ortodoxos cuando otros métodos no son efectivos.
El deseo de compartir su experiencia para motivar y ayudar a otros en situaciones similares.
Transcripts
buenos días chicos hoy voy a hacer un
vídeo algo íntimo pero dentro de todo lo
hago porque espero que le ayude a
personas que están pasando por la misma
situación o una situación similar que yo
sean todos ustedes bienvenidos a una
semana más de vídeos
[Música]
antes que nada quiero recordar que yo no
soy médico así que lo único que voy a
poder hablar acá es de mi experiencia
personal y de mi opinión al respecto
además cabe resaltar que recién estoy
hace un mes tomando los antidepresivos
entonces tampoco puedo asegurarles
todavía los efectos que esto tiene a la
larga igual dentro de todo esto un
tratamiento
no es un tratamiento permanente es un
tratamiento de seis meses a un año
dependiendo de lo que tenía el doctor
y nada mi experiencia con los
antidepresivos un mes de antidepresivos
tengo que decir que me siento demasiado
feliz
bueno les cuento cómo va la mano a
diferencia de lo que yo creo que son los
ansiolíticos o sea los ansiolíticos son
remedios que se calman un poquito verdad
en mi caso los antidepresivos o el que
yo estoy tomando un remedio que libera
endorfinas en mi cuerpo que
supuestamente mi cuerpo no está
generando correctamente y eso lleva a
que me a que mis emociones estén en
equilibrio es muy loco uno piensa que el
que se libere no al final tu cuerpo va a
ser que esté esto acelerado de que todo
sea positivo y que a verdad la primera
semana cita acelera muchísimo pero
después se va regulando y llegas en un
punto de estabilidad emocional qué
yo no puedo creer cómo viví tanto tiempo
sin eso la mayoría de las decisiones que
yo tomaba me doy cuenta ahora
eran decisiones emocionales no eran
decisiones racionales y mis emociones
eran muy fuertes y me dejaba llevar
si algo era bueno era super bueno yo
tenía que hacer lo que sea para
conseguir eso no sé y si algo era malo
me hacía súper mal y me hundía luego un
día acostada tenía que dormir todo el
día para recuperarme en hambre en algo
desde que tomé los medicamentos
las cosas siguen siendo malas o buenas
triste o felices pero ya no me arrastra
el sentimiento es como que pudo
disfrutar realmente de las cosas que me
hacen bien sanamente y puedo sufrir
sanamente las cosas que me hacen mal no
siento más esa necesidad de tener
excesos en mi vida antes cuando yo tenía
un quiebre era tan fuerte el dolor
adentro que tenía que calmar el dulce
tenía que comprar una birra algo porque
demasiado apretado del pecho y ahora así
es bueno qué triste ay qué mal y cómo
vamos a solucionarlo y podrán no me
desespero es increíble
sigo teniendo quiebres de vez en cuando
obvio verdad pero no provocó más yo o
sea yo ya no me hago ese daño yo ya no
me auto saboteo sino que son cosas que
afectan de afuera no más ya y bueno te
ponen triste y escuchas un rato música y
triste que eso verdad
1
tengo mi cuaderno de dibujos entonces de
repente si una emoción es medio fuerte
la dibujo que se yo trato de canalizar
la energía en cosas más saludables con
mi hija soy muchísimo más tolerante
ninguna travesura ya me saca de quicio
no tengo necesidad de gritarle no me
enfurece nada hasta si me rompe toda la
consigna no sé es así pucha bueno ahora
vas a tener que asumir tus consecuencias
recoger limpiar puedo disfrutar de mi
maternidad también sanamente
y en el trabajo es genial porque tienes
la mente super enfocada
y puedes tener un mal día y despertar de
mal humor
pero eso no va a hacer que dejes de
trabajar eso no va a impedir que tu
mente se nuble que no puedas hacer nada
entonces
yo tomo una pastilla del día con el
desayuno por día y eso hace un mes
y hay veces que tengo días emocionales
así que digo como yo podía vivir todos
los días así o sea si era una chica muy
fuerte soy una chica muy fuerte estoy
convencida de eso por qué
cómo sobrevivir con tantas emociones
adentro o sea yo no sabía que el mundo
se podría ver también de esta forma tan
normal y clara
y normal no me animaba pero por nada en
el mundo no me animaba a tomar pastillas
yo pensé que me iba a quedar que me iba
a quedar revolú la que me iba a volver
dependiente que me iban 12 entonces no
sé yo pensé que me iba a volver un
zombie que me iba a hacer daño al
liderato que me no se tenía muchísimo
miedo a tomar los medicamentos a un
punto de mi vida en donde dije ya no sé
qué hacer ya no sé qué hacer la
meditación no ayuda el ejercicio no
ayuda mi terapia no ayuda necesito de
estabilidad y me animé formar que mi
terapeuta me dijo varias veces ya que si
yo quería
trata o sea que si yo me animaba a
medicar me verdad y yo no no no no no
buscando métodos ortodoxos todo el
tiempo después le dije sí bueno voy a
probar y acá estoy haciendo vídeo al
respecto espero que le sirva espero que
les haya gustado ustedes saben que yo le
quiero un montón y le espero en un
próximo vídeo la próxima semana en mi
canal denle like suscriban
ah
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