This Is Who the Narcissist Surrounds Themselves With—You Won’t Believe It! #npd #narcissism

Narcissist and Karma

27 Dec 202417:53

Summary

TLDRالنرجسيون يحيطون أنفسهم بالأشخاص الذين يخدمون مصالحهم ويعززون غرورهم. غالباً ما يكون هؤلاء الأشخاص غير مدركين لتلاعب النرجسي، الذي يستخدمهم كأدوات لتنفيذ أجندتهم. الشخص الذي يقع ضحية لهذه الديناميكية يعاني من فقدان الهوية، ويُستنزف عاطفيًا. في الفيديو، يتم تسليط الضوء على كيفية التعرف على سلوكيات النرجسيين، مثل التلاعب والممارسات السامة مثل الغازلايتينغ والتهرب الصامت. الشفاء يتطلب وقتًا وفهمًا لحدود النفس، بالإضافة إلى تطوير قوة داخلية تمكن الفرد من الانفصال عن تأثير النرجسي. النصيحة الأساسية هي أن الشفاء يتطلب الالتزام بالحدود واستعادة القوة الداخلية، والخروج من دورة التلاعب السامة.

Takeaways

😀 الشخصيات النرجسية تحيط نفسها بأشخاص يعتمدون عليها أو يمكّنونها من استمرار سلوكياتها السامة.
😀 النرجسيون يعتمدون على الآخرين لإشباع غرورهم، ويحتاجون إلى الدعم المستمر لتعزيز شعورهم بالتفوق.
😀 العلاقات مع النرجسيين تتسم بالتلاعب المستمر، مثل الغازلايتينغ، والتجاهل، والصمت، والحملات التشويهية.
😀 عندما تبدأ العلاقة مع النرجسي، يبدأون في مرحلة الحب المزيف لإغوائك، فقط ليحولوا العلاقة إلى مرحلة التقليل من القيمة بعد ذلك.
😀 الشخصيات النرجسية تحيط نفسها بأشخاص يغذيها ويحافظ على قناعها الكاذب، ولكن هذه العلاقات لا تكون متبادلة أو صحية.
😀 بعد نهاية العلاقة مع النرجسي، يبدأ الشخص في رحلة التعافي، التي تتضمن وقتًا ومجهودًا لفهم الأضرار التي تم إحداثها.
😀 الشفاء لا يكون خطًا مستقيمًا، بل مليئًا بالتقلبات واللحظات الصعبة، لكن من خلال التعلم والنمو، يمكن للإنسان الوصول إلى مرحلة من الاستقلال العاطفي.
😀 النقطة الأساسية في التعافي هي تعلم وضع حدود قوية، والقدرة على قول 'لا' دون الشعور بالذنب.
😀 الأشخاص الذين عايشوا النرجسيين قد يكتشفون في وقت لاحق أن سلوكيات النرجسية تظهر أيضًا في أشخاص آخرين في حياتهم.
😀 الهدف النهائي من التعافي هو الوصول إلى حالة من اللامبالاة تجاه النرجسي، حيث لا يؤثر سلوكه السام في حياتك.
😀 الأشخاص الذين مروا بتجربة النرجسيين يمكنهم الوصول إلى ما أسميه 'قمة اللامبالاة'، حيث يتحررون نهائيًا من سطوتهم ويحصلون على القوة الداخلية.

Q & A

من هم الأشخاص الذين يحيط بهم النرجسيون عادةً؟
-النرجسيون عادةً يحيطون بأنفسهم بأشخاص يعتمدون عليهم، مثل أولئك الذين يقدمون لهم الدعم المالي أو العاطفي، أو الأشخاص الذين ينفذون أوامرهم دون وعي، والمعروفين باسم 'القرود الطائرة'.
كيف يستخدم النرجسيون التكتيكات للسيطرة على الآخرين؟
-النرجسيون يستخدمون تكتيكات مثل 'الغاز إضاءة'، 'حائط الصمت'، 'العلاج بالصمت'، و'حملات التشويه' للسيطرة على علاقاتهم، مما يجعل الآخرين يشككون في أنفسهم أو يتصرفون بما يتوافق مع إرادتهم.
ما هو الفرق بين النرجسيين والأشخاص الذين يظهرون تعاطفًا عاليًا؟
-الأشخاص ذوو التعاطف العالي غالبًا ما يتم استغلالهم من قبل النرجسيين. بينما النرجسيون لا يمتلكون القدرة على الحب الحقيقي، فإن الأفراد المتعاطفين يقدمون الحب والدعم بسخاء، مما يجعلهم هدفًا مثاليًا للنرجسيين.
كيف يمكن للأشخاص المتأثرين بالعلاقات النرجسية التعافي؟
-التعافي يتطلب وقتًا وجهدًا، بما في ذلك معالجة الجروح العاطفية، تعلم كيفية وضع الحدود، والتخلص من العلاقات السامة. يشمل ذلك أيضًا البحث عن العلاج النفسي والتأمل وتعلم أدوات جديدة لفهم الذات.
ما هي المرحلة التي يمر بها الشخص عند اكتشافه لعلاقة نرجسية؟
-الشخص الذي يكتشف علاقة نرجسية غالبًا ما يمر بمرحلة من الفوضى العاطفية، يشك في نفسه وفي العلاقة. بعد ذلك، يبدأ في إعادة تقييم الوضع واكتساب الوعي حول الإساءة، مما يمهد الطريق للتعافي.
ما هو 'الضباب النرجسي' وكيف يؤثر على الضحايا؟
-'الضباب النرجسي' هو الحالة الذهنية التي يخلقها النرجسيون لجعل ضحاياهم مشوشين. يغطون الحقائق ويمارسون التضليل ليجعلوا الضحية تشك في نفسها وفي تقييمها للأحداث.
ما هو دور 'القرود الطائرة' في العلاقة النرجسية؟
-'القرود الطائرة' هم الأشخاص الذين ينفذون أوامر النرجسي دون وعي. يمكن أن يكونوا أفرادًا من العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء الذين يسهمون في تعزيز الأذى الموجه إلى الضحية، سواء كانوا يدركون ذلك أم لا.
هل يمكن للنرجسيين أن يتغيروا؟
-النرجسيون عادةً لا يتغيرون لأنهم يفتقرون إلى القدرة على التوبة أو النمو العاطفي. فهم يعتقدون أنهم فوق القوانين الإنسانية وأنهم لا يحتاجون إلى التغيير.
كيف يؤثر التعافي من علاقة نرجسية على الشخص على المدى الطويل؟
-التعافي من علاقة نرجسية يؤدي إلى نمو شخصي كبير. الشخص المتعافي يصبح أقوى وأكثر قدرة على وضع الحدود، ويحقق سلامًا داخليًا حيث لا يعود للنرجسي أو أي شخص سام آخر تأثير عليه.
ما هي مرحلة 'قمة اللامبالاة' في التعافي؟
-مرحلة 'قمة اللامبالاة' هي مرحلة يشعر فيها الشخص الذي تعافى من علاقة نرجسية أنه لا يهمه ما يحدث للنرجسي بعد الآن. يصبح الشخص قويًا بما فيه الكفاية ليعيش حياته دون أن يتأثر بالعلاقات السامة.