【要約】運は遺伝する 行動遺伝学が教える「成功法則」 (NHK出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】
Summary
TLDR本動画では、作家の立花明さんと行動遺伝学者の安藤受行さんが共著した「運は遺伝する」という書籍を解説しています。遺伝が人生に多大な影響を与えることを示す最新の研究を紹介し、性格や知能、健康状態など人間の特徴の30~60%は遺伝に由来するという事実に触れています。また、共有環境と非共有環境がそれぞれ0~20%と20~60%の影響力を持ち、時間とともに遺伝の影響が大きくなることも説明されています。最後に、遺伝的な特徴を理解し、自分に合った環境で生きることの重要性を説きます。
Takeaways
- 🧬 遺伝は人生のあらゆる側面に影響を与えると示されている。性格や知能など、多くの特性は遺伝によって30~60%程度決定されている。
- 📚 努力は重要であるが、遺伝的な傾向にも注目する必要がある。努力を通じて全てを解決できるわけではなく、遺伝的な制約もあることを理解する。
- 👶 幼少期には遺伝の影響は比較的小さいとされており、成長するにつれて遺伝の影響が大きくなるという。
- 👨👧👦 共有環境(家族との環境)は0~20%の影響しか与えない一方で、非共有環境(友達や異性との環境)は20~60%の大きな影響を与える。
- 👫 親からの影響は小さいとされており、親の育て方による子どものやる気への影響はほとんどないことが指摘されている。
- 🚀 自分に合った環境を見つけることが重要で、自分に合った「ニッチ」を見つけることで自分の特性を生かすことができる。
- 🌐 インターネットやSNSの発展により、個々人が自分のスキルを生かす場所が増えている。
- 💡 自分の遺伝的な特徴を理解し、それに逆らわないように生きることが推奨されている。
- 🎯 自分に合った環境を探し、自分に合った道を模索することが重要とされている。
- 🚫 遺伝を無視して頑張れとばかり言っているのは残酷であり、実際の状況を見据えて適切なアプローチを取ることが望ましい。
- 🔬 遺伝学はまだ分かっていないことが多く、遺伝、教育環境、運などの要素が複雑に絡み合って個人差を生んでいるとされている。
Q & A
この対談本「運は遺伝する」はどのようなテーマを持っていますか?
-この対談本は遺伝が私たちの人生にどれほど大きな影響を与えるかを探求しています。
遺伝は人間のどの特性に影響を与えるとされていますか?
-遺伝は知能、性格、健康状態など人間に関するあらゆる特徴に影響を与えるとされています。
アメリカの政治学者チャールズ・マレイによる書籍「ヒューマン・ダイバーシティー」では何が述べられていますか?
-その書籍では認知能力の55%、学歴の50%、やる気の57%が遺伝的影响を受けることが示されています。
共有環境と非共有環境の違いは何ですか?
-共有環境は親や兄弟と一緒に過ごす環境を指し、非共有環境は家族以外の友達や異性、自分1人で過ごす環境を指します。
親との共有環境は子供にどれくらいの影響を与えるとされていますか?
-親との共有環境は子供に0から20%しか影響を与えないとされています。
遺伝的な影響はどのようにして人間に現れるとされていますか?
-幼少期には遺伝の影響は少なく、20歳になるにつれて徐々に大きくなっていくとされています。
この対談本では人生を豊かに生きる方法として何が提案されていますか?
-生まれ持っている遺伝的な特徴を知り、それに逆らわないことが大事と提案されています。
自分の遺伝的な特徴を生かせる場所を見つけ出すためにはどのようなアプローチが重要ですか?
-自分の興味や関心を持つこと、環境を変えてみること、新しいことに挑戦することが重要です。
現代社会において自分の向いていることを生かせる環境はどのように変化していますか?
-インターネットやSNSの発展により、YouTubeやゲーム実況者など、自分の特殊なスキルを生かせる場所が増えています。
この対談本を読んで得られる重要な教訓とは何ですか?
-遺伝が人生に大きな影響を及ぼすことを理解し、自分の遺伝的な特徴を生かして豊かな人生を築くことが大切だと教訓として得られます。
Outlines
📚 遺伝と人生の関係を探る
この段落では、立花明さんと安藤受行さんの対談本「運は遺伝する」を紹介し、遺伝が私たちの人生にどれだけ大きな影響を与えるかを探求しています。幼少期から「何でもできる」という考えに育った多くの人々が、成長するにつれて遺伝の影響を実感し始めることについて触れられています。本書では、身長、顔、運動神経、音楽のセンス、知能など、さまざまな特性が遺伝的なものであるとされ、さらには努力や犯罪、肥満、モテるかどうか、運までも遺伝するという研究結果が紹介されています。しかし、遺伝が全てを決めるわけではなく、環境の要素も重要な役割を果たしていると強調しています。
👪 共有環境と非共有環境の影響
第2段落では、環境が人間に与える影響について詳しく説明されています。共有環境は家族と共に過ごす時間であり、非共有環境は家族以外の人々と過ごす時間や一人の時間です。研究によると、共有環境は0から20%の影響しか与えておらず、非共有環境は20から60%の大きな影響を与えることが示されています。親の育て方とは別に、友達や異性との関係、一人で過ごす時間が個人に大きな影響を与えるとされています。このセクションでは、遺伝と環境の相互作用がどのように人間の個性を形成し、個々人が異なる道を歩くかに関わるかについて深く掘り下げられています。
🚀 遺伝的な特徴を生かす方法
第3段落では、遺伝的な特徴を理解し、それらを生かす方法について議論されています。人生における遺伝の影響は約30から60%とされており、個人の特性を理解し、それらを適切な方法で活用することが重要です。自己理解を深めるためには、新しい環境に挑戦し、自分に合った小さな「ニッチ」市場を見つけることも提案されています。この段落では、個性が生かせる場所を見つけるための具体的なアドバイスが提供されており、自分の強みを発見し、それらを活用して成功する道を模索することが推奨されています。
🌐 遺伝を考慮した生き方
最後の段落では、遺伝を無視するよりも、それを受け入れて自分に合った生き方を探求することがより良い選択であると述べています。努力と結果の関係についても触れられており、遺伝的に不利な立場にある人々が、努力を評価する基準として誤解を招く可能性があると警告しています。また、テクノロジーの進歩が個性に合わせた生き方を見つけるための新しい道を開いていることも強調されています。このセクションでは、遺伝が私たちの人生を形作りながらも、個々人が自分の強みを見つけ出し、それらを生かして豊かな人生を築くことができるとメッセージが伝えられています。
Mindmap
Keywords
💡遺伝
💡行動遺伝学
💡共有環境と非共有環境
💡努力
💡性格
💡知能
💡アルコール依存
💡モテる
💡時間と遺伝の影響
💡自己理解
💡ニッチ
💡SNSとYouTube
Highlights
遺伝は私たちに与える影響の大きさを教えてくれる本だ
最新の行動遺伝学では、身長や顔、運動神経、音楽のセンス、知能だけでなく、頑張れるかどうかや事故、犯罪、肥満、友人、面食かどうか、病気、モテ運までも遺伝するということが分かっている
性格や知能などあらゆることのほぼ30から60%が遺伝の影響を受けている
共有環境は0から20%しか自分に影響を与えていないのに対して、非共有環境は20から60%くらいの大きな影響を自分に与えている
親と過ごす時間よりも友達や異性、自分1人で過ごす時間の方が影響が大きい
遺伝的な特徴は後々出てくるため、幼少期の頃はその影響を受けづらい
20歳になるにつれて遺伝の影響が徐々に大きくなる
生まれつき持っているものを知りそれに逆らわないことが大事になる
いろんな経験を通して自分の遺伝的に向いていることや興味を持てるものを知ることが大事
自分の向いていることを生かせるニな場所に移動することが重要
遺伝を考慮しない方が残酷であり、頑張れと綺麗事を言い続ける方が現実を見ずに人を追い詰めることになる
SNSやYouTubeなどの進歩によって、自分の向いていることを生かせる環境が広がっている
遺伝的な特徴は変えられないが、自分を生かせる場所を諦めずに探し続けることが大事
遺伝学はまだ分かっていないこともたくさんあり、遺伝や教育環境、運など様々な要素が複雑に絡み合って私たちが形成されている
私たちが思っているよりも遺伝の影響は大きいということを理解し、自分に向いていることに集中することが重要
Transcripts
はい望月りんです今回は作家である立花明
さんと行動遺伝学者である安藤受行さんの
対談本である運は遺伝するを解説していき
ますこの本は一言で言うと遺伝が私たちに
与える影響の大きさを教えてくれる本だ
遺伝が私たちに与える影響の大きさかああ
私たちは子供の頃に努力すれば何にでも
なれる頑張ればなんとかなると言われて
育ってきたしかしくらいになると何か
おかしいなと気づき始めるおかしい例えば
ものすごく勉強しているのに全然勉強して
いない人にテストの点数で負けたり自分
よりも練習をしていない人の方がサッカー
や歌がうかったりまたは全く同じことを
やっているのに圧倒的にできる人とでき
ない人がいることを当たりにすることに
なるああ確かに同じ授業を受けているのに
テストの点数が90点の人と50点の人が
いましたうむその原因はもしかしたら遺伝
にあるのかもしれないんだ事実最新の行動
遺伝学では身長や顔運動神経音楽のセンス
知能だけでなく頑張れるかどうかや事故
犯罪肥満友人面食かどうか病気モテ運まで
もが遺伝するということが分かってきて
いるんだえ病気とかモテも遺伝するのか
じゃあ僕がモテないのは遺伝のせいかも
しれないのか
まあ顔も遺伝するからな確かにそのため
この本には人生のあらゆるところに遺伝の
長い影が伸びていると書かれているうーん
でももし遺伝が大きな影響を与えるのなら
努力する意味頑張る意味がなくなっちゃい
ますよねうむそこでこの著者からそんな
残酷な世界で豊かに生きる方法を学ぼうと
いうことだななるほど今日の授業を受けれ
ばそんな遺伝が私に影響の大きさを知る
ことができるようになるだろうそれでは
早速授業を開始する心して刮目せよう
よろしくお願いし
ます1つ目は遺伝は人生の全てに影響を
及ぼしているだな遺伝は人生の全てに影響
を及ぼしているかああまず行動遺伝学では
知能や性格健康状態など人間に関するあり
とあらゆる特徴は遺伝共有環境非教環境の
3つの要素でできていると考えるんだほう
その中からまずは遺伝の影響について説明
していこうはい最初に結論を言うと自分の
性格や知能などあらゆることのほぼ30
から60%がこの遺伝の影響を受けている
んだ実際にアメリカの政治学者チャールズ
マレイが2020年に出版したヒューマン
ダイバーシティーという書籍によると認知
能力の55が遺伝だし学歴の50%が遺伝
やる気の57が遺伝でアルコール依存の
44が遺伝の影響を受けることを
解き明かしているアルコール依存症も44
遺伝なのかそうなるその他にも神経質勤勉
性事故犯罪肥満友人面食かどうか病気モテ
お金の問題離婚までもが遺伝するという
ことが分かってきているんだう離婚や運も
うむ完全な運はもちろん多いが事故などの
一見運が悪そうなこともそもそも遺伝的に
慎重さがなくてスピードを上げがちだっ
たり信号無視をしがちだったりして発生し
ている可能性があるんだな離婚も26は
遺伝で説明できるとこの本に書かれている
ぞなるほどなあ借金をしてしまうのも
アルコール依存になってしまうのも
少なからず遺伝の影響を受けるのかだっ
たらアルコール依や借金をしてしまう人を
責めるのってあまり意味がないのかもしれ
ないですねそういうことだなただ誤解し
ないで欲しいのは遺伝は全てに影響を
及ぼすがその割合は生ぜ30から60%
くらいになるアルコール依存は44遺伝の
影響を受けるが残りの56の環境が良けれ
ばアルコール依存にならないこともある
わけだだから決して遺伝だけで全てが
決まっているわけではないんだなるほど
そうかじゃあ正確には遺伝で全てが決まる
わけではないけれど全てのことは少なから
ず遺伝の影響を受けているということです
ねそうだなまずここでは性格や病気能力
など人生の全てのことに遺伝が影響を
及ぼしているということを覚えておいて
くれわかりまし
たさて次は環境が私たちに与える影響に
ついて説明していくお願いしますまず環境
には環境と非共有環境の2つがあるんだ
うん共有環境どういう意味ですかこの共有
環境とは平たく言うと親や兄弟と一緒に
過ごす環境のことになる例えば親からの
しつ親から子供への本の読み聞かせ親から
子供への教育や子育てなどがそれにあたる
ほう親と共有する経験のことですねそうだ
一方非共有環境とは家族以外の友達や異性
自分1人で過ごす環境のことになる例えば
どんな友達と付き合うのかや1人で本を
読んだり山を登ったり異性と付き合ったり
などがそれに当たるなるほど親以外の友達
や彼女他人と共有する経験のことですね
そんなところだここまではOKかはいなん
とか大丈夫ですよしそして面白いのは親と
一緒に過ごす共有環境は0から20%しか
自分に影響を与えていないのに対して友達
や異性自分1人で過ごす非共有環境は20
から60%くらいの大きな影響を自分に
与えているんだうんつまり親と一緒に
過ごす時間よりも友達や異性自分1人で
過ごす時間の方が影響が大きいのかそうだ
例え同じ家庭で育ち同じ食事をして同じ
学校に通っている双子であっても性格や
考え方が違ってくるのは付き合う友達や
異性などの日共有環境が違うからなんだな
なるほどじゃあ友達の影響ってものすごく
大きいんですねそうだなちなみにやる気は
遺伝が約57友達や異性自分1人で過ごす
環境が
43家族と過ごす環境が0%の影響を与え
ている0ってことは親が子供のやる気を
出そうとして勉強しろって言ってもほぼ
意味ないのかああ意外なんだが親の育て方
が自分に与える影響は良くも悪くも小さい
んだそれよりも生まれつきの性格や友達の
方が自分に影響を与えるんだなただし
アルコール依存症などは親と一緒に過ごす
共有環境が19も影響を与えている遺伝
するものによって結構差があるんですね
ああそのため子育てが意味がないと言って
いるわけでは決してないぞなるほどここで
は家族といる環境よりも友達といる環境の
方が圧倒的に自分に与える影響が大きいと
いうことを覚えておいてくれ
はい次は時間が経つにつれて遺伝の影響は
大きくなっていくだな時間が経つにつれて
遺伝の影響は大きくなっていくああここ
までどんなことであれほぼ30から60%
は遺伝の影響を受けると説明してきたんだ
が生まれたばかりの時からすぐにこれらの
影響を強く受けているわけではないんだえ
そうなのか特に幼少期は遺伝の影響が
少なく20歳になるにつれて遺伝の影響が
徐々に大きくなっていくイメージなんだ
うんとじゃあ僕たちは生まれたばかりの時
は遺伝の影響をあまり受けていない
フラットな状態なのかそうなる例えば
あまりいい例えではないかもしれないんだ
が遺伝的に毛深かったり薄毛になり
やすかったとしても子供の頃から毛深
かかったり薄毛なわけじゃないだろう確か
にそうですね
それと同じようにどんな遺伝的な素質が
あっても幼少期の頃はその影響を受け
づらいんだへえそのため子供の頃であれば
教育熱心な親の影響で一生懸命勉強して
南関中学に入ることができるし毎日
スポーツをしたりピアノを習うことで周り
の人よりも活躍することができるんだほう
だが中高生くらいになると遺伝の影響がも
に出始めるそのため遺伝的に勉強や音楽
スポーツの素質があるかないかの方がただ
努力することよりも影響が大きくなって
くるんだ
うぬそして最終的には素質がない人が
いくら努力しても素質がある人に勝てなく
なってしまうんだな中高性くらいで勉強に
ついていけなくなる生徒が出てくるのは
これが理由になるそうだったのかそれで
思い出したんですけど僕も小学生の頃は足
が早くてモテたのに中高生くらいから足の
速さで負けて持てなりましたねそれは遺伝
的に持てない自分が表面化したのかもしれ
ないなくそこのように遺伝的な特徴は後々
出てくるものなんだなここでは時間が経つ
につれて遺伝の影響が大きくなっていくと
いうことを覚えておいてくれわかりまし
たさてここからはそんな遺伝が思っている
よりも大きな影響を及ぼすこの世界でどう
生きていくのかについて説明していく
ました最初に結論を言うと生まれつき持っ
ているものを知りそれに逆らわないことが
大事になる生まれつき持ってるものを知る
かああというのは今までも説明してきた
通りほとんど全てのことの約30から
60%が遺伝の影響を受けているんだはい
そして私たちに唯一できるのはそんな自分
の遺伝的な特徴を知ってそれをこの世の中
にどう生かしていくのかを決めることに
なるなるほど遺伝は変えられないですもん
ねああそこでまずはいろんな経験をして
自分が興味や関心の持てるものや自分の
無き不向きを知ることが大事になるだろう
例えば勉強が苦手で嫌いならそれを
いやいや努力するんじゃなくて他の自分が
興味の持てることに手を出してみるんだ
自分が何に興味を持つのかも遺伝の影響
受けているからなうーでも自分が何に向い
ているのかわからないしそんなものはな
いって人もいると思うんですけどふむその
場合はとにかく環境を変えてみることが
大事になるだろうこの本では例えば山に
登ってみるというのもありだと書かれて
いるぞなんで山なんですかそうやって自分
の視野の外にあることに手を出してがらり
と非共有環境を変えてみることで自分が
興味が持てるものに出会う可能性が上がる
し自分の向いていることや向いていない
ことが分かって自己理解が進むからになる
なるほどでも環境を変えるともっと悪い
状態になることもありますよねそうだな
そうしたら自分の特性を理解してまた環境
を変えるんだそうやっていろんな経験を
通して自分の遺伝的な特徴を知っていく
ことが大事になるだろうそうかここでは
生まれつき持っているものを知りそれに
逆らわないことが大事だということを覚え
ておいてくれわかりまし
た次は自分の向いていることを生かせるニ
な場所に移動するだな向いていることを
生かせるニな場所に移動するああというな
自分の向き不向きや興味が持てることが
分かってきたら次に大事なのはそれを
生かせるニな環境に思い切って飛び込む
ことになるあのニッチってどういう意味
でしたっけニッチとは隙間という意味に
なるまあ要は大衆受けではなく狭くて
分かる人にだけ分かればいいという規模の
史のことだな例えばペットの服を売るお店
や鼻で笛を吹くYouTuber格闘
ゲームに特化したプロゲーマーなどがそれ
に当たるなるほど確かにそういうのって
みんなが知っているわけではないしみんな
が興味を持てるわけではないですもんね
そうだそこはまるでコンクリートの割れ目
に咲く植物のように周りから見るとひどい
場所に思えるかもしれないし大企業が参入
するほど儲からないし小さな市場かもしれ
ないが自分にとっては心地よいと感じる
場所になる私たちはそんなニチな場所に
移動して活躍することが大事になるんだ
事実この本では避ける場所に動きなさいと
書かれているぞなるほどでもなんでネチ
じゃないといけないんですかね僕は
メジャーになりたいんですけどうむそれは
大体の人の向いていることや得意なことは
偏っていることが多いからだスティーブ
ジョブズやイーロンマスクみたいに向いて
いることを生かして世界規模のビジネスを
作り上げられる人もいるが大抵の人の興味
のあることや向いていることは人より
たくさん食べれるとか鉄道が大好き爬虫類
が好きみたいに偏っているものなんだだ
から自分のそんな偏った小さな特徴を
生かすにはニチな市場に行くことが大事に
なるんだなそういうことかじゃあみんなは
知らないけど細細と活動している1万人
くらいのチャンネル登録者数の
YouTuberみたいに楽しく自分の
向いていることを生かしてきていけたら
それでいいじゃんってことですよねおよそ
そうなるでもそんなニチな場所が見当たら
ない場合どうしたらいいんですかねそれ
なら自分の遺伝的な特徴を生かせるニチな
環境を自分で作り出すことが大事になる
作り出すかそうだいわゆるアイス評論家や
ラーメン評論家みたいに自分で仕事を
作り出してしまうのがいいんだなちなみに
立花明さんの本の結論はいつもこの自分
だけの日を見つけることになる
これはそれだけ大事で普遍的な教えと
言えるだろうここでは自分の向いている
ことを生かせる日知な場所に移動すると
いうことを覚えておいてくれはい次は遺伝
を考慮しない方が残酷だな遺伝を考慮し
ない方が残酷ああというのは遺伝だからと
いう理由で簡単に諦めるのは良くないと
いう人もいると思うんだがこの本ではそれ
よりもとにかく頑張れと言ったり結果が出
ないのは頑張っていないないからだと信じ
てしまう方がよっぽど残酷だと指摘して
いるんだほう例えば遺伝的に勉強が向いて
いない生徒に対して勉強ができないのは
頑張っていないからだ誰でも頑張れば勉強
くらいできると声をかけ続けることでその
生徒は一時的に必死に努力をするかもしれ
ないでも結局向いていないことは長く続け
られないし結果も出づらいからあいつは
根性なしだダメなやだと言われて精神的に
大きく打ちのめされやんだななるほど遺伝
の影響を無視して全てを努力不足で
片付けるのは現実を見ていないし人を
追い詰めることにもなりますねうむ
そもそも努力できるかを示す勤勉性も遺伝
の影響を受けるからなそれだったら遺伝の
影響をあっさり認めて自分に向いている
ことに集中し向いていないことは諦める方
が懸命なんだうーん確かにそうなんです
けど塾の先生や親意が子供に向かって君は
才能がないから他のことをやった方がいい
よって口が避けても言えないですよね
ビジネスですしそうだなだから大人は
うっすらとあこれは才能ないなと思いつつ
頑張ればなんとかなると綺麗事を言い続け
てそれを多くの子供たちは信じてしまうん
だななるほどとはいえ遺伝の影響は確実に
そこにあるそのためこの本ではそれを
みんなで見て見ぬふりをするんじゃなくて
みんなが遺伝を考慮して自分の向き不向き
に気づきそれぞれが自分の向いていること
を生かすことで豊かな社会になるのでは
ないかと指摘しているんだここでは遺伝を
考慮しない方が残酷ということを覚えて
おいてくれわかりまし
た最後は自分の向いていることを生かせる
環境は広がってきているだな向いている
ことを生かせる環境は広がっているかああ
実際に今はネットやSNSを使って
YouTubeやゲーム実況者のように
自分の偏ったスキルを生かせる場所が増え
てきているいろんなYouTuberがい
ますしねそうだ少し前はいい大学やいい
会社に入ることが成功な証とされていた
ため遺伝的に勉強が得意な人が有利で勉強
ができない人が不利だったんだだけど今で
はテクノロジーの進歩によって人との交流
が苦手な人や勉強が得意でない人も活躍
する場所が広がっているんだなそうですね
に海洋性大腸という治ることのない何病も
遺伝する可能性があるんだが最新の医療で
あるFMTという他人の腸内細菌を自分の
腸に移植する方法で治る可能性が出てきて
いるんだへえそれはすごいなこのように
自分の遺伝的な特徴は変えられないが
そんな自分を生かせる場所を諦めずに探し
続けることが大事になるだろうここでは
自分の向いていることを生かせる環境は
広がってきているということを覚えておい
てくれ了解
ですまとめだな遺伝は人生の全てに影響を
及ぼしている事実遺伝は知能や性格など
あらゆることに30から60%の影響を
及ぼすでは環境は親と一緒に過ごす環境は
0から20%しか自分に影響を与えてい
ないのに対して友達や異性自分1人で
過ごす非共有環境は20から60%くらい
の大きな影響を自分に与えているまた時間
が経つにつれて遺伝の影響は大きくなって
いくではどう生きるのか1いろんな経験を
通して自分の遺伝的に向いていることや
興味を持てるものを知る2適正に逆らわ
ないこと3自分の向いていることを
生かせる日知な場所に移動する遺伝を考慮
しないで頑張れと綺麗事を言い続ける方が
残酷かもしれない今はSNSや
YouTubeなど自分の向いていること
を生かせる日な環境が広がっているだな
最後に個人的な話をするとこの本は非常に
難しいので読む場合は心してかかる必要が
あるだろうそんなにかああというのは遺伝
学はまだ分かっていないこともたくさん
あるし遺伝や教育環境運など様々な要素が
複雑に絡み合って今の私たちが出来上がっ
ているからになる個人差もあるんですよね
もちろんだただ私たちがが思っているより
も遺伝の影響は大きいということだけ理解
してもらえればOKだ私は疲れたのでもう
寝るお疲れ様でしたそれでは今日の授業は
終わりだなありがとうございました
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