Modulo 12 SOFTWARE PARA EL CEREBRO

Summary

El script del video ofrece una visión profunda sobre la psicología del conocimiento y cómo influye en nuestras vidas. Se discute la importancia del tiempo como el recurso más valioso y cómo el cambio en nuestro mundo interno puede transformar el externo. Se introduce la idea de 'software para el cerebro', comparando el funcionamiento del cerebro con el de una computadora y la importancia de la programación. Se describen técnicas como la 'técnica de programación por escrito', que involucra escribir metas y afirmaciones para inculcarlas en el subconsciente. Además, se explora la 'ley de la relajación', que contrapone el esfuerzo físico y mental, y la 'técnica de afirmación rápida', útil antes de eventos importantes. Se destaca el 'repaso mental', una práctica utilizada por personas exitosas para vivir experiencias previamente y así prepararse para el éxito. Finalmente, se menciona la 'técnica de programación de los deportes', que combina visualización y relajación para mejorar el rendimiento en actividades físicas. El mensaje central es que con la correcta programación mental y la repetición de metas y afirmaciones, podemos alcanzar cambios rápidos y permanentes en nuestra vida.

Takeaways

• 📝 La técnica de programación por escrito es una herramienta poderosa que involucra escribir metas en forma de afirmaciones positivas y repetirlas diariamente para programar el subconsciente.
• 🎯 Es importante visualizar metas como si ya se hubieran alcanzado, lo que ayuda a que el subconsciente las acepte y trabaje en su manifestación.
• 🕰 El tiempo es considerado el recurso más valioso por muchos adultos, y el cambio en la programación interna puede llevar a un cambio en el mundo externo.
• 🧘 La ley de la relajación sugiere que menos esfuerzo mental resulta en una mejor eficacia en la realización de tareas, lo que implica la importancia de la relajación en el proceso de programación mental.
• 🏆 La técnica de afirmación rápida se utiliza antes de eventos no recurrentes importantes, preparando psicológica, física y mentalmente al individuo para el evento.
• 🤓 El repaso mental es una técnica utilizada por personas exitosas para vivir la experiencia dentro antes de que suceda en el mundo real, lo que les ayuda a repetir actitudes y comportamientos exitosos.
• 🛍️ Asociar emociones positivas con la realización de metas, como la satisfacción y el placer, puede aumentar la aceptación y la manifestación de dichas metas por parte del subconsciente.
• 📚 Utilizar imágenes y elementos visuales, como fotos y folletos, para asociarlas con metas específicas puede fortalecer la programación mental y hacer que el subconsciente las acepte más rápidamente.
• 🏋️‍♂️ La técnica de programación de los deportes combina el repaso mental y la relajación para mejorar el rendimiento en el campo deportivo, utilizando la visualización para entrenar la mente.
• 🧠 La repetición y la claridad en la visualización de metas son fundamentales para que el subconsciente las acepte como verdad y comience a trabajar en su favor.
• 🚫 La mayoría de las personas tienden a enfocarse en lo negativo, pero es esencial para el éxito mantener la mente en lo deseado y no en lo temido.
• 💡 La técnica de sustitución mental, como decir 'alto' para detener pensamientos negativos y luego enfocarse en lo deseado, puede ser una herramienta útil para mantener una mentalidad positiva.

Q & A

¿Qué es el curso 'Phoenix' y qué trata sobre?

El curso 'Phoenix' es una presentación de Tracy sobre la psicología del conocimiento, también conocido como 'software para el cerebro'. Trata sobre cómo el tiempo es el recurso más valioso en la vida de las personas y cómo cambiar la programación interna (nuestras creencias y pensamientos) puede cambiar el mundo exterior.

¿Por qué es importante la impaciencia en el proceso de cambio interno?

La impaciencia puede ser un indicador de que alguien desea cambiar su programación interna y, por lo tanto, su mundo exterior. Es importante porque puede ser el motor que impulsa a una persona a aplicar técnicas de cambio rápido y permanente en su programación interna.

¿Qué es la técnica de programación por escrito y cómo funciona?

La técnica de programación por escrito es un método que utiliza la escritura para influir en el subconsciente. Funciona al combinar la concentración, la visualización y la repetición de metas en forma de afirmaciones para que el subconsciente las acepte y trabaje en su logro.

¿Cómo se relaciona la ley de la concentración con la programación por escrito?

La ley de la concentración establece que no se puede hacer algo con precisión y efectividad si no se está concentrado en ello. La escritura, que requiere concentración, es una parte clave de la técnica de programación por escrito, ya que ayuda a enfocar la mente en las metas deseadas.

¿Qué es la ley de la relajación y cómo se aplica en el ámbito mental?

La ley de la relajación indica que en el mundo mental, el esfuerzo físico o la tensión no ayuda a lograr un objetivo; al contrario, la relajación permite que el subconsciente funcione de manera más eficaz. Se aplica al permitir que las ideas y conceptos se absorban sin esfuerzo, lo que facilita su aceptación en el subconsciente.

¿Cómo se utiliza la técnica de afirmación rápida antes de un evento importante?

La técnica de afirmación rápida se utiliza visualizando el resultado perfecto del evento, luego se hace una afirmación que coincida con esa visualización y, finalmente, se libera la imagen y se permite que el subconsciente trabaje en el logro de ese resultado.

¿Qué es el repaso mental y cómo lo utilizan los individuos exitosos?

El repaso mental es el proceso de vivir una experiencia exitosa internamente antes de que ocurra de manera externa. Los individuos exitosos lo utilizan para recordar y revivir sus experiencias pasadas de éxito y luego transfieren esos sentimientos y experiencias a una situación futura, programando su subconsciente para repetir el éxito.

¿Cómo se diferencia a los ganadores de los perdedores en términos de su mentalidad antes de un evento?

Los ganadores se enfocan en revivir y recordar experiencias de éxito previas, mientras que los perdedores tienden a pensar en fracasos pasados y en lo que podría salir mal. Esta diferencia en la mentalidad afecta cómo se preparan y, en última instancia, su desempeño.

¿Qué es la técnica de afirmación estándar y cómo se realiza?

La técnica de afirmación estándar implica establecer metas y escribirlas en tarjetas indexadas en forma de afirmaciones personales positivas en tiempo presente. Se realiza visualizando el resultado deseado, repitiendo las afirmaciones varias veces y luego visualizando el logro de la meta, lo que ayuda al subconsciente a aceptar la meta como una realidad.

¿Cómo funciona la técnica de programación de los deportes y qué elementos incluye?

La técnica de programación de los deportes combina el repaso mental y la relajación. Implica aprender sobre el deporte de interés, relajarse y luego visualizarse a sí mismo realizando el deporte de manera excelente desde dos perspectivas: como un espectador y con los propios ojos. También puede incluir el condicionamiento autogénico para mejorar el rendimiento.

¿Por qué es importante la repetición en la técnica de afirmación y en la programación mental?

La repetición es crucial porque ayuda a que el subconsciente acepte las metas como verdades. A través de la repetición, las metas se graban en el subconsciente y comienzan a ser tratadas como realidad, lo que eventualmente conduce a que se hagan realidad en la vida de una persona.

¿Cómo se relaciona la creencia en uno mismo con el éxito?

La creencia en uno mismo es fundamental para el éxito. Si una persona no cree que puede lograr algo, es menos probable que se esfuerce por alcanzarlo. La autoconfianza y la creencia en la propia capacidad de éxito son pilares para alcanzar metas y objetivos personales.

Outlines

00:00

😀 Introducción al Curso de Psicología del Conocimiento

El primer párrafo introduce el curso llamado 'Phoenix', enfocado en la psicología del conocimiento y cómo el software para el cerebro puede influir en la vida de una persona. Se discute la importancia del tiempo como el recurso más valioso y cómo cambiar la programación interna puede llevar a un cambio en el mundo exterior. Se menciona la impaciencia como un posible obstáculo y se presenta la técnica de programación por escrito como una herramienta poderosa para lograr cambios internos.

05:02

📝 Técnica de Programación por Escrito

Este párrafo profundiza en la técnica de programación por escrito, explicando cómo funciona y su importancia en el aprendizaje y la internalización de nuevas ideas. Se destaca la necesidad de concentración y la combinación de los sentidos auditivo, visual y kinestésico en el proceso de escritura. Además, se sugiere la utilización de una libreta de espiral para escribir metas y afirmaciones en tiempo presente, lo que puede llevar a cambios permanentes en la programación subconsciente.

10:03

🎯 Establecimiento de Metas y Visualización

El tercer párrafo se centra en el establecimiento de metas y la visualización como parte del proceso de programación interna. Se describe cómo escribir metas repetidamente puede transformarlas en objetivos claros y cómo la visualización de metas ya alcanzadas puede ayudar a que el subconsciente las acepte como realidad. Se sugiere el uso de imágenes de revistas para aumentar la claridad de la visualización y se enfatiza la importancia de imaginar las sensaciones y emociones asociadas con la realización de las metas.

15:05

😌 Ley de Relajación y Técnica de Afirmación Rápida

Este párrafo introduce la ley de la relajación y cómo el esfuerzo en el mundo mental puede ser contraproducente. Se discute la técnica de afirmación rápida, que se utiliza antes de eventos importantes no recurrentes, y cómo puede ayudar a preparar psicológica, física y mentalmente a una persona para el evento. Se da un ejemplo de cómo un orador usó esta técnica para manejar su ansiedad antes de una conferencia.

20:06

🏆 Repaso Mental y Diferencia entre Ganadores y Perdedores

El quinto párrafo explora el concepto de repaso mental, una técnica utilizada por personas exitosas para vivir la experiencia de éxito internamente antes de que ocurra en la realidad. Se contrasta la mentalidad de los ganadores, quienes se enfocan en la excelencia y el éxito, con la de los perdedores, quienes se centran en el fracaso. Se presenta la técnica de sustitución para cambiar la焦点 (enfoque) de la mente de lo temido a lo deseado.

25:08

📚 Técnicas de Afirmación Estándar y Programación Deportiva

Este párrafo describe la técnica de afirmación estándar, que implica el uso de tarjetas indexadas para establecer y trabajar en metas específicas. Se sugiere visualizar los resultados deseados y asociar emociones positivas con la realización de las metas. Además, se introduce la técnica de programación deportiva, que combina el repaso mental y la relajación para mejorar el rendimiento en el deporte, y se destaca la importancia de la repetición y la claridad en la visualización.

💪 Uso de la Técnica de Afirmación en Deportes

El sexto párrafo enfatiza el uso de la técnica de afirmación en deportes para provocar cambios rápidos en la programación subconsciente. Se destaca la clave de la repetición, la relajación y la claridad en la visualización de metas hasta que son aceptadas como hechos y se materializan en la realidad. Finalmente, se cita a Michael Corda para subrayar la importancia de la creencia en uno mismo para el éxito.

Keywords

💡Psicología del conocimiento

La psicología del conocimiento se refiere al estudio de cómo las personas adquieren, procesan y utilizan el conocimiento. En el contexto del video, este término se relaciona con el tema principal del curso presentado, que se centra en entender cómo funciona la mente y cómo se puede influir en ella para lograr cambios positivos. Por ejemplo, se menciona que cambiar la programación interna puede conducir a cambios en el mundo externo, lo que implica comprender los procesos mentales para generar resultados deseados.

💡Programación mental

La programación mental se refiere al proceso de influir en los pensamientos, creencias y comportamientos de una persona a través de técnicas como la visualización, la afirmación y la repetición de ideas. En el video, se habla de cómo cambiar la programación interna puede llevar a cambios en el mundo externo. Por ejemplo, la técnica de programación por escrito implica escribir y repetir metas de manera regular para influir en el subconsciente y manifestar resultados deseables en la realidad.

💡Subconsciente

El subconsciente es la parte de la mente que opera por debajo del nivel de la conciencia y que influye en los pensamientos, emociones y comportamientos de una persona. En el video, se menciona que las técnicas de programación están dirigidas a influir en el subconsciente para generar cambios positivos. Por ejemplo, al reescribir metas de manera regular, se programa el subconsciente para buscar y lograr esas metas en la realidad.

💡Visualización

La visualización es una técnica que consiste en imaginar imágenes mentales de situaciones deseadas o resultados específicos. En el video, se menciona cómo visualizar metas alcanzadas y sentir las emociones asociadas puede programar el subconsciente para trabajar hacia su consecución. Por ejemplo, visualizar el éxito en una presentación o una meta financiera puede ayudar a generar confianza y motivación para lograr esos objetivos.

💡Afirmación

Las afirmaciones son declaraciones positivas que se repiten regularmente con el propósito de influir en la mente subconsciente y generar cambios en el pensamiento y el comportamiento. En el video, se destaca la importancia de formular afirmaciones positivas y repetirlas para programar la mente hacia el éxito. Por ejemplo, afirmaciones como 'soy exitoso en mi campo' se utilizan para reforzar una mentalidad de éxito y logro.

💡Relajación

La relajación se refiere a un estado de calma y tranquilidad física y mental. En el video, se habla de cómo la ley de la relajación indica que en los trabajos mentales, menos esfuerzo conduce a mejores resultados. Se menciona que en el mundo mental, es importante relajarse para permitir que las ideas y las influencias positivas se asimilen más fácilmente. Por ejemplo, antes de eventos importantes, como una presentación o una entrevista, relajarse mentalmente puede ayudar a estar más preparado y a rendir mejor.

💡Repaso mental

El repaso mental es una técnica que implica recordar y revivir experiencias pasadas de éxito o excelencia para prepararse mentalmente para situaciones futuras. En el video, se menciona cómo los individuos exitosos utilizan el repaso mental para anticipar eventos y prepararse psicológicamente para el éxito. Por ejemplo, un atleta puede visualizar una actuación perfecta antes de una competición para aumentar la confianza y mejorar el rendimiento.

💡Autoconfianza

La autoconfianza es la creencia en las propias habilidades, capacidades y juicio para enfrentar desafíos y alcanzar metas. En el video, se destaca la importancia de cultivar la autoconfianza a través de técnicas como la visualización y la afirmación. Por ejemplo, al visualizar el éxito y repetir afirmaciones positivas, se fortalece la confianza en uno mismo para enfrentar situaciones difíciles con determinación y optimismo.

💡Meta

Una meta es un objetivo o resultado específico que una persona se propone alcanzar mediante esfuerzos deliberados. En el video, se habla de la importancia de establecer metas claras y escribirlas regularmente para influir en el subconsciente y orientar el comportamiento hacia su consecución. Por ejemplo, establecer metas financieras como ganar cierta cantidad de dinero mensualmente puede motivar a una persona a tomar acciones concretas para lograr ese objetivo.

💡Auto-visualización

La auto-visualización es la práctica de imaginarse a uno mismo realizando con éxito una tarea o logrando un objetivo. En el video, se menciona cómo la auto-visualización se utiliza en el ámbito deportivo y en otros contextos para prepararse mentalmente para el éxito. Por ejemplo, un atleta puede visualizarse cruzando la línea de meta en primer lugar antes de una competición para aumentar la confianza y la determinación.

Highlights

El curso de Phoenix se enfoca en la psicología del conocimiento y cómo el software para el cerebro puede influir en la vida de una persona.

El tiempo es considerado el recurso más valioso por los adultos en América y Canadá, según estudios recientes.

Cambiando la programación interna del cerebro, uno puede influir en el mundo exterior.

La impaciencia puede surgir si se espera que un cambio interno cause un cambio externo rápidamente.

La técnica de programación por escrito es una herramienta simple pero poderosa para transformar los pensamientos y metas.

La escritura requiere concentración y visualización, lo que ayuda a la programación del subconsciente.

Es recomendable escribir metas en afirmaciones positivas y en tiempo presente para fomentar su aceptación.

La visualización de metas ya alcanzadas mejora la probabilidad de su materialización.

La ley de la relajación sugiere que menos esfuerzo mental resulta en una mejor función en tareas mentales.

La técnica de afirmación rápida se utiliza antes de eventos no recurrentes de importancia para preparar psicológica y físicamente.

El repaso mental es una técnica utilizada por personas exitosas para vivir la experiencia en su mente antes de que suceda en la realidad.

La diferencia entre ganadores y perdedores radica en si reviven experiencias de éxito o fracaso antes de un evento.

La técnica de sustitución mental se puede usar para cambiar la焦点 de los pensamientos negativos a los deseados.

La técnica de afirmación estándar implica establecer metas y visualizarlas en forma de afirmaciones positivas en tarjetas indexadas.

La programación de los deportes combina el repaso mental y la relajación para mejorar el rendimiento en el campo.

La repetición y la claridad en la visualización de metas son claves para su aceptación en el subconsciente.

La creencia en el éxito es fundamental para alcanzarlo, según Michael Corda.

Transcripts

rayas tracey presenta el curso o phoenix

[Música]

sobre la psicología del conocimiento

software para el cerebro

cuál es el recurso más precioso en su

vida pues si usted es como yo soy mi

recurso más precioso es el tiempo según

todos los estudios recientes que se han

hecho últimamente los adultos en américa

y canadá y otros países valoran su

tiempo antes del dinero casi en cada

instancia ahora como resultado de lo que

hemos hablado en nuestras sesiones

anteriores que si cambia su mundo

interno puede cambiar su mundo externo

una de las cosas que comienza a fluir

dentro de usted es la impaciencia si

usted piensa que si cambia su

programación interna a su mundo externo

cambiará para adaptarse a usted entonces

tal vez tenga prisa de cambiar esa

programación interna y en esta sesión

vamos a hablar de cómo puede lograr un

cambio rápido y permanente de

programación interna a esta sesión la

llamamos software para el cerebro yo no

sé mucho de computadoras pero sé esto

una computadora tiene una cierta

cantidad de utilidad como una pieza de

hardware pero lo que hace que la

computadora funciona es la programación

que usted le mete entre más sofisticado

y complejo y productivo sea un programa

más valiosa será la con

y lo que vamos a hacer hoy es vamos a

tomar las cosas de las que hablamos en

términos de programación mental

visualización afirmación etcétera y

vamos a combinarlas en una serie de

técnicas que puede usar para multiplicar

para acelerar el proceso en el cual sus

nuevos pensamientos e ideas son

aceptadas por su subconsciente y después

como ponerlas a trabajar y atraparlas en

la realidad la primera técnica de la que

vamos a hablar es lo que llamo la

técnica de programación por escrito es

una de las más simples y sin embargo es

tan poderosa que casi asusta se lo he

dicho a muchas audiencias pero se los

diré a ustedes que si solo practican

esta técnica valdrá la pena diez veces

el tiempo y el precio de este programa

si la única cosa que aprenden es esta

técnica la diferencia en sus resultados

será sorprendente cuando yo aprendí esto

por primera vez y lo apliqué hace años

no podía creer cuando eficaz era y todo

lo que necesita usar es la disciplina

más

una de estas esto es lo que yo uso una

libreta de espiral cuesta un dólar 99

centavos en wolverine stocks todo lo que

tiene son páginas ralladas y lo que se

hace es usarla para escribir y volver a

escribir sus metas compre una por 199 y

use la como la base de la técnica de

programación por escrito les explicaré

cómo funciona

la técnica de programación por escrito

se basa en el hecho de que aprendemos o

tomamos la información en tres formas

tomamos la información en forma auditiva

en otras palabras y escuchamos la

información o decimos la información la

tomamos visualmente vemos la información

y la tomamos kina estéticamente sentimos

la información

ahora cada una de estas es una buena

forma de aprender o sea de meter la

información a la mente subconsciente sin

embargo entre más de estas pueda

combinar en forma simultánea junto con

algunos de los otros principios mentales

y técnicas de las que hemos hablado más

rápidamente se acepta la información a

veces y combina la información en la

forma correcta se acepta en forma

instantánea como un cambio permanente en

su programación subconsciente la técnica

de programación por escrito se basa en

esto como también algunas de las otras

técnicas de programación de las que

hablaremos en pocos minutos la técnica

de programación por escrito se basa en

el hecho de que si escribe algo requiere

de una concentración total la ley de la

concentración no puede describir con

exactitud en forma correcta ni hacer

nada más al mismo tiempo así que

escribir requiere concentración y no

solo requiere eso también requiere de lo

visual porque no puede escribir sin

mirar y cuando lo hace tiene la

tendencia a su vocalizar en otras

palabras a decir las palabras mientras

escribe aunque no pueda oírlas con un

oído consciente las escucha interna

y quien estéticamente se mueve y siente

requiere de una energía mental emocional

y física tremenda el escribir así que

las técnicas de programación por escrito

dicen que cada mañana sin fallar

reescribe sus metas después de haber

leído reescriba sus metas por cierto

todo este proceso puede tomar como dos

minutos o tal vez cinco puede llegar al

punto donde como me sucede a mí le tomé

hasta una hora que escriba sus metas

principales en afirmaciones positivas en

tiempo presente y personal

en otras palabras sus metas podrían ser

ganó x número de dólares al mes peso x

número de kilogramos

soy sobresaliente en mi campo algo esto

logró ejecuto escojo etcétera etcétera

lo que quiere hacer tener o hacer sobre

escriba lo en una serie de afirmaciones

una a la vez ahora verá hablaremos del

establecimiento de metas más adelante

verá que al escribir sus metas una y

otra vez pasará algo muy interesante si

son sus metas más importantes tenderán a

riesgo

primero y tenderán a ser calificadas

para convertirse en agudas y distintas y

cada vez que reescribe a sus metas

principales las está conduciendo las

está imprimiendo en el fondo de su

subconsciente lo que lo conduce a la

garantía de que se imprimirán en su

realidad cada vez que reescriba sus

metas principales las está programando

en su subconsciente y las está

estableciendo como un mecanismo

direccional del modo en que establecería

un mecanismo direccional en un proyectil

dado a sí que lo moverá inequívocamente

hacia la dirección del logro el número

12 es cierre los ojos cuando haya

reescrito sus metas cierre los ojos y

visualice una meta importante o las

metas del día ya logradas visualice las

como una realidad cómo se verían por

cierto algo muy valioso que puede hacer

es recortar imágenes de revistas y

ponerlas en su libreta para que pueda

realmente ver una fotografía quiere

tener un bello auto una hermosa casa o

algo parecido ponga una fotografía de

eso una fotografía muy clara y cuando

escriba su meta podrá ver la fotografía

y cerrar los ojos

esa fotografía en su mente subconsciente

la tercera parte es la más importante es

imagine la sensación de placer que

experimenta imaginen la sensación de

placer que experimentaría si ya la

tuviera sólo imaginen que ya es una

realidad la forma en que imagina eso es

una realidad imaginé que está camino

hacia su meta y su meta está camino

hacia usted y hay un tiempo predestinado

cuando usted estará listo y cuando eso

estará listo cuando todo esté listo y

que usted y su meta se encontrarán y no

puede acelerar el tiempo no puede hacer

que vaya más rápido y no puede hacer que

vaya más lento pero lo que puede hacer

continuamente es repetir la fotografía y

el sentimiento y la descripción una y

otra vez y exactamente en el momento y

el lugar adecuado se encontrarán algún

día tal vez me escriba una carta y me

dirá cuál notablemente ha funcionado en

su vida porque ha funcionado

perfectamente en la mía y en todas las

vidas de muchas otras personas ahora el

segundo punto y déjeme darle el punto

clave se llama la ley de la relajación

la ley de la relajación es una de las

leyes mentales más

la ley de la relajación simplemente dice

que en el mundo físico si quiere clavar

un clavo entre más fuerte golpe más

esfuerzo físico o energía necesita y más

rápido logrará algo en el mundo físico

si quiere conducir un auto más rápido

pisa el acelerador que hace que la

máquina trabaje más y lo impulsa hacia

adelante sin embargo en el mundo mental

es exactamente lo opuesto la ley de la

relajación dice que en todos los

trabajos mentales el esfuerzo se vence a

sí mismo en todos los trabajos mentales

el esfuerzo se vence a sí mismo qué

significa esto significa

que entre menos intente mejor funciona

y es interesante puedo darle un ejemplo

perfecto las relaciones notará que en

cualquier relación que tenga que

funcione entre más intente hacer que esa

relación funcione más difícil es porque

una relación básicamente es una

entrevista de mentes y cuando se relaja

y deja que la relación fluya la relación

se desenvuelve de la forma en que

debería cuando trata de acelerar o

reducir la velocidad de algo de su

propio tiempo se crea una crisis se crea

una atención una estrés y ansiedad y lo

que tenga que ver con el trabajo mental

lo que tenga que ver con las mentes

todas las interacciones con las personas

tienen que ver con las mentes lo que

tenga que ver con las metas y los sueños

y los planes requiere que usted se

relaje y lo deje desenvolverse por eso

decimos cierre los ojos visualice

imaginé el sentimiento y solo relájese

sin hacer ningún esfuerzo y entre más

relajado esté más rápidamente el

subconsciente aceptará la idea y la

siguiente técnica se llama la técnica de

afirmación rápida o la técnica de

programación rápida

la técnica de programación rápida se usa

específicamente antes de cualquier

evento no recurrente de importancia

antes de cualquier evento no recurrente

eso significa que sólo ocurre una vez

por ejemplo si va a estar en un evento

deportivo o si va a ir a una entrevista

para un trabajo o un incremento o si va

a ir a hacer una presentación de ventas

por cierto todos los mejores vendedores

usan esta técnica de programación rápida

es muy muy poderosa lo que hace es que

tiene un efecto temporal pero lo prepara

psicológica física y mentalmente

programa su concepto propio y su

subconsciente para darle las palabras

acciones y comportamientos que son

perfectamente apropiados para la

situación todos los atletas usan esto

como lo hablaremos en un segundo cómo

usar la técnica de programación rápida

digamos que pronto tendrá una ponencia

un amigo mío dio una conferencia

importante a 2500 personas y estaba muy

tenso y preocupado le dije mira lo que

tienes que hacer la próxima vez que

pienses en esa conferencia es cerrar los

ojos y usar esta técnica cierra los ojos

así primero que nada visualiza

el resultado perfecto visualiza el

resultado perfecto

en otras palabras visualiza si puedes

bosquejar lo que vendrá a una entrevista

con tu jefe una presentación de ventas

visualiza el resultado perfecto o sea el

resultado perfecto para una discusión

sobre un aumento terminaría cuando el

jefe te del aumento el resultado

perfecto de una conversación de ventas

con la persona que firma la orden de

ventas el resultado perfecto de la

solicitud de un trabajo es conseguirlo

en el caso de mi amigo su resultado

perfecto era conseguir una ovación así

que visualizo la ovación calurosa

programo a su mente y vio al público

ponerse de pie y darle una ovación al

final de la charla después afirme la

visualización

en otras palabras

dígase algo como esta conferencia va a

maravillosamente esta conferencia tuvo

mucho éxito y me siento completamente

perfecto al final de esta conferencia o

esta conferencia es un éxito completo

en otras palabras de una afirmación que

sea consistente con ello y afirme la

visualización y después emocional hice

o imaginé cómo se sentiría si lo

experimentará y libere esta es la

palabra clave después solo libere lo

como si ya hubiera pasado déjelo déjelo

seguir como si ya hubiera pasado como si

ya fuera cosa del pasado el evento y el

resultado perfecto del evento ya hubiera

ocurrido y libere lo y déjelo ir cae

como una tarjeta de computadora dentro

de la computadora y la computadora

subconsciente comienza a trabajar una

técnica muy muy poderosa se basa en lo

que se llama repaso mental y el repaso

mental es una técnica que usan todos los

hombres y mujeres que mejor se

desempeñan la usan todos los millonarios

autoridad tras todos los vendedores

sobresalientes todos los mejores

ejecutivos los atletas olímpicos todos

los campeones del mundo en todos los

campos el repaso mental el repaso mental

es el proceso de vivir la experiencia

dentro antes de que se tenga afuera eso

significa que antes de cualquier evento

de importancia a largo o corto plazo lo

que hacen los mejores es récord

y

revivir la excelencia recuerdan y

reviven la excelencia en otras palabras

piensan en la última vez que se

comprometieron en actuaciones como esta

y en la satisfacción que tuvieron en el

placer que tuvieron en el sentimiento de

desempeño excelente que tuvieron y toman

ese sentimiento es como si tuvieran una

pantalla aquí y esta es la pantalla a

una pantalla dividida y de este lado de

la pantalla recuerdan la última vez que

hicieron esto de una forma excelente y

en este otro lado de la pantalla se

imaginan el evento por venir después

cuando esto se aclara perfectamente en

su mente y pueden ver con mucha claridad

de ese último triunfo ese último éxito

esa última venta que cerraron esa última

entrevista que salió bien esa última

fiesta de éxito o compromiso social

entonces lo transfieren en una nueva

situación que está por venir transfieren

el sentimiento y la experiencia y

enciman a ambos y así al anticipar la

experiencia por venir la combinan con

los sentimientos de éxito y placer

de la previa de experiencia excelente lo

que eso hace es que programa la mente

subconsciente para que usted entre en

esa experiencia y se comprometa con las

mismas palabras acciones y

comportamientos que le dieron los

resultados de éxito al ganar la última

vez que diferencia entre ganadores y

perdedores qué diferencia hay entre

ganadores y perdedores puede imaginar lo

que es ganadores contra perdedores

simplemente es esto todos nos

comprometemos en un repaso mental usted

dio todo el mundo

la diferencia entre ganadores y

perdedores es que antes de cada evento

venidero los perdedores piensan en la

última vez que tuvieron una experiencia

similar y no funcionó piensan en su

fracaso previo imaginan vívidamente y

piensan cuán apenado humillados

fracasados y lo mal que se sintieron y

los perdedores reviven y recuerdan el

fracaso y el pobre desempeño

el ganador insiste en revivir y recordar

la excelencia y el éxito usted puede

decir si se va a convertir en ganador o

perdedor simplemente mirando lo que

piensa cada vez que está por venir un

evento usted es el que debe tomar la

decisión de pensar en

qué desea pregúntese a sí mismo estoy

pensando en lo que quiero que pase o

estoy pensando en lo que temo que pase

recuerde la tendencia natural es pensar

en lo que teme que pase no es lo que

desea así que fuerce a su mente usando

la ley de sustitución ya que su mente de

lo que teme y reduce a mantenerlo una

bella técnica que aprendí hace muchos

años cuando comience a pensar en algo

que le provoca que esté molesto o

ansioso tenso diga esta palabra muy muy

fuerte para sí mismo diga alto

alto es muy similar a golpear un

tocadiscos y hacer saltar la aguja sobre

el disco golpear una grabadora gritarle

a una persona que está diciendo algo

solo diga alto y lo que hará

temporalmente será parar su mente y

cuando pare su mente cambie su atención

hacia lo que desea e insiste en pensar

sobre lo que desea cada vez que se dé

cuenta de que sus pensamientos van hacia

lo que teme diga usted alto y ponga su

mente en lo que desea este es un

diagrama muy simple y orográfica es así

esto esto es lo que desea esto es lo que

teme y aquí se encuentra en este nivel

entre lo que desea y lo que teme

subiendo o bajando esto sin embargo es

fácil la tendencia natural de la

naturaleza humana es enfocarse en lo

negativo y volver hacia lo que temen

cuáles

el peor resultado posible esto requiere

esfuerzo

requiere de un esfuerzo consistente para

mantener su mente en lo que quiere la

mayoría de las personas son flojas la

mayoría de sin disciplina da la mayoría

no está dispuesta a hacer el esfuerzo lo

que hacen es que tienen la tendencia a

deslizarse a pensar en lo peor que les

puede pasar se deslizan hacia lo

negativo y por eso es que la gran

mayoría de las personas son negativas y

muy pocas son positivas así que esté

alerta cuando se encuentre a sí mismo

pensando en algo que llegará por

anticipado es natural que esté lleno de

dudas y temor

estas son tendencias naturales por una

variedad de razones de las que ya hemos

hablado pero el ser humano superior

mantiene su mente en lo que quiere el

ser humano superior para el pensamiento

negativo el ser humano superior se

concentra en un desempeño excelente

alguien dirá nunca antes lo había hecho

cómo puedo concentrarme o cómo puedo

recordar y revivir la excelencia

sencillo en su imaginación puede fingir

imaginé que esto lo ha hecho antes finja

que ya ha tenido éxito en esto piense en

cómo actuaría si hubiera tenido éxito en

esta área camine como si fuera un éxito

con lingüística moral encontramos que

existe un estado fisiológico o un modo

de andar de hablar y de actuar que es

consistente con cada estado emocional y

se habla y camina y actúa del mismo modo

que lo haría si tuviera confianza ya lo

dijimos llegará a tener la sensación de

confianza con ese comportamiento muy

importante y aquí está otra técnica se

llama la técnica de programación

estándar o la técnica de afirmación

estándar

y esta técnica se hace

con tarjetas indexadas o puede usar una

serie de metas en un pedazo de papel una

técnica muy poderosa lo que hace es esto

estos son los pasos hacia las técnicas

de afirmación estándar establece su meta

puede establecer de 10 a 15 metas su

mente subconsciente puede trabajar en 10

ó 15 metas a la vez y por supuesto debe

tener sus metas en prioridad pero no

tiene que preocuparse de 10 a 15 metas

número 2 dos veces al día por la mañana

y por la tarde dos veces al día por la

mañana y por la tarde

toma cierto tiempo libre donde número 3

puede estar sin interrupciones

y después escriba sus metas en forma de

afirmaciones personales positivas en

tiempo presente de acuerdo metas

forma de afirmaciones personales

positivas en tiempo presente en tarjetas

muchos aconsejan que se usen tarjetas

indexadas para deslizar las tarjetas de

atrás hacia adelante y solo ponga una

encima de la otra y escriba sus metas en

letras muy muy grandes y claras la mente

subconsciente puede ver la meta con

claridad de cristal luego siéntese con

las metas y lea las metas para sí mismo

lea la meta o la afirmación para sí

mismo

lea

repita

y después cierre los ojos

digamos que la meta es ganó 50 mil

dólares anuales diga en la tarjeta ganó

50 mil dólares ganó 50 mil dólares lea

lo repita lo ganó 50 mil dólares anuales

y cierren los ojos y repita lo de 3 a 5

veces repita la meta de 3 a 5 veces y el

paso número 6 es visualice el resultado

visualice el resultado en otras palabras

si gana 50 mil dólares anuales cuál

sería el resultado sería un auto mayor

sería una casa más grande sería un viaje

a tahití sería un guardarropa diferente

sería un reloj rolex

en otras palabras visualiza el resultado

no tanto el proceso sino lo que sería el

resultado otra cosa que puede hacer por

cierto es que puede visualizar el

trabajo digamos que va a ganar 50 mil

dólares anuales y usted imagina que los

ganaran en su profesión actual entonces

visualice se haciendo el trabajo de una

forma tan excelente que de hecho

generará el ingreso y después el paso

número 7 es imaginé la sensación

imaginen la sensación que acompañará él

de su meta

imaginen la sensación cierra los ojos y

al sentarse ahí con sus tarjetas mirando

sus tarjetas imagina el sentimiento de

satisfacción con la meta que ya está

lograda imagina el sentimiento de placer

imagina el sentimiento del logro digamos

que lo que va a hacer es que va a

obsequiar se un viaje a tahití va a los

mares del sur va a descansar en la playa

va a nadar en el bello o sea no va a

broncearse al sol y a ponerse muy moreno

y comience a pensar en eso

otra cosa que puede hacer por cierto es

conseguir folletos de tahití un cartelón

de tahití un cartelón de un crucero

fotografías de las cosas que va a hacer

o tener o disfrutar que asocia porque

entre más emociones pueda asociar con el

logro de su meta más rápidamente el

subconsciente lo acepta como una

instrucción y más rápidamente se pondrá

a trabajar en eso y por cierto esto es

lo que yo uso es lo que usted puede usar

puede usar tarjetas como estas que solo

son tarjetas indexadas las que son

totalmente blancas pero pueden usar

tarjetas con líneas y sentarse y luego

y escribir su meta y al leer su meta

repite de 3 a 5 veces imaginé lo

visualicé lo que hace a sí mismo

haciendo lo que sea necesario visualice

el resultado y después solo cambie la

tarjeta y continúe con la siguiente

entre más relajado esté cuando haga este

ejercicio debido a la ley de relajación

más rápidamente lo aceptaré el

subconsciente aquí hay algo más que tal

vez quieran conseguir es una de esas

libretas con tarjetas en espiral

tarjetas indexadas en todas ellas puede

escribir una variedad de afirmaciones

diferentes y llevarlas consigo y solo

doblarlas escriba afirmaciones cuando

piense en algo que desee y después

tómese algún tiempo para revisar sus

afirmaciones y una última técnica es la

llamada técnica de programación de los

deportes que combina todas las demás la

usan los mejores atletas olímpicos

combina el repaso mental y la relajación

y se basa en lo que se llama el

condicionamiento auto génico que

significa que si quiere llegar a ser un

mejor deportista la técnica es muy

simple primero que nada consigue

instrucciones sobre el deporte aprenda

de un experto estudia y aprenda lo que

constituye un desempeño excelente en el

deporte luego antes de irse a dormir

sentado

en una posición muy relajada haga varias

respiraciones muy profundas y relaje su

cuerpo y visualice el desempeño perfecto

del deporte quiere ser un buen esquiador

es muy simple lo que haces esto aprende

a esquiar vea películas y fotografías de

personas esquiando en forma excelente

después visualices a sí mismo realmente

siendo el esquiador cierre los ojos y

haga dos tipos de visualización el

primer tipo de visualización es donde se

ve a sí mismo realmente es que 'no ve

hacia sí mismo y mire su desempeño

mírese a sí mismo bajando la pendiente

mire se dando vuelta poniendo los palos

girando y girando etcétera

mire se esquiando maravillosamente y

obsérvese casi como si fuera usted un

espectador la segunda parte de la

visualización es cambiar su punto de

atención y entonces se ve a sí mismo con

sus propios ojos se ve a sí mismo

bajando por la pendiente la técnica de

afirmación deportiva es usada por todos

los mejores equipos de fútbol de

baloncesto los mejores patinadores los

mejores golfistas casi todo

los atletas olímpicos entrenan su mente

una y otra vez

por ejemplo los patinadores se sientan

cierran los ojos ponen su música y

después repasan toda la rutina de

patinar en su mente mientras tocan la

música por supuesto lo que pasa es que

en su mente nunca se caen y programan su

mente una y otra vez y esto se basa en

un hecho muy simple cada vez que

visualizamos una acción realmente

enviamos impulsos medibles de energía

nerviosa hacia las piernas los brazos y

los nervios que controlan los músculos

que usaríamos y realmente estuviéramos

haciendo eso si quiere ser mejor

golfista mejor esquiador tenista jugador

de baloncesto nadador un mejor orador lo

que sea usé la técnica de afirmación de

los deportes para provocar cambios

rápidos en la programación la clave es

esta repetición visualización relajación

y claridad de sus metas una y otra vez

hasta que las acepten la mente

subconsciente como hechos y comienza a

volverse verdad en su realidad y si se

apega a ellas trabajarán para

si queremos tener éxito primero debemos

creer que podemos michael corda