【ベストセラー】「一流の人間力」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Summary
TLDRこの動画は、人生を前向きに生きるための人間力を高める7つの習慣について解説しています。礼儀作法や食事マナーなどの基本的な習慣から、失敗を恐れずに挑戦する心構え、自分を愛することの重要性、責任を持つ自責の習慣、素直な心で学ぶ姿勢など、人間力を高めるための具体的な習慣が丁寧に説明されています。人間力を高めることで、人間関係や仕事、経済的な豊かさ、健康、そして人生の質が向上することが強調されており、視聴者に人間力を磨く意欲を与えてくれる内容となっています。
Takeaways
- 😃 人間力を高めることが重要で、人間関係がうまくいき、仕事に恵まれ、経済的に豊かになれる。
- 😊 人間力を高める7つの習慣は、1)礼儀作法の習慣、2)立ち直る失敗の習慣、3)慈愛の習慣、4)自責の習慣、5)素直さの習慣、6)学びの習慣、7)成長の習慣。
- 🙂 礼儀作法は第一印象を決め、挨拶や食べ方が重要。他人を不快にさせない清潔な身なりでいること。
- 😇 失敗は進化と成長のチャンス。前向きに捉え、失敗から学ぶ姿勢が大切。
- 😌 自分を愛し、自分の強みにフォーカスすることで自尊心を高められる。
- 😄 全ては自分の責任と捉え、自己責任を持つ自責の習慣が人間関係と成長を促進する。
- 😁 素直であることが大切。人の話を素直に聞き、自分の気持ちも素直に表現する。
- 😃 学びの習慣、自責の習慣、成長の習慣についても言及されているが、詳細は省略。
- 😉 人間力を高めることで、人生が豊かになり、幸せを手に入れられる。
- 🤩 著者は分かりやすく、具体例を交えながら人間力を高める方法を解説している。
Q & A
本書の主旨は何ですか?
-本書では、人生を充実させるために「人間力」を高めることが重要であると説いています。スキルや効率性よりも、まず人間力を磨くことが大切だと主張しています。
人間力を高めるにはどのような習慣が必要ですか?
-本書では、人間力を高めるための7つの習慣が紹介されています。1)素直さの習慣 2)学びの習慣 3)自責の習慣 4)礼儀作法の習慣 5)立ち直る/挑戦する習慣 6)慈愛の習慣 7)成長の習慣です。
礼儀作法の習慣とはどのようなものですか?
-礼儀作法の習慣とは、正しい挨拶や食事マナー、清潔な服装など、他者に好印象を与えるための基本的なマナーを身につけることです。第一印象が人間関係の基礎となるため、この習慣は非常に重要です。
失敗をどう捉えるべきですか?
-本書では、失敗は避けるべきものではなく、成長のための貴重な経験だと説いています。失敗から学び、次に生かすことが大切で、失敗を恐れずに挑戦することが重要です。
自分を愛することの重要性は何ですか?
-自分自身を愛し、受け入れることが、他者を思いやり尊重する上で不可欠です。自分を大切にできない人は、他者を本当に大切にすることはできません。自分を認めることが、人間性の基礎となります。
自責の習慣とはどのようなものですか?
-自責の習慣とは、自分の行動や選択に対して責任を持つことです。問題の原因を他人のせいにするのではなく、自分の責任だと捉えることで、成長し問題解決できるようになります。
素直さの習慣の重要性は何ですか?
-素直さの習慣とは、人の話を素直に聞き入れ、自分の気持ちも素直に表現することです。この習慣により、他者から学び、信頼関係を築くことができます。また、嘘をつかずに正直に生きられます。
人間力を高める最も重要な習慣は何ですか?
-本書では7つの習慣が紹介されていますが、その中で最も重要なのは慈愛の習慣、つまり自分を愛する習慣だと述べられています。自分を愛さない人は、他者を愛することもできないためです。
人間力を高めることでどのようなメリットがあるのでしょうか?
-人間力が高まれば、人間関係がうまくいき、仕事に恵まれ経済的にも豊かになれます。さらに、人間関係のストレスから解放され、人生が楽しくなり、問題解決力も高まるなどのメリットがあります。
本書の主な対象読者は誰ですか?
-本書は、人生をより良いものにしたい、自己成長を望むすべての人に向けて書かれています。特に、人間関係や仕事でうまくいかない人、経済的に豊かになりたい人に役立つ内容となっています。
Outlines
🗣️ 人間力とは何か
この動画の冒頭では、人間力の重要性と、人間力を高めることによる恩恵について説明しています。人間力とは、社会で価値のある人生を送るための総合力です。人間力が高まれば、人間関係がうまくいき、仕事に恵まれ、経済的に豊かになれ、人生が楽しくなり、問題解決力が付くなど、望み通りの人生を送ることができるようになると述べられています。
💫 礼儀作法の大切さ
人間力を高めるための習慣の一つとして、礼儀作法の重要性が説明されています。第一印象を左右する挨拶の仕方や、食べ方の汚さが相手に不快感を与えることなど、基本的な礼儀作法を身につける必要性が強調されています。さらに、高級レストランなどでの作法についても触れられ、状況に応じた適切な振る舞いを身につけることが提案されています。
💪 失敗から学ぶ大切さ
人間力を高めるための習慣の二つ目は、失敗を恐れずにチャレンジし、失敗から学ぶ姿勢を持つことです。失敗には必ず価値があり、それを活かせば成長へとつながると説かれています。落ち込んだ時の対処法として、悩みを人に話して気持ちを整理することの重要性も述べられています。
❤️ 自分を愛する習慣
人間力を高めるための三つ目の習慣は、自分自身を愛し大切にすることです。自己否定は様々な弊害があるため、自分の強みを認め、ありのままを受け入れることが重要だと説かれています。また、気が進まない人間関係や嫌な仕事を続けるべきではないと指摘されています。自分を愛する具体的な方法として、自己否定のデメリットを理解すること、自問自答をすること、強みにフォーカスすることなどが提案されています。
✨ 人間力を高める習慣のまとめ
この段落では、前半で説明された人間力を高めるための3つの習慣、1.礼儀作法の習慣、2.立ち直る/失敗の習慣、3.慈愛(自分を愛する)の習慣が要約されています。これらの習慣を身につけることで、確実に人間力が高まり、人生が豊かになることが強調されています。
🔑 自責の習慣
人間力を高める習慣の一つとして、自責の習慣が紹介されています。自責とは、全ての出来事は自分の選択によってもたらされたものだと考える姿勢です。他人のせいにするのではなく、自分の責任と受け止めることで、問題解決能力が高まり、人間関係も円滑になると説明されています。自分の行動に責任を持つことで、他者から信頼され、成長につながるという利点が述べられています。
💫 素直さの大切さ
人間力を高める最後の習慣として、「素直さの習慣」が説明されています。人の話を素直に聞き入れ、自分の気持ちも素直に表現することの重要性が強調されています。素直であれば、人から好かれ信頼され、付き合いやすくなるだけでなく、人生が豊かになると述べられています。一方、疑い深く尊徳感情に囚われると、人間関係が損なわれ、目的を達成できないと警告されています。
💡 人間力を高める習慣のまとめ
この段落では、前半で説明された2つの人間力を高める習慣、1.自責の習慣、2.素直さの習慣が要約されています。これらの習慣を身につけることで、確実に人間力が高まり、より良い人生を送れるようになることが強調されています。
Mindmap
Keywords
💡人間力
💡礼儀作法
💡失敗
💡自己肯定感
💡自己責任
💡素直さ
💡学びの習慣
💡立ち直る力
💡慈愛
💡成長の習慣
Highlights
人間力を磨けば公開のない価値のある人生が送れる。人間力が高まれば、人間関係がうまくいく、仕事に恵まれる、経済的に豊かになれる、人生が楽しくなる、問題が解決できるようになるなど、望み通りの人生を送ることができる。
人間力を高める習慣として、1)礼儀作法の習慣、2)立ち直る/挑戦する習慣、3)慈愛(自分を愛すること)の習慣が挙げられている。
第一印象が重要で、礼儀正しさは好印象を与える。挨拶の仕方や食べ方の作法を身に付けることが推奨されている。
失敗は成長のためには不可欠。失敗から学ぶ姿勢が大切である。
自分を愛すること(慈愛の習慣)が幸せへの第一歩。自己否定にはデメリットが多い。
人間力を高める習慣として、4)自責の習慣、5)素直さの習慣が挙げられている。
自責の習慣とは、全ては自分の責任と捉えること。他人のせいにしない姿勢が重要。
素直さの習慣とは、他者の意見を素直に受け入れ、自分の気持ちも素直に表現すること。
情報の出所が信頼できれば、素直に受け入れることが大切。疑うよりも行動する方が重要。
尊徳感情(目先の利益ばかり追求すること)は避け、損に思えても愚直に行動することが大切。
素直な人は思ったことを素直に言うので付き合いやすく、嘘をつかない傾向にある。
人間力を高める7つの習慣が紹介されている。1)礼儀作法 2)立ち直る/挑戦する 3)慈愛 4)自責 5)素直さ 6)学びの習慣 7)成長の習慣
人間力を高めるためには、スキルや効率より人間性を高めることが重要視されている。
人間力とは、社会で価値のある人生を生きるための総合力のことである。
人間力がある人の特徴として、成功者でも過去に詐欺などで失敗した経験があり、その辛い経験がバネになっていることが挙げられている。
Transcripts
00:00人間力を磨けば公開のない価値のある人生
00:04が遅れる結局大事なのは人間性である皆
00:08さんどうもこんにちは本予約チャンネルの
00:11たみです今回は井上弘之さんが書かれた
00:15一流の人間力をご紹介していきますこの
00:18動画で興味を持っていただけましたら概要
00:21欄のリンクから是非一度手に取って
00:23いただけると嬉しいですそれでは早速参り
00:26ましょう本日のお品書きは次の通りです
00:291元です食べ方が汚いと一瞬で嫌われる
00:33知らなきゃやばい礼儀の習慣について逃げ
00:36で誰でも一流の人間になれるなぜかみんな
00:40やっていない人間力を高める最高の習慣に
00:43ついて解説していきますそれでは早速1元
00:47の食べ方が汚いと一瞬で嫌われる知ら
00:50なきゃやばい礼儀の習慣から解説を
00:53スタートしていきますさてこれを聞いて
00:56いる人の中には次のように思っている人が
00:59いるでしょ自分は容量が悪いかもしれない
01:02とか一生懸命頑張っているのになぜか評価
01:06されないとかスキルを色々と身につけよう
01:09としているがあまりうまくいかないとか
01:12もっと経済的に豊かになりたい人間関係の
01:16ストレスから解放されたいもっと人生を
01:19楽しく行きたいもし皆さんが今このように
01:23思っているのであれば本書が大いに役立っ
01:26てくれることでしょう限られた時間の中で
01:30を重視するのはもちろん大切ですし細かな
01:33スキルを身につけていくということも仕事
01:35においては必要なことでしょうですが著者
01:38はその前に高めて欲しいもっと大切なもの
01:42があると述べているんですそれこそが本書
01:45のタドルにもあるように一流の人間力で
01:49あります人間力とは社会で価値のある人生
01:52を生きるための総合力のことであります
01:56例えばあなたが高い人間力を身につつける
01:59ことがってできれば人生は次のように
02:01変わっていきます人間関係がうまくいく人
02:05から疲れ仕事に恵まれる経済的に豊かに
02:08なれる人間関係のストレスから解放される
02:11のでみるみる健康になれる人生がどんどん
02:15楽しくなる問題に気づいた時すぐに解決
02:18できる人から応援してもらえるさてどう
02:21でしょうかこのような人生を送ることが
02:24できればとても素敵なことだと思いません
02:27かこういう人生を送りたいと思うのであれ
02:30ば人間力を高めることが絶対に必要である
02:34と著者は断言していますそして本書では
02:37人間力を高めるために取り組めば良い習慣
02:40が分かりやすく解説されております具体的
02:43に申し上げるとあなたが人間力を高めるに
02:46あたって取り組んでいただきたい習慣は次
02:49の7つの習慣になります1素直さの習慣2
02:54学びの習慣3自責の習慣4礼儀冷戦の習慣
03:005立ち直るかこ失敗の習慣6慈愛の習慣7
03:05成長の習慣さてどうでしょうかこれらの
03:08習慣を身につけることができれば人間力が
03:11高まる気がしてきませんかそして人間力が
03:15高まれば間違いなくあなたのこれからの
03:18人生は激変することでしょう本日の動画で
03:21はこの7つの習慣のうち個人的に重要だと
03:25思ったものからどんどん解説していきたい
03:28と思いますそれでは早速参りましょうまず
03:31は1つ目にご紹介したい人間力を高める
03:34ための習慣は礼儀説の習慣でありますさて
03:38言うまでもありませんが礼儀正しい人と
03:42いうのは誰から見ても好印象であります皆
03:46さんが人に好かれたいと思うのであれば
03:48正しい礼儀を身につける必要があります
03:52特に第1印象において礼儀正しいというの
03:55はめちゃくちゃ重要な要素であります第1
03:59象はその後の人との関係の基礎を形成する
04:03ものになります私たちは初めて出会った人
04:06について第1印象を元にその人をどのよう
04:09に評価するかどのように接するかを決定し
04:12ます皆さんはハロー効果というものを知っ
04:15ているでしょうかハロー効果は第1印象が
04:19全体的な評価に大きな影響を及ぼす現象を
04:22指しています例えばある人が初めて出会っ
04:25た人に高印象を持つとその人の他の特性も
04:29行為的に評価する傾向があると分かってい
04:32ます良好な第1印象がその後の関係や評価
04:36にプラスの影響を与えるわけなんですまた
04:40人は自分の信念や意見を裏付ける情報を
04:44探す傾向にありこれを確証バイアスと言い
04:48ます第一印象が形成されるとそれに合致
04:51する情報を探す傾向があり第一印象が
04:55なかなか覆らないんですつまり最初が最も
04:58肝心でであるということ最初に良い印象を
05:02与えられるかどうかが鍵なんですそこで
05:05重要になってくるのがやはり礼儀連接で
05:08ありますそして礼儀連接の基本は挨拶に
05:12なります挨拶は初対面の時の印象を決め
05:15ます挨拶の仕方によってその後の展開が
05:18大きく変わってくることは間違いありませ
05:21ん挨拶がきちんとできる人は周りから
05:24引き立ててもらいます挨拶のポイントは
05:27笑顔でワントーン高い声にするということ
05:30これで元気に明るく聞こえますこれまで
05:33挨拶というのはあまりにも当たり前すぎて
05:36あまり意識してこなかった人多いと思い
05:39ますが是非今度からは正面を向いて相手を
05:43思いながら真摯な気持ちで目を見て元気
05:46よく挨拶しましょうこれだけで人間関係と
05:49いうのは大きく変わるはずなんですそして
05:52もう1つ皆さんに是非とも気をつけて
05:55いただきたい礼儀作法がありますそれは
05:58食べ方でありますはっきり言ってしまえば
06:01食べ方が汚いというのはそれだけでかなり
06:05マイナスな印象ですなぜならば相手に不快
06:08感を与えてしまうからであります食べ方が
06:11汚いと一瞬で相手に嫌われてしまうと言っ
06:14ても過言ではありません食事のマナーは
06:18他人からの印象に大きく影響します他人の
06:21前で食事をする時その場の空気や他人の
06:25快適さを考慮することが期待されており
06:27ます食べ方が汚いとその人がその場の空気
06:31や他人の存在や感情を尊重していないと
06:34相手に思われてしまうんです例えば
06:37パートナーや恋人と食事をする時食事の姿
06:40というのは皆さんが思っている以上に超
06:44重要です食事というのは単にお腹を満たす
06:47ためのものだけではありません一緒に食事
06:50をするということは楽しい一時を一緒に
06:53共有するということでもありますそんな時
06:56もしあなたが下品な汚い食べ方をしてい
06:59たら相手を不快にさせてしまうんです特に
07:02女性は男性よりも周囲の目を気にする傾向
07:06にあると言われています一緒にいて
07:08恥ずかしいと思われてしまったら絶対モテ
07:11ませんよね例えば皆さんは食べる時
07:14くちゃくちゃと音を立てて食べていない
07:17でしょうか咀嚼音というのはかなり相手を
07:20不快にさせてしまうので普段くちゃくちゃ
07:22と音を立てて食べている人は是非その習慣
07:26はすぐに直した方が良いでしょうその他に
07:28も書き込んで食べたり食べる時は猫背に
07:32なっていないかなど食べる姿勢が汚くない
07:35のかというのも意識して欲しいポイントで
07:37ありますまた食器などがぶつかった音も
07:41かなり相手にとっては不快となりますので
07:43なるべく音を立てないように食事をすると
07:46いうのも一流の人間のマナーの1つであり
07:49ますそしてこのような基本的なマナーを
07:52抑えることができたら是非皆さんにはもう
07:551段上の世界に行っていただきたいです
07:58つまり一流のレストランや両手での礼儀
08:02作法まで身につけて欲しいですこれが
08:05できればパートナーや恋人さらにビジネス
08:08シーンなどで相手に素晴らしい印象を与え
08:11られること間違いありませんので是非とも
08:14めどくさいと言わずにこの機会にマスター
08:17してしまいましょう例えば食事の礼儀作法
08:20には次のようなものがありますナプキンや
08:22フォークを落とした時はお店の人に拾って
08:26もらう食事が終わった後ナプキンは軽く
08:29畳んでテーブルに置くきちんと畳むと
08:32美味しくなかったのサインとなる和食は
08:35ご飯茶碗や汁茶碗どんぶり小皿は手に持っ
08:38て食べる大きなお皿や刺身の皿などは持た
08:42ない洋食では器を手に持たないご飯をお
08:45代わりする時は少し器に残した状態でお
08:49願いする食べ物に箸を刺さない高級
08:52レストランで料理の食事を取りたい時はお
08:55店の人に断る目上の人との海食では料理の
08:59写真を撮るのを避ける取りたい場合は相手
09:02に断るさてどうでしょうかちょっと細かい
09:05なと思われるかもしれませんが例えば
09:08ビジネスシーンではホテルや一流
09:10レストランでの快食の機会が少なくあり
09:13ませんさらにはプライベートでも恋人と
09:16高級な料理店でデートをしたり家族や仲間
09:19と一緒にお祝いのためワンランク上のお店
09:23に行くことがあるでしょうそんな時この
09:26ようなマナーをすでにえていて綺麗な食べ
09:29ができればかっこいい大人を演出できます
09:32しあなたの印象は爆あがりすること
09:35でしょう綺麗な食べ方を一旦身につけて
09:38おけば常に相手に高印象を与えることが
09:41できるのでめちゃめちゃコスパが良いです
09:44食べ方が綺麗だねと言われるようになれば
09:47皆さんの人生はどんどん変わっていくこと
09:49でしょう今ではネットや動画サイトなどで
09:52もテーブルマナーや箸の持ち方和食の作法
09:56などを学ぶことができますから是非とも身
09:59につけていただきたいと思いますそして
10:01礼儀連接においては服装も重要なポイント
10:06になります服装に関して特に意識して
10:09いただきたいのは清潔感を大切にすると
10:13いうことビジネスシーンであれ
10:15プライベートであれ清潔感というのは
10:18めちゃくちゃ重要な要素でありますどれ
10:21ほど強調してもしりないぐらい清潔感と
10:24いうのは大切なものになります特に異性
10:27関係においては潔感がないと一一発で嫌わ
10:31れてしまいます逆に清潔感さえあれば別に
10:34顔がかっこよくなくても可愛くなくても
10:37かなりの高印象を相手に与えることが
10:40できるんです清潔感というのは特に異性
10:43関係において最も重要な要素であると是非
10:47忘れないで欲しいですそして清潔感という
10:50のはあなたの努力しいで出すことができる
10:53というのも素晴らしいポイントであります
10:56また当然ビジネスシーンにおいても清潔感
10:59はめちゃくちゃ重要です清潔感のある人と
11:03清潔感のない汚い格好をしている人だっ
11:06たらどちらにあなたは仕事依頼したいと
11:09思いますかまたあなたがお客さんだとして
11:12清潔感のある人と清潔感のない人だったら
11:16どちらから商品を買いたいと思いますか
11:19考えるまでもありませんよね汚れていない
11:22清潔な服を着るとか匂いがしない服を着る
11:25とかアイロンがしっかりかかっている服を
11:28着るといったふに清潔感がありピシッとシ
11:31のない服を身にまとっているというのは
11:34社会人として最低限のマナーであるという
11:37ことを是非覚えておきましょうそれでは
11:40ここまでで1つ目の人間力を高めるための
11:43習慣礼儀冷戦の習慣についての解説を
11:47終わりにしますそれでは次2つ目にご紹介
11:49したい人間力を高めるための習慣は
11:53立ち直るかこ失敗の習慣でありますさて
11:57挑戦をしたり何か新しいことをするのが
12:00人生において重要であると分かっている人
12:03は多いと思いますそれにも関わらず多くの
12:06人はなかなか挑戦をしたり新しいことを
12:09始めたり毎日のルーティンを破ることが
12:12できませんそれは一体なぜなのか多くの人
12:16は失敗することを恐れているからであり
12:19ます成功なんか別にしなくたっていい
12:22けれど失敗だけはしたくないよと考えて
12:25いる人も多いのではないでしょうかしかし
12:28冷静に考えてみてください失敗の何が
12:31そもそもいけないんでしょうか著者は失敗
12:34する失敗しないという以前にそもそも失敗
12:38という概念がないと述べていますなぜなら
12:41ばどのような結果が出たとしてもそこに
12:44必ず価値を見い出すからであります物事の
12:47結果が出た時ある一面から見ればそれは
12:50失敗に見えても他の面から見れば成功や
12:54価値になっているということはいくらでも
12:57あるんですつまり失敗はは自分次第で傷に
13:00も価値にもなるということ例えば著者の
13:04知人に20代で結婚をしたものの性格の不
13:07一致で離婚をした人がいるそうです周囲
13:10からはバイと言われたり辛抱が足りない
13:13などと言われたりし本人も人生失敗して
13:17しまったなと落ち込んでいたそうです
13:19しかし30代で新しいパートナーとの
13:22出会いがあり2度目の結婚をしました2人
13:25のお子さんに恵まれ今では幸せな家庭を
13:28気づいているそうです彼は最初の結婚で
13:31経験したことが学びとなって今の生活が
13:35あると言っていました確かに1面だけを
13:38見れば離婚は失敗だったかもしれません
13:41しかし他の面から見れば過去の離婚の経験
13:44があったからこそ今の幸せな生活があるん
13:48ですつまり幸せな生活を手に入れるために
13:51不可欠な経験だったと言えるんですまた
13:54これもよく聞く話ではありますが成功者と
13:57いうのは過去にに1度詐欺などでお金を
14:01騙し取られている人が結構多いです詐欺に
14:04あってお金を失ってしまった時はもちろん
14:07死ぬほど落ち込んだと思いますがその辛い
14:10経験をバネにして今大きな成功を手に入れ
14:14ているという人は本当に多いんですそんな
14:17人は今から振り返ってみれば過去の詐欺が
14:20あったという失敗はさらに高い場所に行く
14:23ための素晴らしい経験だったと言えるん
14:26ですこのようにたえ失敗したとしても必ず
14:29結果には価値があるということが分かって
14:32いれば私たちは行動することができます
14:35失敗しても必ず未来の力になります失敗し
14:39たことで落ち込むのではなく失敗から
14:42どんな学びがあったのかを考えるようにし
14:45ましょうとはいえもちろん闇雲に失敗し
14:48続ければいいというわけではありません
14:51同じ失敗を繰り返すというのは愚かです
14:53から失敗した時は何が原因で失敗して
14:57しまったのかまたその失敗を次回にどう
15:00生かせばいいのかということをしっかりと
15:03自分の頭で考える必要もありますそして次
15:07からはもう失敗しないよう自分の中にない
15:10知識を補足することが重要です人間は失敗
15:13によって進化してきたとある本に書かれて
15:16います失敗は進化成長のために絶対に
15:20欠かせないものなんです失敗を価値に変え
15:23られないことこそが本当の失敗であります
15:26ですから皆さん失敗をしたら進化成長に
15:29どんどんつなげていきましょう失敗しない
15:32人間に成功はありません失敗しない人間に
15:36成長も喜びもありません失敗というのは
15:39最も強力な教師の1つであります間違い
15:42から学ぶことで私たちは同じ誤ちを
15:45繰り返さないように次回の計画を立てる
15:48ことができますさらに失敗と向き合うこと
15:51によって困難な状況に耐える力すなわち
15:55忍耐力が養われますさらに失敗ををする
15:59ことによって自分自身の弱点や限界を理解
16:02する素晴らしいチャンスが得られます自分
16:05自身についてより深く理解することは人生
16:08において極めて重要なことであります
16:11さらに失敗を経験すれば自分にとって何が
16:15本当に重要であるのかどのような価値観を
16:18持つべきかという価値観の再評価にも
16:21つながるでしょうこのように失敗というの
16:24は本当にたくさんの価値がありますから皆
16:26さんもこれからねどんどん恐れず失敗して
16:30いって欲しいと思いますそしてその失敗
16:33から必ず何かを学ぶようにしてくださいと
16:36はいえ失敗した時についつい落ち込んで
16:39しまうとかメンタルがやられてしまうと
16:42いう人もいるでしょうそんな時にメンタル
16:44を回復させる方法についてもここでお伝え
16:48しておきましょうかメンタルが落ちて
16:50しまった時の対応で即行性があるのは自分
16:54の悩みを人に話すということです悩みと
16:57いうのは話すだけでも楽になるものです
17:00から是非辛い時は自分の悩みを隠さずに
17:04打ち明けるようにして欲しいです誰かに
17:06自分の悩みとか心の中のモヤモヤを話す
17:10ことは自分の考や感情を外に出すという
17:14ことですその結果心の中のストレスや圧迫
17:17感モヤモヤ感を和らげることができるん
17:20ですそして自分で苦を考えるだけでなく
17:24他人に話すことで他人の意見や視点を聞く
17:27ことができますよねその結果自分では
17:30気づかなかった角度からの問題の見方や
17:33新しい解決策につがることもあるんです
17:36さらに話すことによって頭の中がきっちり
17:40整理されるという素晴らしい効果もあり
17:42ます自分自身1人だけで暗い部屋の中で
17:46モヤモヤと考えていてはなかなか頭の中の
17:49整理がつきませんそこで人に話すことに
17:52よって自分自身の考えや感情を整理しその
17:56結果その悩みの解決さ策が思い浮かび
17:59やすくなったり気持ちが楽になったりする
18:02んですさらに自分自身の悩みや弱点を相手
18:06に共有するということは相手との信頼関係
18:09や絆を深めることにつながります多くの人
18:12は自分自身の弱みや弱点をさらけ出したら
18:15人に嫌われてしまうと思っていますが逆
18:18です相手は自分自身に悩みや弱みを
18:21打ち明けてくれたなんて自分のことをこの
18:23人は本当に信頼してくれているんだなと
18:27感じてあなたにより行為を持ちより深い絆
18:30になることができるんですですから是非
18:33辛い時は周りの人に相談してみて欲しい
18:36ですさてそれではここまでで2つ目の人間
18:39力を高めるための習慣立ち直るかこ失敗の
18:43習慣についての解説を終わりにしますそれ
18:46では次3つ目にご紹介したい人間力を
18:49高めるための習慣は慈愛の習慣であります
18:53さてこれを聞いている人の中に自分は
18:56なんてダメなやなんだとかは自分には能力
18:59がない無能だ自分はどうしようもない奴で
19:03あるなどと言って自分を否定ばかりして
19:06いる人はいませんかそんな人はもっと自分
19:09自身を愛してあげる必要があるんです自分
19:12を大切にすることができれば他人も大切に
19:16することができます逆に自分を大切にして
19:19いない人は他人も大切にすることはでき
19:22ません人間性の優れた人は他人を思い自分
19:26に厳しく責任を持つと同時に自分を
19:29しっかりと大事にしているんです慈愛とは
19:32自分を愛することありのままの自分を認め
19:35てあげることです自分のことを好きでいる
19:38ことが1番幸せな状態なんです自分と人を
19:42比較して自分はダメだと自己否定をして
19:45いるような状態では決して幸せとは言え
19:48ません自分に優しくできないような人は
19:51他人にも優しくすることができません自分
19:54が幸せではないと私たちは他人を幸せに
19:58することなんて到底できやしないんです
20:01ですからまずは自分自身を大切にして
20:04いただきたいと思いますですがなかなか
20:07そんなにね自分を大切にしろとか自分を
20:10愛せと急に言われたって難しいですよと
20:13思う人いるかもしれませんそんな人のため
20:16に自分を愛する方法もお伝えしておき
20:19ましょうまず紹介したい方法は自分を否定
20:23することのデメリットをきちんと理解して
20:26おくということですば自分を否定すると
20:30自尊心が低下してしまいます自分自身の
20:33価値を低く評価すると自分が価値のある
20:36人間であるという信念が由来で自尊心が
20:39低下しますその結果メンタルが不安定に
20:43なったり自信が持てなくなって新しいこと
20:46に挑戦できなくなったり行動できなくなっ
20:49たりするんですさらには自分を否定する
20:52ことによって自分は目標を達成することが
20:55できるとか自分はやればできるといった
20:58自己効力感が低下してしまいます自己効力
21:02感が低下すると挑戦することを避けるよう
21:05になったり目標を避けるようになったり
21:08成長する機会をどんどん遠ざけてしまう
21:11ようになりますまた何をやっても自分は
21:14ダメだと思っているため幸福感も当然
21:18大きく低下してしまいますさらに自分を
21:21否定することによってメンタルの健康が
21:23悪化しますいつも自分はダメだ自分はダメ
21:27だと思っている人は不安が増加しストレス
21:30が増加し抑鬱状態になってうつ病などの
21:34メンタル疾患に落ってしまう可能性が高く
21:38なってしまいますまたいつも自分を否定
21:41ばかりしている人は当然人間関係も悪化し
21:45てしまいますいつも俺はダメなやですとか
21:48私なんてどうせみたいなことが口癖になっ
21:51ている人とはあまり付き合いたいとみんな
21:54思いませんネガティブなことばっかり言う
21:56人というのは周りにもネガティブを
21:59撒き散らし周囲にいる人もネガティブにし
22:02てしまうのであまり付き合いたいと思われ
22:04ないんですこのようにまず自分を愛する
22:08ためには自己否定にはたくさんの
22:10デメリットが存在しているということを胸
22:13に刻むことから始まりますそしてその次に
22:16ご紹介したい自分を愛するための方法は
22:20自分はなぜこういうことをしているのかと
22:23自分と向き合うことでありますそして自分
22:26の強みにフォーカスします強みに
22:28フォーカスすることによって自分自身を
22:31肯定することができるんですもちろん自分
22:34より優れている人は世の中にたくさんいる
22:37でしょうしかしそのような人であっても
22:40必ずどこか人より劣っていたり失っている
22:44こともあるでしょう大切なのは相対的な
22:47バランスであります例えば仕事で成功して
22:51いる人がいたとしてもその人よりももっと
22:54仕事で成功している人は絶対に世の中に
22:57いるんです上には上が必ずいるんです
23:00しかしその人は仕事で成功しているからと
23:03言って家庭で満たされていない可能性が
23:06ありますもしかしたら健康状態で悩みを
23:09抱えているのかもしれませんこのように
23:12考えてみれば仕事での成功という特定の
23:16部分だけを比較したって仕方がない意味が
23:19ないということに気づくでしょう人は結局
23:22全て満たされることはないんですだとすれ
23:25ば自分の中で価値のあるとこだけを見て
23:28いく自分の強みにフォーカスして自分を
23:31ちゃんと評価してあげるんですそして
23:34さらに自分を愛する方法をお伝えしておく
23:37とそれは気が進まない人との付き合いや証
23:41に合わない仕事をやり続けないということ
23:44があげられますですがこれは一緒にいて
23:47心地のいい人とだけ付き合いなさいと言っ
23:50ているわけではありませんそれでは成長が
23:53ないんですお互い認め合える気づいたこと
23:56ははっきり言い合える人人と一緒にいると
23:59いうことが大切です決して自分を犠牲にし
24:02てはいけません付き合いたくもない人と
24:05無理をして付き合う必要なんて全くあり
24:08ません世の中にはやめて良い気遣いがあり
24:11ますからそういった気遣いはどんどんやめ
24:14ていきましょうそれではこの辺で1元の
24:17内容をまとめておきます1元まとめ
24:20ポイント1スキルや効率の前に人間力を
24:24高めることが重要である人間力を高めれば
24:27は人間関係がうまくいく人から好れ仕事に
24:31恵まれる経済的に豊かになれる人間関係の
24:35ストレスから解放されみるみる健康に
24:38なれる人生がどんどん楽しくなる問題に
24:41気づいた時すぐ解決できる人から応援して
24:45もらえるといった風に望み通りの人生を
24:48送ることができるだろうポイント2人間力
24:52を高める習慣を3つご紹介いたしました1
24:55つ目は礼儀冷戦の習慣2つ目は立ち直る
24:59かこ失敗の習慣3つ目は慈愛の習慣でした
25:04それでは次2元で誰でも一流の人間に
25:07なれるなぜか皆やっていない人間力を
25:10高める最高の習慣について解説していき
25:13ますさて2元では引き続き人間力を高める
25:17ための素晴らしき習慣をご紹介していき
25:20ます早速参りましょうまずは1つ目にご
25:23紹介したい人間力を高めるための習慣は
25:26自責の習慣でありますさてまずご紹介し
25:30たいのが自責の習慣皆さんはあります
25:34でしょうか自責とは全てのことは自分に
25:37よって起こされた自分がもたらしたことが
25:41現実になっているという考え方であります
25:44ま簡単に言ってしまえば全てのことは自己
25:47責任であり自分の選択によってもたらされ
25:51たんだという考え方であります例えばよく
25:54ねこれをやれば儲かると言ったから投資を
25:57したのに全然儲からなかったじゃないか損
26:00をしてしまったじゃないかと他人を責めて
26:03いる人を見かけますがその人を信頼し投資
26:06をすると決断したのは他ならぬあなた自身
26:09なんですですから他人を責めるのではなく
26:12これは自分の責任であると考えるべきです
26:16これが自責ということですそして自責の
26:19反対が他石であります他石は自分の失敗や
26:23問題の原因をいつも他人のせいにすること
26:26ですあなたがいいと言ったから投資をした
26:29のに損したじゃないかどう責任取って
26:31くれるんだこれはまさに他石思考ですよね
26:35またはあなたのアドバイスに従ったら失敗
26:37したじゃないかとどうしてくれるんだこれ
26:40も他石思考打席は自己責任を避けるための
26:43行動でありこの他石思考が身についている
26:46人は自らの成長が妨げられて自らの問題
26:51解決能力が低下するとともに人間関係が
26:54うまくいかなくなってしまいますですから
26:57皆さんさんには是非自責の習慣を身につけ
27:00て欲しいです人間力が高い人に共通する
27:04大切な要素が自責だからです自分の欠点や
27:08失敗をちゃんと認めてそれに対して自分で
27:11責任を取ることは自分を成長させたり人間
27:15関係を円滑に結ぶ上で非常に重要なことな
27:19んですまた自責の考え方がベースになって
27:22いれば今自分がどんな状況であろうとも
27:26ありのままを受け入れることができます
27:29例えば著者の同年代では年少1兆円の上場
27:33企業の社長になった人もおりますが著者は
27:36そうではありませんなれなかったのでは
27:38なく自分が求めなかったためにならなかっ
27:41ただけなんです全ての結果は自分が求めた
27:44か求めなかったかによってもたらされます
27:47そう考えると自分には無限の可能性がある
27:50とも言えますし物事をいい方向に動かす
27:54こともできますですから皆さん是非自分の
27:57ありあり方に責任を持ちましょう例えば
27:59著者は健康管理は全て自己責任と捉えてい
28:03ます今月は体脂肪を下げる月と決めたら
28:06家族が美味しい食事を作ったから食べたら
28:09とかおまじを頂いたから1つぐらい
28:12召し上がってもいいじゃないと言ってきて
28:14もいらないよ今体脂肪を下げているからと
28:17答えるんですもし自分の責任と決めないで
28:20いたら簡単に誘惑に負けて食べてしまうか
28:23もしれません最悪なのは家族が食べようと
28:26言ったから体脂肪が下がらなかったじゃ
28:29ないかと人のせいにしてしまうことであり
28:31ますそうなれば当然家族関係を始め人間
28:35関係はどんどんギシしていってしまいます
28:38自分の行動に責任を持ち自分で意思決定
28:41することができれば人に流されにくくなり
28:45結果もおのずと出ますまた人間関係が
28:48うまくいかなかった時も自分に責任がある
28:51と思うと楽に解決策が見つかりますある
28:55友達とあってなんだかあいつははつけして
28:58いて漢字が悪いという状況になったとして
29:01もその友達と会うという状況を作ったのは
29:04自分自身でありその友達と会うということ
29:07を決めたのは自分自身なので自分に責任が
29:11あると捉えるわけなんです通券している
29:14相手ではなくて自分にベクトルを向けるん
29:17ですするとなんでそんなに機嫌が悪いのと
29:20理由を聞く必要はなくなり今度からは
29:23こいつと合わないようにすれば良いと解決
29:26策がすぐにに見えてきますこのように自己
29:29責任と捉えれば相手を責めることが
29:32なくなるので結果的に悪い人間関係ができ
29:35にくくなりますまたあなたが何かに挑戦し
29:38ているとしましょうそんな時あいつは社会
29:41のレールを外れちゃったなとか何やってん
29:44だろうなとか愚かな奴だななどと言われて
29:47笑われてしまうことも多々あるでしょう
29:50そんな時誰かに陰口を言われるのはその人
29:53の目の届くところにいるから自分の責任
29:56自分はまだまだだもっともっと高いところ
29:59を目指そうと考えて自分をコブする方が
30:03いちいち悪口に反応して嫌な気分になる
30:06よりもずっといいと思いませんか高みを
30:09目指せば陰口も聞こえなくなるからもっと
30:12高いところに行こうと自分をコしてあげれ
30:15ばいいんです自分の責任と考えることが
30:18できればこのように悪口をスルーできたり
30:21悪口を逆に成長のバネにすることだって
30:24できるんですまた自責思考が身について
30:27いる人は人に尊敬され人に好かれるように
30:31なります自責思考を持つ人は自分の行動や
30:34決定に対してちゃんと責任を持つ傾向が
30:37あるため他人から信頼を受けやすいんです
30:40そのため人に好かれたり人から信頼され
30:43たりして人間関係を円滑に結ぶことが可能
30:47となりますまた自責思考の人ってかっこ
30:50いいですよね自分の塾でしっかりと生きて
30:53いますそんな人は当然周りからも尊敬され
30:56やすいでしょうまた自責思考が身について
30:59いる人は自分自身の行動や選択の結果に
31:02対して責任を負っているため他石思考の人
31:05よりも圧倒的に成長することができます
31:09例えば何か問題が起きた時であったり失敗
31:12した時であっても全て自分の責任と考える
31:16ことによってなぜ失敗したんだろうと冷静
31:19に自己分析をすることができその結果問題
31:22解決能力を高めることができるんです自責
31:26思考を持つことによってものすごい
31:28スピードで成長することができますから
31:30是非皆さんも取り入れていただきたいと
31:33思います逆に何か問題が起こったり失敗し
31:37てしまった時他人のせばかりにしている人
31:40はいつまでも成長することができませんよ
31:43ねなぜならば他人のせいにしている人は
31:46なぜ自分が失敗したのかというのがいつ
31:49まで立っても分からないからであります
31:52自分のせいで失敗したと思えるのであれば
31:55なぜ失敗したのかとその原因を分析し今後
31:59に生かすことができるんですそれではここ
32:02までで1つ目の人間力を高めるための習慣
32:05自責の習慣についての解説を終わりにし
32:08ますそれでは次2つ目ラスト人間力を
32:11高めるための習慣素直さの習慣について
32:15解説していきますさて皆さんはずばり素直
32:18でしょうか実は人間力がある人の特徴の1
32:21つがこの素直であるということなんです人
32:25と接する時何かを学時人の話を素直に
32:29受け入れることができていますかそして
32:32自分の気持ちを素直に表現することができ
32:35ているでしょうか著者は世の中に本当に
32:38素直の人は4%しかいないのではないかと
32:41思っていてこれは非常にもったいないこと
32:44だと語っています例えば年齢を重ねてくる
32:47と自分の観念が強くなり人の話を素直に
32:51聞くことができなくなるという話をよく耳
32:54にしますよねせっかくいい話を聞いたとし
32:57てもこれまでの凝り固まった価値観などが
33:00邪魔をしてなかなか素直になれず受け入れ
33:03られないというわけなんですなので上司や
33:06先輩信頼している人の意見や教えは絶対に
33:10違うという確信が持てる時以外はまずは
33:14素直に聞いて行動に移してみるということ
33:17が重要です仕事などでも素直に聞いていれ
33:20ば上司や先輩から引き上げてもらうことも
33:23できますまた年下の人の意見にもしっかり
33:27耳を傾けるということも重要です年下だ
33:30からと言って耳をかさないのではなくて
33:33年下であったとしても素直に取り入れた方
33:36がいいと思うところは取り入れていくそう
33:39するとどんどんあなたの人生は豊かになっ
33:42ていくことでしょう巷に溢れている本の中
33:45には聞いたことや言われたことを鵜呑みに
33:48せずに常に疑いなさいとよく書かれてい
33:51ます皆さんも何でも疑いなさいと言われた
33:55ことがあるのではないでしょうか確かに
33:57根拠のないものや情報の出所が分からない
34:00ものもネット上などにはたくさん溢れてい
34:03ますですから現代社会では自分で考えて
34:07判断する力が不可欠でありますそのため
34:10疑うということも時には必要になってくる
34:13でしょうですが情報の出所が信頼できる
34:16文献だったり教授だったり身近な人だった
34:20場合はそうなんだと素直に受け入れること
34:23も重要でしょう全て疑っていると前に進む
34:27のが圧倒的に遅くなってしまうからであり
34:30ます特に今自分の人生はあまりうまくいっ
34:33ていないとか仕事で成果が出ていないと
34:36いう人であれば自分よりも成果が出ている
34:39人や自分が尊敬している人の教えを素直に
34:43受け入れるということもとても重要なん
34:46です例えば著者は実績や社会性を見て
34:49すごいと思った人の言動は100%
34:53受け入れているそうです疑うのは遠回りだ
34:56と感じるからです経営の神様と言われた
34:59松下孝之助も成功するには素直な心を大切
35:03にしなければならないと語っています何事
35:06に対しても疑ってばかりいると結局疑う
35:10ことだけで時間を全て浪費してしまい行動
35:13することができませんそして行動しなけれ
35:16ば私たちの現実は何も変わらないんです
35:19ですからある程度信頼できると自分が判断
35:22した人や自分が尊敬している人などの
35:25アドバイスはとりあえず素直に受け入れて
35:28行動してみるそして行動してみて結果が出
35:32なければまた再び考えればいいですしその
35:35人に質問したりあなたのアドバイス通り
35:37やってみたんですけどうまくいきません
35:39でした別のアドバイスをくださいと求め
35:42たりすれば良いでしょうそして素直に行動
35:45する際に邪魔してくるものは尊徳感情で
35:49あります尊徳感情とは自分の目先の利益
35:53ばかりを追求することであります人に言わ
35:56れことに対しそれをやったら自分にとって
35:59そんなのではないかとかそれって無駄な
36:02ことじゃないのとついつい考えてしまう
36:05すると私たちは素直に動けなくなるんです
36:08誰かからのアドバイスに耳を傾けられなく
36:11なりますですが著者は損に思えても無駄に
36:15思えても素直に愚直に行動することが大切
36:18であると述べています目先の得しか目に
36:21入っていないと結果的に損をするからで
36:24ありますなぜならば尊徳感情で動いている
36:28人は周りから見ればすぐにバレてしまう
36:31からです著者は60年生きてきましたが
36:34尊徳感情で物を考えて行動している人で
36:38実際に得をしている人を1人も知らないと
36:41言います周りの人にあの人は尊徳で生きて
36:44いるねと思われてしまえばイメージが良く
36:47ないのは当然でしょう何かを成し遂げる
36:50ためには私たちは1人ではできません周り
36:53からの応援人からの応援が絶対に必要なん
36:56です尊徳で生きていると人が離れていって
36:59応援されません結局目的を成し遂げること
37:03ができず損になります自分の利益ではなく
37:06相手が得をする思考つまりリタの精神で
37:10考え行動している人は周りの人から好かれ
37:13ます人から好かれるということはビジネス
37:16であればお客さんから好かれるでしょうし
37:19プライベートでも困った時に人から助けて
37:21もらえますから結果的には得をするんです
37:24また素直な人というのは思ったことを素直
37:28に言いますから付き合いやすいという面も
37:30ありますなかなか自分の本心を出さず本当
37:34は嫌だと思っているにも関わらず表面上は
37:37いいふりをしたり本当はいいと思っている
37:40のに表面上は嫌なふりをしたりする人って
37:43正直めどくさいですよね人間関係を維持
37:47する上で結構なコストがかかってしまっ
37:49たり気を使う必要がありますですが素直な
37:53人というのは嫌なことは嫌だとはっきり
37:56言いますしいいことはいいとはっきり言っ
37:58てくれるので相手の心を理解することが
38:01できて付き合いやすいんですまた素直な人
38:04というのは自分の気持ちにも素直に行動し
38:07ますから嘘をつけない傾向にあります
38:10間違いや失敗なども素直に認めるので
38:13そもそも嘘をつく必要がないと言える
38:16でしょう嘘をつかないというのは信頼
38:18できる人の条件としてとても大きなもの
38:21ですよね是非私たちももう少し素直に生き
38:25てみましょうそれではこの辺で2元の内容
38:28をまとめておきます2元まとめ2元では
38:31人間力を高める習慣を2つ紹介しています
38:341つ目は自責の習慣2つ目は素直さの習慣
38:38でし
38:40た
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