EJERCICIO de reconocimiento de posiciones para la PIERNA IZQUIERDA tras el ACV

Valerio Sarmati - Español

15 Jun 201607:01

Summary

TLDREl guion de este video trata sobre un ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna, esencial para mejorar la percepción espacial de la extremidad. Se recomienda realizarlo en posición de acostados, utilizando puntos de referencia en las piernas. El ejercicio comienza con dos posiciones básicas y progresa a cinco, aumentando la dificultad y preparando al paciente para ejercicios más avanzados, como el reconocimiento de alfombrillas para la recuperación del andar.

Takeaways

🧘 El ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna es crucial para mejorar la percepción espacial de la extremidad.
🛌 Se recomienda realizar este ejercicio en posición de acostados, especialmente en los primeros días después de una lesión.
📈 El ejercicio comienza con un nivel básico donde el paciente debe reconocer entre dos posiciones simples: la pierna flexionada o extendida.
📝 Se puede utilizar una hoja con dibujos de las posiciones para ayudar al paciente a tomar conciencia de su extremidad inferior.
🤔 El paciente debe tratar de identificar la posición de su pierna, ya sea flexionada o extendida, sin verla, usando la información táctil y el reconocimiento espacial.
👍 Si el paciente puede responder verbalmente, es preferible, pero también se puede usar el brazo para indicar la posición reconocida.
🔢 El nivel de dificultad del ejercicio aumenta progresivamente, desde dos posiciones básicas hasta cinco posiciones más complejas.
👣 El paciente debe reconocer las posiciones de los puntos de referencia en la pierna, que incluyen los talones, la mitad de los muslos y las rodillas.
🚶 El ejercicio avanza hacia el reconocimiento de posiciones en un plano inclinable, lo cual es importante para la recuperación del andar.
🎵 El script menciona un ejercicio de reconocimiento de alfombrillas para el pie, que es parte de la recuperación post-lesión.
📚 El script sugiere que este ejercicio es parte de un programa más amplio de rehabilitación que incluirá ejercicios de categoría superior en capítulos posteriores.

Q & A

¿Qué es el ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna y por qué es importante?
-El ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna es una actividad que ayuda a mejorar la percepción del paciente sobre la ubicación de su extremidad en el espacio. Es importante porque sin una conciencia clara de la ubicación de la pierna, es difícil caminar correctamente.
¿En qué posición se recomienda realizar este ejercicio al principio?
-Se prefiere realizar el ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna en la posición de acostados, especialmente en los primeros días posteriores a una lesión.
¿Cuándo se realizará el ejercicio en posición sentada?
-El ejercicio en posición sentada se realizará después de haber trabajado en la posición de acostados y cuando se enfrenten los ejercicios de categoría superior.
¿Qué equipo se necesita para realizar el ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna?
-No se necesita mucho equipo, solo se requieren unos pocos puntos de referencia para posicionar en las piernas, que pueden ser marcados en una hoja.
¿Cuál es el nivel más sencillo de reconocimiento de posiciones que el paciente debe identificar?
-El nivel más sencillo es donde el paciente debe reconocer entre dos posiciones simples de la pierna: flexionada o extendida.
¿Cómo se puede ayudar a un paciente que tiene dificultades para expresarse verbalmente durante el ejercicio?
-Se puede actuar mediante indicaciones escritas en una hoja donde se hayan dibujado las dos posiciones de la pierna, flexionada o extendida, para que el paciente pueda tomar conciencia de su extremidad.
¿Cómo se debe proceder si el paciente es capaz de responder verbalmente?
-Si el paciente puede responder verbalmente, se le pide que indique la posición de su pierna (flexionada o extendida) de manera verbal, lo cual es preferible.
¿Cuántas posiciones de reconocimiento se utilizarán en el segundo nivel de calibración?
-En el segundo nivel de calibración, el paciente deberá reconocer tres posiciones de los puntos de referencia: a la altura de los talones, en la mitad de los muslos y a nivel de las rodillas.
¿Cómo se debe realizar el reconocimiento de las posiciones en el segundo nivel si el paciente tiene los ojos cerrados?
-El paciente debe tener los ojos cerrados y tratar de reconocer las posiciones a través del tacto y la sensación, con la ayuda de las manos del instructor que le indica las posiciones.
¿Cuántas posiciones se incluirán en el tercer nivel de calibración y cómo se determina su transición a los ejercicios de categoría superior?
-En el tercer nivel de calibración, se incluirán cinco posiciones. La transición a los ejercicios de categoría superior se determina una vez que el paciente es capaz de reconocer con facilidad las cinco posiciones y se avanza hacia el reconocimiento de posiciones en un plano inclinable para la recuperación del andar.
¿Qué tipo de ejercicios se realizarán en el capítulo 7 y cómo se relacionan con el reconocimiento de posiciones para la recuperación del andar?
-En el capítulo 7 se realizarán ejercicios de reconocimiento de posiciones sobre el plano inclinable y el ejercicio de reconocimiento de alfombrillas para el pie, que son parte del proceso de recuperación del andar.

Outlines

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🧘 Ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna

Este párrafo aborda un ejercicio fundamental para mejorar la percepción espacial de la pierna, crucial para la caminata. Se recomienda realizarlo en posición de acostados y usar puntos de referencia en las piernas para identificar entre dos posiciones básicas: flexión o extensión. El paciente debe reconocer la posición de la pierna con los ojos cerrados, y con el tiempo, se incrementan las posiciones a reconocer, pasando de dos a tres y eventualmente a cinco, lo que ayuda a la recuperación del andar.

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📈 Calibración de reconocimiento de posiciones avanzada

El segundo párrafo se centra en el avance del ejercicio de reconocimiento de posiciones, introduciendo un nivel de calibración más alto que incluye cinco posiciones específicas. El paciente debe identificar estas posiciones sin ayuda y con los ojos cerrados, lo que es un paso previo a realizar ejercicios de mayor complejidad en el capítulo 7, relacionados con la recuperación de la marcha y el reconocimiento de alfombrillas para el pie.

Mindmap

Keywords

💡Ejercicio de reconocimiento de posiciones

Este término se refiere a un tipo de actividad física diseñada para mejorar la percepción espacial de una extremidad, en este caso, la pierna. Es fundamental para la recuperación y el ejercicio motor, ya que permite al paciente desarrollar conciencia de la ubicación de su pierna en el espacio. En el guion, este ejercicio es mencionado como un paso importante en la rehabilitación post-lesión.

💡Percepción espacial

La percepción espacial es la habilidad de una persona para reconocer y entender la posición y el movimiento de su cuerpo en el espacio. En el contexto del video, es crucial para la capacidad de caminar y realizar movimientos precisos, y es un objetivo principal de los ejercicios de reconocimiento de posiciones.

💡Acostados

La posición de acostados es mencionada como la preferida para realizar el ejercicio de reconocimiento de posiciones en los primeros días de la rehabilitación. Esta posición permite un mejor control y comodidad para el paciente mientras se trabaja en la percepción de su pierna en el espacio.

💡Puntos de referencia

Los puntos de referencia son marcas o señales físicas utilizadas para ayudar a los pacientes a identificar y reconocer las posiciones de sus extremidades. En el script, se usan para posicionar y calibrar la pierna en diferentes niveles de flexión o extensión durante el ejercicio.

💡Nivel de calibración

El nivel de calibración se refiere a la dificultad o complejidad de un ejercicio de reconocimiento de posiciones. El guion describe tres niveles, cada uno con un número creciente de posiciones que el paciente debe reconocer, lo que indica el progreso en la recuperación y la mejora de la percepción espacial.

💡Flexión

La flexión es el movimiento por el cual una articulación se reduce su ángulo, como cuando se dobla una pierna en la rodilla. En el video, la flexión es una de las posiciones que el paciente debe reconocer y es parte del proceso de calibración y reconocimiento de posiciones.

💡Extensión

La extensión es el movimiento opuesto a la flexión, donde se alargan las articulaciones, como cuando se estira una pierna. En el contexto del ejercicio, la extensión es otra posición clave que el paciente debe identificar para mejorar su percepción espacial.

💡Talón

El talón es la parte inferior de la pierna, donde se insertan los tendones y se articula con el pie. En el script, el ejercicio implica el deslizamiento del talón para ayudar al paciente a reconocer la posición de su pierna, lo que es crucial para el ejercicio de reconocimiento de posiciones.

💡Rodilla

La rodilla es la articulación entre la pierna y el muslo, y es un punto de referencia importante en el ejercicio. El script menciona que el talón se desliza hasta la altura de la rodilla, lo que indica una de las posiciones de reconocimiento.

💡Músculo

Los músculos son tejidos que permiten el movimiento al contraerse. En el guion, se menciona la mitad de los muslos como otro punto de referencia para posicionar la pierna durante el ejercicio, lo que ayuda a los pacientes a desarrollar una mejor percepción de su propio cuerpo.

💡Recuperación del andar

La recuperación del andar se refiere al proceso de regreso a la capacidad de caminar después de una lesión o cirugía. El ejercicio de reconocimiento de posiciones es un componente importante de esta recuperación, ya que ayuda a mejorar la percepción espacial y el control motor, lo que es esencial para la marcha.

Highlights

Ejercicio de reconocimiento de posiciones para la pierna es crucial para mejorar la percepción espacial de la extremidad.

Se recomienda realizar el ejercicio de acostados para la fase inicial tras una lesión.

El uso de puntos de referencia en las piernas ayuda a la toma de confianza en el ejercicio.

El nivel cero del ejercicio implica reconocer entre dos posiciones básicas de la pierna: flexionada o extendida.

Se puede utilizar una hoja con dibujos para ayudar a familiares con dificultades de expresión.

El paciente debe intentar reconocer la posición de la pierna sin ayuda visual, usando la sensación táctil.

El uso del brazo derecho para indicar la posición de la pierna es una estrategia cuando no se puede responder verbalmente.

El primer nivel de calibración evalúa el reconocimiento de tres posiciones de los puntos de referencia en la pierna.

Es importante mantener la pierna alineada para evitar errores en el reconocimiento de posiciones.

El segundo nivel de calibración aumenta la dificultad al reconocer cinco posiciones con puntos de referencia más espaciados.

El reconocimiento de las cinco posiciones es un paso hacia los ejercicios de categoría superior.

El tercer nivel de calibración prepara al paciente para ejercicios más avanzados, como el uso de un plano inclinable.

El ejercicio de reconocimiento de alfombrillas es parte de la recuperación del andar.

La música se utiliza para mejorar la experiencia del ejercicio, indicando un cambio de fase.

El ejercicio de reconocimiento de posiciones es un componente esencial para la recuperación post-lesión.

El proceso de reconocimiento de posiciones se adapta al estado del paciente, desde niveles básicos hasta avanzados.

El uso de指示 y visuales ayuda en el aprendizaje y la recuperación motora del paciente.