BALESTRIN E TAMER AVALIARAM OS ATLETAS AFRICANOS - COM POUCO FIZERAM MUITO
Summary
TLDRThe video script centers around a fitness competition and the journey of athletes striving for excellence despite limited resources. It highlights the impressive physique of 'Tubarão', a 21-year-old athlete with remarkable leg development and a slim waist, built on a low-protein, low-calorie diet. The script also emphasizes the importance of posing techniques in bodybuilding, offering advice to athletes on how to accentuate their strengths and correct their poses for better competition results. Additionally, it introduces 'Estevan', a security guard with immense potential who receives his first posing evaluation, showcasing a diamond in the rough being polished. The video concludes with a promise to share more about Estevan's story and the athletes' progress in future episodes.
Takeaways
- 🏋️ The video discusses the dedication and challenges faced by athletes, emphasizing the importance of perseverance and hard work despite the uncertainty of the future.
- 🥇 It highlights the impressive physique of an athlete nicknamed 'Tubarão', noting his remarkable leg development and small waist despite limited protein and calorie intake.
- 🤔 The speaker contemplates whether they could face the same difficulties as the athletes, suggesting a deep respect for their commitment to the sport.
- 👀 The video provides detailed feedback and advice on bodybuilding poses, focusing on how to accentuate muscle groups and control the abdominal muscles for better presentation.
- 💪 It points out specific areas for improvement for the athletes, such as the need to develop the chest and back muscles further, to enhance their overall physique.
- 📚 The script mentions the importance of diet and nutrition for athletes, especially the provision of more food and support to help them increase muscle mass.
- 👨🏫 The video introduces a character named Estevan, who is a security guard and a bodybuilding enthusiast without access to competition or equipment, showcasing his potential and passion.
- 🏠 A visit to Estevan's home is planned for a future video to showcase the routine of a local Angolan bodybuilder and his dedication to the sport.
- 🛍️ There is a focus on the arrival of new appliances and supplies, such as a refrigerator and a freezer, which are meant to improve the living conditions and support of the athletes.
- 🙌 The video ends with an encouragement for the athletes to embrace the opportunities presented to them, to be examples for others, and to help their community.
- 🔝 The ultimate goal expressed for the athletes is to evolve their physiques to a professional level and compete in prestigious competitions like Mr. Olympia.
Q & A
What is the main theme of the video?
-The main theme of the video is to showcase the journey and struggles of athletes, focusing on their physical development and the challenges they face in their pursuit of bodybuilding.
Who is Niquinho Carrinhos à Mão in the context of the video?
-Niquinho Carrinhos à Mão appears to be the speaker or host of the video, guiding the viewers through the experiences and advice given to the athletes.
What is the significance of the athlete referred to as 'Tubarão'?
-Tubarão is highlighted as an athlete with an impressive physique, particularly notable for his age and the amount of muscle mass he has developed despite limited protein and calorie intake.
What advice is given to the athletes regarding their poses in the video?
-The advice given includes ensuring that their abdominal muscles are controlled, making poses uncomfortable to create better angles for the judges, and focusing on pressing one leg against the other to enhance the appearance of their physique.
What is the importance of the chest and back muscles for the athletes in the competition?
-The chest and back muscles are crucial as they contribute to the overall impression and scoring in bodybuilding competitions. The athletes are advised to focus on these areas for improvement.
What does the term 'xer' refer to in the context of bodybuilding?
-The term 'xer' refers to a competitor's ability to display their muscles in a way that accentuates their definition and separation, which is a key aspect of bodybuilding competitions.
Why is the athlete's waist considered impressive in the video?
-The athlete's waist is considered impressive because it is very small, which contributes to the overall aesthetic and balance of their physique, especially when contrasted with their well-developed leg muscles.
What is the significance of the support team's visit to the athletes' training locations?
-The support team's visit is significant as it provides the athletes with guidance, motivation, and a sense of camaraderie, which can be crucial for their mental and physical preparation.
What is the role of Estevan in the video?
-Estevan is initially introduced as a security personnel but is revealed to be a potential bodybuilding talent. He is given an impromptu evaluation and shown to have great potential despite not having competed before.
What are the future plans for the athletes mentioned in the video?
-The future plans include providing the athletes with better resources such as a new refrigerator, freezer, beds, and food supplies. The aim is to support their growth and help them become examples for others, with the ultimate goal of competing at a professional level, such as the Mr. Olympia competition.
Outlines
🏋️♂️ Impressive Athlete's Physical Prowess
The speaker discusses an athlete named 'Tubarão' who stood out due to his impressive physique, particularly his legs and a very defined waist. Despite having a low protein and calorie intake, Tubarão has managed to build an extraordinary muscular physique for his age of 21. The speaker is amazed at how Tubarão has developed such a physique and provides feedback on how to improve his posing in bodybuilding competitions, emphasizing the importance of controlling the abdominal muscles and the need to fill out his chest area to balance his dominant shoulders and arms.
🤔 Identifying Areas for Improvement in Young Athletes
This paragraph focuses on the common issue of young athletes lacking development in their chest and back muscles. The speaker critiques one athlete's physique, noting that while there is some muscle density, there is a need for more detail, especially in the chest and back areas. The athlete is given advice on how to pose effectively to create more angles for the judges, highlighting the importance of discomfort in posing to showcase muscle definition. The speaker also points out that despite having a lean waist, control over abdominal muscles is crucial for a refined appearance.
👀 Discovering Untapped Potential in a Non-Competitive Athlete
The speaker introduces a new character, Estevan, who is a security guard and trains because he loves the sport, not for competition. Estevan has never competed before but shows great potential. The speaker takes the opportunity to evaluate Estevan's physique and posing abilities, noting his natural talent and the shock of how well he can pose despite never having done it before. The speaker expresses excitement about Estevan's potential and the possibility of nurturing his talent further.
💪 Commitment to Growth and Development of Angolan Athletes
The speaker talks about the journey of two athletes, Neves Afonso and Milton Camb, discussing their training history and competitive experience. There is a focus on the importance of posing correctly to maximize muscle appearance and the need for increased food and support to help them grow. The speaker emphasizes the broader impact of their career choices, encouraging them to be examples and to help others. The arrival of new equipment and resources, such as a freezer and beds, signifies a positive change and support for their development.
🥳 Embracing New Opportunities and the Vision for Professional Success
The speaker outlines a mission to help the athletes build a physique capable of competing at a professional level and standing among the best in the world. There is a strong emotional undertone, expressing a heartfelt wish for the athletes' success. The speaker also mentions a new refrigerator and freezer as symbols of the support and resources now available to the athletes, setting the stage for their growth and development, both physically and in their careers.
🍳 Cooking and Life Lessons from the Athlete's Perspective
The speaker concludes with a lighter segment on cooking, specifically preparing a dish with catfish. The process of cooking is likened to the athletes' journey, emphasizing the importance of staying hydrated and the satisfaction of doing what needs to be done despite the circumstances. The speaker invites viewers to like, subscribe, and share the video to spread awareness about the athletes' reality and their passion for the sport.
Mindmap
Keywords
💡Bodybuilding
💡Diet
💡Posing
💡Protein
💡Training
💡Muscle Definition
💡Waist
💡Abdominal Control
💡Supplements
💡Chest Development
💡Mister Olimpia
Highlights
Niquinho encourages viewers to make the biggest purchase they can, reflecting on the struggle and uncertainty of the future.
The video features an athlete known as 'Tubarão', noted for his impressive physique despite his young age and limited resources.
Tubarão's lower body is highlighted as particularly remarkable, with an extremely lean waist and well-developed legs.
The need for Tubarão to focus on developing his upper body, especially his chest, is discussed as an area for improvement.
Advice is given on how to properly pose in bodybuilding competitions to accentuate muscles and create angles for the judges.
The importance of abdominal control in presenting a lean waist is emphasized, even for athletes with naturally thin waists.
The transcript mentions the common issue among young athletes of lacking development in the chest and back muscles.
Specific posing tips are provided to enhance the appearance of the legs and back during a bodybuilding presentation.
The transcript describes the physical assessment of 'Máquina de Guerra', noting the need for more volume in the front legs.
The introduction of Stevan, a security personnel who trains without competing, is presented as a potential new athlete.
Estevan's physical evaluation reveals his potential to compete, despite never having tried competitive poses before.
The video includes a visit to Stevan's home to showcase the routine of a security guard in Angola who trains out of passion for the sport.
Athletes are given advice on how to improve their physique, particularly focusing on increasing muscle volume and maturity.
The importance of proper equipment and training for muscle development is discussed, with suggestions for alternative training methods.
The video concludes with a message of hope and encouragement for the athletes, emphasizing the impact they can have on others' lives.
The video ends with a promise to return and follow the progress of the athletes, aiming to help them reach professional levels.
A cooking segment is included, demonstrating how to prepare a traditional dish, showing the athletes' daily life outside of training.
Transcripts
no vídeo anterior
niquinho carrinhos à mão Vamos encher o
carrinho com tudo que vocês precisam pra
casa de vocês quero que vocês façam a
maior compra que vocês puderem a gente
às vezes fica lutando por algo que você
nem sabe o que vem na frente mas então a
gente vai correndo sem saber o fim então
estamos sempre na luta para ver o que
nós vamos conseguir lá na frente o nosso
sonho ainda não
morreu não sei quanto eles comeram
Mas eles vão ter um pouquinho de alegria
hoje ainda neste vídeo Um dos atletas
que mais me chamou atenção na competição
foi o tubarão o físico dele Sem dúvida
nenhuma é um dos físicos mais
impressionantes que eu já vi ah nos
últimos anos particularmente com um
atleta ah da idade
dele esse já é mais malando nas
plantas Eu nunca vi pessoas que amam
tanto o esporte como vocês eu amo esse
esporte mas quando eu olho para vocês eu
penso Será que eu teria condição de
enfrentar todas as dificuldades que
vocês
[Música]
enfrentaram nem sei falesse cara já
pensou um de vocês um angolano no MIS
Olímpio
vamos sejam honestos e ajude seus pais e
seus filhos se vocês plantam bem o
retorno pode demorar mas pode ter que
ele é
certo Um dos atletas que mais me chamou
atenção na competição foi o tubarão Ah
sem dúvida J Eu já tinha conversado um
pouco com ele tem 21 anos 5 anos apenas
de treino pernas impressionantes uma
cintura muito
amarrada o fí dele Sem dúvida nenhuma é
um dos físicos mais impressionantes que
eu já vi últimos anos particularmente
para um atleta a da idade dele de apenas
21 anos mostrando o uma quantidade
muscular pra idade dele impressionante
ainda quando você toma em consideração
a quantidade baixíssimo de proteína que
ele tá tendo e quantidade baixíssima de
caloria em geral é difícil de você
entender como ele construiu um físico
com uma quantidade muscular a que ele
construiu a vira de frente um pouquinho
o Tubal vira de frente eu acho que a
coisa que é mais impressionante desse
atleta a gente sempre fala no xer né ah
que é um um um tapo di ex você vê
exatamente isso que tá acontecendo aqui
nesse atleta as pernas são absolutamente
incríveis parece que ele não tem uma
cintura a cintura é minúscula né a a
distância do da da clave BS é gigantesca
O que faz o atleta parecer muito grande
tem uma ganha um ganho muito pequeno de
peso vai ser exponencial para esse
atleta a única deficiência que eu vejo
assim Clara Hoje é a parte superior do
peito dele eu vejo ó ele precisa
realmente encher isso porque é tão
dominante o ombro tão dominante o o
braço pode crescer um pouco mas
particularmente o ombro que realmente
Precisa encher o peito né Júlio sim o
peito dele precisa preen ser preenchido
faz um duplo
bíceps
ó braços fantásticos
estrutura perfeita estrutura faz uma
expansão de dorsal Eu sei que não tem na
CL
mas quando a gente avalia a gente coloca
todas as coisas para ter uma certa noção
do que que o atleta tem que trabalhar
com mais prioridade é e você vê
exatamente que a gente tinha falado
anteriormente o ombro braço tá incrível
mas realmente as Fas um pouco
ó eu vou dar mais um conselho para você
essa perna aqui ó que você tá vindo ela
tem que vir bem juntinha ó bem juntinha
a outra perna você tá pressionando essa
perna aqui ó ajuda a pressionar outra
perna e você tem que sentar um pouquinho
mais porque você quer que isso daqui
fique maior PR juízes entendeu então ó
tá vendo ó ó ó óó de novo que eu vou
fazer você pega essa perna aqui ó
pressiona ela contra a outra perna bem
pertinho atrás do joelho ó ó tá vendo
esse joelho tá quase
pressionando pouquinho ó aí você começa
daqui
temar
per pressiona aqui ó ó porque o o juiz
tá vindo todo tudo então você tem que
ó aí para ficar bem isso daí não é
difícil tá vendo como você tá respirando
tanto você vai ter que treinar isso né a
gente sabe Júlio como controle abdominal
é tudo por mais que você tenha cintura
fina o árbitro tá ali se você não tem
controle abdominal a cintura fina não se
torna fina
você vai ter que virar um pouquinho
assim aí ó só um pouquinho mais joga a
perna para lá e o tronco para cá
torcido eu sempre falo se a pose tá
confortável você provavelmente não tá
fazendo direito tem que ficar
inconfortável a pose é inconfortável por
quê Porque você tá criando mais ângulo
pro juiz então se você tá tá fácil tá
confortável você não tá criando muitos
ângulos de
costas Nossa é incrível como todo o
atleta jovem carece de peito e de costas
né T
Sim é mas eu eu vejo h a o peito dele
com mais deficiência do que as costas
ele com certeza precisa de mais detalhe
mas você já vê um pouquinho de densidade
muscular aqui que é impressionante Veja
a densidade nessa parte nessa parte
realmente tá faltando um pouco aqui mas
e
e é já já não tá já melhorou né
bastante mas mesma coisa ó isso são
coisas muito pequenas mas faz uma
diferença gritante por exemplo nas
pernas de costas Ó você começa com uma
perna tá apontando para cá olha outra
perna onde tá apontando ó para lá e aí é
o que que você tá fazendo Você Squeeze
né pressiona seus glúteos assim ó ó mas
quando você faz esse ângulo o que que
acontece faz essa parte ficar maior
entendeu isso é importante porque os
juízes estão vendo essa parte do
posterior da sua costas vamos tentar de
novo ó Então essa perna aqui e essa
perna aqui ó você tá fazendo com a perna
um pouquinho mais reta vira ela um
pouquinho mais e vira um pouquinho mais
para cá aqui isso vira aqui ó Isso
aí
Isso perfeito já apertou mais já apertou
mais tá vendo ó você tá fazendo um
ângulo assim ó nas pernas né isso Ficou
bem
melhor
olha meu Deus
essa pose de você é muito linda é muito
poente muito
linda B faz sua melhor
pose na CL a gente não US essa você tem
pressionar o seu a seu abdominal você tá
tendo problema controlando o seu
abdominal isso é importante vai
pode ess pos Na verdade eu acho essa pos
na verdade melhor para você bem melhor
do que outra coisa bem melhor faz você
parecer maior até Até você melhorar o
seu peito essa pose aqui não vai ser
ideal para você chegaram as coisas aí tá
chegaram mais coisas mais coisas tá
chegando já el domésticos já chegaram
então hã Os eletrodomésticos Ah é a
geladeira
Esse já é mais malandro nas poas sim é
você v que tem tem um pouquinho mais de
experiência a mostrando o corpo dele uma
Man mais própria nível de
condicionamento dele Lógico tava um
pouquinho melhor ah do que o tubarão
ontem
né bíceps duplo de frente
peitoral melhor
lada é eu vejo Máquina de Guerra né
ah que você precisa de um pouquinho mais
a suas pernas de frente precisando um
pouquinho mais de volume mas
particularmente na parte posterior
Precisa encher um pouco mais o posterior
que seu entendeu É é é a minha
dificuldade mesmo eu vejo que eu tenho
muita dificuldade aqui
apta mais asas no
meio
melhor p é melhorou eu acho que melhorou
já esse esse ajuste que você fez Jú mas
eu acho levanta um pouquinho o cotovelo
levanta um pouquinho o cotovelo joga ele
mais para trás é a melhorou Melhorou
abre o peito abre o peito
aí agora já marcou um pouco mais marcou
meio mais aí você você vê uma coisa
clara né Júlio aqui porque pela talvez a
falta de equipamento que eles estão
tendo eles fazem bastantes pullovers o
que deixa as a costa fica linda linda
linda linda bem expansiva mas tá
faltando um pouquinho mais de
detalhamento que acho alumas conu de
remadas é remadas né construção de
remadas então caprichar um pouco mais na
construção de remadas para trazer esse
detalhamento na parte interna das costas
faz sua pose de
abdômen ótima co também mas aí deixa
Evidente a a a a perna a perna e eu
também faria uma outra correção para
vocês na perna vocês nunca deixa as duas
pernas exatamente mostra sua pose de
perna pernas paralelas É tá muito
paralela você sempre deixa uma ó como
você posa fica aí onde você tá Fica onde
você tá Tá vendo quando você faz assim o
que que você faz você expõe
completamente o seu a sua cintura para
mim que não tem necessidade de você
fazer isso então Ó você coloca uma perna
para cá outra para cá ó porque aí você
fica um pouquinho um pouquinho só de
lado começa concentrando nas pernas na
definição das suas pernas aí você puxa
para cima entendeu
boa Máquina de Guerra quantos quilos
você tá
agora não pesei mas estô com você
compete até que
peso 83 tô com 83 agora o limite da sua
categoria 83 sim mas no nacional subi
com 72 Tá certo Máquina de Guerra
Obrigado que que chegou aí agora que que
chegou a
geladeira temos geladeira ó quando eu
cheguei
aqui nós tínhamos pedido uma equipe de
apoio para nos acompanhar nos lugares
que nós teríamos que ir e a empresa
contratada mandou o stevan para nós o
stevan é o cara que
treina mas não
compete e ele ficou aqui aos quro dias
conosco participou um pouco da nossa
rotina e nós um pouco da rotina dele
olhando ele obviamente que você vê um
potencial enorme e eu não ia poder
deixar passar essa oportunidade então
Estevan agora é hora da sua avaliação
Você topa Então vamos
lá é isso
sim você já viu hormônio na sua vida
você sabe o que que é isso não não você
nunca usou nada
não e você treina
como apenas com do F um tipo a barra
pararela e o mergulho só mesma coisa só
você consegue abrir o dorsal aqui gente
o o Estevan nunca competiu então ele não
é atleta ele foi conosco na competição
assistiu lá pela primeira vez então
ah a noção que ele tem de contração é o
que ele aprendeu treinando coloca uma
mão aqui na
cintura você consegue abrir o dorsal
aqui pra frente ó joga os cotovelos
paraa frente cá compr
compr isso Ó
rapaz duplo
B esse cara tem condição de competir
incrível chocado eu tô chocado não você
sabe que é mais chocante que ele nunca
bateu nenhuma dessas posas a primeira
vez que você tá ensinando PR ele vamos
lá consegue fazer aqui peitoral de
lado ó põe a mão aqui segura o
braço contrai aqui como se fosse braço
abre P estuf
ó a braceta é monstra hein t
[Música]
de costas faz um duplo bíceps aí a mesma
pose de frente joga o pouquinho mais
para
trás Ô louco Ô louco e aí t ô
louco Nossa o que que você faz PR
costas bar
Meu se frente De Frente abdominal
mão aqui assim ó Faz assim uma mão sobre
a
outra agora levanta a cabeça força a
cabeça para cima vai força ABD solta
todo ar máximo que você e segura lá
vazio
[Aplausos]
a Que cintura é essa meu
querido pode parar pode parar
foi uma das coisas mais legais que a
primeira vez que ele tá realmente
batendo essas posas e você vê um
diamante sendo lapidado em na nossa
frente realmente né você faz dieta não
como que tem C eu quero conhecer a sua
casa você leva a gente até lá podemos
podemos na boa então próximo vídeo
estaremos visitando a casa do stevan
para mostrar como que é a rotina de um
segurança aqui em Angola que treina a
apenas porque ama o nosso Esporte Bom
agora vamos dos me zic qual que é o seu
nome Neves Afonso Neves Afonso e o seu
Milton camb você treina quanto tempo n 3
anos 3 anos exato primeira competição
foi ontem foi o sábado passado o sábado
e você já todo mundo D musculação 17
anos mas treinando a sério H 5 anos que
eu treino a sério que que você tá
fazendo PR peito você tem que falar pros
outros caras aqui você tem que talvez
dar uma treinar peito com o negro é que
desde sempre você sempre teve um peit
bom desde Comecei a treinar no princípio
sempre aqui um peito muito maior me
focava muito nisso por isso que você
priorizou peito a sua vida intea Sim Sim
esses braços
aí Gené já não é um não é o mesmo caso
do peito você não treinou como o seu
peitoral não trabalho muito ó as cam
chegando aí J agora el tem cama cama de
casal ali a já ou também o o nosso
freezer Tá chegando as compras aí gente
tá chegando as compras a alegria dessa
casa pode ter certeza que vai ser maior
a partir de hoje aqui agora o outro
atleta Tamer o que que ele teria que
fazer PR poder melhorar paração de
agosto aumentar o volume muscular com
tudo praticamente né ele tá com uma
maturidade um volume muscular muito mais
avançado né e ele precisava pegar um
pouco mais volume vai ter um pouco de
tempo para fazer isso e ele tem agora
mais comida e mais apoio né com a comida
que você tem agora você tem a condição
de trazer o preenchimento maior presta
atenção nisso que é o principal não
forçar o peito na pose de frente o peito
tem que est relaxado foca apenas em
abrir o dorsal para parecer que você
fique mais largo de frente todos os
atletas que a gente viu todos eles T um
pouquinho de deficiência no peitoral que
eu acho que iso é um pouco de falta de
equipamento ou adaptação onde eles TM né
você v um desv movento até no a máquina
de guerra muito muito bom nessa parte
aqui mas tá faltando aqui faz a mesma
coisa em todos eles lá você já tá vendo
como que o peito del Eles já começam a
se desenvolver com essa tá faltando já
exercíci de inclinado eles né sim é eu
vou precisar que o treinador Agora dê um
jeito de fazer uma
prancha a inclinação de 30 a 45 gra PR
eles começarem a usar se a gente não
conseguir fazer isso o que que a gente
faz a gente inverte então suspende os
pés dele sim que a gente tem a mesma
inclinação E aí usa o apoio do chão para
poder potencializar essa região aí mais
clavicular para poder desenvolver ao
ponto do peitoral maior o peitoral maior
dele está bem desenvolvido eu tenho
certeza que agora com isso daqui
ó
refrigerador um freezer novo
novas
camas olha ali
ó comida ventiladores muita comida para
eles ali é tudos congelados né eu tenho
certeza que agora com os suplementos da
Grou vocês TM todas as chances do mundo
de estarem
descontando Acredite vocês nunca tiveram
uma chance dessas eu sei que cada um de
vocês vai abraçar com toda a força do
mundo o que que tá acontecendo agora na
vida de vocês o que que eu quero que
vocês
entendam isso vai muito além da carreira
de
vocês vocês viram a movimentação aqui
fora a partir de agora vocês são exemplo
para essas
pessoas de pessoas que estão conseguindo
conquistar algo na vida então por favor
seja um exemplo ajudem quando puder e
levem essa
esperança para esse povo que tanto
precisa é isso que nós precisamos de
você nós Voltaremos aqui em breve eu
quero ver o físico de vocês cada vez
mais evoluído e o que eu puder fazer
para ajudar o mestre aqui pode ter
certeza que eu a grof e o tammer faremos
para poder
venc PR poder fazer com que esse time de
atlet fantásticos possa alavancar e eu
quero ver vocês no profissional
conquistando a vaga no mister Olímpia Já
pensou um de vocês um angolano no mister
Olímpia vamos ter vamos ter é essa a
missão que vocês TM construir um físico
capaz de chegar na liga profissional e
estar entre os melhores do mundo é isso
que eu desejo do fundo do meu coração
para vocês certo também certo saindo
daqui para o mister Olímpia vamos fazer
acontecer miquinho
que que é isso miquinho Esse é o famoso
cato tá temperadinho tá temperadinho
fervemos ele é para ficar cozido e ele
tá hidratado tá hidratado fizemos o
refogado com cebola e
azeite óleo podes usar e tá aqui s mais
um garo uma colher vou experimentar
Eler aí tá gostoso tem o salzinho tem
tem tem um salzinho
Isso é só
proteína E aí
Balestrin
hum é melhor hidratado ou é melhor
hidratado Ah é sai o gosto de
carvão como ele é seco no carvão hum é
mais gostoso né sim vocês vão temperar v
v preparar a vossa maneira ferve depois
Pode preparar tem tempo ruim aqui não a
gente faz o que tem que ser feito
sim com essa energia que a gente termina
o nosso vídeo Então curtam se inscrevam
compartilhem muito esse vídeo para que o
máximo de pessoa possam ver a realidade
desses garotos que são incríveis e
remetem todo amor que eles têm no
esporte através de tudo que eles fazem
para poder sobreviver no próximo vídeo
hoje nós vamos contar história de uma
pessoa normal nós contamos uma história
dos atletas E hoje nós vamos contar a
história do Estevan para quem não sabe
Estevão é o nosso
[Música]
segurança a
[Música]
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