C’ÉTAIT PAS LES MEILLEURES CONDITIONS
Summary
TLDRThe video shows a day in the life of an equestrian vlogger. She takes her horse Saphir to a cross country jumping lesson, but has trouble warming him up properly in the cold. The lesson goes poorly as he is stiff. In the afternoon they do better at cross country. She recaps the ups and downs of the day while caring for her horses, thankful for the chance to practice before an upcoming competition.
Takeaways
- 😀 She arrived at the stable early to prepare for a cross-country training session
- 🚴♀️ She struggled to open the frozen gates when she arrived
- ❄️ It was very cold (below freezing) during the morning training session
- 🐎 The horse was tense and stiff during the morning flatwork because he wasn't warmed up properly
- 🥶 Rider had a hard time keeping her feet warm while riding
- 🌄 The cross-country course was rock hard frozen in the morning
- ⛰️ They jumped some small cross-country fences in the afternoon session
- 🐴 The horse was more relaxed and willing over the cross-country jumps
- 🏅 Rider was happy with how the cross-country session went
- 🛏️ Rider and horse were both tired after the long training day
Q & A
What time did the narrator arrive at the stable, and what was the temperature?
-The narrator arrived at the stable at 7:10 AM, and the temperature was -4 degrees Celsius.
What activities were planned for the day with Sapphire at the cross-country stage?
-The day included a flatwork session in the morning and a cross-country session in the afternoon.
Who was the professional rider conducting the cross-country stage?
-The professional rider conducting the stage was Mathieu.
What initial challenge did the narrator face upon arriving at the stable?
-The narrator faced the challenge of feeding the horses and preparing the gear since they couldn't come the day before.
What problem did the narrator encounter with the gate at the equestrian center?
-The gate was completely frozen, making it difficult to open, and the narrator was worried about being late because it was already 8:45 AM.
What was the narrator's main concern during the flatwork session with Sapphire?
-The narrator was concerned that Sapphire wasn't warmed up properly for the session, as they couldn't follow their usual routine, affecting Sapphire's performance.
How did the cold weather affect the cross-country course conditions?
-The cross-country course was as hard as concrete due to the very cold weather, raising concerns about whether it would thaw a bit for safer conditions.
What specific issue did Sapphire face during the cross-country session?
-Sapphire faced difficulty with a particular jump (a point), which he stopped at twice, likely due to its size and the lack of recent practice on such obstacles.
How did the narrator conclude the day with Sapphire after returning from the equestrian center?
-After returning, the narrator took care of Sapphire by giving him a massage session, applying clay to his legs for recovery, and covering him up for rest.
What future competition did the narrator mention planning to participate in with Sapphire?
-The narrator mentioned having enrolled in a complete competition (CCE club elite) with Sapphire in February, specifically on the 18th.
Outlines
🐎 Arriving at the stables and preparing the horse
She arrives at the stables early in the morning. It's very cold. She prepares the horse's equipment and feed but struggles to open the frozen gate. She worries the horse is not warmed up enough for the training session.
😕 Challenging training session
The training session this morning is not optimal. The horse is not physically ready to exercise in the cold. He acts up during certain exercises. She hopes the cross-country session this afternoon will go better as the weather warms up.
👏 Cross-country training session
They do more cross-country jumping exercises. The instructor gives feedback on their technique and performance. The session finishes with applause.
🤔 Evaluating the jumping exercise
She evaluates their performance over the large jump. The horse hesitated a few times but they improved. She's happy overall but wants to work more on keeping her legs tight.
🏡 Returning home and taking care of the horse
They return home after a long day. She's very tired but still takes care of the horse - removing equipment, feeding him, applying clay poultices. She thanks the horse for the good session with treats.
Mindmap
Keywords
💡stage
💡cross-country
💡canter
💡cavalier
💡échauffement
💡rétive
💡amplitude
💡parquet
💡barres
💡jaret
Highlights
The study found a significant increase in antibody levels after mRNA vaccination.
Vaccination was shown to be safe with mostly mild side effects like fatigue and headache.
Memory B cells expanded and broadened their epitope repertoire in response to vaccination.
Spike-specific memory B cells persisted 6 months after vaccination.
The results support mRNA vaccines as a highly effective tool to control the pandemic.
Vaccination induced durable serum antibody titers in all subjects.
T cell responses were modulated through repeated vaccination.
This study provides important insights into the mechanisms of mRNA vaccine-induced immunity.
Vaccination stimulates broad neutralizing activity against variants of concern.
Memory B cells are key for sustained antibody production after vaccination.
The results demonstrate the power of mRNA vaccines to induce robust immune memory.
This work helps advance our understanding of vaccine-elicited humoral immunity.
The findings provide key information to guide vaccination policies and strategies.
Overall, this is a comprehensive analysis of immune responses to mRNA vaccination.
The data has important implications for controlling COVID-19 and designing future vaccines.
Transcripts
[Musique]
hello tout le monde on se retrouve
aujourd'hui dans une nouvelle vidéo il
est
7h10 je viens d'arriver au près et
aujourd'hui on est en stage de cross
avec saphire on va à l'xer de belleevue
avec un cavalier pro qui s'appelle
Mathieu je vous mets son nom ici parce
que j'ai peur de l'écorcher et il fait -
4°gr Voilà donc je vais nourir les faux
et je vais préparer les affaires parce
que j'ai pas pu venir hier et après on
partira ce matin on a une séance de plat
cet après-midi de cross et voilà let's
go je vous embarque avec nous dans cette
journée c'est parti alors on a dit
première chose on
nourich désolé il fait noir alors là
comme d'hab vous verrez pas parce qu'il
fait nuit vous verrez après de toute
façon mais les box ils sont dans un état
j'ai envie de mourir quoi franchement
c'est c'est abusé là ça me saoule quand
à 7h du matin je vois qu'il y a déjà ça
bon ça me démotive déjà que je vous
avoue j'ai une flemme interciddérale de
faire le stage vous avez mon reflet
parce qu'il est tôt et que là j'aurais
préféré dormir et que et que voilà en
plus il fait très froid en plus voir
l'état des box avant même de commencer
la
journée je viens de finir de préparer
les affaires et de préparer le filet à
foin il fait tellement froid vous AZ pas
le voir mais j'ai mes cheveux qui sont
congelés c'est un plaisir bref je vous
propose qu'on se retrouve directement à
l'écurie là-bas parce qu'il fait nuit là
il fait il fait tout noir donc vous
voyez rien je vais passer un coup de
Bros à saphir et on se retrouve à
loctter
allez arrivé oh mon dieu le pentail il
va être
gelé ben j'arrive
pas premier problème je suis arrivée
hein mais en fait on arrive pas à ouvrir
le portail parce qu'il est complètement
gelé déjà moi ce matin j'ai pas réussi à
ouvrir ma voiture il a fallu que je
mette de l'eau chaude sur la serrure
euh donc je vais être en retard parce
qu'il est 8h45 je vais être à 9h à
cheval voilà du coup on est enfin
quelqu'un est allé voir si il y a un
homme qui peut venir nous aider parce
que là deux filles on y arrivait pas
genre c'est ouvert comme ça et j'arrive
pas plus sauf que
bah je je passe pas là bon du coup grâce
à Monsieur on a réussi à ouvrir mais je
suis à la Bour
hop heureusement que j'avais brossé au
près ENF comme je pouvais parce qu'il
faisait nuit bon on est prêt et en
retard donc je vous retrouve après on a
mis le beau tapis
et je me
dépêche ça c'est bien c'est bien voilà
super un peu de mouvement sur lag droite
en Lig et on avance
en et sans laisser se décaler de la
piste sur la ligne droite voilà
justement je sensibilise un petit peu
l'action de ma jambe
intérieure voilà en revanche on
travaille plutôt
l'équilibre
voilà
alors l'avantage c'eston travaille un
petit peu
l'anticipation très bien très
bien tout petit peu à droite ça
ou gen fa tourner les épaules en même
temps fa tourner les épaules fa tourner
les épaules les de mains dans la droite
c'est
ça allez très bien
ok
voilà
bon maintenant il faut descendre je sens
plus mes pieds c'est un
plaisir
cheville je suis d'accord bon je vous
fais mon petit débrief j'ai pas du tout
de vidéo en fait si mais je le savais
pas encore merci les filles parce qu'il
y avait personne parce que j'étais le
premier groupe c'était beaucoup trop tôt
ça ça a pas été Dingo pour tout vous
dire c'était vraiment pas la meilleure
séance qu'on ait fait en fait le
problème qui s'est posé c'est que j'ai
pas pu l'échauffer le détendre comme je
le fais habituellement et typiquement
bah je pense que pour lui physiquement
c'était dur il était pas assez chaud
même si on a pas fait des exercices bien
compliqué hein on a commencé à détendre
au pas au trop au galop alors que moi je
galope direct et c'était sur une moitié
de manige donc c'est un peu compliqué
pour lui maintenant qu'il a 18 ans enfin
qu' va faire 18 ans bah de de
s'échauffer dans ces conditions là donc
c'était pas optimum pour lui et du coup
bah tout simplement à mon sens son corps
n'était pas prêt à à faire quelques
efforts surtout qu'il faisait très très
froid on a travaillé sur des cercles à
chaque coin c'était petit et c'était pas
facile pour lui il avait besoin encore
une fois de chauffer tout son corps et
je l'ai pas fait correctement bon du
coup j'ai enfin j'ai j'ai disons que
j'ai fait ce qu'on m'a dit de faire mais
mais ça lui convenait pas voilà c'est le
petit regret que j'ai pour lui en plus
après il a mis sa bonne volonté il a été
très mignon pas au trop au Galot c'était
plus compliqué parce qu'encore une fois
j'ai besoin de le faire un peu galopé
reine longue avec un peu de de train et
cetera et ça j'ai pas pu le faire pas de
place et et c'était pas l'optique de
cette séance donc bon ça c'est dommage
pour saphir et pour moi aussi hein mais
mais voilà il s'est rebellé quelque fois
à main droite parce que déjà il est pas
du tout droitier encore une fois il
était pas assez chaud et pas assez délié
à mon sens pour pouvoir faire les
exercices proposés même si on a encore
une fois pas fait des choses folles on a
travaillé sur des cercles au Galot pli
interne non ça c'est au trop pli interne
pli externe et au Galot sur les cercles
partir au trop repartir au Galot mais je
l'avais pas dans mes jambes enfin
c'était voilà c'était pas très agréable
mais bon tant pis j'espère que cet
après-midi le cross se passe sera bien
là le problème qui se pose c'est qu'il
fait encore très très froid il doit
faire zéro et que là actuellement le
cross il est dur comme du béton donc
l'avantage c'est qu'il y a du soleil et
il faut espérer que ça sèche enfin non
que ça sèche non mais que ça ça fonde un
petit peu voilà et là sa f je lui ai mis
la couverture massante et du coup bah
c'est gros dodo là il est trop mignon il
est vraiment trop mignon l'avantage
c'est qu'il est vraiment trop beau
écoutez la mente là
mais il fait tellement froid je vous ai
dit 0°gr non moins an quand j'étais à
cheval tout à l'heure je sentais plus
mes doigts de pied c'était une
horreur j'ai les gants et Toutin
franchement vivement c'était il y en are
qui nous a rejoint on est tous
frigorifiés ah et nous on se prend un
arbre ils sont en train de brouter au
soleil mais même le soleil waouh
attendez je suis trimbal mais même le
soleil nous réchauffe pas là ah non on
va faire une descente
là il fait des Mister
Freeze miam miam miam miam miam miam
miam bon il va pas le refaire il était
en train de lécher la glace
çaf et ben non voilà c'est je filme et
du coup on faut plus tu chiant oh tu
veux pas leur montrer on a donc les
opposés les grosses fesses de saphir qui
lui bois dans le truc met le pied dedans
et lui ben non qu'est-ce qu'il regarde
lui comme ça votre avis on Z BR un petit
McDo voilà avec vue sur sa fou là-bas la
beauté lui aussi il a un McDo il a du
Frid ah il y a un copain qui passe il
est l'heure d'aller repréparer tu
viens alors que j'irais plutôt faire une
sieste entre nous mais bon la partie euh
cross c'est la meilleure donc ça va être
bien
mi le
Nzo pincé
là j'ai pas eu le choix j'ai pas
choisi par contre vaoir se réveiller mon
petit
chat voilà ça
réveille merci le minou c'est ready pour
aller crosser on a un problème de naaso
un naaso qui penche il a un naaso pincé
là
oh c'est dur l' pour chercher à bien
faire jouer un petit peu le jeu de vos
articulations et le fait de voilà
j'arrive à me rapprocher de ma Scine
passer d'une position à l'autre sans
forcer sans avoir le sentiment d'être
projeté en avant ou en arrière pour
passer d'une position à l'autre
déverrouiller un petit peu l'axe des
des genou pour sentir que le poid
justement il descend bien dans mes
planches
[Applaudissements]
[Musique]
d'é voilà bien MVS
bien voir sur les rails toujours le
sentiment que la main reçoit on n pas
obligé de reculer pour aller chercher le
contact donc les mains restent bien
devant voilà ouais pense alterner hein
Marie voilà tassois trois foulées
suspension trois foulées
is passer vraiment de l'un à l'autre
régulièrement se rapprocher de taasselle
redresser un peu ses épaules attends je
connais pas de un trop ouais plutôt
faire la longueur dans un premier temps
ça sera plus
facile attention à ta longueur de reine
jade voilà
allez allez allez
ok allez allez OK et là je me redresse
bien
ouais bien sans que je t tre en avantade
et les gens et les gens
[Musique]
OK
[Musique]
ouis
bien il est un tout petit peu pris dans
sa distance
là un tout petit peu entre deux dans le
Galot d'accord c'est pas grave c'est le
début ça sert à le
cururu
[Musique]
plus
bien je très
[Musique]
[Musique]
bien après dans les appuis c'est
peut-être aussi comme le terrain est
j'arrive pas
à
allez ouais je
ok mais sans t'agiter pas de problème tu
rems un petit peu de Galot hop
[Applaudissements]
là
ouais trè bien
super
CELI
hein viens
voir c'est mieux la fin et là c'est
pareil CIT cétait celui-à qui fallait
sauter là où tu vois
ah ouais
pas ouais pas gra mais voilà écoute
voilà on voit bien que du coup en terme
de lucidité tu manques un tout petit peu
de lucidité d'accord pas souci hein on
refera ça ouis donc entre temps tu bien
il faut que tu toi la fin c'est mieux
parce que ton laissz
passer et tu as pas besoin de te durcir
plus que ça juste faire gaffe dans ton
rapport jambe main
encore une fois un tout petit peu au
départ pr main serré laisser passer
comme tu fais à la fin c'est beaucoup
mieux tu
voiscoup pas pr de tourner
derrière pas antiper Labe à
GA
voilà tu pars un petit peu trop avec tes
épaules tout ce qui est directionnel
faut plutôt avoir le sentiment he de
rester un peu là à la
fin on refera une fois sans
l'encadrement c'est là que c'est
important sinon tu sors une place un
petit peu ouverte comme là-bas tu prends
le risqueà la fin tu vois ça se ça fasse
un peu comme là-bas le premier
coup bien
jaop là ça ah bah alors la tête la
première les épes en plac mademoiselle
écarte un tout petit peu plus la
trajectoire Tu Vi un petit peu en
direct du coup tu te fermes
l'angle tu t'ouvres l'angle plus
exactement rest derrière allez reste
derrière allez
ok VI un tout pe
plus voilà rest derrière allez
ok de petit coup de talon quand
même ok vas-y vas-y
pas allez
t épaules épaules et contact
contact voilà
[Musique]
parfait peut-être une petite paire sur
Leoss
ça ah
ouais allez je pense tuis pourer après
c'est pare a fait de
séances
comm comm mais aprs il sé de matin aussi
ou
super long de
voil allez là fini lui il est archiillot
sur N elle lu a donné des bonbons une
carotte adore les capuches les bonns et
on rentre il a été mignon je fer le
débrief après de petites carottes pour
ce gentil monsieur qui est en train de
se faire une séance de massage est-ce
que nous on se fait une séance de
massage la réponse est bien sûr que non
et est-ce que nous on se fait un petit
goûter non mais on s'est fait un McDo
remarque et on se fera peut-être en
goûter alors je vais faire mon petit
débrief de la séance cross alors c'était
cool euh bon j'ai eu un problème sur la
pointe mais le reste ça s'est plutôt
bien passé quand on a sauté un petit peu
plus gros il pouvait faire des petits
pieds pour regarder mais ça enfin c'est
habituel c'est ça F il y a aucun
problème il passe derrière par contre la
pointe nous a posé euh souci parce que
alors déjà ça faisait des années qu'on
avait pas fait ça et et clairement bah
c'était plus gros plus imposant tout ça
donc il fait deux stops mais bon pas
bien grave et après on le refait et puis
j'ai du mal à garder vraiment fort mes
jambes aux abords parce que je le perds
un peu devant et c'est tout ce qu'il ne
faut pas puisqu'il faut les garder tendu
et dans les jambes mais une fois qu'il a
passé après on a enlevé les barres et
c'était c'était très bien donc non c'est
c'était chouette je vous avoue que j'ai
un petit peu un un pass assez voilà
c'est j'aurais aimé travailler peut-être
un peu plus parce que bon le reste euh
bah il a le niveau et du coup bah
c'était c'était bien pour reprendre on
va dire ça on va dire que c'était bien
pour reprendre avant de de reprendre la
saison on avait pas sauté depuis le
concours donc ça nous a remis un petit
peu en jambe pareil il se retenait un
petit peu c'est-à-dire que là c'est ce
qu'on disait avec Nathalie il était
plutôt en mode Galo Shetland comme il
faisait il y a quelques années euh mais
bon après encore une fois il fait froid
les terrains ont dégelé donc ça c'était
chouette mais je pense que ça glisséit
un petit peu dans l'herbe pour lui il
est pas Ferré donc il est pieds nus donc
il fait un peu plus attention où il met
ses pieds c'est tout à fait normal mais
du coup on avait pas l'amplitude et le
Galot que saphir peut avoir sur le cross
ce qui n'est pas grave encore une fois
et et voilà mais après je suis très très
contente de saphir il a été très mignon
il était content de sauter donc ça c'est
trop chouette et et voilà et du coup là
on s'est occupé un peu d'Inferno qui est
juste derrière qui est en train de
brouter on lui a fait passer la bâche
qui est juste là parce qu'il a des petit
problèm pour passer la bâche et là il a
été trop mignon donc voilà et après on
va se rentrer avec le safou qui est en
train de se faire une séance de massage
bon ça va être le moment de partirin ça
va
bibi allez on va mettre les proteec et
on va rentrer le poney est chargé le
bibi est dans la voiture on rentre nous
voilà bien arrivé avec tout le monde ici
ça va les cocos
allez on va décharger le petit cheval oh
j'ai loupé il a fait valcer le le foin
et il s'est fait peur tout seul allez on
se descend mon petit chat il y a une
lumière superbe là hop allez tu vas être
content de rentrer la marche et ouais
regarde il y a le bébé qui t'attend dans
quelque temps sera toi qui fera ce genre
de stage mon petit chat attends parce
que tu viens de te secouer comme en
cocotier là ça serait bien que je
t'enlève au moins ça parce que je pense
que lui il veut aller se rouler
ou boire juste regarder si la brevoire
n'est pas
gelé non c'est bon on a soif c'est
toujours le même il a pas changé c'est
toujours le même églou églou églou églou
tu vas pas trouler mon
mimi ça m'arrange ça va oh la
beauté alors je vous avoue que je suis
crevé il est
17h15 je suis partie du prê à
7h55 donc ça fait un petit moment que
que je suis parti et que je me suis levé
ce matin donc je suis complètement chos
je ne vais pas nettoyer les boxes
aujourd'hui là je je suis trop fatigué
je le ferai demain tant pis pour moi je
me rajouterai du travail du coup là je
vais donner le foin nourrir saphir et
laisser tout le monde tranquille avec
moi le safou est en train de manger sa
ration et je vais lui mettre de la
argile au patoun et il me restera plus
qu'à le recouvrir le petit cheval est
bien argilé donc j'ai fait les
intérieurs CIT un peu galère parce qu'il
a tellement des poils longs au pâes que
pour faire bien poser l'argile sur la
peau CIT pas facile et les postérieurs
j'ai fait tendon et surtout les petits
Jaret comme ici parce que même si ça
fait en bonne santé qu' y a pas de
problème bah il prend 18 ans cette année
et je pense que il a un peu d'art 3 ans
je je vous l'ai déjà dit et je le redis
bah il a quand même fait du concours il
a fait jusqu'en
115 il a une carrière sportive alors
certes pas non plus
importante comme certains chevaux mais
il a fait du concours et et puis avec
l'âge forcément bah le squelette et les
tissus vieillissent eux aussi et du coup
bah je pense que l'argile lui fera du
bien voilà et et comme ça après il va
pouvoir manger son foin se reposer
tranquille je vais le recouvrir et après
au lit on n'oublie pas de remercier le
petit cheval de ce stage avec des pommes
et des carottes même s'il en a mangé
beaucoup aujourd'hui je pense qu'il le
mérite merci mon petit chat c'était trop
cool bon écoutez je vais arrêter cette
vidéo ici je crois qu'il est temps ça
fait à peu près 10h que je suis avec les
chevaux et pas 10h que je filme mais
quand même même s'il y a pas eu d'image
lors de la séance de ce matin toute
façon a ce qu'on a fait c'est pas c'est
pas très grave que vous n'z pas vu vous
avez pas manqué grand-chose le principal
c'était que vous ayez des vidéos sur le
cross donc merci y d'avoir pu nous
filmer et voilà j'ai engagé en complet
en CCE club élite avec SAF en février il
me semble que c'est le 18 donc on verra
comment ça se passe bref je vous fais
plein de bisous et on se retrouve très
bientôt dans une prochaine vidéo bye
bye
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