Peraturan Baris Berbaris
Summary
TLDRこのトランスクリプトは、軍事的な行進訓練のセッションを説明しています。講師は、基礎的な姿勢や動きを教え、参加者に「完璧な姿勢」や行進中の基本的なコマンド(前進、右・左への回転、敬礼など)を実演させます。正確な動きと姿勢が強調され、厳格な規律の重要性が強調されます。最終的に、参加者には家で練習し、動きをビデオに収めて提出するように指示が出され、エネルギッシュで実践的な指導が行われています。
Takeaways
- 😀 正しい立ち姿勢「完璧な姿勢(Sikap Sempurna)」がすべての動作の基本です。
- 😀 姿勢が間違っていると次の動作が正しく行えません。
- 😀 「Lencang depan」や「Setengah lengan」など、基本的な軍事行進の動きが解説されています。
- 😀 PBB(規定行進)は規律を強化し、体の動きや手の位置が重要です。
- 😀 指導者は、参加者に正しい手の形(拳を握る、手のひらを握るなど)を強調しています。
- 😀 「礼(Hormat)」の動作は、手を耳の高さに合わせて行い、足をしっかり踏みしめることが求められます。
- 😀 軍事行進の練習では、姿勢、手足の動き、目線などが重要であり、全体の統一感が求められます。
- 😀 参加者には練習時の服装や身だしなみにも注意が必要です(例: シャツをアイロン掛け、靴を磨く)。
- 😀 声の大きさやエネルギーも重要で、参加者は全力で指示に従うことが求められます。
- 😀 最後には、自宅で練習をし、その結果を動画として提出することが求められます。
Q & A
この訓練の目的は何ですか?
-この訓練の目的は、行進の基本的な動作と姿勢を学び、規律を守ることです。また、軍事的な動きや指示に従う能力を高めることが目的です。
‘Sikap Sempurna’(完璧な姿勢)とはどのようなものですか?
-‘Sikap Sempurna’とは、足を特定の角度で並べ、つま先を真っ直ぐにし、背筋を伸ばして胸を張り、視線を前に向ける姿勢のことです。この姿勢は基本的な動作を開始する前に必須です。
行進の際の腕の位置はどうするべきですか?
-行進時、腕は体の横にまっすぐ伸ばし、手のひらを軽く握り、指をぴったり閉じます。腕をリラックスさせ、肩を力まずに動かすことが重要です。
行進中に注意するべき点は何ですか?
-行進中は、視線を前方に保ち、足と手を適切に動かすことが大切です。動きの一貫性と正確さを保ち、周りの隊員と同期を取ることも重要です。
‘Salam Hormat’(敬礼)はどのように行うべきですか?
-‘Salam Hormat’は、腕を15度の角度で上げ、手のひらを外側に向けます。指をぴったりと閉じ、肘をまっすぐに保ちながら、視線は前方に向けるべきです。
‘Lencang Depan’(前進)はどのように行いますか?
-‘Lencang Depan’では、腕をまっすぐに伸ばし、足は一定のリズムで前に出します。手のひらは軽く握り、指を閉じた状態で体の横に保つことが求められます。
‘Lencang Kanan’(右転進)はどのように行いますか?
-‘Lencang Kanan’は右側に向かって90度回転する動きで、両腕はそのまま保持し、足を確実に揃えながら回転します。体の向きと動作をしっかりと一致させることが重要です。
‘Balik Kanan’(右向き転換)の動作において重要なポイントは何ですか?
-‘Balik Kanan’は、180度回転して後ろを向く動作です。この際、体の軸を保ちながら、しっかりと足を踏みしめ、視線は常に前方に保つようにします。
軍事行進の際に服装や身だしなみで注意すべき点は何ですか?
-服装はアイロンをかけて整え、靴は磨いて光らせる必要があります。また、髪型は規定に従い、清潔で整っていることが求められます。これらの基本的な身だしなみが、訓練の規律に影響します。
‘Langkah Tegap’(堅実な歩き方)の基本は何ですか?
-‘Langkah Tegap’では、足をまっすぐに出し、足元の力をしっかりと感じることが大切です。足の振りを無駄にせず、歩幅を一定に保ちながら、かかとを引きずらないように注意します。
Outlines

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