Wer sind die Depressiven? | Doku & Reportage | NDR Doku

Summary

Das Video beleuchtet die Herausforderungen und Therapiefortschritte von Emma, einer jungen Frau, die mit Depressionen kämpft. In einer Klinik erhält sie Unterstützung durch Gesprächstherapie, Kunsttherapie und spezielle Skills, um mit Hochspannungsphasen und Selbstverletzungen umzugehen. Emma teilt ihre Erfahrungen und betont die Bedeutung von Hilfe und Verständnis für Betroffene. Der Aufenthalt in der Klinik soll ihr helfen, einen Alltag außerhalb zu finden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Der Film sensibilisiert für die Realität von über 5 Millionen Menschen in Deutschland, die an Depressionen leiden, und ermutigt zur Inanspruchnahme von Hilfe.

Takeaways

• 😀 Emma befindet sich in einer Klinik zur Behandlung ihrer Depressionen.
• 🎨 Sie nimmt an verschiedenen Therapieformen teil, darunter Gesprächstherapie und Kunsttherapie.
• 🧩 In ihrer Freizeit puzzelt sie gerne mit ihrer Zimmernachbarin.
• 💪 Emma erlernt spezielle "Skills", um mit Hochanspannungsphasen umzugehen.
• 📖 Das Skillheft enthält Anregungen zur Regulierung ihrer Anspannung.
• 🩹 Emma hat mit Selbstverletzung zu kämpfen, was sie durch Stress-Kratzen auslöst.
• 🌬️ Sie versucht, ihre Skills bewusst anzuwenden, wie tiefes Atmen und Spazierengehen.
• 🗣️ In der Klinik fühlt sie sich sicher, über ihre Suizidgedanken zu sprechen.
• 🤝 Emma ermutigt andere, Hilfe zu suchen, da Depressionen lebensbedrohlich sind.
• 🌟 Ihr Ziel ist es, zurück ins Leben zu finden, eine Ausbildung zu machen und ein normales Leben zu führen.

Q & A

Was sind einige der Therapien, die Emma in der Klinik erhält?

Emma erhält Gesprächstherapie, Ergo- oder Kunsttherapie und nutzt freie Zeit für Aktivitäten wie Puzzeln mit ihrer Zimmernachbarin.

Was sind 'Skills' und wie helfen sie Emma?

'Skills' sind erlernte Instrumente, die Emma in Hochanspannungsphasen helfen sollen, ihre Anspannung zu regulieren und Selbstverletzung zu vermeiden.

Wie geht Emma mit ihrem Drang zur Selbstverletzung um?

Emma versucht, die Skills bewusst anzuwenden, indem sie durchatmet, malt oder spazieren geht, um negative Gedanken loszulassen.

Welche Rolle spielt die Klinik für Emmas mentale Gesundheit?

Die Klinik bietet Emma einen sicheren Raum, in dem sie über ihre Probleme sprechen kann, und unterstützt sie dabei, die Ursachen ihrer Depression zu verstehen.

Was bedeutet es für Emma, ihre Erfahrungen mit Selbstmordgedanken zu teilen?

Emma möchte anderen Mut machen, Hilfe zu suchen, und betont, dass es wichtig ist, über Selbstmordgedanken zu sprechen und sich nicht allein zu fühlen.

Was sind Emmas Hoffnungen für die Zukunft nach ihrem Klinikaufenthalt?

Emma hofft, zurück ins Leben zu finden, eine Ausbildung zu machen, arbeiten zu gehen und möglicherweise eine Familie zu gründen.

Was verbindet Emma mit anderen Menschen, die an Depressionen leiden?

Emma teilt mit anderen Betroffenen den täglichen Kampf gegen die Krankheit und den Wunsch nach Verständnis und Anerkennung.

Wie wichtig ist das Thema Selbsthilfe in der Behandlung von Depressionen?

Selbsthilfe ist entscheidend, da sie den Betroffenen Werkzeuge an die Hand gibt, um ihre Symptome zu bewältigen und die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Inwiefern sind Gespräche über Depressionen in der Klinik für Emma befreiend?

Emma fühlt sich erleichtert, dass es in der Klinik kein Vergehen ist, offen über ihre Gefühle zu sprechen, und dass Zeit für diese Gespräche eingeräumt wird.

Was versteht Emma unter einer 'lebensbedrohlichen Krankheit'?

Emma beschreibt Depressionen als eine ernsthafte und gefährliche Erkrankung, die eine umfassende Behandlung und Unterstützung erfordert.