Definamos la COORDINACIÓN motriz en la Educación Física y el Deporte.
Summary
TLDREste video ofrece una introducción a la coordinación motriz, explicando su definición y sus tipos. La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos, con la sincronización de ciertos músculos y la inhibición de otros. Se destaca su importancia en el desarrollo de habilidades físicas y en deportes como el natación, fútbol y baloncesto. Además, se menciona la importancia de la estimulación temprana del psicomotor y la diferencia entre coordinación y psicomotricidad. El video también cubre tipos específicos de coordinación como dinámica, óculo segmentaria, intramuscular e intermuscular, y cómo estos se relacionan con el sistema nervioso y musculatura para realizar movimientos precisos y eficientes.
Takeaways
- 🏃♂️ La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos y la sincronización de segmentos corporales.
- 🧠 Se relaciona con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades.
- 👀 La coordinación óculo-manual y óculo-perica son importantes para la precisión en actividades que requieren visión y movimiento, como lanzar o golpear un balón.
- 🏋️♂️ La coordinación intramuscular y intermuscular son fundamentales para el rendimiento deportivo y la ejecución eficiente de movimientos.
- 🎹 La calidad y rapidez de la ejecución de movimientos se ve influenciada por los estímulos recibidos desde la infancia.
- 👶 Es crucial estimular el desarrollo de la coordinación motriz en la primera infancia para aprovechar el crecimiento neuronal.
- 🏊♂️ En deportes como la natación, la coordinación motriz ayuda a controlar la respiración y movimientos para avanzar.
- 🤸♂️ La coordinación motriz es esencial para realizar movimientos delicados y precisos, como tocar el piano, o fuertes y resistentes, como el levantamiento de pesas.
- 🧘♂️ La coordinación motriz no solo se aplica a deportes, sino que también es fundamental para el funcionamiento diario y la vida en general.
- 🔁 La repetición constante de acciones hace que se vuelvan más sencillas y se almacena en el acervo motor para futura ejecución.
- 💡 La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crítica para la coordinación motriz, y las neuronas motoras juegan un papel clave en este proceso.
Q & A
¿Qué es la coordinación motriz?
-La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos donde ciertos segmentos órganos o grupos musculares están activos y otras partes del cuerpo están inhibidas.
¿Cuál es la importancia de la coordinación motriz en las actividades físicas?
-La coordinación motriz es crucial para que las personas puedan aprender y desarrollar habilidades físicas, como se ve en deportes como el natación, el fútbol y otros, donde se requiere controlar la respiración, movimientos específicos y resistencia.
¿Cómo se relaciona la coordinación motriz con el cerebro?
-La coordinación motriz se relaciona con el cerebro a través de la capacidad de este último para emitir impulsos nerviosos que sincronizan y coordinan los movimientos de los músculos y extremidades.
¿Cuál es el papel de la estimulación temprana en el desarrollo de la coordinación motriz?
-La estimulación temprana es fundamental para el desarrollo de la coordinación motriz, ya que durante los primeros años de vida hay un crecimiento neuronal elevado y procesos como la sinapsis y la mielinización que son esenciales para su desarrollo.
¿Qué tipos de coordinación motriz se mencionan en el guion?
-Se mencionan varios tipos de coordinación motriz como la dinámica, la óculo segmentaria, la óculo manual, la óculo perica, la intramuscular y la intermuscular.
¿Qué es la coordinación óculo segmentaria y cómo se relaciona con la motricidad?
-La coordinación óculo segmentaria es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de la mano o del pie, implicando la vista y los movimientos precisos de estas áreas del cuerpo.
¿Cómo se define la coordinación intramuscular y en qué se diferencia de la intermuscular?
-La coordinación intramuscular se refiere a la sincronización de las fibras individuales en los músculos, mientras que la intermuscular es la armonía entre diferentes grupos musculares que realizan un movimiento o gesto deportivo.
¿Qué es la psicomotricidad y cómo se diferencia de la coordinación motriz?
-La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos, mientras que la coordinación motriz se centra específicamente en la coordinación física y motora.
¿Cuál es el papel de las neuronas motoras en la coordinación motriz?
-Las neuronas motoras son cruciales para el movimiento, ya que son el medio por el cual los impulsos nerviosos emitidos por el cerebro llegan hasta los músculos, provocando contracciones y movimientos.
¿Por qué es importante desarrollar una buena coordinación motriz?
-Es importante desarrollar una buena coordinación motriz porque permite realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza, lo cual es esencial para la vida diaria y el rendimiento en actividades específicas.
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