7 Productivity Hacks That Made Me a Millionaire

Summary

Dans cette vidéo, l'animateur partage sept astuces de productivité pour atteindre le premier million de dollars. Il critique les routines matinales fastidieuses et suggère de se préparer la veille, de porter des vêtements simples, de préparer les repas à l'avance, d'éviter les distractions telles que Tick Tock et les notifications Instagram, et de créer une routine matinale efficace. L'animateur insiste sur l'importance de l'application des connaissances plutôt que de la simple consommation d'informations.

Takeaways

• 😴 La première astuce de productivité est d'utiliser un outil comme 'Unhooked' pour éviter les distractions et se concentrer sur des informations pertinentes sur YouTube.
• 📚 Il est crucial d'appliquer les connaissances acquises plutôt que de se contenter de les apprendre, car c'est par l'application que l'on avance dans la vie.
• 🌙 La deuxième astuce est de planifier sa journée la veille dans la soirée, ce qui permet à l'esprit de travailler sur ces intentions pendant la nuit.
• 👔 La troisième astuce suggère de porter les mêmes tenues chaque jour pour réduire le temps passé à se décider et ainsi gagner du temps et de l'énergie.
• 🍲 La quatrième astuce recommande de préparer ses repas à l'avance pour toute la semaine, ce qui permet de maintenir une routine alimentaire régulière et de se concentrer sur d'autres tâches.
• 🚫 La cinquième astuce est de supprimer les applications comme TikTok, qui peuvent être des sources importantes de distraction s'il n'y a pas de corrélation directe avec son travail.
• 🤐 La sixième astuce consiste à couper les notifications sur Instagram pour se concentrer sur les relations importantes et éviter les distractions inutiles.
• 🛏️ La septième astuce recommande d'avoir une routine du matin simple et efficace, qui ne devrait pas prendre plus d'une heure et demie pour se préparer au travail.
• 👕 La dernière astuce suggère de préparer ses vêtements la veille pour éviter la fatigue de décision du matin et faciliter le démarrage de la journée.
• 📅 Il est important de comprendre que le succès est lié à la discipline et à la mise en œuvre de routines efficaces, plutôt qu'à des actions superficielles ou des distractions.
• 💡 Le script met en évidence l'importance de la gestion de l'attention et de l'énergie, en s'appuyant sur des routines et des habitudes qui favorisent la productivité et l'efficacité.

Q & A

Quel est le premier conseil de productivité donné par l'orateur dans la vidéo?

Le premier conseil est d'utiliser l'outil 'unhooked' pour se débarrasser des recommandations inutiles sur YouTube et ainsi récupérer son attention et sa concentration.

Pourquoi l'orateur considère-t-il que YouTube est plutôt un outil de divertissement que d'éducation?

L'orateur pense que YouTube est un outil de divertissement car il est conçu pour attirer l'attention des utilisateurs avec du contenu varié, souvent sans intention éducative, mais plutôt pour le plaisir ou la distraction.

Quelle est la deuxième astuce de productivité abordée par l'orateur?

La deuxième astuce est de planifier sa journée la veille, en établissant une intention pour la journée suivante, ce qui permet à l'esprit de travailler sur ces objectifs pendant la nuit.

Pourquoi est-il recommandé de porter les mêmes tenues chaque jour lorsqu'on travaille à domicile?

Porter les mêmes tenues simplifie la vie et évite de passer du temps à choisir ses vêtements chaque matin, permettant ainsi de se concentrer sur les tâches importantes de la journée.

Quelle est la quatrième astuce de productivité présentée dans la vidéo?

La quatrième astuce est de préparer ses repas à l'avance au début de la semaine, ce qui permet de maintenir une routine alimentaire constante et de se concentrer sur d'autres activités.

Pourquoi l'orateur suggère-t-il de supprimer TikTok (Tech talk) si cela n'a pas de corrélation directe avec son travail?

L'orateur recommande de supprimer TikTok car il s'agit d'une plateforme qui consomme beaucoup d'attention et de temps, sans pour autant apporter de valeur directe à la plupart des personnes qui ne font pas partie de l'industrie du contenu court.

Quel est le cinquième conseil de productivité donné par l'orateur?

Le cinquième conseil est de couper le son sur Instagram pour se concentrer sur les publications de ceux qui comptent vraiment pour vous, évitant ainsi de perdre du temps à regarder les stories ou les posts de personnes moins importantes.

Quelle est la différence entre une routine matinale de plusieurs étapes et une routine simple de trois étapes, selon l'orateur?

Une routine matinale de plusieurs étapes peut être épuisante et prendre beaucoup de temps, tandis qu'une routine simple de trois étapes est plus facile à suivre et permet de se concentrer sur des activités clés du matin sans surcharger la journée.

Pourquoi est-il important de se préparer une routine matinale simple?

Une routine matinale simple permet de démarrer la journée sans stress, en s'assurant de se concentrer sur des activités importantes qui peuvent aider à atteindre ses objectifs de la journée.

Quel est le dernier conseil de productivité présenté dans la vidéo?

Le dernier conseil est de préparer ses vêtements la veille, ce qui évite la fatigue de décision du matin et permet un démarrage plus fluide de la journée.

Quelle est la position de l'orateur sur l'utilisation des médias sociaux pour les objectifs professionnels?

L'orateur estime que les médias sociaux peuvent être importants pour les objectifs professionnels, mais il est essentiel de gérer attentivement son attention et de ne pas se laisser distraire par les contenus inutiles.