KRANKHEIT REALTALK
Summary
TLDRIn this candid video, the content creator opens up about their recent absence from social media platforms due to both physical and mental health struggles. They explain the concept of chronic fatigue, which leaves them with only 10-30% of the energy a healthy person would have, making it difficult to fulfill daily tasks and create content. The creator has been diagnosed with severe depression, which contributes to their lack of motivation and enjoyment in activities they once loved. Despite seeking medical advice and finding no physical cause, they are now undergoing therapy and considering a break to reset and heal, hoping to return with renewed passion and energy to create the content their audience deserves.
Takeaways
- 😷 The video creator is currently not producing content due to being sick both mentally and physically.
- 🔋 They wake up with significantly less energy compared to a healthy person, which hinders their ability to complete daily tasks and create content.
- 😓 The creator has been experiencing chronic fatigue and a lack of motivation for over a year and a half, which has worsened their condition.
- 🌀 They have been diagnosed with severe depression by a psychiatrist, which is largely responsible for the physical symptoms.
- 🚫 Despite various medical checks, there are no apparent physical health issues aside from a problematic posture.
- 💔 The creator is struggling with the inability to feel positive emotions and a loss of passion and motivation for activities they once enjoyed.
- 🎥 The purpose of their streams is to share excitement and positivity with the audience, but their current state makes this difficult.
- 😖 The creator feels they have been putting on a 'mask' during streams, which is not reflective of their true feelings and has led to a sense of detachment.
- 🤔 They are considering a longer break from streaming and content creation to focus on recovery and possibly a 'donuton' event to provide a burst of content before the break.
- 🏥 The creator has started therapy and may potentially go to a clinic for more intensive treatment.
- 🙏 They express gratitude for the support from their audience and apologize for not being able to deliver on the expectations and support they have received.
Q & A
Why is the content creator not producing videos currently?
-The content creator is experiencing both physical and mental health issues, which have significantly reduced their energy levels, making it difficult to produce content.
What is the creator's energy level compared to a healthy person in the morning?
-The creator wakes up with only 10 to 30% of the maximum energy that a healthy person might have, which is roughly equivalent to the remaining energy of others by the end of the day.
What impact does the creator's low energy have on their daily tasks?
-The low energy prevents the creator from completing their daily tasks, such as shopping, cooking, streaming, video editing, and communicating with management.
What is the creator diagnosed with, according to their psychiatrist?
-The creator has been diagnosed with severe depression, which is largely responsible for the physical symptoms they are experiencing.
How has the creator's mental health affected their streaming content?
-The creator finds it challenging to share positivity and enthusiasm during streams due to their mental health condition, which is in contrast to their usual goal of spreading good vibes and happiness.
What does the creator feel they have lost due to their emotional state?
-The creator feels they have lost their sense of identity and passion for things they used to enjoy, making it difficult to connect with their audience authentically.
What steps is the creator taking to address their health issues?
-The creator has started therapy sessions and is considering a potential stay in a clinic for daily treatment to help alleviate their symptoms.
What is the creator's plan regarding their streaming and content creation during their health recovery?
-The creator is considering taking a longer break and possibly organizing a 'donuton' or 'sabbaton' event to provide a final burst of content for their audience before focusing on their recovery.
How does the creator feel about the support they have received from their audience?
-The creator is deeply grateful for the support they have received but also feels apologetic for not being able to reciprocate with the content they have planned.
What is the creator's hope for the future regarding their content and health?
-The creator hopes that with therapy and a potential break, they can reset and return to content creation with full energy, motivation, and the ability to deliver the projects they have planned.
What is the creator's current stance on their Patreon supporters who are waiting for autograph cards?
-The creator apologizes for the delay and assures their Patreon supporters that they have not been forgotten, and the creator is working on fulfilling these promises.
Outlines
😔 Health Struggles Impacting Content Creation
The speaker begins by addressing their absence from creating videos and streaming content, citing both mental and physical health issues as the primary cause. They explain that their energy levels are significantly lower than normal, comparing their morning energy to what most people have left by the end of the day. This lack of energy makes it difficult to fulfill daily tasks and responsibilities, let alone create content. The speaker also mentions that they have been experiencing this state for about a year and a half, and despite various medical checks, no physical cause has been found. They reference a video by NI, who explains chronic fatigue and its effects, and express gratitude to NI for inspiring them to share their own situation.
😔 Emotional Distress and the Struggle to Maintain Positivity
The speaker delves into their emotional struggles, revealing a diagnosis of severe depression from their psychiatrist, which they did not expect to have such a profound physical impact. They discuss the difficulty of trying to maintain a positive front during streams, which is exhausting and feels inauthentic given their internal state. The speaker also talks about feeling disconnected from their own identity and interests due to the emotional numbness, which has led to a sense of loss of self. They express frustration at not being able to fulfill their own high expectations and the support they receives from their audience, and apologize for not being able to reciprocate the support with content as expected.
😔 Future Plans Amidst Health Challenges
The speaker outlines their current situation and future plans, which include starting therapy and possibly entering a clinic for more intensive treatment. They hope this will alleviate some of their issues. The speaker also contemplates taking a longer break from content creation to reset and heal, but before doing so, they consider creating a 'donuton' or 'sabbaton' — a final event with a lot of content for their audience. They express concern about the financial implications of taking a break and the potential loss of passion for content creation if they push themselves too hard. The speaker seeks feedback from the audience on the idea of a final event and thanks them for their continued support despite the challenges they've faced over the past year and a half.
Mindmap
Keywords
💡Physical and mental illness
💡Energy levels
💡Chronic exhaustion
💡Depression
💡Content creation
💡Motivation
💡Therapy
💡Support
💡Patience
💡Reset
💡Donaton
Highlights
The creator is currently unable to produce content due to both physical and mental health issues.
Compares their daily energy levels to a healthy person's remaining energy at the end of the day.
Mentions the struggle to complete daily tasks with significantly lower energy levels.
Describes the feeling of chronic fatigue and its impact on their ability to enjoy activities.
The creator has been diagnosed with severe depression, which contributes to their physical symptoms.
They have consulted various doctors to rule out physical causes for their condition.
The creator expresses their inability to feel positive emotions and lack of enthusiasm for activities.
Discusses the challenge of maintaining a positive atmosphere in their streams despite personal struggles.
Feels disconnected from their true self due to the 'mask' they wear during streams.
The creator has lost their sense of identity and passion due to emotional detachment.
Apologizes to supporters for not being able to fulfill their expectations with the current content.
Announces the start of therapy and the possibility of entering a clinic for treatment.
Considers taking a longer break to reset and recover before returning to content creation.
Suggests the idea of a 'donuton' as a final content event before taking a break.
Expresses gratitude for the support received over the past year and a half despite the lack of content.
The creator hopes to heal and return with the quality of content that the audience deserves.
Invites feedback on the idea of a 'donuton' and considers the audience's opinion.
Transcripts
hi und herzlich willkommen zu diesem
etwas anderen Video heute werde ich ein
bisschen darüber erzählen warum aktuell
gar keine Videos von mir kommen also
sowohl hier als auch auf tiktok oder
auch keine special Streams bzw einfach
alles was etwas aufwendiger ist dafür
gibt es eine kurze und eine lange
Antwort die kurze ist ich bin krank und
zwar psychisch als auch körperlich was
aber anscheinend auch durch die Psyche
kommt was das genau bedeutet W ich euch
jetzt gleich in der längeren Antwort
bevor ich aber jetzt in großen Bogen
einmal
ausschweife erstmal runtergebrochen was
ist mit mir los wie fühle ich mich und
wie hindert mich das ganze daran Content
zu machen ich fange mal mit den
körperlichen Beschwerden an ihr Können
euch das ungefähr so vorstellen dass ein
gesunder Mensch also frei von
körperlichen oder mentalen Lasten jeden
Morgen mit so ungefähr 70 bis 100%
seiner maximal verfügbaren Energie in
den Tag startet und diese dann halt
einteilen kann für alle möglichen Arbeit
und Tätigkeiten die erledigt werden
müssen bei mir ist es allerdings der
Fall dass wenn ich morgens aufstehe ich
kein energieaushalt von 70 bis 100% habe
sondern eher so 10 bis 30%. also ich
habe ungefähr das an maximale Energie
was andere noch übrig haben wenn sie
abends von dem Arbeitstag nach Hause
kommen das Problem dabei ist dass diese
Energie nicht ansatzweise ausreicht um
all meinen Aufgaben nachzukommen also in
den meisten Fällen bin ich dann nachdem
ich einkaufen oder so war schon so
fertig dass ich mich basically direkt
wieder ins Bett legen könnte und einfach
mit dem Tag abschließen aber dabei
sollte ich mir ja eigentlich auch noch
was zu essen machen Stream Videos
aufnehmen schneiden mit kattern
kommunizieren mit meinem Management
kommunizieren etc das ist noch eine
richtig lange Liste an Aufgaben die ich
dadurch einfach nicht bewältigt bekomme
also so überhaupt nicht oh und wenn ich
von Energie spreche ich meine ich
übrigens sowohl körperliche als auch
mentale Energie also das was ihr braucht
um Halt zu lernen oder generell euch um
euch auf irgendwas zu konzentrieren eine
Zeit lang habe ich mich dann trotzdem
versucht trotz der fehlend Energie an
meine Aufgaben zu setzen ganz in der
klassischen ja was gemacht werden muss
das muss halt gemacht werden Manier also
ihr versteht schon was aber dann
letztenendes nur darin resultiert hat
ist dass ich ewig lang gebraucht habe
für simpelste Aufgaben und am Ende
eigentlich nichts außer Frustration
dabei rauskam und das jetzt seit
ungefähr eineinhalb Jahren also
zumindest ist es seit eineinhalb Jahren
schlimmer geworden und dass meine
Energie so laow ist resultiert halt
darin dass ich durchgehend übertrieben
müde bin und gar nichts meh wirklich
machen oder genießen kann was auch nur
die geringste Anstrengung erfordern
würde darunter fällt dann auch sowas wie
rausgehen sich mit Freunden treffen oder
Urlaub machen also so absur das auch
klingt weil sowas sollte ja eigentlich
Entspannung sein aber ist es für mich
halt leider überhaupt nicht also das
ganze nennt sich chronische Erschöpfung
falls ihr euch dafür interessiert kann
ich euch dieses Video von NI ans Herz
legen er hat das ganze mega gut erklärt
wie er das ganze wahrnimmt wie er damit
umgeht und was er denkt wieowas
überhaupt erst entsteht mega
aufschlussreich erstmal Danke Schön ni
dass du überhaupt dieses Video gemacht
hast unter anderem ist das der Grund
warum ich jetzt überhaupt ob dieses
Video mache oder mich überhaupt getraut
habe damit mal ein bisschen rauszukommen
und das ganze auch euch anzuvertrauen
also ganz ganz viel lieber an Nick danke
schön und bevor ihr fragt ich habe
natürlich von verschiedenen Ärzten mich
mal abchecken lassen also ob das nicht
doch irgendwie was körperliches ist also
es könnte ja auch sowas sein wie
Vitaminmangel Eisenmangel zu wenig
Schlaf oder irgendwas in die Richtung
aber ich kann euch tatsächlich jetzt
sagen abgesehen von meinem absolut
verkrüppelten gamerrücken schein ich
körperlich tatsächlich absolut gesund zu
sein es scheint alles in Ordnung zu sein
äh ja dann können wir jetzt weiter Maen
mit den psychischen Beschwerden und oh
junge das ist jetzt ein Thema bei dem
ich eigentlich gehofftt hatte dass ich
sowas nie groß nach außen tragen müsste
aber hey hier we are I guess und zwar
ist da das Problem dass ich keine
positiven Gefühle mehr wahrnehmen kann
und ich habe kaum noch Begeisterung mehr
für irgendwelche Dinge geschweigee
Motivation überhaupt irgendwas anderes
zu tun als vor mich her zu existieren
und dabei zuzusehen wie die Tage nur
soll mir vorbeiziehen dazu habe ich seit
C einem Monat jetzt die Diagnose von
meinem Psychiater bekommen und zwar dass
ich schwere Depressionen habe und diese
sind auch zum großen Teil für die vorher
genannten körperlichen Symptome
verantwortlich ich persönlich hätte da
nicht gedacht dass sich sowas überhaupt
so auf den Körper auswirken kann und bin
deshalb auch davor total sicher gewesen
dass es irgendwas mit dem Körper sein
muss also wie ich vorher schon meinte so
Vitaminmangel oder sowas in die Richtung
aber hat sich ja als falsch
herausgestellt da ich laut dem Arzt ja
gesund bin und bevor ihr euch Sorgen
macht nein ich bin nicht suicidal ich
habe nur nur aktuell wirklich kein Bock
auf mein Leben so wie das alles gerade
läuft ich meine wenn ihr nur noch vor
euch herlebt und selbst die Dinge die
euch jahrelang erfüllt haben plötzlich
keinen Spaß mehr machen das ist echt
nicht so geil wo genau hindert mich das
jetzt am streamen und Content machen
fragt ihr euch ne also mein Stream ist
für mich ein Ort an dem ich halt Spaß
mit Euch habe Dinge die mich begeistern
dass ich die mit euch bequatschen kann
und halt ein bisschen positive Vibes und
gute Laune verbreiten das ist so das
Ziel von meinen Streams wenn ihr euch
allein mal jetzt den Satz anschaut
solltet ihr vermutlich schon merken wo
das Problem ist es gibt halt kaum noch
irgendwas positives aus meinem Leben was
ich wirklich teilen könnte jedes Mal
wenn ich den Streamer mache versuche ich
das letzte bisschen Positivität und
Begeisterung aus mir rauszuquetschen was
zugegeben ziemlich anstrengend ist
especially wenn man sich halt innerlich
natürlich ganz ganz anders fühlt als das
was man äußerlich repräsentieren möchte
aber ich möchte euch im Grunde ja
trotzdem eine gute Zeit schenken und
nicht mit sowas runterziehen deswegen
versuche ich halt immer ein bisschen
eine positive Note zu waren auch wenn
ich mich nicht danach fühle hi ich melde
mich mir noch mal ganz kurz aus dem
Schnitt was ich hierbei gerade nicht
erwähnt habe ist dass ich mich durch
diese Maske die ich mir immer wieder für
den Stream aufgesetzt habe gefühlt immer
weiter von mir als Person distanziert
habe weil das natürlich nicht meine
echten Gefühle wiedergespiegelt hat was
ich halt nach außen getragen habe ihr
müsst wissen ich bin eine Person die
sich immer sehr darüber definiert hat
was sind meine Interessen was macht mir
Spaß was finde ich cool wofür habe ich
Leidenschaft aber da da das alles ja
irgendwie weggefallen ist durch diese
ganze emotionale Abstufung die ich
vorher schon angesprochen hatte kann ich
gar nicht mehr wirklich sagen wer ich
wirklich bin wer bin ich für meine
Zuschauer oder wer bin ich überhaupt in
meinen eigenen Augen also ich habe mich
sozusagen verloren gefühlt war ich die
letzten eineinhalb Jahre einfach nur
eine leere Hülle die versucht hat auf
Krampf irgendwie unterhaltsam zu sein no
matter what aber ich hoffe dass ich
jetzt langsam auch dadurch dass mir das
Ganze wirklich wieder bewusst geworden
ist ich wieder Stück für Stück so zu mir
selber finden kann und auch wieder
glücklich damit werden kann wer ich
bin das in Kombination mit der wenigen
Kraft die ich jeden Tag zur Verfügung
habe sorgt halt dafür dass ich außerhalb
meiner ohnehin schon recht kurzen
Streams so gut wie gar nicht zustande
bringe und oh mein Gott das frustriert
mich so sehr weil ich halt auch relativ
hohe Ansprüche an mich selber habe würde
ich eigentlich sagen ich habe so viele
coole Ideen sein das eigentliche Stream
Events oder Youtube Videos die ich schon
ewig machen wollte wo teils schon
fertige Skripte dafür existieren wo all
die genannten Probleme immer wieder
querstellen und dafür sorgen dass
letzten Endes absolut gar nichts damit
passiert alles was ich gerade erzählt
habe ist eigentlich eine sehr private
Angelegenheit aber ich habe das Gefühl
dass ich euch diese Erklärung auch
irgendwo schuldig bin ihr habt mir von
Anfang an unfassbar viel Support
dagelassen und zwar auf jegliche Arten
seines Kommentare likes views oder auch
finanzielle Unterstützung durch Twitch
Abos donations oder sogar patreon
Mitgliedschaften und in meinen Augen
konnte ich dem ganzen zumindest bisher
noch nicht wirklich gerecht werden und
das tut mir sehr leid also wirklich i'm
sorry about that speaking of es gibt
einige Leute die mich auf patreon
supporten die seit Monaten noch auf
Autogrammkarten warten also erstmal auch
noch mal ein fettes sorry dafür aber ich
habe euch nicht vergessen ich kriege nur
aktuell wirklich gar nichts auf die
Reihe im gleichen Atemzug auch ein
großes Dankeschön an euch alle also
nicht nur weil ihr mich auf patreon
supportet dafür natürlich auch aber
dafür was das angeht dass ihr da so
geduldig mit mir seid das ist definitiv
hilfreich in meiner Lage dass mich das
nicht noch mehr unter Druck setzt also
danke schön dafür ganz ganz ganz viel
Liebe auch an euch und ihr fragt euch
jetzt sicher wie geht es denn jetzt
weiter also wie geht es jetzt weiter mit
meinen Streams weil ich ja low energy
habe wenig Streams auf Youtube kommt gar
nichts auf tiktok kommt gar nichts wie
geht es jetzt weiter also folgendermaßen
Geist ich habe vor kurzem jetzt eine
Therapie begonnen zu der ich jetzt ein
bis zweimal pro Woche hingehe aktuell
aber es ist momentan in Aussicht dass
ich eventuell zeitweilig in eine Klinik
komme wo ich dann jeden Tag bin also
entweder von morgens bis abends oder
halt wirklich ganz tägig mit
Übernachtung und ich hoffe dass mir das
irgendwie helfen wird zumindest einen
Teil der gerade genannten Probleme
loszuwerden also es wäre halt schon ein
unfassbar große Entlastung selbst wenn
ein oder zwei Sachen davon wegfallen wie
lange die Therapie dauern wird und ob
sie mir wirklich helfen wird kann ich
noch nicht sagen aber ich versuche da
mal relativ positiver Dinge ranzugehen
ich habe auch mal darüber nachgedacht
dass mir eine etwas längere Auszeit
vielleicht auch gut tun könnte im Zuge
dessen hatte ich mir überlegt vor dieser
Pause noch einmal vielleicht meine
übrige Kraft zu sammeln und einen
sabbaton bzw einen donuton zu starten
damit ihr noch mal eine cool coole
Content Bombe bekommen würdet und ich
müsste mir da ich von meinen
streaminginnahmen lebe halt in der Zeit
in der ich mir die Auszeit nehme erstmal
keine Gedanken machen ob ich jetzt meine
Rechnungen zahlen kann ob ich mir diesen
Döner noch leisten kann etedc ist
natürlich jetzt etwas überspitzt aber
ihr versteht was ich meine die Auszeit
will ich mir in erster Linie nehmen weil
ich Angst habe dass wenn ich mich über
den längeren Zeitraum dazu zwinge etwas
zu tun wozu ich eigentlich nicht
wirklich die Kraft habe dass ich dann
den Spaß und die Leidenschaft halt daran
verlieren könnte darum hoffe ich dass
eine Auszeit in Kombination mit der
Therapie eine Art reset button für mich
sein könnte dass ich danach endlich
wieder mit voller Kraft voller Energie
voller Motivation ins Content createn
starten kann und dass ich dann euch all
die geilen Projekte liefern kann die
eigentlich schon länge lange überfällig
sind oh und natürlich das anstehende
redebü das soll natürlich auch geil
werden das wäre natürlich auch sehr
traurig wenn das halt darunter leidet
dass es mir halt gerade so geht wie es
mir geht ihr könnt mir auch lieben gerne
in die Kommentare schreiben was ihr von
der donoton Idee haltet wenn ihr das
jetzt ultra scheiße findet dann würde
ich das natürlich nicht machen aber in
meinem Kopf Klang das halt relativ
plausibel ist das eigentlich so eine
Win-Win Situation weil ich jetzt auch
nicht von heute auf morgen einfach so
verschwinden wollen würde deswegen wäre
so ein letztes cooles Event für euch
warscheinlich was cooles und für mich
natürlich auch hilfreich weil wie gesagt
Rechnung bezahlen etc in der Zeit in der
ich nicht war bin wä auch nicht schlecht
prinzipiell so gut dann sind wir
eigentlich auch am Ende dieses Videos
und ihr wisst jetzt zumindest etwas
drüber bescheid wie es in meinem Leben
gerade aussieht und warum es auf den
Kanälen deswegen gerade so aussieht wie
es aussieht m auch dass das jetzt nicht
unbedingt demententspricht wie ich das
gerne hätte und ich hoffe auch dass es
irgendwann wieder anders aussieht und
dass ich euch und natürlich auch mir
selber wieder gerecht werden kann weil
ich bin natürlich auch unzufrieden wie
gerade alles aussieht aber hey ich werde
mich jetzt erstmal daran machen wieder
gesund zu werden zu heilen und dann
hoffe ich dass ich euch mit dem geilen
Content versorgen kann den ihr verdient
dann natürlich Danke Schön falls ihr
euch das Video bis zu diesem Punkt
angeschaut habt auch an die Leute die es
auf mal zweigeschwindigkeit geschaut
haben ich sehe euch und natürlich auch
ein großes Dankeschön an all diejenigen
die mich jetzt die letzten eineinhalb
Jahre trotzdem weiter supportet haben
obwohl sowohl ich als auch mein Content
durchgehend auf sparflimme gelaufen sind
vielen vielen vielen vielen lieben Dank
dann sehen wir uns vermutlich die Tage
auf Twitch ich wünsche euch noch einen
wundervollen restlichen Tag haut rein
bye bye by bye
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