【指の痛み】ばね指腱鞘炎騙されたと思ってまずこれやって

整体院ふっか

3 Jun 202410:46

Summary

TLDRこの動画は、腰痛や膝の痛み、肩の痛みを根本的に解決するための方法を探求しています。特に、指の「バネエビ」現象について解説し、そのメカニズムと原因を説明しています。松田慶太先生が、痛みが改善しない方や痛み止めシップを使っている方々に、この動画を見るようおすすめします。バネエビの原因は使いすぎによる摩擦で炎症が起きるためで、手術ではなく筋肉をバランス良く使用する運動療法を通じて改善する方法を紹介しています。北海道から福岡までの生体復活イン長で治療を受ける場所も紹介しており、チャンネル登録やコメント、評価を呼び掛けています。

Takeaways

🏥 スクリプトでは病院での治療について触れており、一般的には手の検査を通さずに手術を提案されることがあると説明しています。
🤕 スクリプトでは腰痛、膝の痛み、肩の痛みに対する根本的な解決策を探求しています。
👨‍⚕️ スクリプトは松田慶太氏による患者向けのビデオであり、痛みが改善されていない人に特におすすめしています。
👆 スクリプトでは「バネエビ」という手の病気について話しており、そのメカニズムと治療方法について解説しています。
💪 スクリプトでは手の筋肉の働きと、特に「中陽筋」の重要性を強調しています。
🔍 スクリプトでは手の関節の動作とその筋肉の働きについて詳細に説明しており、バネエビの原因を筋肉の使いすぎにあると指摘しています。
👐 スクリプトでは手の関節を曲げる際に使用する3つの筋肉について触れており、そのバランスが良くないとバネエビが起こりやすいと説明しています。
🏋️ スクリプトでは中陽筋を強化することでバネエビの症状を改善する可能性があると提案しています。
👨‍🔬 スクリプトでは検査方法として、指を伸ばした状態から曲げることができないかを試すことで筋肉の弱さを判断できると紹介しています。
🌟 スクリプトでは生体員復活という治療法を紹介しており、北海道から福岡までの地域で利用可能であるとアピールしています。
📢 スクリプトではチャンネル登録やコメント、評価を呼びかけており、視聴者とインタラクションを促していると感じられます。

Q & A

バネ指のメカニズムとは何ですか？
-バネ指は指を曲げる腱や腱鞘が使いすぎて炎症を起こし、動きにくくなっている状態のことを指します。
バネ指の症状として一般的なものは何ですか？
-指を動かす時に「パチン」や「ポーン」という弾発音がすることがあり、特に朝方に動きにくい状態が見られます。
バネ指の原因は何ですか？
-主に指の使いすぎによる摩擦とそれによる炎症が原因です。
バネ指の一般的な治療法は何ですか？
-病院では腱鞘を切る手術が行われることがありますが、これは最終手段であり、まずは適切な筋肉を使う運動療法が推奨されます。
バネ指の根本的な解決法は何ですか？
-指の使いすぎを防ぎ、手の中の筋肉である中陽筋を鍛えることです。これにより指の先端への負担を減らし、症状を改善します。
中陽筋の役割は何ですか？
-中陽筋は手の根元にあり、指を曲げる時に重要な役割を果たします。
中陽筋が弱い場合の検査方法は何ですか？
-指を伸ばしたまま根元から曲げてみて、手の中が痛くなったり釣りそうになったりする場合は中陽筋が弱い可能性があります。
なぜバネ指の手術は最終手段とされるのですか？
-手術後も再発の可能性があり、手の使いにくさや他の障害が残ることがあるためです。
中陽筋を鍛える方法はありますか？
-指の根元から曲げる運動療法を行うことで、中陽筋を鍛えることができます。
この動画の視聴者対象は誰ですか？
-3件以上の整骨院や病院に通っても痛みが改善しない、もしくは痛み止めや湿布で痛みをごまかしている患者さん向けです。

Outlines

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🤕 バネ指のメカニズムと原因

この段落では、バネ指のメカニズムと原因について解説されています。指を曲げるとどのような筋肉が動くのか、またその筋肉がどうして炎症を起こし、バネ指が発生するのかが説明されています。例えば、指の先端から肘の内側まで続く筋肉が働き、炎症が起きると指が動かしやすい状態を失うと説明されています。また、検査円という筋肉を抑えることで指がスムーズに動く仕組みについても触れられています。

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👨‍⚕️ バネ指の治療と予防

第二段落では、バネ指を治療する方法と予防について話されています。病院に行って検証を切ることで一時的に改善されることがあるとされていますが、根本的な問題は解決しないと再発する可能性があると警告されています。代わりに、指の使いすぎを避けるために、他の筋肉も使うように心がけることが重要です。特に、指の先端だけでなく根元部分の筋肉も活用することで、負担を分散させバネ指を予防できるとアドバイスされています。また、中陽筋という特定の筋肉を強化することでバネ指の症状を改善することができるとされています。

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📢 バネ指に関する最終アドバイス

最後の段落では、バネ指についての最終アドバイスがされています。痛みが改善されたいと感じる人には、生体員復活というサービスを紹介しており、北海道から福岡までの幅広い地域で提供されていると詳述しています。また、チャンネル登録やコメント、評価を呼びかけ、視聴者のサポートを求めています。バネ指を改善するためには、原因を見つけて正しい治療を行うことが重要であり、手の使い方を改善することも有効であると結びています。

Mindmap

Keywords

💡バネエビ

バネエビは、手の指が突然曲がってしまう症状を指します。これは筋肉の炎症やけがによるもので、ビデオでは手の指の不調を説明する際に用いられています。例えば、スクリプトでは「バネエビ」という言葉を使って、手の指が突然曲がったり、動かなくなったりする状態を表現しています。

💡腰痛

腰痛は、ビデオのテーマに関連するキーワードです。腰痛は背中の下部にある脊椎に関連する痛みを意味し、ビデオでは腰痛に対する治療法が紹介されています。スクリプトでは腰痛に苦しむ人々に対して根本的な解決策を提供するビデオを作成していると述べています。

💡膝の痛み

膝の痛みは、ビデオで扱われる別の症状です。これは膝関節に起因する痛みを意味しており、ビデオでは膝の痛みに対する解決策が探求されています。スクリプトでは膝の痛みに対しての根本的な解決を目指すと示唆しています。

💡肩の痛み

肩の痛みもビデオの対象となっている症状の一つです。これは肩関節に関連する痛みを指しており、ビデオではその治療法が説明されています。スクリプトでは肩の痛みに対しても根本的な解決を提供するビデオを作成していると述べています。

💡生体復活

生体復活は、ビデオ内で言及される治療法の一つです。これは身体の機能を回復させることを意味しており、ビデオではその方法が紹介されています。スクリプトでは「生体復活イン長」というフレーズを使って、治療法の名称やその効果について説明しています。

💡松田慶太

松田慶太は、ビデオ内で紹介されている人物です。彼は理学療法士であり、ビデオでは彼が提供するサービスや治療法について話しています。スクリプトでは松田慶太が感謝の言葉を述べる場面があります。

💡炎症

炎症は、ビデオで説明されている医学用語です。これは組織の損傷や感染に対する身体的反応を意味しており、ビデオでは手の指の不調とその原因について説明する際に用いられています。スクリプトでは炎症が原因で手の指が動かなくなることが起こることについて触れています。

💡治療

治療は、ビデオの中心となる概念の一つです。これは病気や症状を改善するために行われる医療的な処置を意味しており、ビデオでは様々な症状に対する治療法が紹介されています。スクリプトでは治療が必要であることや、治療によって症状を改善することができると述べています。

💡運動療法

運動療法は、ビデオ内で紹介される治療法の一つです。これは筋肉を強化したり関節の動きを改善することができる治療法であり、ビデオではその重要性が強調されています。スクリプトでは運動療法を通じて手の指の不調を改善することができると示唆しています。

💡手の指

手の指は、ビデオの主題に関連する重要な部位です。これは人間の手の一部を指しており、ビデオでは手の指の不調やその治療法について説明されています。スクリプトでは手の指の動きやその筋肉の働きについて詳述しており、それが症状の原因や治療に関連していると述べています。

Highlights

腰痛、膝の痛み、肩の痛みに対する根本的な解決策を探求している

患者さん向けの動画で、痛みの改善を目指す

3件以上の病院に通っても痛みが改善されていない場合、この動画を見ることをおすすめ

指が思うように伸びない、壊れたような感じがあるという症状について解説

バネエビ（弾発指）のメカニズムと治療方法について説明

指を曲げる際の筋肉の働きと関節の動きを解説

検査円（腱鞘）とその働き、炎症が起こりすぎると指が動かしやすい状態にならない理由

バネ指が起きる原因は使いすぎによる摩擦で、炎症が起きることを解説

朝方や使わなかった時に動かしにくい状態が固まったりする理由について説明

病院での診察では、検査円を切ることで症状を改善する場合があるが、再発のリスクがある

基本的には手術しないほうがいいとアドバイス

使いすぎを避けるために、指の他の関節も使うようにする

中陽筋の鍛え方とその重要性について解説

検査円の部分に対してアプローチをしないといけない場合もあると触れ

指の根っこを曲げる運動療法を通じて負担を減らし、バネ指を改善する

検査円や中陽筋を鍛えることで、負担が減って症状が改善されると説く

生体復活イン長で理学療法師が行う治療の紹介と全国に拠点を有していることを触れ

チャンネル登録とコメント、高評価を呼びかけ、視聴者の励みになるようにと願う