HOW TO BE A B*TCH pt3 | owning it, not caring what other people think & self-confidence

Summary

Cette vidéo inspire à adopter une mentalité de croissance, en surmontant les périodes de solitude et en remplaçant la validation externe par l'auto-validation. Elle encourage à accepter les moments difficiles de transformation personnelle, en comprenant que chaque étape est nécessaire pour se rapprocher de son authenticité. L'idée centrale est de se concentrer sur soi-même, de célébrer ses progrès et de ne pas se laisser décourager par les malentendus ou les opinions des autres. En fin de compte, c'est un appel à la confiance en soi et à l'acceptation des défis pour une vie plus épanouie.

Takeaways

• 😀 Acceptez la solitude comme une période de découverte de soi et de croissance personnelle, et non comme un échec ou une malchance.
• 😀 Utilisez la période de solitude pour développer votre confiance et mieux comprendre qui vous êtes vraiment.
• 😀 N'ayez pas peur de perdre des gens dans votre vie ; cela permet de faire de la place pour de nouvelles connexions plus authentiques.
• 😀 Le changement et la transition font partie du processus nécessaire pour créer une vie meilleure, même si cela semble difficile au début.
• 😀 Remplacer la validation externe par l'auto-validation est essentiel pour renforcer votre confiance et arrêter de dépendre des opinions des autres.
• 😀 L'auto-validation est plus puissante que toute validation extérieure, car personne ne vous connaît aussi bien que vous vous connaissez vous-même.
• 😀 Soyez prêt à être incompris par les autres, peu importe combien vous êtes gentil ou authentique ; cela fait partie de la route vers l'authenticité.
• 😀 La vie est courte, et il est important de ne pas se laisser décourager par les jugements des autres. Vivez selon vos propres règles.
• 😀 Plus vous êtes incompris, plus vous êtes en train de suivre votre propre chemin, ce qui montre que vous vivez de manière authentique et sans chercher à plaire à tout le monde.
• 😀 Si tout le monde vous comprend et approuve vos actions, cela peut signifier que vous ne prenez pas de risques et que vous vous conformez aux attentes des autres. Osez être différent !

Q & A

Pourquoi faut-il embrasser la solitude pendant la période de transformation personnelle ?

La solitude est essentielle pour la croissance personnelle, car elle permet de se concentrer sur soi-même, de mieux se comprendre et de faire de la place pour de nouvelles relations positives. Elle n'est pas définitive, mais un passage nécessaire dans le processus de changement.

Comment savoir si la solitude est bénéfique ou si elle commence à être nuisible ?

La solitude devient bénéfique lorsqu'elle est utilisée pour l'auto-découverte et le développement personnel. Si elle conduit à la dépression ou à des pensées négatives, il est important de chercher un équilibre et d'ouvrir de nouvelles connexions sociales.

Quel est le rôle de la validation externe dans notre vie, et pourquoi faut-il la remplacer par la validation interne ?

La validation externe peut nous faire sentir bien à court terme, mais elle dépend des autres et peut être éphémère. La validation interne, en revanche, nous permet de nous affirmer et de renforcer notre confiance en nous, car personne ne connaît nos besoins aussi bien que nous-mêmes.

Pourquoi est-il difficile de se détacher de la validation externe, même quand on sait qu'elle n'est pas saine ?

Notre ego recherche la validation des autres pour se sentir accepté et apprécié. Cela est ancré dans notre nature humaine, mais il est important de comprendre que cette dépendance n'apporte pas de satisfaction durable.

Qu'est-ce que signifie être authentique et pourquoi cela peut-il entraîner des malentendus ?

Être authentique signifie être fidèle à soi-même et vivre selon ses propres valeurs, sans chercher à plaire aux autres. Cela peut entraîner des malentendus, car les gens ne peuvent pas comprendre entièrement notre parcours et nos choix à moins d'avoir vécu exactement la même expérience.

Comment gérer les malentendus tout en restant fidèle à soi-même ?

Il faut accepter que nous serons toujours mal compris par certains et que c'est une partie normale de la vie. Ce n'est pas grave, car cela montre que nous vivons selon notre propre vérité et non selon les attentes des autres.

Pourquoi est-il important de ne pas se laisser décourager par l'incompréhension des autres ?

Les malentendus peuvent être un signe que nous faisons quelque chose d'authentique et de différent. Si tout le monde nous comprend et nous soutient, cela pourrait signifier que nous ne prenons pas assez de risques et que nous vivons trop en fonction des opinions des autres.

Comment la solitude peut-elle être une occasion de se découvrir soi-même ?

La solitude permet de se concentrer sur ses propres pensées, de prendre du recul par rapport aux influences extérieures et de se recentrer sur ses désirs et ses besoins personnels, favorisant ainsi un développement personnel profond.

Pourquoi est-il difficile de se valider soi-même et de célébrer ses progrès ?

Cela peut être difficile en raison de la tendance humaine à rechercher l'approbation des autres. Toutefois, se valider soi-même nécessite de développer la confiance et l'amour-propre, ce qui demande du temps et de la pratique.

Quelles sont les conséquences de vivre selon les attentes des autres ?

Vivre selon les attentes des autres mène souvent à un sentiment de vide et de frustration, car nous ne suivons pas nos propres passions et désirs. Cela peut aussi nuire à notre bien-être émotionnel et à notre identité, car nous nous adaptons constamment aux opinions des autres.