Powerful possibilities for making prevention better than cure | Steven Tucker | TEDxSingapore

Summary

医師としてのキャリアを歩んできた中で、スピーカーは病気の治療から予防へのシフトの重要性に気づきました。がんや心臓病、糖尿病など、多くの病気はライフスタイルの改善で予防でき、がんの70％は生活習慣で防げると強調します。スピーカーは、個人が自身の健康データを活用し、予防的なアプローチを取ることを呼びかけ、反応的な医療システムから、積極的なウェルネスに基づく医療システムへの移行を促しています。

Takeaways

• 😀 7歳の頃から医師になりたかったという話が語られ、治療や治癒を通じて人々を助けたいという強い想いが示されている。
• 😀 癌治療の専門医としてのキャリアに進んだが、治療ではなく予防の重要性に気づく。
• 😀 予防医療は十分に注目されていないが、生活習慣病や癌などの予防が70%可能であることが強調される。
• 😀 癌は治療が可能だが、患者は治癒後も身体に対する不安や不信感を抱え続ける。
• 😀 医療の現場では、治療よりも予防への投資が不足しており、予防にもっと注力するべきだと訴える。
• 😀 癌の予防にはタバコ、肥満、糖尿病、運動不足などの生活習慣が大きな影響を与えている。
• 😀 遺伝子（DNA）は癌の発症に一定の影響を与えるが、環境や生活習慣がその影響を大きく変える可能性がある。
• 😀 遺伝子は運命ではなく、生活習慣によってどのように健康を管理するかが重要であると述べられている。
• 😀 健康の状態を管理するためには、個人のデータ（血液検査、DNA、ライフスタイル）を活用し、常に健康の状態を追跡することが求められる。
• 😀 予防医療は、現在の病気の治療中心の医療システムから、健康維持や病気予防に重点を置いたシステムへの転換を促進するべきだと強調される。

Q & A

なぜ著者は医者になりたかったのですか？

著者は7歳の頃から医者になりたかったと述べています。彼は人々を助け、病気を治すことに強い興味を抱き、それが学校や大学、医学部への進学を後押ししました。

著者はどの専門分野に進むべきか迷った時、最終的にどの分野を選びましたか？

著者は最初、眼科、皮膚科、整形外科などの人気のある分野を考えましたが、最終的にがん治療に進むことを決めました。彼は難しい病気を治療し、人々を助けることに大きな魅力を感じました。

がん治療に対する著者の見解はどのようなものですか？

著者はがん治療を非常に価値のあるものとし、多くの人々にとって必須であると認識しています。しかし、治療だけではなく、がんを予防することの重要性にも気づくようになりました。

著者が感じたがん治療の限界について教えてください。

著者はがん治療が非常に費用がかかり、患者が治療後も自分の体に不安を感じることが多い点に懸念を示しています。治療後の不安や不信感は患者の生活に大きな影響を与えるため、予防の重要性を強調しています。

予防医学の重要性について著者はどう考えていますか？

著者は予防医学が治療と同じくらい、あるいはそれ以上に重要であると考えています。彼は医療教育で予防について十分に教えられなかったことを反省し、治療よりも予防に焦点を当てるべきだと主張しています。

著者が出席したがんに関する国際会議で感じたことは何ですか？

著者は、がん治療の新しい進展を学ぶ人々が集まる会議で、自分が予防に関するセッションに向かう一方で、他の参加者が治療に関連するセッションに向かう様子を見て、予防に対する関心の低さを痛感しました。

がんを予防するためには何が重要だと著者は言っていますか？

著者はがんの予防に関して、喫煙、肥満、糖尿病、運動不足、アルコール、感染症などの生活習慣が重要であり、これらを改善することががんのリスクを大きく減少させると述べています。

DNAががんの原因となる確率について、著者はどう考えていますか？

著者は、DNAの影響も重要であるが、がんの原因としてはそれほど大きな役割を果たしていないと考えています。DNAはあくまでリスクの一つに過ぎず、生活習慣や環境要因がより大きな影響を与えていると強調しています。

著者はどのようにして個々の健康状態を予測するべきだと考えていますか？

著者は、個々の健康状態を予測するためには、遺伝情報や生活習慣、血液検査などのデータを組み合わせて分析するべきだと述べています。これにより、健康リスクを予測し、病気が進行する前に予防する方法を見つけることが可能だと考えています。

著者が提案する「ピボット」とは何ですか？

著者が提案する「ピボット」は、従来の病気の治療中心の医療システムから、予防とウェルネス（健康維持）を重視する新しいシステムへの移行を指しています。これは、病気になる前に積極的に健康を管理することが重要だという考え方に基づいています。