Hindi-Urdu | Things To Avoid During The No Contact Rule
Summary
TLDRThe video script offers advice on handling no contact rules after a breakup. It emphasizes the importance of not blocking your ex, avoiding social media stalking, and not reacting to their posts to facilitate a real breakup experience. The speaker also advises against involving friends or creating fake accounts to maintain no contact, suggesting that following these rules can lead to personal growth and potentially rekindling the relationship if both parties genuinely miss each other.
Takeaways
- 😀 Do not block your ex during the no-contact rule if you want reconciliation. Blocking sends the wrong message.
- 😇 If your ex has blocked you, do nothing. They may unblock you when they are ready.
- 🤐 Avoid reacting to their social media posts or stalking their profile to maintain the no-contact boundary.
- 😌 Refrain from posting anything on your social media that might seem like you’re trying to get a reaction from them.
- 🕵️♀️ Do not engage their friends or involve third parties to check on them or get messages across.
- 😶 Maintain silence and do not show any emotional reaction that could suggest you’re still chasing them.
- 🤫 Avoid contact during significant events like birthdays or holidays, as this weakens the no-contact rule.
- 😔 If you’ve broken the no-contact rule, reapply it immediately to regain control and self-respect.
- 🤷♂️ Never try to make your ex jealous by flaunting moves, as this might push them further away.
- 💪 Stay disciplined, strong, and focused on self-respect and personal growth during the no-contact period.
Q & A
What is the 'No Contact Rule' mentioned in the script?
-The 'No Contact Rule' is a strategy where you avoid any form of communication with your ex after a breakup. This is meant to allow space for both parties to reflect and potentially rekindle the relationship by giving the ex the chance to miss you.
Why does the speaker advise against blocking the ex?
-The speaker advises against blocking the ex because it can signal that you are still emotionally affected by the breakup and trying to exert control. Instead, they suggest remaining calm and not reacting to show strength and self-control.
What should you avoid doing on social media during the No Contact period?
-During the No Contact period, you should avoid stalking your ex's social media, liking their posts, or reacting in any way that might show you're still interested. This includes avoiding posting anything that might seem like you're trying to make them jealous.
What should you do if your ex has blocked you?
-If your ex has blocked you, the speaker advises not to worry. They suggest that if your ex is still interested, they will eventually unblock you and reach out. Your focus should be on maintaining No Contact and not reacting.
What is the 'Relief Stage' and how does breaking the No Contact Rule affect it?
-The 'Relief Stage' is when the ex feels relieved after the breakup, thinking they have moved on. If you break the No Contact Rule by contacting them, it reinforces their sense of relief, making them feel they don’t need to worry about losing you, which prolongs the reconciliation process.
Why is it important not to involve mutual friends during the No Contact period?
-It is important not to involve mutual friends because doing so can create unnecessary drama and pressure on your ex, which may push them further away. It also signals that you are still overly concerned about the relationship.
How should you handle important events like birthdays or holidays during the No Contact period?
-The speaker advises against contacting your ex on important events such as birthdays or holidays, as this can weaken your position. Ignoring these events sends a strong message of independence and self-respect.
What is the key benefit of sticking to the No Contact Rule?
-The key benefit of sticking to the No Contact Rule is that it allows your ex to experience a 'real breakup.' By giving them space and not chasing them, they may begin to miss you and reflect on their feelings, increasing the chances of reconciliation.
What should you do if you accidentally break the No Contact Rule?
-If you accidentally break the No Contact Rule, the speaker advises reapplying it immediately. They emphasize that it’s never too late to restore your self-respect by returning to the rule and maintaining distance.
What message does breaking the No Contact Rule send to your ex?
-Breaking the No Contact Rule sends a message to your ex that you are still emotionally attached and chasing them, which can push them further into the 'Relief Stage' where they feel they don’t need to worry about losing you.
Outlines
🚫 Avoid Blocking Your Ex During No Contact
The speaker introduces the No Contact Rule, emphasizing that blocking your ex is a bad idea, especially if you want reconciliation. They explain that blocking sends the wrong message, signaling that you're still invested in the relationship. Instead, maintaining a calm and distant demeanor is crucial to show your ex that you've moved on. The focus is on retaining self-respect and letting your ex feel the true weight of a breakup. Blocking can come across as petty, and avoiding it will help give your ex a real sense of loss.
🔑 Don’t Try to Make Your Ex Jealous or Contact Them on Special Occasions
In this paragraph, the speaker warns against attempts to make your ex jealous by posting on social media or contacting them during events like birthdays or holidays. Doing so can push them further away, making them think you’ve moved on for good. The key is to remain unresponsive during special events, as this sends a powerful message about your strength and self-respect. Letting your ex experience the breakup without interference will increase their concern and chances of missing you. The speaker reinforces the importance of not breaking the No Contact Rule under any circumstance.
Mindmap
Keywords
💡No Contact Rule
💡Blocking
💡Social Media Stalking
💡Reconciliation
💡Relief Stage
💡Self-Respect
💡Jealousy
💡Self-Control
💡Real Breakup Experience
💡Emotional Healing
Highlights
Introduction to the No Contact Rule and updates on its importance.
Emphasis on not blocking your ex, especially if reconciliation is desired.
Explanation of how blocking your ex can negatively affect the chances of reconciling.
If your ex blocks you, allow them to unblock on their own; remain in No Contact.
Avoid reacting to your ex's social media activity to maintain emotional strength.
Stressing the importance of not stalking or interacting with your ex on social media.
Not liking, commenting, or viewing any posts from your ex is critical to No Contact.
Avoid engaging with your ex’s friends or involving third parties to send messages.
The significance of not showing jealousy by posting about new relationships or achievements.
No need to wish your ex on special occasions like birthdays or holidays during No Contact.
Let your ex experience a 'real breakup' without any form of contact.
Reaffirmation that breaking No Contact extends the 'relief stage' for your ex.
Maintaining No Contact shows self-respect and reinforces your emotional control.
The speaker stresses that not blocking your ex prevents you from looking petty.
Reapplication of No Contact Rule if previously broken, encouraging a fresh start.
Transcripts
हेलो एवरीबॉडी वेलकम तू मिस्टेक वर्ल्ड
1111 सो फॉर अब तक जो मैंने आपको नो
कांटेक्ट रूल पर अपडेट्स दी हैं जो
मोटिवेशनल वीडियो मेरी या ए रही हैं आई
होप आप लोग एंजॉय कर रहे होंगे और उनसे
कुछ फायदा उठा रहे होंगे और नो कांटेक्ट
रूल में होंगे सो सबसे पहले तो नो
कांटेक्ट रूल को नहीं जानते हैं
डिस्क्रिप्शन में नो कांटेक्ट रूल वीडियो
का लिंक मैंने दिया है और कौन-कौन सी
स्टेज हैं जिससे आपके एक्स गुजरते हैं नो
कांटेक्ट में उसका लिंक भी दे दिया है ये
दोनों वीडियो आपने जाकर देखनी है अगर अभी
तक नहीं अच्छी हैं और फिर आपने ये वीडियो
देखनी है सो वीडियो को बिल्कुल स्किप नहीं
करना है मैंने कोई एड इनेबल नहीं किया है
दरमियां में वीडियो के ताकि आप इजीली आराम
से साड़ी इनफॉरमेशन ले लेने सो अवॉइड
थिंग्स ड्यूरिंग नो कांटेक्ट की कौन सी
चीज हैं जो आपने अवॉइड करनी है नो
कांटेक्ट के दौरान क्योंकि बहुत से लोगों
के क्वेश्चंस ए रहे हैं तो मैंने सोचा
इसके ऊपर भी मैं वीडियो बनाऊं आप लोगों को
इसमें भी हेल्प मिल जाएगी की क्या-क्या
चीज आपने अवॉइड करनी है नो कांटेक्ट में
सबसे पहले चीज जो आपने अवॉइड करनी है वह
है की आपने उन्हें ब्लॉक नहीं करना है दिस
इस वेरी इंपॉर्टेंट अपने एक्स को कभी
ब्लॉक ना करें और यह साड़ी चीज उन लोगों
के लिए हैं जो चाहते हैं की उनके एक्स
वापस आए
रिकॉन्सिलिएशन हो चीज ठीक हो जाए अगर आपको
अपने एक्स नहीं चाहिए तो आप तो सिंपली
उनको ब्लॉक करें जो भी करें उनसे बात आपने
नहीं करनी है ओबवियसली सो जो लोग चाहते
हैं की वो वापस आए कनेक्शन क करें ब्लॉक
नहीं करना है बिल्कुल ब्लॉक नहीं करना है
अब किसी ने क्वेश्चन किया अगर उन्होंने
ब्लॉक किया हुआ है करने दें उनको उनको
ब्लॉक करने दे खुद ही आपको अनब्लॉक भी कर
देंगे वो आपसे बात भी करेंगे बट यू स्टैंड
नो कांटेक्ट आपने क्या करना है कुछ नहीं
करना है सिंपल आपके लिए सिंपल आपने कुछ
नहीं करना सो पहले चीज तो यह क्लियर हो गई
आपकी जब में की आपने उनको ब्लॉक नहीं करना
है आपने रिएक्ट नहीं करना है उन्होंने
आपको ब्लॉक कर दिया आपने कहानी और से उनसे
बात नहीं करनी है फिर उनको करने दो
कुछ पोस्ट कर रहे हैं अपने सोशल मीडिया पर
आपने जलेश नहीं होना है वही क्यों होंगे
जूलूस उनको बताएं की आपने उनको ब्रेकअप दे
दिया है खामोश रहना है आपने कोई रिएक्शन
नहीं देना आपने और उनका सोशल मीडिया स्टॉक
करना बैंड कर दें आप क्यों कर रहे हैं
उनका सोशल मीडिया स्ट्रोक गलती से भी अगर
आपने उनकी कोई पोस्ट लाइक कर ली उसे पर
कोई व्यू दे दिया किसी चीज पर उनको पता चल
जाएगा की आप अभी भी उनमें इंटरेस्टेड हैं
आप अभी भी पीछे नहीं हते आप अभी भी उनको
चेंज कर रहे हैं मत दें उनको यह
रिलैक्सेशन उनको रियल ब्रेकअप एक्सपीरियंस
करने दें ये साड़ी चीज जब आप करते हैं ना
जब आप उनको स्टॉक करते हैं फिर उनको ब्लॉक
करते हैं आईटी टैक्स एनर्जी आपके पास इतना
टाइम है आप उनको ब्लॉक करके बता रहे हैं
की मेरे पास इतना टाइम है की मैं तुम्हारे
कांटेक्ट में जाकर बाकायदा तुम्हें ब्लॉक
कर रही हूं या कर रहा हूं इतना टाइम है
आपके पास उनको पता होना चाहिए की आपके पास
इतना भी टाइम नहीं है क्या आप उनको ब्लॉक
करें आपकी जिंदगी में और चीज चल रही है
आपकी जिंदगी में और चीज हो रही हैं आप
क्यों इतना टाइम वेस्ट करेंगे की आप
बाकायदा कांटेक्ट लिस्ट में जैन फिर उनके
नाम पर जैन फिर उनको ब्लॉक करें दिस इसे
सो फटी डोंट डू दिस ब्लॉक मत कीजिएगा
उन्हें
हां अगर आपने ब्लॉक कर दिया है अब तो अब
आप क्या कर सकते हैं
अब आप उन्हें ब्लॉक की रहने दे अगर उन्हें
आपसे मोहब्बत होगी कहानी और से वह आपसे
रिच आउट कर लेंगे कहानी और से बात कर
लेंगे इट्स नोट डिफिकल्ट कोई रॉकेट साइंस
नहीं है अगर आपने ब्लॉक किया हुआ है दे
वांट यू आईएफ दे वांट यू वो किसी और नंबर
से कांटेक्ट कर लेंगे अगर उन्होंने मिस
बिहेव किया था आपके साथ कुछ गलत किया था
उनको ब्लॉक रहने दें अब आपने अनब्लॉक नहीं
करना फिर पता चल जाएगा की आप उनसे रिएक्शन
लेना छह रहे हैं उनसे कांटेक्ट करना छह
रहे हैं सो अब अगर आपने ब्लॉक कर दिया हुआ
है उन्हें अब आपने अनब्लॉक नहीं करना
एक और चीज इसमें एड करें उनके किसी दोस्त
से बात नहीं करनी कभी ना कीजिएगा किसी
तीसरी इंसान को कभी इंवॉल्व ना कीजिएगा
उनके किसी दोस्त से बात नहीं करनी आपने
अवार्ड करें यह चीज किसी से बात नहीं करनी
बिल्कुल आप गायब हो जाए मंजर से बिल्कुल
गायब हो जाना है आपने कहानी पर भी आपकी
कोई एक्टिविटी उनको नजर नहीं आनी चाहिए
कोई स्टेटस नहीं लगाना आपने दुखी स्टेटस
कोई भी ऐसा स्टेटस जिससे आप ऐसा लगे की
उनसे रिएक्शन निकलवाना छह रहे हैं उनको
अपने पास लाना छह रहे हैं कोई ऐसी हरकत
नहीं करनी है बिल्कुल नहीं करना बिल्कुल
आपने नो कांटेक्ट रूल को नहीं तोड़ना
बिल्कुल नहीं तोड़ना तो अगर आपने तोड़
दिया है आप ही का रहे हैं की आपने यह भी
एक मैसेज आया था की मैंने नो कांटेक्ट
तोड़ दिया रूल तोड़ दिया मैंने मुझे
गुस्सा ए गया मैंने तोड़ दिया अपने गुस्से
को कंट्रोल करें इससे आपके मिला है की आप
अभी भी नहीं बदले हैं आप अभी भी उनको बैक
कर रहे हैं अभी भी आप उनको चेंज कर रहे
हैं आप कभी नहीं बदलने वाले
अब वह रिलीफ स्टेज में दोबारा चले जाएंगे
इससे आपकी एक्स को यह मैसेज मिल रहा है की
आप नहीं बदलने वाले आप चेस करते रहेंगे तो
वह स्टेज वाली वीडियो जरूर देख लेने की
आपके एक्स किस स्टेट से गुजरते हैं क्या
होता है क्या सोचते हैं सो मैं रिलीफ
स्टेज का बता रही हूं की अगर आप नो
कांटेक्ट रूल तोडेंगे कोई भी इस तरह की
छोटी-मोटी हरकत करेंगे उन्हें ब्लॉक
करेंगे वो फिर से रिलीव स्टेज में चले
जाएंगे वो कहेंगे वो हो मुझे तो परेशान
होने की जरूर है ही नहीं क्योंकि इसने तो
मुझे साड़ी उम्र चेस करना है इसने मेरा
पीछा नहीं छोड़ना आप चाहते हैं की वो ये
सोच बार बार आपके बड़े में क्यों आप अपनी
सेल्फ रिस्पेक्ट को खत्म कर रहे हैं गिरा
रहे हैं मध्य उनको लग्जरीज
आई एम टेलिंग यू नहीं तोड़ना अपने नो
कांटेक्ट रूल अब अगर आपने तोड़ दिया है
फिर से अप्लाई करें नो कांटेक्ट रूल अभी
भी बहुत डर नहीं हुई है आपकी इज्जत फिर
बाढ़ शक्ति है आप ही के हाथ में अब फिर नो
कांटेक्ट रूल अप्लाई कर दीजिएगा आपने तोड़
दिया है बहुत इंपॉर्टेंट इनफॉरमेशन दे रही
हूं साड़ी सुन वीडियो को स्किप मत करें
यहां पर नेक्स्ट आते हैं और क्या आपने
नहीं करना है अवॉइड करना है उनको जलेश फूल
करने की कोशिश नहीं करनी आपने अगर जलेश
फूल करवाएंगे आपकी एक्स हमेशा के लिए आपसे
दूर चले जाएंगे यह चीज कभी कब्र आपके फेस
पर आकर यू नो दे ब्लू इन योर फेस सम
टाइम्स
फूल करवाएंगे किसी और के साथ तस्वीर
लगाएंगे कुछ भी ऐसा करेंगे वह कहेंगे
अच्छा इसमें मूव ऑन कर लिया है अब मुझे
इसके पास जान की जरूर नहीं है उसने मूव ऑन
कर लिया है तो ऐसी चीज कभी मत कीजिएगा कभी
कभी कोशिश ना कीजिएगा उनको जलेश करने की
दिस लक्स सो बेड कभी मत कीजिएगा यह
बिल्कुल नो कांटेक्ट रूल आपने नहीं तोड़ना
है अब एक और चीज जो आपने व्हाइट करनी है
इवेंट्स ए रहे हैं जी दिवाली ए रही है
उनका बर्थडे ए रहा है फलन इवेंट ए रहा है
फ्रांस सेलिब्रेशन ए रही है विश्व करें या
ना करें नहीं करना विश्व ऐसे ही इवेंट्स
पर ऐसी खास मैकोन पर तो आपने बिल्कुल
कांटेक्ट नहीं करना उनसे ताकि उनको पता हो
उनको पता चलना चाहिए की उनको लग्जरीज नहीं
मिलेगी उनको रियल ब्रेकअप फूल होना चाहिए
जब ऐसे ही इवेंट्स पर आप उनसे कांटेक्ट
नहीं करेंगे तो बड़ा स्ट्रांग मैसेज जाएगा
की आप एक स्ट्रांग इंसान है आपकी नजर में
आपकी सेल्फ रिस्पेक्ट बहुत इंपॉर्टेंट है
आप कभी चेंज नहीं करेंगे चाहे उनका बर्थडे
आए चाहे कोई इवेंट आए चाहे दिवाली आए ईद
आए व्हाट्स वेदर आप कांटेक्ट नहीं करेंगे
उनको एक अनसर्टेन कैफियत में जान दें उनको
कंसर्न की स्टेज में जान दें
कंसर्न स्टेज में जब वो जाएंगे
फिर आएगी कौन सीक्वेंस की स्टेज जी पर वह
परेशान होकर आपसे राब्ता करेंगे स्टेज
वाली वीडियो जरूर देखें डिस्क्रिप्शन में
लिंक है सो यह साड़ी चीज जो मैंने अभी
आपको बताई है साड़ी आपने अवॉइड करनी है
इसमें से कोई एक भी चीज अगर आप करेंगे
आपके परसों रिलीज स्टेज में चले जाएंगे ये
पॉइंट बहुत इंपॉर्टेंट है कोई एक भी चीज
अगर आप करेंगे नो कांटेक्ट रूल को किसी भी
तरह से तोडेंगे उन्हें ब्लॉक करेंगे स्टॉक
करेंगे इवेंट पर विश्व करेंगे स्टेटस
लगाएंगे उनके दोस्तों से बात करेंगे कोई
और फेक अकाउंट बनाकर उनसे बातें करेंगे
किसी दोस्त से उनको मैसेज करवाएंगे
उनको जलेश फूल करवाने की कोशिश करेंगे वह
रिलीफ स्टेज में चले जाएंगे और फिर आपका
आपके पास उनका वापस आना उनकी वापस आने की
जर्नी और लंबी होती जाएगी और ये भी मुमकिन
है की वो फिर कभी आपकी जिंदगी में वापस ना
आए सो आईएफ यू वांट डेट तो फिर आप खुशी से
नो कांटेक्ट रूल को तोड़े बट अगर आप चाहते
हैं की वो कभी आपसे दूर ना जैन उनके दिल
में आपके लिए तड़प बढ़ वो आपको मिस करें
उनको रियल ब्रेकअप फूल होने दें क्योंकि
आज तक उन्होंने रियल ब्रेकअप महसूस नहीं
किया है इसलिए उन्होंने आपको पर ग्रांटेड
लिया बिकॉज़ उनको कभी नीडी महसूस नहीं हुई
क्योंकि उन्होंने पलट कर देखा तो आप साथ
ही खड़े थे आप चेस कर रहे थे आप उनके पीछे
खड़े थे उन्हें कभी महसूस नहीं हुआ की आप
चले जाएंगे तो इस बार उनको महसूस होने दें
उनके दिल में ये खौफ ये डर पैदा होने
देंगे आप जा सकते हैं यू कैन को यू कैन
मूव ऑन उनके दिल में जब ये डर पैदा होगा
फिर वो आएंगे आपके पीछे
सो स्टेनो कांटेक्ट रूल स्ट मोटिवेटेड हर
दिन अपने आप को मजबूत करें दे बाय दे
मजबूत करें अपने आप को कंट्रोल करें उनको
बताएं की आपके अंदर सेल्फ कंट्रोलर है और
ब्लॉक मत करें उन्हें दिस इस वेरी बेड
ब्लॉक करेंगे पेटी लगेंगे आप डोंट ब्लॉक
कर दिया है कारी रखें उनको ब्लॉक कहानी और
से कर देंगे वो आपसे बात कहानी और से
कांटेक्ट कर लेंगे नोट एन बिग डील सो आई
थिंक
काफी चीज कर हो चुकी है इस वीडियो में की
क्या-क्या चीज आपने अवॉइड करनी है जब आपने
वो कांटेक्ट रूल में है तो आई होप इससे
आपको कोई हेल्प मिली होगी अगर मिली है अभी
तक रिजल्ट्स ए रहे हैं आपको खुद को अच्छा
फूल हो रहा है आपकी सेल्फ रिस्पेक्ट आपको
खुद को महसूस हो रहा है की बाढ़ रही है
आपको अच्छा महसूस हो रहा है की आप नो
कांटेक्ट में आप स्ट्रांग है तो मुझे जरूर
बताइएगा कमेंट क्षेत्र में
और चैनल को सब्सक्राइब जरूर कर लेने
जिन्होंने नहीं किया हुआ है इस तरह का
कंटेंट अब आता रहेगा यह बहुत इंपॉर्टेंट
इनफॉरमेशन है जो मैं आपको आजकल दे रही हूं
सो थैंक यू सो मैच पर वाचिंग और आई बिल सी
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