9 Cognitive Biases You Need to Avoid

Summary

El guión del video explora 9 sesgos cognitivos comunes que afectan nuestra capacidad de tomar decisiones y comprender el mundo. Incluye sesgos como el sesgo de confirmación, el sesgo de anclaje, el sesgo de atribución, el efecto halo, el sesgo de disponibilidad, el efecto Dunning-Kruger, el efecto de avestruz, el sesgo negativo y el efecto de resplandor. Se ofrecen estrategias para superar estos sesgos y promover un pensamiento más abierto y crítico.

Takeaways

• 🧠 La confirmación de sesgo es buscar y interpretar la información de manera que respalda nuestras opiniones previas.
• 💡 Para superar el sesgo de confirmación, debemos buscar puntos de vista diversos y cuestionar las suposiciones y posibles sesgos.
• 💰 El sesgo de anclaje nos hace depender en exceso de la primera información recibida al tomar decisiones.
• 🔍 Para contrarrestar el sesgo de anclaje, debemos buscar información adicional y alternativas antes de decidir.
• 👤 El sesgo de atribución es explicar el comportamiento de otros por su carácter, mientras atribuimos nuestro propio comportamiento a circunstancias externas.
• 👁 El efecto halo hace que la percepción de un aspecto se extienda a otros aspectos de una persona, marca o producto.
• 📊 Para superar el efecto halo, debemos mantenernos abiertos y objetivos, y recopilar más información antes de tomar decisiones.
• 🦈 El sesgo de disponibilidad nos lleva a tomar decisiones basadas en información reciente o extrema, en lugar de analizar toda la información disponible.
• 📚 El efecto Dunning-Kruger hace que las personas con menos conocimiento estén sobrestimadamente confiadas en su habilidad.
• 🦉 Para evitar sobreestimarnos, debemos adquirir más conocimiento sobre un tema.
• 🦢 El efecto de avestruz es el tendencia a evitar información desagradable pero potencialmente útil.
• 🌐 El sesgo de negatividad es notar y fijarse más en eventos negativos que en los positivos, lo que puede ser útil para la vigilancia a amenazas.
• 💡 Para contrarrestar el sesgo de negatividad, es importante reconocer pensamientos no útiles y reemplazarlos por otros más constructivos.
• 🌟 El efecto de reflector nos hace pensar que otros nos notan más de lo que lo hacen, lo que puede causar ansiedad social.
• 🤔 Al darse cuenta de que otras personas no prestan atención a cada pequeño detalle de lo que hacemos, podemos sentirnos menos nerviosos o avergonzados en situaciones sociales.

Q & A

¿Qué son los atajos cognitivos y cómo nos afectan?

Los atajos cognitivos son procesos mentales que utilizamos para comprender el mundo y tomar decisiones rápidas. Afectan nuestra percepción y pueden llevarnos a tomar decisiones erróneas debido a que estamos predispuestos a mantener la misma visión de las cosas, incluso frente a nueva información que desafíe nuestras creencias.

¿Qué es el sesgo de confirmación y cómo se manifiesta en la vida real?

El sesgo de confirmación es la tendencia a buscar e interpretar información de una manera que respalda nuestras opiniones previas. Se manifiesta cuando alguien, como Frank en el guion, ignora argumentos en contra y se centra únicamente en la información que apoya su creencia de que el café es beneficioso para la salud.

¿Cómo podemos superar el sesgo de confirmación?

Para superar el sesgo de confirmación, debemos buscar puntos de vista diversos que desafíen nuestras creencias, siendo críticos con las suposiciones y posibles sesgos subyacentes.

¿Qué es el sesgo de anclaje y cómo afectó la percepción del precio del iPad en su lanzamiento?

El sesgo de anclaje es la tendencia a depender excesivamente de la primera información recibida al tomar decisiones. Durante el lanzamiento del iPad, Steve Jobs usó un precio anclaje de $999, lo que hizo que el precio real de $499 pareciera un gran acuerdo.

¿Cómo podemos luchar contra el sesgo de anclaje en nuestras decisiones?

Para combatir el sesgo de anclaje, debemos recordar cómo la información inicial influye en nuestras decisiones y buscar activamente más información y alternativas antes de tomar una decisión.

¿Qué es el sesgo de atribución y cómo afecta la percepción de las acciones de otros?

El sesgo de atribución es la tendencia a explicar el comportamiento de los demás en función de su carácter o personalidad, mientras atribuimos nuestro propio comportamiento a situaciones fuera de nuestro control. Como en el caso de Don, quien piensa que Frank es perezoso y poco profesional por llegar tarde a una reunión.

¿Cómo podemos evitar el sesgo de atribución al entender las acciones de los demás?

Para evitar el sesgo de atribución, debemos esperar hasta conocer toda la historia y es útil ponernos en el lugar del otro para comprender sus acciones.

¿Cuál es el efecto halo y cómo puede distorsionar nuestras percepciones?

El efecto halo es cuando nuestra impresión general de una persona, marca o producto influye en nuestras percepciones de otros aspectos relacionados. Por ejemplo, la tendencia a ver a las personas atractivas como más amables e inteligentes, a pesar de que estas cualidades no tienen relación con la apariencia física.

¿Cómo superar el efecto halo para tomar decisiones más objetivas?

Para superar el efecto halo, debemos mantenernos abiertos y objetivos, y recopilar más información antes de tomar decisiones.

¿Qué es el sesgo de disponibilidad y cómo puede sesgar nuestra percepción de la realidad?

El sesgo de disponibilidad es cuando tomamos decisiones o formamos opiniones basándonos en información reciente, frecuente o extrema, en lugar de analizar toda la información disponible. Esto puede llevar a una percepción distorsionada de la realidad y a decisiones inexactas.

¿Cómo podemos luchar contra el sesgo de disponibilidad para tomar decisiones más informadas?

Para combatir el sesgo de disponibilidad, debemos buscar múltiples fuentes de información y evitar tomar decisiones basadas únicamente en lo que primero viene a la mente.

¿Qué es el efecto Dunning-Kruger y cómo afecta nuestra percepción de nuestra propia competencia?

El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo que nos impide reconocer lo poco que sabemos. A medida que aprendemos algo nuevo, a menudo estamos exageradamente seguros de nuestra capacidad, lo que se denomina a veces como escalar la 'Montaña Estúpida'. A medida que aprendemos más, nos damos cuenta de lo complejo que es el tema y nuestra confianza disminuye.

¿Cómo podemos evitar sobrestimar nuestra habilidad debido al efecto Dunning-Kruger?

Una de las mejores maneras de evitar sobreestimarnos es adquirir más conocimiento sobre algo, entendiendo que a medida que aprendemos más, somos más conscientes de la complejidad de las cosas.

¿Qué es el efecto de la avestruz y cómo puede afectar nuestras decisiones?

El efecto de la avestruz es la tendencia a evitar información desagradable pero potencialmente útil. Esta回避避行为 a menudo empeora las cosas en lugar de enfrentarlos directamente, como el ejemplo de evitar comprobar el saldo de una tarjeta de crédito por miedo al ansiedad.

¿Cómo podemos superar el efecto de la avestruz para abordar problemas de manera efectiva?

Para superar el efecto de la avestruz, es mejor mantenerse enfocado en el panorama general y utilizar la información negativa pero útil para nuestro beneficio, logrando objetivos a largo plazo como la libertad financiera.

¿Qué es el sesgo negativo y cómo influye en nuestra percepción del mundo?

El sesgo negativo es la tendencia a notar y fijarse en eventos, información o emociones negativas más que en sus contrapartes positivas. Creemos que esto ha evolucionado para mantenernos vigilantes ante las amenazas y es la razón por la que a menudo nos inclinamos hacia artículos más depresivos en las noticias.

¿Cómo podemos manejar el sesgo negativo para tener un enfoque más equilibrado en nuestras vidas?

Para evitar el sesgo negativo, es importante aprender a reconocer los pensamientos no útiles que corren por nuestra mente y reemplazarlos con pensamientos más útiles.

¿Qué es el efecto despotlight y cómo puede afectar nuestra auto percepción en situaciones sociales?

El efecto despotlight es la tendencia a sobreestimar cuánto la gente nos nota. Por ejemplo, pensar que otros están observando y juzgando nuestra apariencia en una fiesta cuando en realidad, otros están preocupados por su propia apariencia y comportamiento.

¿Cómo podemos reducir la ansiedad social causada por el efecto despotlight?

Podemos reducir la ansiedad social al darse cuenta de que otras personas no prestan atención a cada pequeño detalle de lo que hacemos y, en su lugar, están más enfocados en sí mismos. Esto nos ayuda a sentirnos menos nerviosos o avergonzados en situaciones sociales.