【要約】本当に頭がいい人の思考習慣100【齋藤孝】

フェルミ漫画大学

9 Jan 202213:09

Summary

TLDRこのスクリプトは、明治大学文学部の教授である斎藤隆さんが書いた「頭がいい人の思考習慣100」についての解説です。本書では頭がいい人とは単に知識を集める人ではなく、それを上手く活かす人であると定義し、彼らの習慣を紹介します。要約力や優先順位のつけ方、目標管理、専門家の意見を求める姿勢、身体の状態の管理、新しいものへの柔軟性など、具体的な習慣を学ぶことができます。これらの習慣を実践することで、より効果的に目標に向かって進むことができると説きます。

Takeaways

🧠 頭がいい人の思考習慣を知ることは、単に多くのことを知っているだけでなく、それを上手く活かすことを意味します。
📚 本書では頭がいい人々が持つ思考習慣を解説し、それを真似ることで自らも頭がいい人間に近づける方法を紹介します。
🗣️ 頭がいい人は情報を短くまとめて説明する力があり、話の全体像を捉えポイントを押さえています。
📝 要約力を鍛えるには、伝えたいことをA4用紙1枚にまとめる訓練が効果的です。
👂 話を聞く際には要約しながら聞くことが重要で、これによりコミュニケーションが円滑になります。
🔝 優先順位をつけることが頭がいい人の特性で、仕事や会議などで重要なタスクに集中できます。
🎯 目標を持つことが上達の鍵で、行動計画書を通じて目標管理を行います。
🤔 困難に直面した時はその道の専門家に話を聞き、新しい視点を得ることが大切です。
💪 身体のコンディションを整えることでパフォーマンスを発揮し、健康を保ちます。
🆕 頭がいい人は新しいものを受け入れることで成長し、常に最新の情報を学んでいます。
🔑 自分に「オン状態」になるスイッチを作ることで、効率的に活動を開始することができます。

Q & A

斎藤隆さんの本はどのようなテーマに基づいていますか？
-斎藤隆さんの本は頭がいい人の思考習慣100を解説し、その習慣を知ることで読者自身も頭のいい人に近づける方法を提供しています。
頭がいい人とはどのような人を指すのでしょうか？
-頭がいい人とは単に多くのことを知っている人ではなく、得た情報を上手く活かすことができる人を指します。
得た情報を短くまとめて説明する力はどのように鍛えることができますか？
-伝えたいことをA4用紙1枚にまとめてみることが有効で、限られたスペースに伝えるために情報を厳選し、必要な図や表を工夫することが鍛え方です。
話を聞く時に要約力はどのように重要になるのでしょうか？
-話を聞く時に要約力は、相手が投げた情報をうまく受け止め、次の話をしやすいように返すことができ、コミュニケーションを円滑に進めることができます。
物事に優先順位をつける力はどのように身につけることができますか？
-物事に優先順位をつける力は、仕事や会議などで大事な仕事に取りかかることや優先度低い仕事を切り捨てることで鍛えることができます。
行動計画書での目標管理にはどのようなポイントがありますか？
-行動計画書での目標管理では目標を設定し、期限を決めることから始まり、必要な行動を計画的に進めることが大切です。
その道の専門家から話を聞くことの重要性とは何ですか？
-その道の専門家から話を聞くことで、危機を回避したり壁を打破できる可能性が高まり、自分より経験値の高い人からの意見を得ることができます。
身体のコンディションを整えることの重要性とは何ですか？
-身体のコンディションを整えることは、仕事や勉強の効率を上げるためにも必要で、病気や寝不足の状態では十分なパフォーマンスを発揮できません。
流行りものに触れて新たな発見を得る方法とはどのようなものでしょうか？
-流行りものに触れることで新しいものを学ぶ柔軟性を持ち、古いものにこだわらず最先端の感覚を取り入れることで新たな発見を得ることができます。
自分がon状態になれるスイッチを作る方法とは何ですか？
-自分がon状態になれるスイッチを作る方法としては、特定の行動（例えばコーヒーを飲むなど）や音楽をリピートして流し続けることで、作業や勉強に取りかかる時の勝負曲となることができます。