VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES 🏐 SAQUE 👋

Summary

En este video, Mauro, un jugador de voleibol, enseña cómo realizar un saque efectivo, abordando tanto el saque por abajo como por arriba. Explica detalladamente los movimientos y la postura correcta, destacando las ventajas y desventajas de cada tipo de saque. También ofrece consejos prácticos sobre la técnica, control y agresividad del saque, así como la importancia de tener un ritual previo al saque para mejorar la concentración. Al final, invita a los espectadores a suscribirse y promete más contenido sobre técnicas avanzadas de saque si el video recibe suficientes likes.

Takeaways

• 😀 El saque es la única acción en el voleibol que se realiza completamente solo, lo que puede generar miedo al principio, pero es importante perderle el miedo.
• 😀 Existen dos tipos de saques en voleibol: el saque por abajo y el saque por arriba, cada uno con sus ventajas y desventajas.
• 😀 El saque por abajo es más sencillo y seguro para principiantes, pero no es tan agresivo como el saque por arriba.
• 😀 El saque por arriba permite mayor agresividad y es más difícil de recibir para el equipo contrario, aunque es más difícil de controlar.
• 😀 Para realizar un saque por abajo, se debe colocar el pie izquierdo al frente, sujetar el balón con la mano izquierda y golpearlo con el puño cerrado de la mano derecha.
• 😀 En el saque por arriba, la postura inicial es la misma, pero la mano derecha se coloca arriba, como si fuera un remate, y se golpea la bola con la palma de la mano.
• 😀 Un saque bien ejecutado por arriba tiene una trayectoria más recta y agresiva, lo que aumenta la dificultad para que el equipo contrario lo reciba correctamente.
• 😀 Para hacer un saque más efectivo, los jugadores profesionales suelen saltar al momento de ejecutar el saque, lo que aumenta la agresividad y la efectividad del saque.
• 😀 Los rituales antes de sacar ayudan a los jugadores a concentrarse y dar consistencia a su saque. Algunos jugadores repiten ciertos movimientos o acciones antes de cada saque.
• 😀 Es importante no exceder los 8 segundos para realizar el saque, ya que el árbitro puede sancionar el tiempo extra con un punto para el equipo contrario.
• 😀 En el reglamento oficial, se permite un solo intento para lanzar el balón. Si el balón es lanzado y no se ejecuta el saque, se considera una infracción.
• 😀 El saque solo puede ejecutarse con las manos; no está permitido usar los pies, la cabeza ni otras partes del cuerpo para hacer el saque.

Q & A

¿Por qué muchas personas tienen miedo al saque en el voleibol?

El miedo al saque es común entre los principiantes porque es la única acción en el voleibol que se realiza completamente solo, lo que puede generar ansiedad o inseguridad.

¿Cuáles son los dos tipos de saques que se enseñan al comenzar a jugar voleibol?

Los dos tipos de saques son el saque por abajo y el saque por arriba.

¿Cómo se ejecuta correctamente el saque por abajo?

Para ejecutar el saque por abajo, se coloca el pie izquierdo al frente, el pie derecho ligeramente hacia atrás. El balón se sostiene con la mano izquierda y se golpea con el puño de la mano derecha, asegurándose de golpearlo con la parte plana del dedo para mantener el control.

¿Cuál es la ventaja principal del saque por abajo?

La ventaja del saque por abajo es que es más sencillo de ejecutar, especialmente para los principiantes, y permite pasar el balón sin complicaciones.

¿Por qué el saque por abajo no es considerado agresivo?

El saque por abajo no es agresivo porque tiene una trayectoria más baja y más fácil de recibir, lo que no causa mucho daño a la recepción del equipo contrario.

¿Cómo se realiza un saque por arriba en voleibol?

Para ejecutar el saque por arriba, se coloca el pie izquierdo al frente, la mano izquierda sostiene el balón, y la mano derecha se posiciona arriba como si fuera a hacer un remate. Luego, se lanza el balón y se golpea con la palma de la mano derecha.

¿Qué ventaja tiene el saque por arriba sobre el saque por abajo?

El saque por arriba tiene mayor agresividad, lo que permite generar un saque más difícil de recibir, ya que la trayectoria es más recta y rápida, lo que aumenta las posibilidades de dificultar la recepción del equipo contrario.

¿Por qué es importante la altura del saque por arriba?

La altura del saque por arriba es importante porque cuanto más alto se golpea el balón, más directa y rápida es su trayectoria, lo que hace que sea más difícil para el equipo contrario recibir el saque.

¿Por qué los jugadores olímpicos prefieren sacar saltando?

Los jugadores olímpicos prefieren sacar saltando porque esto les permite golpear el balón más alto, lo que genera una trayectoria más agresiva y difícil de recibir, similar a un remate.

¿Cuál es la regla principal sobre el tiempo para realizar un saque?

La regla principal es que el sacador tiene un máximo de 8 segundos para ejecutar su saque después de que el árbitro lo autorice. Si el tiempo excede este límite, el árbitro puede sancionar al equipo contrario.