VIVIR CON TRASTORNO por DÉFICIT de ATENCIÓN e HIPERACTIVIDAD (TDAH)

PopgoldTV

18 Aug 202416:33

Summary

TLDREn esta entrevista, se aborda el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) desde la experiencia personal de la entrevistada. Habla sobre sus desafíos antes del diagnóstico a los 15 años, la importancia de la terapia y herramientas para manejar el trastorno, como la organización y el estudio con música. Explica cómo el TDAH puede afectar la vida social y la autoestima, destacando la importancia de un diagnóstico temprano, especialmente en niñas, y compartiendo consejos para quienes enfrentan este trastorno, resaltando que el conocimiento es clave para una vida funcional y plena.

Takeaways

🧠 El TDAH es un trastorno de déficit de atención e hiperactividad, que afecta la capacidad de concentración y filtro de estímulos.
👶 El diagnóstico del TDAH puede darse desde temprana edad; es posible identificar síntomas en niños tan jóvenes como de 5 o 6 años.
👧 En las niñas, el TDAH puede manifestarse de manera más mental que física, lo que dificulta su detección temprana.
🎓 El diagnóstico de TDAH puede cambiar la vida de una persona, proporcionando herramientas y estrategias para mejorar el rendimiento y la organización.
🎶 Algunas personas con TDAH encuentran útiles métodos alternativos para concentrarse, como estudiar con música en lugar de en silencio.
💊 La medicación es una opción de tratamiento, pero no es efectiva o necesaria para todos los casos; la terapia es fundamental.
📝 Las herramientas organizativas como alarmas y agendas son claves para ayudar a las personas con TDAH a mantenerse en orden.
👩‍⚕️ Es importante que los padres y los adultos pregunten y busquen diagnóstico si notan signos de TDAH en sus hijos o en sí mismos.
📚 Encontrar un método de estudio adecuado puede marcar la diferencia en la vida académica de una persona con TDAH.
💡 Con un diagnóstico adecuado y las herramientas correctas, las personas con TDAH pueden llevar una vida completamente funcional.

Q & A

¿Qué es el TDAH?
-El TDAH es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, que afecta la capacidad de una persona para concentrarse y filtrar estímulos del entorno, provocando frustración y ansiedad.
¿Cómo se manifiesta la falta de atención en alguien con TDAH?
-Las personas con TDAH no pueden filtrar estímulos y prestan atención a todo lo que sucede a su alrededor, lo que les dificulta concentrarse en una tarea específica.
¿A qué edad se diagnostica normalmente el TDAH?
-El TDAH se puede diagnosticar a edades tempranas, alrededor de los 6 años. Sin embargo, en algunos casos, como el de la entrevistada, el diagnóstico llegó más tarde, a los 15-16 años.
¿Cómo afecta el TDAH a nivel social?
-El TDAH puede afectar las relaciones sociales, ya que las personas que lo padecen suelen tener dificultades para hacer amigos y mantener vínculos debido a la falta de atención y los intereses restringidos.
¿Cómo se presenta el TDAH en niños pequeños?
-En los niños, el TDAH se puede notar por la hiperactividad, la incapacidad para quedarse quietos, la dificultad para concentrarse por largos períodos y la frustración cuando intentan realizar tareas.
¿Existe una diferencia en la presentación del TDAH entre niños y niñas?
-Sí, en las niñas es más difícil de detectar, ya que la hiperactividad suele ser mental y no física. Muchas veces parece que están prestando atención, pero su mente está en otro lugar.
¿Qué herramientas ayudan a manejar el TDAH?
-Las herramientas varían para cada persona. A algunos les ayuda estudiar con música, otros usan agendas y alarmas para organizarse. La terapia es fundamental para encontrar las estrategias más adecuadas.
¿El TDAH tiene cura?
-No, el TDAH es un trastorno para toda la vida. Sin embargo, con las herramientas adecuadas y apoyo terapéutico, las personas pueden llevar una vida funcional y organizada.
¿La medicación es necesaria para todos los casos de TDAH?
-No, la medicación no es para todos. Aunque es una primera línea de tratamiento junto con la terapia, algunas personas, como la entrevistada, no la toleran bien y optan solo por la terapia.
¿Qué consejo le darías a alguien que se siente identificado con los síntomas del TDAH?
-Es importante preguntar y buscar ayuda, ya que muchas veces la falta de un diagnóstico puede llevar a más problemas. Consultar con un especialista en TDAH es clave para obtener el apoyo necesario.

Outlines

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🧠 Introducción al TDAH y cómo afecta la atención

El diálogo comienza con una introducción sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). La entrevistada describe cómo la atención de una persona con TDAH está fragmentada, lo que les impide concentrarse en un solo estímulo, ya que prestan atención a todo lo que ocurre a su alrededor. Esto genera frustración y ansiedad. Se menciona que muchas personas se sentirán identificadas con esta descripción, y la entrevistada comparte que fue diagnosticada a los 15 años.

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👶 Diagnóstico temprano y cómo identificar el TDAH en los niños

La entrevistada reflexiona sobre su diagnóstico tardío a los 15 años, pero comparte que diagnosticaron a su hijo con TDAH a los 6 años. Se discuten los síntomas del TDAH en niños pequeños, como la hiperactividad física y mental, la dificultad para mantenerse quietos y concentrados, y los lapsos cortos de atención. Se destaca que en las niñas es más difícil de detectar, ya que su hiperactividad es más mental que física, lo que suele retrasar el diagnóstico hasta que enfrentan dificultades escolares.

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📚 Impacto del diagnóstico y herramientas para el manejo del TDAH

El diagnóstico de TDAH cambió la vida de la entrevistada, permitiéndole comprender lo que le pasaba y buscar estrategias. Descubrió que su capacidad de concentración para estudiar duraba solo 5 minutos y, con el tiempo, logró extenderla mediante ejercicios y terapia. Explica que las herramientas para el manejo del TDAH son individuales. En su caso, estudiar con música y organizarse muy bien son esenciales, mientras que la medicación no le funcionó, ya que la deprimía. La terapia ha sido su principal apoyo para manejar la condición.

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📆 Organización, memoria y la importancia de la terapia

La entrevistada explica cómo la organización es clave en su vida para no olvidar tareas importantes, ya que su memoria a corto plazo es frágil. A pesar de ser muy organizada en el trabajo, se describe como descuidada en otras áreas de su vida personal. Enfatiza que la terapia le ha proporcionado las herramientas necesarias para vivir funcionalmente con TDAH. Además, menciona que algunas personas necesitan medicación, pero que no es para todos los casos, y ella prefiere apoyarse en la terapia.

😟 Dificultades sociales y cómo afecta el TDAH en las amistades

El TDAH también ha afectado la vida social de la entrevistada. Tiene un grupo reducido de amistades que entienden su condición, pero admite que a veces olvida mantener el contacto con sus amigos. Compara su experiencia con la de su hijo de 17 años, quien también tiene dificultades para hacer amigos debido a su TDAH. La entrevistada expresa lo difícil que es verlo luchar socialmente y cómo intenta apoyarlo en la medida de lo posible.

👨‍👩‍👦 Apoyando a un hijo con TDAH y pensamientos fatalistas

La entrevistada habla sobre el apoyo emocional y financiero que le brinda a su hijo, quien tiene TDAH, mientras lidia con sus propios miedos como madre. Describe cómo el TDAH está vinculado a pensamientos fatalistas, los cuales ha aprendido a manejar, aunque aún siente cierta ansiedad cuando su marido no está en casa. Explica cómo la ansiedad y otras condiciones pueden coexistir con el TDAH, lo que requiere estar atento a los síntomas y buscar ayuda.

❓ Consejos para quienes sospechan tener TDAH

La entrevistada anima a las personas que se identifiquen con los síntomas de TDAH a buscar ayuda de un psicólogo o psiquiatra especializado en el trastorno, especialmente en adultos, ya que muchos casos de depresión y ansiedad tienen como base el TDAH. Considera importante preguntar y buscar respuestas, ya que recibir el diagnóstico es un alivio y brinda las herramientas necesarias para gestionar la vida de manera más funcional.

📖 Encontrar el método de estudio adecuado y el poder del diagnóstico

La entrevistada relata cómo, a los 30 años, encontró finalmente un método de estudio que funcionaba para ella, estudiando en grupo y verbalizando los temas. Destaca que descubrir el método propio es crucial, ya que facilita el proceso de aprendizaje. Además, subraya la importancia de recibir un diagnóstico, ya que esto brinda un punto de partida para encontrar herramientas que funcionen de manera personal y efectiva.

🙋‍♀️ Importancia del diagnóstico y superación de estigmas

En el cierre, la entrevistada invita a los padres y adultos que noten algo fuera de lo común en sus hijos o en sí mismos a preguntar y no tener miedo al diagnóstico. Explica que tener TDAH no tiene nada que ver con el coeficiente intelectual, pero que si no se diagnostica a tiempo, puede traer complicaciones adicionales. Insiste en que saber lo que uno tiene es el primer paso para mejorar y encontrar las herramientas necesarias para manejar la vida.

Mindmap

Keywords

💡TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuropsiquiátrico que afecta la capacidad de concentración y el control de los impulsos. En el video, se explora cómo el TDAH impacta en la vida cotidiana, desde dificultades en el entorno escolar hasta problemas sociales. La entrevistada relata su experiencia personal con el diagnóstico a los 15 años y cómo el conocimiento del trastorno ha sido clave para manejar sus efectos.

💡Diagnóstico

El diagnóstico es el proceso por el cual se identifica la existencia del TDAH, crucial para el manejo del trastorno. En el video, se destaca la importancia de un diagnóstico temprano, especialmente en niños, ya que permite a los padres y docentes reconocer las señales y buscar el tratamiento adecuado. La entrevistada compara su experiencia tardía con la de su hijo, quien fue diagnosticado a los seis años.

💡Hiperactividad

La hiperactividad es una de las características del TDAH y se refiere a una actividad motora o mental excesiva. En niños, puede manifestarse como una incapacidad para mantenerse quietos o concentrarse por períodos prolongados. En el video, se menciona que en las niñas, la hiperactividad puede ser más mental que física, lo que dificulta su identificación temprana.

💡Frustración

La frustración es un sentimiento común en personas con TDAH debido a las dificultades para concentrarse o cumplir tareas cotidianas. La entrevistada menciona cómo la falta de concentración y la incapacidad para filtrar estímulos del entorno generan frustración y ansiedad. Este sentimiento también se extiende al ámbito social, donde las relaciones pueden verse afectadas.

💡Ansiedad

La ansiedad es una emoción común asociada al TDAH y puede surgir como consecuencia de la frustración y la falta de control sobre los síntomas. La entrevistada relata cómo la ansiedad se manifestó durante la pandemia y cómo la terapia la ha ayudado a manejar tanto el TDAH como la ansiedad. También menciona los pensamientos fatalistas y cómo estos afectan su vida diaria.

💡Terapia

La terapia es una herramienta esencial en el tratamiento del TDAH. A través de la terapia, las personas con TDAH pueden aprender estrategias para manejar sus síntomas y mejorar su calidad de vida. En el video, la entrevistada resalta la importancia de la terapia para ella y para su hijo, y cómo le ha permitido desarrollar métodos efectivos para estudiar y organizarse.

💡Medicación

La medicación es una opción de tratamiento para algunas personas con TDAH, aunque no es adecuada para todos. En el video, se discute que mientras que la medicación es la primera línea de tratamiento junto con la terapia, la entrevistada relata que en su caso, la medicación le causaba depresión, por lo que ha optado por apoyarse exclusivamente en la terapia.

💡Atención

La atención se refiere a la capacidad de concentrarse en un estímulo o tarea. En el caso del TDAH, las personas tienen dificultades para mantener la atención en una sola cosa, ya que no pueden filtrar los estímulos del entorno. La entrevistada explica que su atención se dispersa fácilmente, lo que afecta su capacidad para concentrarse en una tarea específica, como estudiar.

💡Organización

La organización es una estrategia clave para las personas con TDAH, quienes tienden a olvidar tareas o desorganizarse fácilmente. En el video, la entrevistada describe cómo ha desarrollado una serie de hábitos organizativos, como el uso de alarmas y la estructuración de su espacio de trabajo, para mejorar su productividad y funcionalidad en su vida diaria.

💡Desempeño escolar

El desempeño escolar es un área comúnmente afectada en personas con TDAH debido a la dificultad para concentrarse y completar tareas académicas. En el video, se menciona que el bajo rendimiento escolar es una de las señales que llevan a los padres y maestros a buscar un diagnóstico. La entrevistada relata cómo el diagnóstico tardío afectó su experiencia en la escuela, en contraste con su hijo, quien fue diagnosticado temprano y recibió el apoyo adecuado.

Highlights

El TDAH es un trastorno de déficit de atención e hiperactividad, que afecta la capacidad de concentración y el filtrado de estímulos externos.

El diagnóstico de TDAH suele ser más tardío en las niñas, ya que la hiperactividad puede ser mental en lugar de física.

Las personas con TDAH suelen tener problemas para filtrar estímulos y concentrarse en una sola cosa, lo que genera frustración y ansiedad.

El diagnóstico temprano de TDAH, a los seis años por ejemplo, permite una mejor gestión del trastorno y una vida más funcional.

La terapia es fundamental para aprender herramientas que ayuden a convivir con el TDAH, como usar música para estudiar o llevar una agenda organizada.

El tratamiento del TDAH puede incluir medicación, aunque no es efectiva para todas las personas. En algunos casos, la terapia es suficiente.

El TDAH puede tener un impacto negativo en las relaciones sociales, ya que a las personas les cuesta mantener amistades y concentrarse en las interacciones.

El trastorno del TDAH puede estar asociado a otros problemas como ansiedad o depresión, lo que dificulta el diagnóstico y tratamiento si no se identifica correctamente.

La clave para manejar el TDAH es encontrar herramientas personales que funcionen para cada individuo, como la organización en el trabajo o el uso de alarmas para recordar actividades.

El conocimiento sobre el TDAH y el diagnóstico adecuado alivia la carga emocional de las personas y les permite encontrar estrategias para funcionar mejor.

Es importante que los maestros y pediatras estén atentos a las señales de TDAH en los niños para un diagnóstico temprano, que puede mejorar su desarrollo social y académico.

El TDAH no afecta el coeficiente intelectual de una persona, pero sin tratamiento puede dificultar el rendimiento académico y la vida diaria.

El TDAH se puede tratar a través de un enfoque multifocal que incluye terapia, organización y, en algunos casos, medicación.

Es esencial buscar apoyo profesional si se sospecha que alguien tiene TDAH, ya que el tratamiento adecuado puede mejorar significativamente su calidad de vida.

Las personas con TDAH pueden llevar una vida funcional y exitosa si cuentan con las herramientas adecuadas y el apoyo necesario para manejar su condición.