【ベストセラー】「できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Summary
TLDR本動画では、大塚久さんが書いた「できる40代はこれしかやらない 1万人の体験談から見えてきた正しい頑張り方」について紹介しています。40代は人生の重要なターニングポイントであり、後悔を避けるためには、ライフスタイルの見直しやお金への真剣なアプローチ、自己投資、そして会社との関係を見直すことが重要です。特に、人脈の構築、資格取得、そして複数の「キャラ」を持つことの重要性が強調されています。これらのアプローチは、40代の人々が豊かな人生を送るための鍵となります。
Takeaways
- 🌟 40代は人生のゴールデンエイジであり、やりたいことができる素晴らしい時期です。
- 🚀 40代で後悔する人が多いので、この時期を大切に過ごし、人生を決めるべきです。
- 💼 40代は仕事だけでなく、プライベートや家族の時間を大切にすることが重要です。
- 💰 40代でお金に真剣に向き合うことが、老後の資金確保に役立ちます。
- 🏋️♂️ 40代で体力や健康に気を使うことが、アンチエイジングにつながります。
- 🤝 40代で新しい人脈を築くことが、ビジネスや人生に大きなメリットをもたらします。
- 📚 40代で資格取得を検討する際には、お金に変わる能力を発揮できるかを重視しましょう。
- 🎭 40代で5つの異なるキャラを持つことで、心の健康を保ち、豊かな定年生活を送ることができます。
- 🚫 40代で会社に片思いをすることは避けるべきで、自分のアイデンティティを大切にしましょう。
- 🔄 40代で人生のリセットや新しいスタートを考えるタイミングとして、積極的に新しいことに挑戦しましょう。
- 📈 40代で得た知識や経験を活かして、自分自身をブランド化し、独立してみるのも良い選択肢です。
Q & A
40代で正しい頑張り方とは何ですか?
-40代で正しい頑張り方は、自分自身の人生を主導するための時間使い方や努力の方法を正しく理解することです。20代や30代とは異なり、40代では新しい頑張り方や時間の使い方が求められます。
40代を後悔しないためにどのようなことをすべきですか?
-40代を後悔しないためには、仕事を必死にこなすうちに夢や目標を忘れずに、ライフスタイルの選択肢を事前に知り、人生の予習を行うことが重要です。また、プライベートを充実させたり、家族のために時間を使いたいと思っている人も多く、その希望も中途半端に終わってしまう後悔を避けるために、ライフスタイルのバランスを考える必要があります。
40代でどのような人脈を築くべきですか?
-40代では、本業以外の人脈を積極的に築くことが重要です。新しい人脈を作ることで、専門分野を超えた様々な情報が得られ、ビジネスパートナーや重要な人物を紹介してもらう機会が増えます。
お金に関する40代の後悔を減らすためにどのようなアプローチをとれば良いですか?
-お金に関する後悔を減らすためには、まず貯金額を決めて、その差し引いた予算の中で生活を楽しむという発想に切り替えることが重要です。収入から貯金額を取り除いて残った分を使い、必要な仕事だけに集中して行うことで、無駄なお金を使わないようになります。
40代でどのような副業を始めると良いですか?
-40代で始めると良い副業は、自分自身のスキルや経験を生かすことができ、月7万円程度の収入を確保できるものが良いでしょう。具体的な副業は、個人のスキルや興味に応じて選択する必要があります。
40代でどのように投資をすれば良いですか?
-40代での投資には、目標を決めてから投資することが重要です。資産を守りたい場合は安全な投資を選ぶ一方で、思いっきり増やしたい場合はリスク覚悟で攻める投資を行います。また、銀行の営業マンの勧めがままに投資をしてはいけません。自分自身でしっかりと調べてから投資することが推奨されます。
40代でどのようにアンチエイジングを実践すれば良いですか?
-40代でのアンチエイジングには、運動や食事の改善、ストレスの解消、十分な睡眠を確保することが重要です。外見を保つためにも、健康を保つためにも、これらの習慣を実践することが推奨されます。
会社に片思いをしなければならない理由は何ですか?
-会社に片思いをしなければならない理由は、会社があなたを愛してくれるとは限らないということです。40代は人生の最後のチャンスであり、会社人間から脱却し、自分自身を経営する意識を持つことが重要です。
40代で新しい人脈を築くためにどのようなアプローチをとれば良いですか?
-新しい人脈を築くためには、セミナーやパーティーに積極的に参加し、本業以外の分野の人々と交流することが大切です。共通の目標や興味を持つ人と出会い、親密な関係を築くことで、新たな情報が得られる可能性が高まります。
40代でどのような資格を取ることをおすすめしますか?
-40代で取ることをおすすめする資格は、お金に変わる能力を身につけることができるものです。例えば、中小企業診断士や車両師、ITコーディネーターなどの資格は、新規開拓の営業力や人脈を活かすことができます。
40代でどのように5つのキャラを使い分けるべきですか?
-40代で5つのキャラを使い分ける方法は、ビジネスパーソンだけでなく、ギタリストやブロガー、週末講師、アイドルオタクなど、様々な面を持ち、会社以外の居場所を作ることが大切です。これにより、心の健康を保ち、豊かな定年生活を送ることができます。
Outlines
📚 本書紹介と40代の生き方
本動画では、大塚久さんが書いた「できる40代はこれしかやらない 1万人の体験談から見えてきた正しい頑張り方」という本を紹介します。40代の生き方や、その年代に役立つ内容が含まれており、40代以外の年代にも普遍的なアドバイスが含まれています。本書を読んで、40代の悔い事を減らし、人生の予習をすることができます。
🕒 40代の時間使いと後悔
40代は人生の中で最も忙しい時期であり、多くの人が後悔を抱えています。本段落では、40代で後悔している人が多い理由と、どのようにしてその後悔を避けることができるかについて説明します。正しい頑張り方や時間の使い方が重要であり、40代では新しい働き方やライフスタイルのアプローチが求められます。
💰 40代のお金の使い方と貯蓄
40代でお金に関する後悔を減らすためには、お金に真剣に向き合うことが重要です。本段落では、サラ金やカードローンの利用を避け、貯蓄を積極的に行う方法について説明します。収入から貯金額を取り除いて残った分を使い、予算内で生活を楽しむという発想が重要です。また、副業を通じて収入を増やすことも提案されています。
🏋️♂️ 40代の健康維持とアンチエイジング
40代になると、身体機能の衰えを感じる人が多いです。しかし、40代は若さを保つための重要なターニングポイントです。本段落では、運動や健康的なライフスタイルを維持し、アンチエイジングに取り組むことの重要性について説明します。外見の若さはビジネスにも有益であり、健康にも直接関わることを理解することが重要です。
💼 40代のキャリアと会社への関係
40代で会社に対する片思いを避けるためには、会社人間から脱却し、自分商店の経営者としての意識を持つことが重要です。本段落では、会社に依存するのではなく、副業や独立して自分のキャリアを築く方法について提案します。2枚目の名刺を持つことで、会社の裏切られた場合でも落ち込まない生活を送ることができます。
📈 40代の成長と成功への道
40代は人生の重要な時期であり、この時期にどのような行動を取るかが、後の人生に大きな影響を与えます。本段落では、40代で行うべき3つの重要なアクションについて説明します。人脈の構築、お金に変わる能力の習得、そして複数のキャラを使い分ける方法が重要です。これらのアプローチは、40代の成功と満足のいく人生につながるでしょう。
Mindmap
Keywords
💡40代
💡ワークライフバランス
💡お金へのアプローチ
💡アンチエイジング
💡会社への片思い
💡人脈
💡資格取得
💡5つのキャラ
💡後悔を避ける
Highlights
40代は人生のゴールデンエイジであり、やりたいことがやりやすい時期です。
40代は人生後半をどう生きるかを選べる最後のチャンスです。
40代で後悔している人は、やりたいことができなかったと公開しています。
Transcripts
皆さんどうもこんにちは本予約チャンネル
のたみです今回は大塚久さんが書かれた
できる40代はこれしかやらない1万人の
体験談から見えてきた正しい頑張り方をご
紹介していきたいと思いますさて本書は
40代の生き方がテーマになっております
が本書で語られている内容や様々な方法論
は別に40代に限らず全ての年代の人に
非常に役立つ内容だなと私はは感じました
ですから自分は40代じゃないからと言っ
て動画を切らずに是非少し見ていって
欲しいです学べることが非常に多い
素晴らしい1冊でしたのでこの動画を見る
ことで興味を持っていただけましたら概要
欄のリンクから一度手に取っていただける
と嬉しいですそれでは早速楽しみながら
本書の内容に一緒に切り込んでいき
ましょう本日のお品書きは次の通りです
1元でやると人生が終了する全人類が40
代で後悔していること5000について
2元でやらなきゃ一生公開する全人類が
40代のうちに必ずやっておくべきこと3
戦について解説していきたいと思います
それでは早速1元能やると人生が終了する
全人類が40代で公開していること
5000から解説していきますさて本書の
タイトルはできる40代はこれしかやら
ない1万人の体験談から見えてきた正しい
頑張り方でありますこのタイトルが示す
40代から私たちは何をすればいいのかと
いうことを分かりやすく解説してくれて
いるのが本性になりますそしてこれを聞い
ている人の中には私は今40代ではあり
ませんという人もいるでしょうですが別に
40代でなくとも本書の内容は極めて
役立つものですので是非聞いていただける
と嬉しいです例えば40代よりも手前の人
ならばああ自分の人生はこのように進んで
いき40代になったらそういう選択肢がが
あるのねとそしてあれをやっておけばいい
のねと逆にあれはやってはいけないのねと
そういうことがあらかじめ分かるので人生
の予習をすることができますまた50代
60代70代の方であっても本書には全て
の年代に役立つ知識や価値観が分断に
盛り込まれているため得るものは多いです
から是非見ていってくださいさて1万人
以上のビジネスパーソンにインタビューを
してきた著者は40代を後悔している人が
多すぎると言っているんです40代は多忙
な時期であるしかし同時にやりたいことが
やりたいようにできるゴールデンエイジで
ある多くの人が口を揃えて40代をこの
ように評価します確かに20代30代の頃
はやりたいことがあっても上司や組織の壁
に阻まれて
思い通りにですまだまだしたっぱですから
やりたくない仕事であっても率先してやら
ないなきゃいけないケースもたくさんある
でしょうしかし40代ともなればある程度
の地位や立場を得ている人が多いためある
程度自由にできますし20年間にわって
積み上げられてきた知識と経験があなたを
支えてくれておりますですから40代と
いうのはやりたいことがやりたいように
できる素晴らしい時期なんです40代は
人生後半をどう生きるかを選べる最後の
チャンスですこの時期を一体どのように
過ごすのかで人生が決まると言っても過言
ではありませんにも関わらず50代60代
の方に話を聞くと男性女性問わず40代で
やりたいことができなかったと公開して
いる人が極めて多いと著者は本書の中で
指摘しているんですこれを聞いている皆
さんにはそんな後悔して欲しくないです
から是非40代のうちに何をやっておけば
いいのか逆に何をやってはいけないのかと
いうことをしっかりと学んでおきましょう
そして中でも多い後悔が目先の仕事を必死
にこなしているうちにいつの間にか40代
が終わっていて気がついたら何も成し遂げ
られていなかったという後悔だそうです
40代というのは極めて忙しい時期です
から忙しさに追われる中でこんな仕事をし
たかったあんなこともやりたかったという
夢をいつの間にか忘れただひたすら仕事を
こなすだけの毎日になってしまう人が多い
んですまた20代30代は必死に働いてき
たから40代はプライベートを充実させ
たいとか自分や家族のために時間を使い
たいんだと思っている人も多いでしょう
ですが目の前の忙しさに流されて結局
プライベートを大事にするという希望も
中途半端に終わってしまうそんな後悔をし
ている40代がとても多いんですこのよう
に数多くの40代を見てきた著者は次の
ように分析しております一生懸命働けば
働くほど40代をすることになるさてどう
でしょうか頑張れば頑張るほど後悔する
なんてこんな悲しい話はないですよねでは
何が問題だったのでしょうか一言で言えば
40代を公開する人は頑張り方時間の使い
方を間違えていたんです仕事や人生では
正しい頑張り方正しい努力正しい時間の
使い方がありそのセオリーやコツを外して
しまうといくら頑張っても成果が出ないん
ですまあ要するにね何も考えずにがしに
頑張るだけではダメだということ正しく
頑張りましょうよということなんです20
代30代はがしれに頑張っていれば良かっ
たかもしれませんが特に40代では20代
30代の頃とは違った頑張り方や時間の
使い方が求められるんですこれに気づか
ないと頑張れば頑張るほどダメになって
いくという負のスパイラルに陥ってしまい
ますだから重要なのは頑張るべきはここと
いうポイントをしっかりとを抑えこれしか
やらないことこそが公開しない40代を
送るためには必須なんです40代になっ
たらむしろやるべきことをとことん
絞り込む必要があるんです本書は1万人
以上のビジネスパーソンにインタビューを
してきた著者が40代を公開した人40代
で成功した人のエピソードから抽出された
40代が本当に時間を使うべきこととやら
なくていいことを分かりやすく紹介して
くれている本です仕事はもちろん
プライベートやお金勉強までこれだけは
必ずやっておきたいことを紹介するととに
それを実現するための時間の使い方頑張り
方のコツがふだに紹介されておりますでは
では早速本書で紹介されている全人類が
40代で後悔していることを具体的にお
伝えしていきますそれは次の5つです全
人類が40代で公開していること1ワーク
ライフバランスではなくライフ100%に
に振り切ればよかった2もっと真剣にお金
に向き合えばよかった3もっと自分で考え
て投資すべきだった4廊下に徹底的に抗え
ばよかった5会社に片思いしなければ
良かったさてどうでしょうかこういった
後悔がね40代にありがちですからこう
いった後悔をしないように一緒に学んで
いきましょうではそれぞれ具体的に1つ
ずつ取り上げて分かりやすく解説していき
ますまずは1つ目の人類が40代で公開し
ていることワークライフバランスではなく
ライフ100%に振り切れば良かったに
ついて解説しますさてワークライフ
バランスが重要だなんて皆さんすでに知っ
ているでしょう農残業で以外にも定時で
帰っていいという意識が徐々に日本にも
浸透してきたように思いますが皆さんは今
ワークライフバランスがしっかりと取れて
いるでしょうかこの働き方改革については
20代30代がすんなりと受け入れている
一方50代以降はなかなか変われないし
変わろうともしない人が多いのが現実です
難しいのがちょうど中間の40代でワーク
ライフバランスが大事なのは分かるが
なかなか変われないよと悩む人が多いん
です実際多忙な40代にとってワークと
ライフのバランスを取るなどという器用な
真似はかなり難しいというのが現実です
そこで著者がお勧めしているのが一旦
ライフにバランスを振り切ってみることな
んですワークライフバランスじゃなくて
ライフ100%に1度振り切ってみるん
ですそうすることによって初めてワーク
ライフバランスが実現すると著者は言い
ます例えば趣味を大事にしたいとか家族と
の時間を大事にしたいと思うのならば趣味
の時間家族との時間の確保をまず再優先
するんです仕事の予定より先にこういった
ライフの予定を入れてしまうんです例えば
著者の場合は子供ができたことがきっかけ
でした仕事もゴルフもいつでもできるが
子育ては今しかできないということに
気づき一旦ライフのバランスを最大限に
高めてみたんですそこで残業も趣味の
ゴルフも全てシャットアウトし可能な限り
子育てに時間を費やしましたそこで初めて
実は無駄な仕事をかなりしていたという
ことに著者は気づきますそして必要な仕事
だけを集中して行ったところ仕事の
スピードが倍近くに早くなり生性も高く
なったそうです自分がいなきゃ回らないと
思っていた仕事も実際は思い込みに過ぎず
顧客先とのミーティングを子供をお風呂に
入れる時間だからと途中で帰っても全く
問題は起こらなかったんですつまりライフ
に振り切ってみて初めてワークライフ
バランスが実現したということ今の40代
の人はワークオンリーでキャリアを
スタートさせていると思いますので一旦
ライフのバランスを最大化にしないとすぐ
に元のワークオンリーの状態に戻って
しまいますその結果もっとプライベートを
大事にすれば良かったとかライフを充実さ
せれば良かったという後悔が生まれて
しまうわけですまあね私たち日本人という
のは特に勤勉ですのでライフ100%
ぐらいに振り切って初めてバランスが
取れるということなんですね今ちょっと私
仕事中毒に陥っているなとかプライベート
全然充実していないなという自覚のある人
はもう少しライフに振りみることが必要
でしょうそして人によって人生で何を大事
にしたいのか何が心地いいのかは違うので
まずは自分のことを知るためにライフに
振り切った理想の生活を思い描き
スケジュールに落とし込んでみましょう
例えば毎日17時に代謝してギターの練習
をするなどといった感じで具体的な
スケジュールを立ててスケジュール帳の中
に書き込んでみましょう毎日17時に代謝
してギターの練習するなんて到底無理だよ
と思えても目に見える形で書き出すと
ひょっとして実現可能かもしれないと思え
てきますそして試しに1ヶ月でいいです
から実践してみるそれが極めて重要です
繰り返しますが仕事だけの人生で丁年を
迎えることほど悲惨なことはありません
ライフのバランスを最大限にすることは
人生の主導権を会社から自分に取り戻す
ための最初のアクションなんですそれでは
次2つ目の全人類が40代で公開している
こともっと真剣にお金に向き合えばよかっ
たについて解説していきますさて何かとお
金が必要な40代だからこそお金の後悔を
抱えている人は多くいます著者がこれまで
たくさん聞いてきたお金の後悔をちょっと
いくつか一緒に見ていきましょうかまず
よく聞くのがサラ金に手を出さなければ
良かったという公開であります教育費など
で日々の生活費が足りなくなりサラ金に手
をを出しその高額な金利負担に苦しめられ
たという人は数多くおりますこれを聞いて
いる皆さんならねまあ大丈夫かとは思い
ますがいくらお金が必要な40代と言えで
もサラキは絶対にNGですまたサラキとは
いかないまでもリボ払いやカードローンを
利用しなければ良かったという後悔も多い
ですどうでしょうかサラキは利用したこと
はないがリボ払いやカードローンならばお
手軽なため利用したことあるよという人が
結構をいらっしゃるかと思いますそして何
を隠そう私もねあまり勉強せずに無事だっ
た頃リボ払いをしていたこともありました
本当に愚かだったなと今では猛省しており
ますリボバライヤカードローンというのは
お手軽なためついつい気軽な気持ちで利用
しがちですがこれは大きなわです高金利な
上に実はカップの取り立てが1番厳しいの
だそうですまたサラキやリボ払いに加えて
お金にもっと真剣に向き合ってもっと真剣
に貯金しておけば良かったという後悔も
多いです例えばAさんは40代で
1000万円程度の年収があり奥さんも
コールセンターで仕事をして収入を得てい
ましたところがなぜか貯蓄が全く増えて
いかないんですこのように収入は結構ある
がなぜか貯金が全く増えないというケース
は結構あるので皆さんも注意が必要です
そこでAさんは収入から支出を引いて余っ
た分を貯金するという発想ではなくまずは
収入から貯金額を取り除いて残った分を
使うという発想に切り替えましたつまり
あじめ貯金額を決めてそれを差し引いた
予算の中で生活を楽しむという発想にした
んです具体的には年間300万円の貯金を
目指し年間300万円貯金化計画という
スローガンを立てましたAさ負債の手取り
年収は830円程度でしたので残りの
530円で生活しようというわけです
そして生活に使うお金の全てについて何に
いくら必要なのかをあらかじめ見積もり
それぞれの予算を決めその予算内に収まる
ように工夫したんですこうやって初めてA
さんは今までいかに自分が無駄なお金の
使い方をしてきたのかに気づいたそうです
この無駄なお金の使い方を改め貯蓄に回し
たことによって無事10年後には見事
3000万円の貯金を達成したんですこの
エピソードは4代から必要になるお金との
付き合え方そのものであります30代まで
はとりあえず余った分を貯金するという
発想でもなんとかなったかもしれませんが
よりお金が必要になる40代からはまず
貯金額を決めるんですそしてそれを
差し引いた予算の中で生活を楽しむという
発想をする必要がありますこれだけでお金
は驚くほど溜まるようになり40代のうち
にお金もっと貯めておけば良かっただと
いう後悔がなくなります老後資金が必要だ
と叫ばれている今40代のうちにしっかり
お金を貯めておく習慣を身につけることは
極めて重要でしょう40代のうちに年収が
結構あるからいいやとか言って適当なお金
の使い方をしてなぜか貯金が全く増えない
ということに多くの人が悩んでいますので
皆さんにはそんな後悔して欲しくないと
思います本当にお金というのはねちゃんと
貯金しようと思わないと貯金って本当き
ません俺収入高いからいいだろうとか言っ
てあまり考えずにポイポイ使っていると
本当にお金たまりませんので皆さんここ
だけは注意して欲しいですまたこのように
ね節約という発想が証に合わないという人
いるでしょうそれならば一層副業などで
収入をより増やすという選択肢もあります
とにかく重要なのはだらだら適当にお金を
使わないということにつきますお金に関し
て40代からはより一層真剣に向付き合う
必要があるということを是非覚えておいて
くださいまた先ほどちらっと副業で収入を
増やすと言いましたが本書では40代で月
に7万円稼げる副業を持つということもお
勧めされております何かとお金が必要な
40代そして何かとお金が必要な老後の
ためにも副業である程度収入を確保すると
いうのは大切な姿勢ですそして副業で成功
する人の特徴は実現可能な収入目標を決め
て副業に取り組んでいるということです
具体的には月7万円ぐらいがちょうどいい
ようです月7万円ならば十分手の届く範囲
ですし家計の足子としても十分です今では
様々な副業がありますので自分のスキルや
経験を生かしてどんな副業で月7万円
稼げるだろうかと考えてみるのも良い
でしょうそれでは次3つ目の全人類が40
代で公開していることもっと自分で考えて
投資すべきだったについて解説していき
ますさてもう1つねお金に関する後悔を
紹介しましょうそれはもっと自分で考えて
投資しておけば良かったなというよくある
公開です銀行口座にお金を寝かしとく
ぐらいならば投資をしましょうと今世間で
よく言われているのでよしそうかそれなら
ば私もちょっと投資してみようかという
ことで投資に前向きになってきている人が
増えてきていますですが営業マに言われる
がままに投資をしてしまったという開が
結構あるんです本来投資とは目標を決めて
行うべきものです資産を守りたいのなら
リターンが低くても安全なものに投資を
する思いっきり増やしたいのならばリスク
覚悟で攻めの投資を行うことになります
そこが定まっておらず営業マに進められる
がままに投資商品を買って失敗するという
のが最も後悔するパターンになりますまた
当然のことながら営業マがお勧めしてくる
投資というのは手数が高いですだから無駄
にね手数料取られてしまってよく分から
ないものに投資をしてしまったなんていう
最悪のパターンにもなり得るので投資を
するのならばしっかり自分で考えること
これは絶対に重要ですよく言われているの
は投資をしたいと思った時に銀行の窓口に
は絶対に行くなという鉄則ですあなたが
投資をしたいんですが何かいい商品あり
ませんかなどと言って銀行の窓口に行くと
銀行の窓口の人はうわ絶好のカモが来たな
とこいつ投資に関して何も知らないから
できるだけ手数料の高いものを売り付けて
やろうという発想になりますもちろんね
そうならない営業マもいるでしょうが基本
的に営業マは手数料が高いものを
売りつけるというのが仕事ですから基本的
には手数料の高い質の悪い投資商品を
押し付けられるはめになります40代とも
なると貯金もある程度あるそして老後資金
を蓄えていかねばいけないだから投資に
チャレンジしてみようかなとなる人が結構
いるんですがその時は是非自分で考えて
投資をしてくださいまたうすぎる話に乗ら
なければ良かったという後悔も非常に多い
です特に多いのが投資用マンションで約束
されていたはずの利回りが保証されなく
なったり入居者が見つからないという話を
著者はこれまで数多く聞いてきたそうです
営業マのうまい話を信じて進められるが
ままに物件を増やしてしまった人などに
失敗例が多いようですまた最近では結構
詐欺とかマルチ商法なども流行ってしまっ
ているようですこういった典型的な詐欺に
引っかかって大切なお金を失ってしまわ
ないようにちゃんと考える必要があります
誰かの言いなりになって何かの金融商品を
何も考えないまま購入するというのは非常
に良くない行動であると覚えておき
ましょう世の中には絶対にうまい話なんて
ないあなたを儲けさせようと思って近づい
てくる人なんて世の中には1人もいないと
いうことをいつも強く強く意識しておけば
詐欺に引っかかる可能性を大きく減らす
ことができるでしょうそれでは次4つ目の
全人類が40代で後悔していること廊下に
徹底的に抗えば良かったについて解説して
いきますさて40代になってくると誰もが
疲れやすくなった体力が驚いてきた太り
やすくなった集中力ががすぐに切れるなど
といった身体機能の衰えを感じるように
なりますそこで年齢には勝てないよと
諦めるのかまだまだ若く痛いと廊下に抗う
のかで40代以降が大きく変わってくるん
です著者は誰に何と言われようと廊下に
徹底的に抗いなさいと言います著者自身も
廊下に抗おうと必死に努力しております
それはこれまで会ってきたできる人はほぼ
全員年齢よりもずっと若く見えるからだ
そうですそしてその外見を保つために相応
の努力をしていることを知っているから
です例えば創業したメーカーを1台で一部
上場企業にまで育て上げた軽社長は74歳
ですがどう見ても50歳にしか見えない
そうです経社長は40代の頃どんなに
忙しくても1日2万歩歩くというノルマを
自分に貸していてそれがあったから今でも
なお若く見えるのかもしれないと言ってい
ました運動に若返り効果があるとか廊下
防止効果があるなんてことは今や科学で
当たり前のように証明されております
そしてこの軽社長のように歩く習慣は
アンチエイジングの王道でありますそれで
はなぜ世の中にいるできる人というのは
アンチエイジングへの意識が高いの
でしょうか廊下に必死に抗い若々しくいる
ための努力をしているのでしょうか答えは
簡単で外見は確実に美事に影響を与える
からでありますこのように言うと外見に
よる差別は好ましくないと思う人もいるか
もしれませんが皆さんだって誰かから物を
買うとしたら年齢よりもふけて見える元気
がない人よりも生き生きとして若々しく
見える人から買いたいと思うはずであり
ます特に接客業なんかは如実に外見によっ
て成績に差が出てしまうので野党側の企業
からするとそりゃ同じ給料を払うのならば
外見の人を雇った方がいいよねということ
になります雇われる側からすると外見で
差別するんじゃないよと思うかもしれませ
んが野党側からすると外見である程度採用
を決めたりするのは四国当然のことなん
です欧米のエリートビジネスパーソンは
時間があればジムに通ったり歯の
ホワイトニングをしたりといったアンチ
エイジング努力を欠かしませんそれは外見
とビジネスの関係を深く理解しているから
でありますそれに比べ日本人はその辺りの
意識がどうも低いようだと著者は言います
内面こそが大事だという教育のためかも
しれませんが同じような内面を持つ人なら
ば外見がいい方が選ばれるというのも事実
ですだから仕事で成果を出したいと思うの
ならば外見にもしっかり気を使うことが
とても重要なんですこのように言うと
いやいや自分はもう50歳だから60歳だ
から70歳だから今更廊下に抗っても意味
がないよとかもしれませんが決してそんな
ことはありませんアンチエージング対策は
いつから始めても遅くはありません
そもそも数十年前に比べて日本人というの
は大いに若返っております数十年前までは
60代70代というとおじいちゃんおばあ
ちゃんといったイメージがありましたが今
では60代70代であっても40代や50
代に見える若々しい人がたくさんいますよ
ねもう年だからと諦めるのかいやまだまだ
若く痛いと抗うのか40代はまさに
ターニングポイントであります40代に
どのような生活習慣を送るのかしっかり
アンチエイジング対策をするのかによって
50代60代70代の時に圧倒的な差と
なって現れることでしょうですので年がも
なくなどという言葉に惑わされずに若さを
保つための最大限の努力をしましょうまた
見た目が若々しいとビジネスに良い影響が
出るだけではなく当然のことながら健康に
も良い影響がてます基本的に見た目を
若々しく保ったりとかアンチエイジング
対策というのは健康に良いものがほとんど
でありますま当たり前ですよねきちと食事
を整えましょう運動しましょう睡眠時間
しっかり取りましょうしっかりストレスを
解消しましょうなどと言った若々しさを
保つための習慣は当然健康にもいいんです
だから私もね声を台にして廊下には徹底的
に抗いましょうと皆さんにお伝えしたいと
思いますそれでは次5つ目の全人類が40
代で公開していること会社に片思いをし
なければ良かったについて解説していき
ますさて片思いなんてしなければ良かった
なとあの苦い辛い思いをね40代でもう
1度味わうとしたらそれはおそらく会社に
対する片思いでしょう50代になると役職
定年や出行で年収がぐっと下げられ定年後
最古用となると給与が下手をすると新人
並みに下げられてしまいます多くの企業で
は50代になった社員にセカンドライフ
研修といった定年後の人生設計を考え
させる研修を行いますがその際研修の冒頭
で今後もらえる給与や退職金の額そして
年金の額を伝えるとみんなその低さにしと
なりその後の研修も上の空になってしまう
そうですどんなにあなたが会社のことを
愛しても会社があなたを愛してくれるとは
限らないというのが今の日本の現状であり
ます著者は会社に片思いをしてもその恋は
報われないので40代のうちに一刻も早く
会社人間から脱却することをお勧めして
おります会社にしか自分の
アイデンティティがないから会社に裏切ら
れたと感じやる気を失ってしまうんです
著者が提案しているのは会社組織に務めて
いる人は自分商店の経営者という意識を
持って欲しいということまるまる会社の
何々事業部の大塚ではなくて大塚という
自分商店を経営しているという意識に転換
するんです実際に企業をしなくとも自分の
ことを1つの焦点でありその経営者だと
いう意識を持つだけで結構ですすると現在
の株式会社まるまるの課長といった自分の
肩書きすら自分の稼ぎguysの1つに
過ぎないということが分かります1つの
稼ぎguysに全てをかけるのは経営では
ごハットでありあります投資でも1つの加
に卵を盛るなという格言があるほど何か1
つに全てを投資する依存するのはごハット
でありますではどのようにして火口を
増やすのか副業をするか週末だけ起用して
みるか様々な選択肢が生まれるはずです皆
さんも是非40代になったら会社の名刺
以外に2枚目の名刺を持つということを
意識しましょう著者の周りの会社員にも
この2枚目の名刺を持っている人が数多く
いるそうです週末のみレストランを経営し
ている人平日の夜を中心にセミナー講師と
して活躍する人書籍やブログの著者として
人気を集める人などなどこういった人は
会社から裏切られても過剰に落ち込むこと
はないでしょうさらに言えば本業以外の
活躍の場から得られた広い視点は必ず本業
にも行きますから2枚目の名刺を持つこと
は本業にとっても重要なんです今ではよく
様々な知識やや経験を掛け合わせて新しい
視点をゲットすることが重要だと言われて
います本業ばっかりやっているとどうして
も一点集中になってしまい本業のことしか
分かりませんがそこで副業で例えば何か1
つを極めることができれば本業と副業から
得られる視点をミックスして視野が広がり
その両方がさらにブラッシュアップされる
ということなんですだから副業を持つこと
は2枚目の名刺を持てるととに本業で
さらにを出すことにもつがるのでまさに
一石2兆と言えるでしょう会社のために
全力を尽くせば一生面倒を見てもらえると
いう時代はもうとっくに終わっているん
です今あなたの片思いになっていないか
会社との関係を是非見直してみて欲しいん
ですそれでは一元の内容をこの辺でまとめ
ておきましょうポイント140代は多忙な
時期であると同時にやりたいことがやり
たいようにできるゴールデンエイジである
また40代は人生後半をどう生きるかを
選べる最後のチャンスであるにも関わらず
50代60代には男性女性問わず40代で
やりたいことができなかったと後悔して
いる人が極めて多いポイント2そして中で
も多い後悔が目先の仕事を必死にこなして
いるうちにいつの間にか40代が終わって
いて気づいたら何も成し遂げられてい
なかったという公開である40代は極めて
忙しい時期なので忙しさに追われる中でや
目標や理想を忘れただひたすら仕事を
こなすだけの毎日になってしまう人が多い
ポイント3全人類が40代で公開している
ことは次の5つである1ワークライフ
バランスではなくライフ100%に
振り切ればよかった2もっと真剣にお金に
向き合えばよかった3もっと自分で考えて
投資すべきだった4廊下に徹底的に抗えば
よかった5会社に片思いをしなければ
よかったそれでは次2元でやらなきゃ一生
公開する全人類が40代のうちに必ずやっ
ておくべきこと3戦について解説していき
たいと思いますさて本書には全人類が40
代のうちに必ずやっておくべきことが書か
れていますその中で個人的に特に重要だと
思ったものを3つほど厳選して2元で皆
さんに紹介していきましょう具体的には次
の3つです40代のうちに必ずやっておく
べきこと140代からは誰と繋がっている
かで勝負が決まると胸に刻む2お金に
変わる能力を集中的に勉強する35つの
キャラを使い分けるではそれぞれ具体的に
1つずつ取り上げて解説していきたいと
思いますそれではまず1つ目の40代の
うちに必ずやっておくべきことを40代
からは誰と繋がっているかで勝負が決まる
と胸に刻むについて解説していきたいと
思いますさて人脈が重要だなんて今更言う
までもないでしょう40代ともなればある
程度の人脈はすでにあるはずでございます
しかしそれではずり不十分なんです40代
ではまるで20代に戻ったようなつもりで
再び新しい人脈の開拓をして欲しいんです
今皆さんが持っている人脈というのは仕事
の同僚だったり取行き先の人だったり本業
に関する人脈がメインだと思いますですが
40代からはもう少し幅広い新しい人脈を
手に入れて欲しいんです例えば著者は長年
本を書きたいという夢を持っていました
当時の周りにいた人たちは著者と同じよう
な立場の人ばかりだったので積極的に諸
評価が主催するセミナーや出版社の
パーティーなどに参加をしてそこで本を
書きたいと思っている人と出会いました本
を書きたいという思いが共通する他は年齢
も性別も専門とする分野も全く違う人々
ですこういった本業以外の人たちと親密に
なることによって専門分野を超えた色々な
情報が手に入ったんですそれだけではなく
ここで出会った人が後にビジネス
パートナーになったり重要な人物を紹介し
てくれたりと元々の人脈にまさるとも劣ら
ないほど貴重な人脈になってくれたそう
ですですから40代になったら本業以外の
新しい人脈の開拓にも是非積極的に
取り組んでいきましょう著者は40代から
は誰と繋がっているかで勝負が決まると
言っていますそれほどやはり人脈というの
は重要なものなんですではなぜ人脈がこれ
ほど重要なのかモチベーションが上がる
などといったメリットもありますが人脈
からはネットを検索しても出てこないよう
な情報が手に入るというのが最大の
メリットでありますその情報こそが周りと
差をつつける大きなポイントになるんです
例えば著者が行ったある会合では中小企業
の社長がとっておきの採用術を教えてくれ
ました大学に直接飛び込むのではなく学生
料にアプローチするというものでどんな
採用コンサルタントも教えてくれない
まさに裏技ですこの社長は飲みの席で
おしげもなくこの方法を伝授していました
がまさに数千thesの飲み代で数百1円
分の価値が得られる情報ですこんな感じで
結構仲良くなったりお酒が入っちゃうと
有益な情報をペラペラる人って結構いる
ものですそのような場で得られる情報は
ネットを検索しても絶対に出てこないよう
な新鮮な情報であるケースもあるんです皆
さんうう気づいていると思いますが結局
世の中やはり情報が全てなんです世の中に
は本当に知っている知らないで極めて
大きな差が出てしまうケースは山ほどある
のでネット検索しても得られない情報を
ゲットできる人脈というのはやはり大切な
んですそれでは次2つ目の4代のうちに
必ずやっておくべきことお金に変わる能力
を集中的に勉強するについて解説していき
ますさて50代以降の人を対象に行われた
ある調査では40代でやっておけば良かっ
たことの第1位はなんと資格取得だった
そうです実は今40代からの資格取得が
ちょっとしたブームになっておりますとは
いえ闇雲に資格を取ればいいというわけで
もありませんそこで著者は40代の資格
取得に関してはその資格がお金に変わるか
という視点で判断するべきだと言いますと
はいえ取っただけですぐにお金になる資格
など早々ありませんここで重要なポイント
はスキルプラス資格でどうお金を稼ぐかと
いう発想なんです例えば中小企業診断士
車両師あるいはITコーディネーターなど
の資格は人気がありますがこれらは取った
だけですぐにはお金になりませんしかし
あなたに新規開拓の営業力や人脈があっ
たらどうでしょうか新規開拓の営業力が
ある中小企業診断士や社労師など早々い
ませんので十分強みを発揮できますまた
ある分野に強い人脈を持っていればその
分野専門のコンサルタントとして独立
できるかもしれません重要なのは自分が
持っているスキルにどんな資格を
掛け合わせるばお金になるのかを考える
ことですあるいは逆に自分の持っている
資格にどんなスキルが加わればお金になる
のかを考えることなんです何歳になっても
勉強するのが大事であるのは間違いない
ですが40歳からは特にその勉強はお金に
なるのかということを常に考えて勉強する
ようにしましょうそれでは次3つ目の40
代のうちに必ずやっておくべきことを5つ
のキャラを使い分けるについて解説して
いきますさて著者はできる40代は5つの
キャラを使い分けると言います現在の60
代以上はいわゆる会社に人生を捧てきた
世代であります朝から晩まで場合によって
は週末すら仕事に当ててきた世代です
しかしそうやって会社にしか居場所がない
人になってしまった人の老後ほど寂しい
ものはありません今まで会社1本で生きて
きたので定年を迎え会社を辞めてしまうと
定年後にやることがない予定がないという
まるで拷問のような辛い状態に陥ります
仕事人間のまま丁年を迎えて初めて定年後
も人生が長く続くことを自覚した人は多い
ですそうなる前に会社以外の自分の居場所
定年後もできる趣味を見つけておく必要が
あるんですそこでおすめなのが複数の
キャラを持つということですビジネス
パーソンという1つのキャラだけではなく
て5つのキャラを持つことを目指し
ましょう今あなたはいくつのキャラを持っ
ているでしょうか会社員夫父だけでは足り
ませんギタリストブロガー週末講師熱狂的
なアイドルオタクなど何でもOKですこの
ように複数のキャラを持っている方が心の
健康を保てるそうですから是非会社以外の
キャラを持って強いメンタルと豊かな定年
号を手に入れてくださいそれではこの辺で
2元の内容をまとめておきましょう2元で
は40代のうちに必ずやっておくべきこと
を3つ紹介しました1つ目は40代からは
誰と繋がっているかで勝負が決まると胸に
刻むこと2つ目はお金に変わる能力を集中
的に勉強すること3つ目は5つのキャラを
使い分けることでした本日は以上ですこの
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