【スタンフォード式「人生デザイン講座」】キャリアの悩みを克服する「グッドワーク日誌」／日本人を縛る「アンカー問題」／デザイナーのように人生を設計する全ノウハウ／「細かい褒め」が職場を変える／

Summary

このビデオスクリプトでは、日本における企業文化における人々の不満やキャリアの停滞を背景に、デザイン思考を用いたキャリアの改善方法が議論されています。デザインは問題解決技術として、新しいものを創造する能力を指し、デザイン思考は人生の未来に適用されることで、人々が自己実現と共感を深める方法として機能します。スクリプトでは、仕事に対する不満を超え、自己成長や新しいアイデアを生み出すための具体的なアドバイスが提供されています。

Takeaways

• 🌏 外国文化中的公司氛围可能非常僵化，避免冲突，保持面子，缺乏尊重，这使得真正的对话和团队合作变得困难。
• 🔍 设计不仅仅是图形或室内装饰，它是一种解决问题的技术，设计师擅长创造世界上从未存在过的新事物。
• 🎓 斯坦福大学教授的设计课程不仅包括产品设计，还包括服务设计，如银行服务，强调设计思维是一种解决问题的方法。
• 🔑 设计思维包括原型制作和对用户的理解，以及将这些工具应用于个人生活，以设计未来。
• 🇯🇵 日本超过93%的员工报告自己对公司感到疏离，但他们不愿意换工作或创业，形成了一种困境。
• 🤔 摆脱困境的第一步是激发好奇心，好奇心是人的天性，可以通过对工作或同事的好奇来启动。
• 🛠️ 设计你的生活课程建议从小处着手，尝试小的改变，观察它们如何影响满意度，然后逐步增加更多的尝试。
• 📓 通过“好工作日记”记录每天的自主性、关联性和能力感，提高对自己工作体验的认识和控制。
• 🔄 重新构建问题框架，例如将工作与生活的平衡转变为健康、爱情、工作和生活的平衡，寻找新的可能性。
• 🎼 通过个人项目，如音乐制作，即使在不放弃日常工作的情况下，也可以实现创造性的自我表达。
• 🌟 通过给予他人具体和详细的正面反馈，可以增强工作场所的人际关系和积极氛围。
• 📈 面对快速变化的工作环境和AI技术的发展，采用设计师的心态，拥抱变化，设计自己的未来，而不是被动规划。

Q & A

なぜ日本の企業文化は非常に硬く、対立がないように見えていますか？

日本の企業文化では面子を保つことが重要で、人々は真実を伝えることを避け、他人と対立を避ける傾向があります。これは職場でのコラボレーションやブレインストーミングを妨げています。

「デザイン」という言葉はどのような意味を持っていますか？

デザインは問題解決技術として捉えられており、新しい世界に存在しないものを創造することに優れています。製品やサービスのデザインを含みます。

デザイン思考とは何を意味していますか？

デザイン思考は問題解決の方法であり、プロトタイピングやユーザーへの共感を通じて新しいアイデアを生み出します。

93％以上の日本の労働者が企業内で脱線していると言われていますが、なぜ彼らは転職しないのですか？

多くの日本の労働者は職場に留まることで安全を確保したいと考えており、転職を通じて新たなキャリアをスタートさせることを避けています。

自分のキャリアに取り憑いていると感じた場合、どのようなアドバイスがありますか？

好奇心から始めて小さなステップを試し、新しいアイデアを得ることで徐々に状況を変えることができます。

「良い仕事ジャーナル」とは何であり、どのように役立つのですか？

良い仕事ジャーナルは、自主性、関連性、能力を高めるための練習で、日々の小さな成功を記録することで自己効力感を高めます。

「アンカー問題」とは何を指していますか？

アンカー問題は、自己に無理な条件を課した問題を抱えている状態で、その問題を解決するための枠組みを変えることで解決策を見つけることができます。

人生をデザインするという考え方は何を意味していますか？

人生をデザインすることは、状況に応じて自分の未来を再設計し、より強靭で適応的なライフスタイルを持つことを意味します。

デザイン思考を応用して職場環境を改善するにはどうすればよいですか？

職場環境を改善するためには、同僚の仕事を認め、詳細にフィードバックを与えることで関係性を築くことができます。

現在の日本の職場における孤独感はどのようにして軽減できますか？

人々を再びつながるよう好奇心を向け、コラボレーションを促すことで孤独感を軽減することができます。

シリコンバレーの「もしも直せないなら、その特徴にしてしまう」という考え方はどのようにして職場に適用できますか？

職場で直面する問題や制約に対して、それを肯定的に捉え、それを自分の強みや特徴として活用することで、ポジティブな変化を促進できます。