動画セミナー１

まるのりちゃんねる

3 Oct 202315:22

Summary

TLDRこの動画セミナーではコミュニケーションとコーチングの基本について解説しています。コミュニケーションはキャッチボールのように双方向であり、人間関係を築くプロセスとして重要です。コーチングは新しい気づきを生み出し、目標達成に必要な行動を促進する効果的な手段です。また、コーチングスキルの習慣化や継続的な学習の重要性も強調しています。このセミナーは、コミュニケーション能力の向上だけでなく、自己認識や人生の充実感にも大きく寄与すると示唆しています。

Takeaways

😀 コミュニケーションは基本的に双方向のキャッチボールであり、双方が話すと聞くの役割を担う。
🤔 コミュニケーションの目的を理解することは、コミュニケーション能力を向上させる上で非常に重要。
📚 コミュニケーションは単に伝えることに重点を置くのではなく、共有のためのプロセスと捉えるべき。
👥 人間は社会で生きるため、コミュニケーションをとることが必要で、孤立は人生の価値を低下させる。
💡 コーチングは、新しい気づきを生み出し、視点や行動の選択肢を増やすことで目標達成につながる。
🚀 コミュニケーションスキルの向上は、仕事やプライベートでの成果を高めるだけでなく、自己認識の向上にもつながる。
🛠️ 行動変容は、新しいことを始めること、やっていたことをやめる、またはやっていたことを変革することで実現される。
💼 コーチングを活用することで、仕事の生産性や効率が向上し、業務負担が軽減される。
🌟 コーチングスキルは、自己コーチングやコミュニティでの共有を通じて習慣化し、スキルを維持する。
📈 継続的な学習とコーチングの受け取りは、スキルの向上と自己成長を促進する。
🔄 言葉の表現力を高めるために、日常の言葉を禁止し、より多様な表現を用いることの重要性。

Q & A

この動画セミナーの主なテーマは何ですか？
-この動画セミナーの主なテーマはコミュニケーションとコーチングの基礎知識です。
コミュニケーションを学ぶことの目的は何ですか？
-コミュニケーションを学ぶ目的は、人々が効果的に意思や感情、思考を伝達し合い、共有するプロセスを理解することです。
コーチングとはどのようなものですか？
-コーチングとは、人々が目標達成に必要な行動を促進し、新たな気づきを得たり視点を増やすことを助けるプロセスです。
コミュニケーションを上手くするためにはどのようなスキルが必要ですか？
-コミュニケーションを上手くするためには、双方向のキャッチボールのようなコミュニケーションスキルが必要です。これは話すことと聞くことのバランスをとることを意味します。
コーチングがもたらす主な効果は何ですか？
-コーチングは新しい気づきを得たり、視点を増やすことができ、目標達成に必要な行動を促進する効果があります。
コーチングスキルを習得することで得られる具体的な利益は何ですか？
-コーチングスキルを習得することで、仕事での生産性向上、時間の効率化、部下育成の向上、そしてプライベートでの人間関係の充実感などが得られます。
コーチングスキルを習得するためにはどのようなアプローチをとるべきですか？
-コーチングスキルを習得するためには、スキルを実際に使って練習し、ボキャブラリーを増やし、コーチング半間を習慣化し、学び続ける姿勢を持つことが重要です。
コーチングセッションにおいて、受ける側として何を体験することが重要ですか？
-コーチングセッションにおいて、受ける側として重要なのはコーチからのサポートを受けて自己認識を深め、目標に向けた行動を促進する体験です。
セミナーで紹介された「キャッチボール」の例えは何を意味していますか？
-「キャッチボール」の例えは、コミュニケーションが双方向であり、話すことと聞くことがバランスをとるべきだと示唆しています。
セミナーで強調されたコミュニケーションの基本原則は何ですか？
-セミナーで強調されたコミュニケーションの基本原則は、コミュニケーションが双方向であり、情報を共有するためのプロセスであるということです。

Outlines

00:00

😀 コミュニケーションとコーチングの基礎

第1回目の動画セミナーでは、コミュニケーションとコーチングの基本について解説しています。コミュニケーションを学ぶ意義やコーチングの目的、そのプロセスを理解することが、日常生活や仕事において成果を出す上で大切だと説明されています。コミュニケーションはキャッチボールのように双方向であり、単方向のコミュニケーションはストレスや混乱を生むと、動画を通じて具体的な例を挙げて説明しています。

05:03

🤝 コミュニケーションの重要性とコーチングの効果

コミュニケーションが欠如すると孤立し、人生の価値が低下するという問題から、コミュニケーションを通じて良い人生を築くことができると説きます。コーチングを通じて新しい気づきを得たり、視点や行動の選択肢を増やすことができ、目標達成に必要な行動を促進することができると紹介されています。コーチングは仕事において生産性向上や部下育成、関係機関との連携に役立つと同時に、プライベートでの人間関係や生活の充実感にも寄与すると語っています。

10:04

📚 コミュニケーションスキルの向上と自己認識

コーチングスキルを習得し、セルフコーチングを行うことで、仕事とプライベートの両方において大きなメリットを得られると説明しています。コミュニケーションスキルを向上させるためには、スキルの使用やボキャブラリーの増やす、コーチングの半間を増やし習慣化し、学び続けることが必要です。コーチングを受けることも大切で、コーチングの受ける側としての体験が非常に効果的であるとアドバイスしています。

15:06

🔍 自己認識とコミュニケーションの関連性

最後に、自己認識とコミュニケーションの関連性について次回の動画で紹介する旨を告知しています。自己認識がコミュニケーションに与える影響について考え、コミュニケーションを通じて自己を知ることが大切だと促しています。また、コミュニケーションを通じて得られる成果や自己実現についても触れ、今後の動画に期待をかける呼びかけをしています。

Mindmap

Keywords

💡コミュニケーション

コミュニケーションとは、人々の間で情報を共有し、理解を深めるために行われる双方向のやり取りです。このビデオでは、コミュニケーションがキャッチボールのように双方向であることが強調され、コミュニケーションの重要性と、それが人生や孤立に与える影響について語られています。例えば、ビデオではコミュニケーションがうまく機能しない場合の様々なシナリオが説明されています。

💡コーチング

コーチングは、人々の能力を引き出し、自己実現や目標達成を促すための対話的なプロセスです。ビデオでは、コーチングがコミュニケーション能力の向上につながることと、それがどのように人々の生活や仕事に影響を与えるかが説明されています。コーチングは、新しい視点の獲得や行動変容を促進する手段として紹介されています。

💡キャッチボール

キャッチボールは、コミュニケーションのメタファーとして使用され、双方向のコミュニケーションの重要性を示すためにビデオ内で繰り返されます。キャッチボールは、コミュニケーションの流れを視覚化し、片方向のコミュニケーションや情報のオーバーロードなどの問題を表現するのに役立ちます。

💡行動変容

行動変容とは、人々の行動パターンや習慣を変化させるプロセスを指します。ビデオでは、コーチングが行動変容につながり、人々が新しいことを始めたり、既存の行動を変更したりすることを促すことが強調されています。行動変容は、目標達成に必要な行動を促進する重要な要素です。

💡コミュニケーション能力

コミュニケーション能力とは、効果的に他人と情報を共有し、理解を深める能力を指します。ビデオでは、コミュニケーション能力の向上が、人々のキャリアや日常生活にどのように影響を与えるかが説明されています。また、トレーニングや書籍を通じてコミュニケーション能力を向上させることができると示唆されています。

💡目標達成

目標達成は、個人が設定した目標を達成するプロセスを指します。ビデオでは、コーチングが目標達成に必要な行動を促進する手段として紹介されており、人々が目標に向かって前進するのに役立つと強調されています。

💡自己認識

自己認識は、個人が自身の特性、能力、価値を理解することです。ビデオの後半では、自己認識がコミュニケーションにどのように関連しているかが触れられており、自己認識を深めることでコミュニケーションの質が向上することが示唆されています。

💡ボキャブラリー

ボキャブラリーは、言語表現に使用できる単語の集まりです。ビデオでは、効果的なコミュニケーションを行うためには豊かなボキャブラリーを持つことが重要であると強調されています。また、特定の単語を禁止することで、より多様な表現力を育む方法が提案されています。

💡コーチングスキル

コーチングスキルは、コーチングセッションを効果的に進行させるために必要な技術や能力です。ビデオでは、これらのスキルを習得し、実践することで、コミュニケーションや目標達成に役立つと示されています。また、コーチングスキルを習得することで、セルフコーチングも行うことができるようになるという利点も紹介されています。

💡コミュニティ

コミュニティとは、共有の目標や興味を持つ人々が集まって形成される集団です。ビデオでは、コーチングスキルを習慣化し、コミュニティ内で活用することで、スキルを維持し、他の人から学ぶことができると示されています。コミュニティは、スキル向上や情報交換の場として機能します。

Highlights

コミュニケーションとコーチングの基礎について解説。

コミュニケーションの目的を明確にする重要性。

コミュニケーションはキャッチボールのように双方向である。

コミュニケーションの失敗による孤立のリスク。

コーチングによる新しい気づきや視点の獲得。

コーチングが目標達成に必要な行動を促進する。

行動変容の3つのタイプ：始める、やめる、変える。

コーチングによる仕事やプライベートでの具体的な利益。

コーチングスキルを使ったセルフコーチングの重要性。

コーチングスキルの習慣化を促進するコミュニティの役割。

スキルの使用と練習が効果的なコミュニケーションの鍵。

ボキャブラリーの拡張が表現力に与える影響。

コーチングスキルを継続的に学び続ける姿勢の重要性。

コーチングを受けることのトレーニング効果。

自己認識とコミュニケーションの関連性についての今後の動画の予告。

コミュニケーションの知識が考え方や影響力に与える変化。

コーチングのスキルを身につけることの長期的な利益。