人を許せない自分をまず許そう【寺尾夫美子スピリチュアルメッセージ】
Summary
TLDRこのスクリプトは、人々が他人の目を気にしすぎると、自分自身との距離が広がり、本当の感情や好みを失ってしまい、自己否定的な状態に陥ることを警告しています。エネルギー的な観点から、人々が自分のオーラに意識を向けず、他人のオーラに注力しすぎてしまうことで、自分自身を無視し、傷つけることに繋がるという視点を提供します。また、親子や夫婦などの密接な関係において、愛情表現が依存として機能し、傷ついた状態を作り出す可能性があることも指摘されています。自己否定を克服し、過去の傷を癒し、自己愛を大切にすることで、より豊かな人生を送ることができると結論づけています。
Takeaways
- 🧘♀️ 自分を大切にし、人の目を気にせずに生きることが大切です。
- 🌟 人々は自分自身の価値観で他人を判断し、私たちはそれに囚われがちです。
- 🤔 自分の感情や好みを無視することで、本当の自分との距離が遠ざかります。
- 🚫 自分を他人の意見や期待に依存させると、自己否定的な状態に陥ります。
- 💔 過去の傷跡を癒すことは大切ですが、自分自身を癒すことがもっと重要です。
- 🌱 自分を愛することで、過去の傷跡を乗り越え、成長することができます。
- 🤗 他人の目を気にせず、自分自身を支え、愛することで豊かな状態になれます。
- 👀 他人の見方なんて気にせず、自分自身の見方で生きることが幸せです。
- 💭 自分の感情や欲求を無視することで、体のエネルギー循環が妨げられます。
- 🧘♂️ 深呼吸や自己認識を通じて、自分の内面と対話し、自己肯定感を高めましょう。
- 🌈 自分を他人の目で判断せず、自分の中から愛と豊かさを出して生きることが目標です。
Q & A
人の目を気にしていると、なぜ自分から遠ざかってしまいがちなのか説明してください。
-人の目を気にしていると、自分よりも他人の目に対する意識が強くなり、自分自身の感情や欲求を無視してしまいがちです。その結果、自分が何を感じて何が好きかもわからなくなってしまうという問題に陥ってしまいます。
エネルギー的な観点から、人の目を気にしている状態をどのように説明できますか?
-エネルギー的な観点では、自分のオーラに意識がなくなり、人のオーラの中に意識を突っ込む状態になってしまいます。これにより、自分がどう感じているかよりも、他人がどう思っているかに注目し、自分自身を失っていく傾向があります。
他人の意見や評価に注目しすぎると、どのような問題が発生する可能性がありますか?
-他人の意見や評価に注目しすぎると、自分自身の判断基準が他人の見方によって左右され、自分自身の時間やエネルギーを他人の期待に応えることに費やしてしまい、本当の自分を生きることが難しくなる可能性があります。
自分の感情や欲求を却下することで、自分にどのような影響が生じますか?
-自分の感情や欲求を却下することで、自分自身を否定し、傷つけることになります。その傷つきを繰り返すことで、自己否定的な考え方が増え、自分に対する攻撃的態度が強まり、最終的には自己肯定感を失ってしまいます。
親子や夫婦などの密接な人間関係において、愛情表現がどのように傷つけることを引き起こす可能性があるのか説明してください。
-親子や夫婦などの密接な人間関係では、愛情表現が過剰に行われることで、愛の依存となり、傷ついた人に対する愛情表現が強制的に要求されることがあります。その結果、愛情表現を求められる側はストレスを感じ、愛情表現を行なう側はその期待に応えなければならず、関係全体が傷つけられる可能性があります。
過去の傷つきを癒すためには、どのようなアプローチが推奨されますか?
-過去の傷つきを癒すためには、自分自身を真剣に受け入れ、過去の傷つきを許すことが重要です。また、自分自身を愛することで、過去の傷つきを癒し、未来に向けて前進することができるようになります。
自己否定的な考え方を改善するためには、何を気をつける必要がありますか?
-自己否定的な考え方を改善するためには、まず自分の生理的な欲求に応え、それを無視しないことが必要です。また、小さな自己否定的な考え方を見つけて、それを改善することで、心に対する自己否定も改善される可能性があります。
人の目を気にせず、自分自身を大切にするためには、何を心がけることが大切ですか?
-人の目を気にせず、自分自身を大切にするためには、常に自分の感情や欲求に注意を向け、自分自身を愛することが必要です。また、自分のオーラやエネルギーに意識を向け、自分自身を支えていくことが大切です。
自分自身を愛することが、どのように自己肯定感を高めるのに寄与するのですか?
-自分自身を愛することは、自分自身の価値を認識し、肯定することで自己肯定感を高めるのに寄与します。また、自分自身を愛することで、過去の傷つきを癒し、より強い自己肯定感を持つことができます。
人間関係において、他人の目を気にしすぎるとどのような問題が発生する可能性がありますか?
-他人の目を気にしすぎると、自分自身の欲求や感情を却下してしまい、自己否定的な考え方に陥ってしまいます。また、他人の期待に応えることにばかり気を取られるため、本当の自分を失ってしまい、人間関係が傷つけられる可能性があります。
自己否定的な考え方をやめるためには、何を心がけることが大切ですか?
-自己否定的な考え方をやめるためには、自分自身を真剣に受け入れ、過去の傷つきを許すことが大切です。また、自分自身を愛することで、自己否定的な考え方をやめ、自分自身を支えていくことができるようになります。
人間関係で傷つくことのないようにするためには、どのような姿勢が大切ですか?
-人間関係で傷つくことのないようにするためには、自分自身を大切にし、他人の目を気にせず、自分自身の欲求や感情に注意を向ける姿勢が大切です。また、他人に対しても愛情表現を適切に行い、愛の依存を避けることが重要です。
Outlines
😀 自分の心を大切にする
第1段落では、人々が他人の目を気にして自分を感じることができない問題が述べられています。意識が自分の中にないため、他人の見方や評価に注目しすぎてしまう傾向があると指摘されています。その結果、自分の感情や好みを失ってしまい、自分自身を傷つけることになってしまうと警告しています。
😔 傷ついた心を癒す
第2段落では、人々が過去の傷を抱え、それが繰り返し傷を増やす原因になる様子が説明されています。親子や夫婦などの愛情表現が依存的になると、傷をつけ合う関係に陥ることがあると述べています。また、過去の傷を手放すことが大切であり、自分自身を愛することで過去の傷を癒すことが求められています。
🤔 自分へのバッシングをやめる
第3段落では、自分に厳しい態度をとることの危険性と、過去の傷を癒すことの大切さが語られています。自分を攻撃し続けることで、傷を増やすだけでなく、他人からの攻撃にも弱くなってしまうと警告しています。また、自分を愛することで、過去の傷を癒し、豊かな状態になることができると述べています。
😌 自分を大切に、他人の目は気にしない
第4段落では、自分自身を大切にし、他人の目を気にせず、自分自身を愛することが大切であると語られています。人の目が気になってしまうと、自己否定に陥り、自分自身を傷つけることになるため、自分の心を大切にするよう促されています。また、自分の体が求めることを優先することで、エネルギー循環を良くすることが、心の健康にも良いと結論づけています。
Mindmap
Keywords
💡自己否定
💡人の目
💡オーラ
💡傷つきミット
💡手放す
💡自己犠牲
💡愛の依存
💡自己成長
💡感情的なバッシング
💡生理現象
💡エネルギー
Highlights
人々は他人の目を気にして、自分を感じることができなくなってしまう問題について語っている。
エネルギー的な観点から、自分のオーラに意識がなく、他人のオーラに意識を向けてしまう傾向があると指摘。
他人の評価に依存しすぎて、自分自身の判断基準になることがないで、自分を犠牲にしてしまう。
小さな自己否定を積み重ねることで、心の傷が深くなっていく様子について警告。
自己否定をしないで、自分自身を大切にすることが肝要だと強調。
過去の傷ついた経験を癒すために、自分自身を愛することが大切だと述べている。
他人の目が気にならないよう、自分自身の愛に満ちた状態を作ることが重要だと提案。
人間関係における愛の依存性と、それが傷ついた人を作り出す可能性について語っている。
親子や夫婦などの人間関係で、愛情表現が誤解され傷を与える可能性があると警告。
自己否定をしないことと、過去の傷を手放すことの大切さをアドバイスしている。
小さな自己否定を改善することで、心の状態も改善されると提案。
生理的なニーズを無視しないで、それを優先することでエネルギー循環を良くすることが勧められている。
自分自身を支え、豊かに満たすことが、他人の目を気にすることから解放される鍵だと述べている。
自分自身を大切にし、他人の目を気にせず、自分自身を愛することが幸せへの道だと結論づける。
他人の目を気にせず、自分自身を愛することで、より豊かな人生を送ることができると示唆。
小さな自己否定を一つずつ解消することで、心の傷を癒すことができるとアドバイスしている。
Transcripts
me
さあ皆さんシェありがとうございます今日は皆さんのあの話聞いてるとね人の目を気に
して
自分を感じることから遠ざかっていると言う
うことが割合に皆さんのテーマに多いのかなと
ここにいる方だけでなくて多くの人がそうやって自分から離れて生きてしまって自分が
何を感じて何が好きかもわからなくなってしまうという問題に
無知当たってしまうわけですね人の目を気にしてる最中ってね
自分を感じてない
です自分の自分が今何を感じているかっていうことよりも人の目のほうに意識向いて
いるわけですね
これエネルギー的に言うと自分のオーラの中に意識がなくて人のオーラの中に首
突っ込んであなたは私をどう見ているの
あなたは私の
ことをどう考えているの今の私はあなたにどう映っているのっていうことを
必死になって探しに行ってる状態ですからこの状態をずーっと続けていると自分がどう
したいなんかわかるわけがないんですよね見てるのが人のほうなんだから
ずーっと人を見てそして人が例えば今だけ
20人近くいたら20人みんなが見てる女ってそれぞれ違ってそれぞれが良いの悪いの
素敵なの最低7個いろいろ思うわけですよね人のことそれは
みんなそれぞれの自分のこの色眼鏡を使って自分のことを見る
の人に投影して見ているわけですからみんなが自分をどう見てるかっていうのを自分の
判断基準にしていると皆
なに応えないといけないから自分のことやってる暇なくなるわけですよ
それでがんじがらめになってそれを考え考え考えて自分のことほったらかしにするわけ
ですねそうするとちょっとのことで何かコウっと動いた気持ちとか
あって思ったことなんかはもう
どんどんドサドサドサ宇佐木日してられて強烈に上がったことしか自分は受け取れない
しだんだんそれも全部却下していると強烈に妻も上がってこなくて怒り狂ったらいい
真っ只中に
機能で笑っちゃったっていうねヘラヘラ笑っちゃってそこ怒るとこでしょうっていうの
互換
入れます分よろしくっていうところなのにえっ
あ今を受けたよろしいですよね
そこがあの時分からはがれてしまうわけですね
そのねあの外にこの人どう思っているだろう誰かが見てるって
よくあの私言いますけどみんなの目が気になるって言うのに
じゃあ気になる理由の一つとしてあなたはそんなに注目されているのか
みんながそんなにあなたを見てますか
聞いてみて気になるんだったらみんな見てませんから
忙しいのみんな自分の傘亭
その
気になるって言ってる人はものすごく人識過剰状態なん
みんな誰も見てないのに見てると決めてこう思ってるに違いない今度はその
ひとりひとりの表情を見て今度は自分がその色眼鏡でこういう顔好きの人はこう思って
いるはずだ
こういう態度の人はこう思っているはずだあーだこー
だって言ってね見えてるものだけで判断して決め付けて言っているわけですね
そうやって自分から離れていっちゃう
そして
じゃこれを選びましたみんなが見てこうだろうと思うからやります
でも何隠したいことがある本当はこうしたいという体の訴えとか自分の心の訴えを
ドサドサドサと却下してますよねこの最中って今日究極の自己否定の真っ只中ですから
自分へ
-i-全くない状態自分への攻撃の状態です
自分が何したいっていうダメダメ食べた女って全部ダメダメ却下却下却下規律でキリス
徹底してるわけですよねもう自分の
心によって自分がズタズタにされている状態なんです
者で傷ついたの見ていきますよっていうふうに言いますけどね
自分の心で自分を切り捨てて傷つけてるの出来事はもちろんありました意地悪な人もい
ます心ない態度や言葉を言う人も持っ
色世の中にはいますけれどもそれを
自分への攻撃として受け取るかどうかを常に受け取るこう
万全な子キャッチキャッチの状態でいるとどんどん飛んできます
傷ついて当然っていうような自己否定をしてしまうわけ
一つ却下するたびに傷つきミットが一つ増える
あしたいよというのを止めますアム首都高見てるだろうからこうしますそしてまた
傷つきミット増えるんですね
もう千手観音のように傷つきの攻撃キャッチのミットがいっぱいできちゃうよ
自分の中にでこれを
見ないとこれを見て
いやして
気づいて手放していくこれをとっていく
私たちはねあのーラーを見たりとかオーラを
ヒーリングしたりすることを勉強してますけれども世の中の人たちはみんなオーラも
見えないしエネルギーを見えないということになってますがみんな見てるんです
もう無意識の中にこの人は傷ついていいよ私攻撃していいですよ
ok よっていうのがオーラにあるのが見えちゃうわけ
だから八つ当たりするときに選ばれるの
お見えてる
この八つ当たりのねあの他人の関係はこういうのがあることですけども
親子夫婦の関係だと絶対に愛してるって言うことが愛の依存になるとこう傷つきミット
になっちゃう
親でも子でも夫婦でもそして飛ばしてきちゃうわけですね
みんなね
夫婦でもね愛してるよっていうのを疑われたり指定したくないから何をされても ok
の傷つき3所得て持っちゃうわけです
そうすると旦那がストレス解消に本って言われてでもこれがあるから出せるわけここで
ガス抜きさせてもらいますみたいな形で
おっ
慶應っていうのをだしちゃってるわけね親子でも兄弟でもこれを持ってるわけ
それでやっちゃうわけだけどそれをやってる時のやる側
愛を見せている人に対してやる人はこれもすごく大きなカルマ作ってますから
これはこの人の問題そのうちこのした何とかしないといけないですね
で自分はそういうことでもし傷ついたと思ったらこの傷つきミットを持った理由を
見つめていきたい
実機そこで自己否定しないで欲しいん
みんな気が付いてくると気が付いた途端に自己否定の応酬をするの
なんであんな時できなかったんだこんなことになんて生地がつかなかったのって
自己否定をするんですよねそうするとまた傷つき水戸工家スロ頃籠どんどん増えていっ
ちゃうんですね
ハローたちました ok ってデー
アラタツよね一生懸命だったのに
あと部子供の頃お母さん一生懸命お母さんがよくに立ちたいなぁと思って生まれてきて
いる
子供っていっぱいいますから親子関係の中では私も母の確かになりたい母の支えになり
たいという一つのテーマを持って生まれてきてるから
とにかくを監視
あのですね一生懸命する高評価されていれば私は気付かなく傷つかなかったし
評価されたからすごく傷つかないで愛をいっぱい交換できたっていう部分があるわけ
ですねだけど完璧の人なんかいないし
完璧な態度なんかみんなができるわけないから
あると旧傷つきある時は
愛をもらってってどんどんがいっぱいありますだけどそれを持ってるって事は
大人になってからはここからはもう18歳過ぎたら自分の問題ですから
自分でこれを見つめて他の似たような人間関係の中で再現しさせてもらえるチャンスが
あるから増えの導きですその
の時によく見つめてこれを手放していこう
これをまあ手放していこうってコスベリーちゃんが世界の瞳になって手放していこうっ
ても最も簡単に追いかけたら3分でチンと手放せるように思ってるけど
ここがもう決意ですよ一番手放すっていうのは
手放していきましょうっていうことはあるって言うのを認めることなの手放すっていう
と来なくなるとか
握ってるの捨てるって言う風にイメージをしますけど
手放すってな子に気しめてることを三
見てるって言うことを
許すの許すっていうことでます
これをしてようと思っていることを手放すの
じゃ捨てようと思っていることを
止めて捨てなくていいと
許せない人がいるって言うに言い方をしますよねいうせない人がいるって言うことは
許そうとどっかで思ってる
許さないでいい
死ぬまでゆるさね今できれば孫子の代までずっと
だまずさが音量妄は後孫子の代まで許さないってそれだけのことだもの
私は絶対許しません許さない私
ok ってあなたがまず認めないとだけど言葉には許せない人がいるっていうと
許すべきをあなたはもっと成長して大人になってそれを乗り越えて許さないといけない
じゃんってこういつも自分にこっち口笛ちょくちょくバッシングしてる部分があるから
出てくる言葉なんだよね
許さないでいい絶対許しませんから許そうなんと思わないで
極論を言うと技と言うとね
ユース時というのはその人を許すんじゃなくてその体験をして傷ついた自分を本当に心
から抱きしめて自分が今ここにあるっていうことを自分が心から愛いっぱいで自分を
よかった私ってあいっぱいだって思ったときに自分に攻撃をした人々の
を色々なひどい許せないことが許す許さないっていうことを考えなくなるの
許すんじゃない
もう許さないでしょ棚上げですよだけどそれを考えなくなる
許すとか許さないっていうことじゃなくてそれじゃなくて私が今あいっぱいでいいんだ
っていう論点がネスって変わっていくわけですね
まだ許せないというときはこう許すか許さないところにいるし許さない自分
うんという許そうとしている自分とその
許す許さないという出来事に対しての感情が残ってる自分とてもここで売り色団子腕を
振ればじゃあしてるわけですよね
なのでねその価値過去の傷ついたものも癒す親走って必死のパッチになって過去にこう
さかのぼっていくよりは今が入っ
by の愛でいっぱいの愛を交換していて自分は今すごく豊かでその傷ついたことのを
同じ土壌にいるの
一歩進んで成長してああいうこともあったねってその
自分を傷つけた人は確かにひどいしあの時のあの人は
カルマ作ったねっていうのもちょっとして台詞みたいで嫌ですけども
あのそれもそれでその人の問題ですよねって思えるところに自分の愛いっぱいのところ
に行くのそれをしようと思ったら
人の目なんかにごエネルギー外に出て行ってる暇ないわけです
常に自分を感じてないと常に自分を感じ
て自分を呼吸しているときって自分に愛をどんどんどんどん
注いでる時だからそんな時に勝手にどっかが癒されていくのかってに痛いところの傷が
個収集と治っていくんですねその自分にいつもいたいんです
そして小さな後回し小さな自己否定
ですねこれを積み重ねで感覚に売りますから
一番最初にみんな絶対に無視しないでねっていうのは生理現象ですよね
トイレ我慢しないお水飲みたい眠りたい座りたい
親類お風呂入りたいごはん食べてお腹すいたあくびしたい
どうぞ体がしたいことをしましょうそれを最優先に
生理現象を命が生きるためにものすごく大事なことだからこう
後回しにして言ったんでは本能の上に感情があって精神性があるんですから
ここまずちゃんと立ち上げて基礎度だよ
盤石にすることですねなので小さない自己否定の一番はトイレ行きたいのニュー我慢
する
飲みたいけど我慢するあくびしただけだ咳が出てダメ
でこうこういうことをごまかして抑え込んで行くと体のエネルギー循環が落ちていき
ますこの小さな自己否定を改善するだけで心に対する小さな自己否定も段々改善されて
いきますそして人の目にお出かけして言ったらああ
いやいや戻ってきましょう自分に戻ってきて
前
に何か答えられませんから
自分のわかっていることは自分のことだけですあなたが今私を見てどう思ってるなんか
さっぱりわからないのだけど私が今あなたを見てどう思ってるか私は感じて私はわかる
んです
わかるの私のことだけですじゃあ今度は私が一番心地いいように私を採用して私に愛を
注いで
私が私でいましょうねっていう自分の方にくっとエネルギーを戻して自分をしっかりと
支えているとすごく豊かに昨日もあのヒールに言いましたけどもすごく豊かでここで
ビビりまくってたってすごく艶然というがあーに見えるの
ああああああ
ね威張って見えたくないとかねなんか目立ちたくないとか小さく見えたりとかいろいろ
あってもあの人
言わそうで怖がってるねって見えたくないって思ったら怖がってるままでいる8コア
コア
ハート買ってっ
あー怖がってるはがあってすごい小学校の的中者の番号を順序に子先生が作ってたも
後ろではっはー
4つ前の男がキュって刺されて後かって言った私もきっと痛いに違いないんでもそれ
までビビりまくってあぁかやー強いと思って私は数って
文子ちゃんはいつも昼食
枠内はで言われてるんだようん本付く怖がってあーってあっって言ってるのにねっ
そうそれを誤解されたって気もあるんですね子供のうちはねだけどね
そんな話はいいんですけどとにかく自分を呼吸していると
要するに人は好きなように見えるって事ですから
まず見てませんっていうのとみられるときはその人が好きなように見るんだっていう
こと
これは頭に入れておきましょうね皆さんがビビりまくって人の目を見たくて自己否定を
して後回しにした
いう時に思い出してみんな見てないから見てません
そして自分のところに居る所時の方が自分は愛いっぱいになるんですよということ
今日も1日ねその自分の体に向いたときに自分の体の声をどうやって受け取ってそして
やして自分のパワーを上げていくのか
1日かけてやっていこうと思います宜しくお願いします
願いしまーす
グーン
ん
ん
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