【注意】これは結果の出すぎる成功法則です。【苫米地英人/本要約】

Dr. 苫米地の図書館【公式】

19 Aug 202215:57

Summary

TLDRこの動画では、苫米地博士の『絶対成功する44のルール』の一部を紹介しています。理想の未来に近づくための基礎として、過去にとらわれずに未来にゴールを設定すること、目標設定の重要性、そして自分の能力を最大限に引き出す方法について説明しています。また、日常生活での障害を取り除くための具体的な方法として、視点を変えることやアファメーションの活用が挙げられています。視聴者に、これらの方法を実践して自身の夢を実現するよう促しています。

Takeaways

📚 本書は、成功に導く具体的な44のルールを説明しており、読者自身の目標達成に役立つと期待されています。
🌟 将来の自分に近づくために、仕事や自己啓発を通じて取り組むことが大切です。
🚀 成功への不安を解消するためには、正しい情報を見極める具体的な方法論が必要です。
💡 過去にとらわれず、現在を大切にすることが理想的未来に近づくための鍵です。
🔥 自分の限界を決めてはいけない。エフィカシー（自己評価の能力）を高めることで、理想の自分に近づくことができます。
🌐 社会的な影響（バイオパワー）は自分自身の目標や判断を混乱させる可能性があるため、注意が必要です。
🎯 夢を実現するには、大きなゴールを設定し、その目標に対する恋愛感情を持ち、アファメーション（言葉化された夢）を唱えることが大切です。
🏋️‍♂️ 脳を最大限に働かせるためには、IQを高めるトレーニングやクロックスピードを上げるトレーニングを行うことが効果的です。
🌱 人生を変える習慣を身につけるためには、視点をずらして固定観念を壊し、新たな世界を見ることが必要です。
🔍 テレビのアナウンサーの発言に反論したり、目を閉じて質問することで、視野を広げ、新たな気づきを得ることができます。

Q & A

このビデオスクリプトはどのようなテーマに基づいて作成されていますか？
-このビデオスクリプトは、成功のための44のルールに焦点を当てたものです。成功に向けた具体的な方法や解決策を提供し、視聴者が理想の自分を実現するための具体的なアプローチを学べるようになっています。
過去にこだわることがなぜ理想的な自分になるのを妨げると言っていますか？
-過去にこだわると、現在の状況から抜け出せず、過去の経験に基づいて物事を判断してしまい、新しい挑戦や目標への取り組みを妨げることになります。過去を切り離すことで、より可能性に満ちた未来を築くことができます。
エフィカシーとは何で、夢を実現するためになぜ重要なのですか？
-エフィカシーとは、自己能力の自己評価であり、未来の目標を達成する確固たる自信を意味します。エフィカシーが高い人は、自分にできると信じることで、夢に向かってより積極的に取り組むことができ、目標を達成する可能性が高まります。
バイオパワーカーとは何で、なぜ自分自身の判断や目標に影響を与えることがあるのですか？
-バイオパワーカーとは、他人や環境からの影響を受けることで、自分自身の判断や目標を左右する力のことを指します。これらの影響は、無意識の中で行われることが多く、自分自身の本当の意志や目標から遠ざかることを招くことがあります。
目標設定の際になぜビッグなゴールを設定することが重要なのですか？
-ビッグなゴールを設定することは、現状を超える大きな夢や目標を持つことで、より大きな原動力を得られるためです。小さな目標では、自分の限界を設定してしまい、大きな成果を出すことが困難になる可能性があります。
アファメーションとは何で、夢を実現する上でどのような役割を果たすのですか？
-アファメーションとは、夢の実現のために唱える言葉であり、言語化された夢を意味します。アファメーションを通じて、夢に対する臨場感を高め、現実に近づけることができます。
iqとは何で、運動能力とiqにはどのような関係があるのですか？
-iqとは、情報空間の運動能力を指しており、iqが高いほど、情報処理能力が優れていることを示します。運動能力が低い子は、iqが低い傾向にあることから、iqを高めるためには、運動能力の向上も重要であるとされています。
テレビのスポーツ中継を倍速で見る方法はなぜ有効なのですか？
-テレビのスポーツ中継を倍速で見ることで、同じ時間で二倍の情報を摂取できるため、時間の効率的利用ができます。また、脳を刺激して情報処理能力を高めるトレーニングにもなります。
人生を変えるためにはなぜ今から変える姿勢を持つことが重要なのですか？
-人生を変えるためには、今から変えるという積極的な姿勢を持つことが大切です。人生は変えた時が変わった時であるため、すぐに行動を起こすことで、より早く目標に向かって進むことができます。
視点をずらす方法はなぜ人生を変える上で有効なのですか？
-視点をずらすことで、私たちが当たり前と思っている世界から抜け出し、新しい視点やアイデアに触れることができます。これにより、固定観念を壊し、人生を変える障害を取り除くことができるのです。