The power of appreciation: Mike Robbins at TEDxBellevue

Summary

Ce discours passionnant explore la puissance de l'appréciation, un concept qui a été révélé au conférencier de manière significative lorsqu'une carrière de baseball professionnel lui a été enlevée. Il partage son expérience de croissance à Stanford et son parcours dans les ligues mineures avant une blessure qui a mis fin à ses rêves. Il encourage à l'appréciation non seulement des résultats mais aussi des personnes, soulignant comment cela peut améliorer les relations, l'estime de soi et la productivité. Il met en évidence la différence entre reconnaissance et appréciation, et propose des moyens simples d'exprimer plus efficacement l'appréciation, comme le fait de chercher à l'apprécier, de créer des pratiques et d'accueillir les compliments avec gratitude. Il conclut par une histoire personnelle touchante sur l'appréciation de sa mère, démontrant l'impact émotionnel profond de l'expression de gratitude.

Takeaways

• 😢 L'appréciation est une leçon souvent apprise à travers des expériences difficiles, comme la fin prématurée d'une carrière sportive.
• 🥎 L'auteur a vécu le rêve d'être joueur de baseball, mais après une blessure, a réalisé qu'il n'avait pas apprécié autant que possible le temps qu'il avait passé sur le terrain.
• 🤔 Il est important de se poser des questions sur les regrets et l'appréciation après une perte, pour comprendre ce qui est vraiment précieux dans la vie.
• 💡 L'appréciation est non seulement personnelle mais aussi peut avoir un impact significatif sur les relations et la productivité dans les équipes et les organisations.
• 📚 L'auteur a étudié l'appréciation et a découvert son importance dans les relations humaines et les dynamiques d'équipe, ce qui l'a amené à écrire un livre sur le sujet.
• 🌟 Les grandes entreprises reconnaissent l'importance de l'appréciation et invitent l'auteur pour parler de son approche pour améliorer les relations et la productivité.
• 💼 Une étude du département du travail a montré que le sentiment d'être apprécié est plus important pour les employés que le salaire ou le type de travail qu'ils font.
• 🔑 Il est essentiel de distinguer entre reconnaissance et appréciation : la reconnaissance est basée sur les résultats, tandis que l'appréciation est plus expansive et concerne les personnes elles-mêmes.
• 👋 L'appréciation ne doit pas être conditionnelle ou basée uniquement sur les performances, mais être sincère et authentique, même en cas d'échec.
• 📈 Des études ont montré que se sentir valorisé et pris en compte augmente considérablement l'efficacité et la productivité des individus.
• 🎁 L'expression de l'appréciation est un cadeau puissant qui peut transformer les relations et l'atmosphère d'une équipe ou d'une organisation.

Q & A

Quel est le sujet principal de la conférence ?

Le sujet principal de la conférence est le pouvoir de l'appréciation.

Pourquoi a-t-il appris l'importance de l'appréciation ?

Il a appris l'importance de l'appréciation lorsqu'il a perdu sa carrière de baseball professionnel après une blessure à l'épaule.

Quel est le lien entre l'appréciation et les relations en équipe ?

L'appréciation renforce les relations en équipe en valorisant les individus et en améliorant l'atmosphère positive et la productivité.

Quel est le titre du premier livre de l'orateur ?

Le titre du premier livre de l'orateur est 'Focus on the Good Stuff', qui traite de l'appréciation.

Quel est le pourcentage de productivité accru en se concentrant sur l'appréciation des personnes plutôt que sur leurs performances ?

Une étude a montré qu'en se concentrant sur l'appréciation des personnes, la productivité augmentait de 43% par rapport à celles qui ne se sentaient pas valorisées.

Quelle est la différence entre reconnaissance et appréciation selon l'orateur ?

La reconnaissance est basée sur les résultats et la performance, tandis que l'appréciation est plus expansive, se concentrant sur les personnes elles-mêmes et non sur ce qu'elles font.

Quel exemple a-t-il donné pour illustrer la différence entre reconnaissance et appréciation ?

Il a donné l'exemple d'un lanceur de baseball retiré du jeu après une mauvaise performance, où l'appréciation aurait été la reconnaissance de sa valeur en tant que personne malgré l'échec.

Quelle est la meilleure façon de commencer à exprimer plus efficacement notre appréciation pour les autres ?

Pour commencer à exprimer notre appréciation, nous devons chercher à reconnaître la valeur des autres, créer des pratiques ou des engagements pour le faire, et recevoir les compliments de manière plus gracieuse.

Quel est l'effet sur le niveau de sérotonine dans le cerveau lorsqu'on exprime de l'appréciation ?

L'expression de l'appréciation et sa réception augmentent le niveau de sérotonine dans les cerveaux des deux personnes impliquées, ce qui les rendent se sentent mieux.

Pourquoi a-t-il écrit une histoire pour le livre 'Chicken Soup for the Single Parent Soul' ?

Il a écrit une histoire pour le livre 'Chicken Soup for the Single Parent Soul' pour exprimer son appréciation envers sa mère qui l'avait élevé en tant que mère célibataire.

Quel est l'impact émotionnel de l'histoire écrite par l'orateur sur sa mère ?

L'histoire a eu un impact émotionnel profond sur sa mère, qui a pleuré et a été profondément touchée par l'acte d'appréciation de son fils.